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晩ご飯

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テーマ「晩ご飯」の記事を新着順に表示しています。(6ページ目)

梅雨明け〜 dinner running 【7月22日(火)】 RUN 18.8km体重 49.6kg体脂肪 5.4% 梅雨が明けましたね。しばらく、お天気はまずまず暑い日が続く予報が出ているね週末の「奥武蔵ウルトラマラソン」に向けて身体を熱さに慣れさせ ... » more

完全休養 Dinner 【7月21日(月)】 RUN 0km天気は良いんだけど、今日は完全休養日にしました。「海の日」の休日は奥武蔵ウルトラマラソン(7/27)の準備とショッピングで、溜まった疲れをしっかり抜きました。夕食は作るのも ... » more

トウキビな dinner running A【7月20日(日)】 RUN 6.3km体重 51.0kg体脂肪 5.2% ジムトレで”お腹周り”中心に鍛えてきました。トレッドミルは来週レースがあるので控えめに。”ランチョンマット”新調しましたヨ。それと ... » more

曲げわっぱ弁当箱 dinner running 【7月17日(木)】 RUN 18.6km体重 50.7kg体脂肪 6.2% 夕食はお弁当 ♪カレーコロッケ、厚焼き卵、筍の土佐煮鎌倉ハムは軽く炙ってるヨ!キャベツは電子レンジでチンして、ポン酢とごま油でおひたし ... » more

夏本番? dinner running 【7月14日(月)】 RUN 19.6km体重 50.8kg体脂肪 6.0% けいくんカラーのお花を見ながら通勤ラン ♪曇ベースだけど気温、湿度、マックスで昼トレは”照り返し地獄”の中7.2キロ土曜日曜のトレイル&ジ ... » more

ジムトレ dinner running 【7月13日(日)】 RUN5.7 km体重 50.7kg体脂肪5.2 % 朝から今にも雨が降り出しそうな天気だねぇということでバスに乗って”ジムトレ”に繰り出したよトレッドミルの傾斜は10%、走り出してから ... » more

階段ダッシュ dinner running 【7月10日(木)】 RUN 20.2km体重 50.8kg体脂肪 5.7% 昼休みは階段ダッシュ!10本そして地下廊下でインターバル!6本汗びっしょりかいて、晩酌に備えるよ〜お弁当ゆかりの混ぜご ... » more

嵐の前の dinner running 【7月8日(火)】 RUN 17.7km体重 50.8kg体脂肪 6.1% 台風8号来てるけど、まだ沖縄一日暑かったねぶりの照り焼き、カボチャとインゲン豆のサラダ、茄子の漬物照り焼きは焦げているわけではな ... » more

絶品!お好み焼きそば dinner running 【7月7日(月)】 RUN 11.9km体重 51.2kg体脂肪 5.0% ささのはさぁらさら〜 ♪天気悪いので”織り姫””彦星”は巡り会えないのかな?昼トレも室内で”階段ダッシュ”と”インターバル”晴れの日よりキツ ... » more

雨中ランのご褒美は”レギンス”と”お好み”♪ 本日は、バンバンクラブの定例会でございます久しぶりにマーブルに鍛えてもらいましたヨ!小雨が降る中、靴の中がグチョグチョになった以外は、ホント気持ちよいランでしたタイムは思ったより良くなかったですが(笑)最近スピー ... » more
テーマ ファッション 伴走 晩ご飯

自己ベストの記憶 dinner running 【7月2日(水)】 RUN 21.7km体重 50.7kg体脂肪 6.7% 今日も梅雨の晴れ間いつもの朝ランコース、既に照り返しが・・・汗、汗、汗昨晩に引き続き”お弁当”いただいてます。牛カルビミンチ焼、薩摩 ... » more

今日の晩ご飯 今日は妻と二人だったので、お弁当にしました。牛肉弁当だよ。キュウリとお吸い物です。お腹いっぱい。白いご飯がちょっと、やわらかすぎた。 ... » more

今日はコレが精一杯 dinner running 【5月6日(火)】 RUN 16.4km体重 51.3kg体脂肪 7.9% GW最終日、ひんやりした一日にブルブルランニングは、20キロ目指して家を飛び出すも16キロで撃沈痛いところはそれほどないだけに ... » more

山菜採りの dinner running 【4月28日(月)】 RUN 14.7km体重 51.0kg体脂肪 5.6% わらび〜!職場の構内でランニング中に”はっけん”こうなると”走る”どころではないですねぇ♪そして今夜のメニューわらびは、小麦粉 ... » more

てんてん(新潟市中央区) 本日は、ひっさしぶりに外食。新潟で焼肉といえば、「てんてん」しかないでしょ。今は、市内あちこちにありますが、元祖の愛宕店へ。肉がでてきたら、テンション上がっちゃって、写真はすっかり忘れてました。なんで、後半落ち着いてから ... » more
テーマ 新潟市中央区 晩ご飯

