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晩ご飯

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テーマ「晩ご飯」の記事を新着順に表示しています。(5ページ目)

越谷レイクタウンで バンバンクラブの定例会いってきましたぁ南流山、例のそば屋で朝ご飯テディと二人ぽっちの練習会は”越谷レイクタウン”お天気は最高だった ♪水辺で”ハンモック”の体験”中村家”という江戸時代の旧家の見学和太 ... » more
テーマ 伴走 ランニング 晩ご飯

ダイエットなdinner  training その2 【10月16日(木)】 RUN 20.0km 雨の日用シューズ”ニューバランス967”ソールが厚いわりには、軽量で長距離でも脚が疲れにくいので愛用してたんだ「つくば100キロウォーク」の時もコイツを履いて伴歩した ... » more

ダイエットなdinner  training 【10月14日(火)】 RUN 11.4km体重 53.2kg体脂肪 8.2% 台風一過の”筑波山”稜線がクッキリで気持ち良い〜!いつもの朝ランコースも、やけに輝いて見えるよ♪体重は久しぶりに53キロオーバーは、 ... » more

ほわほわオムレツと焼きそば dinner  training 【10月8日(水)】 RUN 20.7km体重 51.0kg体脂肪 5.8% 暦は「寒露」朝ランで見かけた、摘み残しの”巨峰”も微かに露を纏っていましたそして今宵”皆既月食”季節、自然、宇宙・・・・、時の流れを感 ... » more

212 KITCHEN STORE でフライパンお買い上げ  Meal  training 【10月4日(土)】 RUN 20.0kmバンバンクラブ定例会代々木公園は例の”デング”で閉鎖中のため今週は”皇居”!アミーさんのロープ握って4周♪東京マラソンの抽選結果が発表になったのでランナーの数がものす ... » more
テーマ トレーニング 伴走 晩ご飯

キンモクセイ満開 dinner  training 【9月29日(月)】 RUN 16.2km体重 51.4kg体脂肪 6.8% 朝から良い天気〜♪朝ランも気持ち、い〜よ〜♪でも練習疲れで、身体が重いの(汗)キンモクセイ、まんか〜い!香りをお届けできないの ... » more

合宿メシ_dinner 合宿といっても特別メニューは無しいつも通りの夕食です【9月23日(火)】 BIKE 101.8km体重 51.3kg体脂肪 6.8% 冷やしサラダラーメン、鶏唐揚げ、きんぴらごぼう、コールスロー【9月24 ... » more
テーマ 晩ご飯 お弁当

ガッツリとチキンソテー dinner  training 【9月22日(月)】 RUN 20.0km体重 51.1kg体脂肪 6.5% 本日の夕食でございます鶏の胸肉をニンニク醤油で焼きあげました冷や奴は、ネギ・塩昆布・キムチの薬味でいただきます大好物の胡瓜のぬ ... » more

岡山 お泊まり大作戦♪ dinner 一年ぶりの岡山!新幹線で3時間半!遠すぎ〜!何はともあれ、旅の楽しみは「お弁当」松茸ご飯の幕の内でございます到着!桃たろさんが出迎えてくれました今回お世話になるのは駅前の「ダイワ ロイネッ ... » more

初秋の筑波山で 約半年ぶりの”筑波山”だよぉこの間”勝負レース”あったので,、このコースはご無沙汰だったねぇ今日は走る気が全然なかったんだけど、ラン友の奮闘に触発されていっちゃいましたぁ坂道は相変わらず、オンロードも、オフロード ... » more

”小さい秋”見〜っけ dinner  training 【9月11日(木)】 RUN 20.7km体重 50.8kg体脂肪 6.5% 朝晩のランニングがとても気持ち良い季節になったよ涼しくなって着替えが増えて通勤荷物は多め午後から”雨予報”でポンチョも入ってるの ... » more

YOKOHAMA”落選” dinner  training 【9月9日(火)】 BIKE 42.7km体重 53.1kg体脂肪 7.5% 「横浜マラソン2015」落選しました(凹)当選倍率が3倍程度ということもあってちょっぴり期待はしていたんだけど・・・・メールで落選結果がい ... » more

秋の気配 dinner  training 【9月8日(月)】 RUN 18.6km体重 51.kg体脂肪 7.3% 実りの秋、食べ物がおいしくなる季節だね今年のお米はどうなのかな?小さい秋、いろいろなところで見かけるねそのたびに心がほっこり(HO!) ... » more
テーマ トレーニング 季節「 晩ご飯