喰って、走って、ナンボ 【3月24日(月)】 RUN : 14.5キロ今夜は「送別会」なので退勤ランは無しネ【3月25日(火)】 RUN : 25.5キロ51.6kg7.6%奥武蔵と送別会のダメージが少し残っているけど朝・昼・晩のランニング ... » more

さみしがりやのひとりごとお好み焼
お好み焼 2月2日日曜日はお好み焼今日は大きく作りすぎました。お腹いっぱいです。 ... » more

鹿児島で晩ご飯 1月23日いつもは黒豚しゃぶしゃぶのお店に行くんですが、今回は地元系の居酒屋に行ってみました。なぜかアワビ。周りに火が付いて燃えてました。これは、鳥、豚、牛肉さつま揚げ ... » more

さみしがりやのひとりごとたこ焼き
たこ焼き 今日の晩ご飯はたこ焼きうーーん。なかなか焼けなくて大変。相当数作らないと、お腹いっぱいになりません。おやつがいいね。 ... » more

さみしがりやのひとりごと今日の晩ご飯
今日の晩ご飯 今日はカレーだよ。フードコートで、390円でした。サービスメニュー。ボリュームは価格相当で、軽めです。そんなわけで今、イカ足食べてます。ヤバい太りそう。 ... » more

寂しい晩ご飯 この前、日向から広島に帰る時車内で何か買おうって思っていたけど、なにもお弁当系がなくて結局広島まで、食べれませんでした。そんな経験を生かして今回は、事前にコンビニで買ったよ。ナポリタンでボリューム満点 ... » more

蕎麦花に想いをよせて♪ めっきり秋の気配が漂う中、さわやか朝ラン決して艶やかではありませんが、素朴、可憐、清楚・・・白い小さな花がかわいいですよね。大好きな花の一つです。もう少し経つとハート型の小さな実を結実させるんだ♪実り ... » more

人間ドックの夕食は「お弁当行進曲」でした 人間ドックが終わるといつもホッとして、好きなもの食べ過ぎて、お酒も飲み過ぎて・・・・・本日の夕食はお弁当でごじゃりまする。ソースカツ、鶏唐、根野菜の煮物、切り干し大根などなど煮物は、里芋、人参、こ ... » more

塩糀の焼き肉弁当 今夜もおうちで”お弁当”ですぅ♪自分の身体に今必要な栄養などを考えながら作るんだぁ(上手ではないけど料理する習性も継続し(養っておき)たいし!)*1 焼き肉、青魚の唐揚げ、卵ロール、ブロッコリー、カボチャのクリームサ ... » more

ピ−マンの中のパスタメニューをいただく♪ 今宵は絶品?パスタ栄養バランスに留意しつつこんなメニューになりました器はお気に入りのベジタブルプレート(今日はピーマン)の登場ですパスタには、トマトソースをたっぷりとソーセージ、ブロッコリー、カリフラワ、 ... » more
テーマ ランチバック 晩ご飯 おうちごはん

台風一過_今宵のお弁当行進曲は再稼働反対を思いながら 台風一過被災された方には、申し訳ないのですが、今朝はキレイに晴れ上がりましたヨ!筑波山の稜線もくっきりでした相当雨が降ったのですねぃ研究学園方面には、大きな池が出現してました例によって連休明けの出勤は ... » more
テーマ ランチバック 晩ご飯 お弁当

レース中止_気を取り直して今夜のお弁当 平塚より帰宅後は、”ネット”うろついたり、撮り貯めたビデオ観たり、ウトウトしたり、ゆったり過ごすことができましたぁ(昨夜ほとんど寝ていなかったしねぇ)でもじっとしているいやな性分、夕食はお弁当作ってリフレッシュし ... » more
テーマ ランチバック 晩ご飯 お弁当

溜まったお仕事と今夜の晩ご飯 今朝の空は久しぶりの晴天気持ちよかったぁそして久しぶりの職場思ったとおり仕事は山積!朝から溜まっていたメールのチェックそして、納期延期や中間検査の事務処理2時間の超過勤務そして帰宅ランの後本日の夕食は ... » more

せきとり(女池店)(新潟市中央区) 今日の夕食は、久々の外食でせきとりさんへ。テイクアウトのから揚げを待つ人が数人いましたが、こちらは席へ。1回目の注文は、紙に書きます。2回目からは、頼むだけのシステム。まず出てきたのは、レバーとナンコツ。やっぱやきた ... » more
テーマ 新潟市中央区 晩ご飯

U子50才大起水産〜
大起水産〜 今日は晩ごはんに大阪府枚方市にある回転寿司の『大起水産』へ行って来ました(^ー^)↑は鯛のカマの塩焼き魚のアラ部分は基本的に全部おいしいですよね〜塩加減、焼き加減バッチリですおいしい(^q ... » more

 

最終更新日: 2017/04/19 00:08

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