ストイックな日曜日 dinner  training 【9月7日(日)】 treadmill 12.3km雨だすよく降るなぁということで本日のトレーニングは”ジム”をチョイスまずストレッチを念入りにやってチェストプレスラットプルダウンダンベル ... » more

「越谷レイクタウン」 Meal  training 【9月7日(土)】 RUN 10.4km 本日の朝ご飯南流山の「越後そば」でございます細めでコシのあるおそばも美味しいのですがなんと言っても「おにぎり」が絶品お米も美味しいし、ホンワリ、ふっくらの握り加減が絶妙な ... » more

曲げわっぱ弁当 dinner  training 【9月4日(木)】 BIKE 53.3km体重 51.7kg体脂肪 7.3% 朝7時、空気はひんやり木曜日は”チャリ通勤の日”なのだぁ愛車”ラレー・カールトン(RALEIGH CARLTON)”ブルーの車体がカッコイイで ... » more

ダイエットと素麺チャンプル dinner  training 【9月1日(月)】体重 54.3kg体脂肪 5.5%北九州でのお仕事終えて本日移動日午後は休暇で自宅へ直帰するよいつものようにホテルで朝ご飯(いただきマース)おにぎり二つ、生野菜、ポテトサラダ、蒟蒻とがんもどきの煮物 ... » more

スエードの靴と dinner training 【8月25日(月)】 今日はお仕事は”おやすみ”午前中はダラダラと午後は”お買い物”に繰り出したヨ♪ステファンロッシ(stefanrossi)のシューズ、お買い上げ明後日からの出張(作業用)で〜ス素材 ... » more

残暑厳しい dinner training 【8月21日(木)】 BIKE 56.6km体重 50.5kg体脂肪 5.0% 木曜日はバイクトレーニング朝・昼・晩と、たっぷり汗かきましたヨ!暑い夏は、”やさい”で乗り切ります!冷や奴、野菜炒め、ぬか漬け ... » more

大災害に想いを寄せて dinner training 【8月20日(水)】 RUN 16.7km体重 50.1kg体脂肪 5.0% 暑い日が続くよ通勤時(朝7時)で30度身体が溶けちゃうよう怪しいおじさん、職場に着いて500のペットボトル2本飲み干します ... » more

東京体育館 dinner training 【8月18日(月)】 BIKE 43.7km体重 51.0kg体脂肪 6.5% 今日は自転車通勤ライト(照明)を忘れたので、退勤時のトレーニングは日没で終了筑前煮、冷や奴、蕪の漬け物【8月19日(火)】 RU ... » more

大助(新潟市中央区) 本日は、お外で晩ごはん。お魚気分で、大助さんへ。いろいろ迷ってこちら。お刺身御膳いつも通りの豪快さ。ネタは、他の店の2から3倍。しかも美味しい。ご飯も大盛り。おなか一杯です。車なんで、ビールが ... » more
テーマ 新潟市中央区 晩ご飯

不思議な植物 dinner  training 【8月15日(金)】 RUN 16.9km体重 50.5kg体脂肪 5.4% 朝ランで、珍しい植物を見ぃ〜つけ!黄緑色のキャンパスに、葉脈を中心にピンクと白の模様が広がってるよ♪もう一つは、濃い紫色の葉が ... » more

疲!チャリ通勤 Meal  training 【8月13日(水)】 BIKE 46.9km体重 52.0kg体脂肪 6.0% 今日は”チャリ通勤”愛車、ラレーカールトンまだ慣れてないので、結構疲れるよ!帰宅が遅かったので”カップ焼きそば”納豆とぬか漬けを ... » more

自己嫌悪の dinner  training 【8月11日(月)】 RUN 16.6km体重 51.2kg体脂肪 6.7% 久しぶりのお弁当ご飯は、労働争議支援の物資販売で買った、カニの炊き込みご飯です。例によって餅米を少し入れて炊いているのでモチモチっとした食 ... » more

ジムトレ dinner  training 【8月10日(日)】 RUN 6.3km体重 51.3kg台風が近づいてて、お天気は雨模様予定していた”バイクトレ”は中止してトレーニングジムへみんな考えることは一緒だね大混雑のスタジオで、何とかトレッドミル1セ ... » more
テーマ トレーニング ジムトレ 晩ご飯

向日葵  dinner  training 【8月7日(木)】 BIKE 46.4km体重 50.5kg体脂肪 6.5% 朝から抜けるような”快晴”気持ちいいんだけど、暑くなりそう今日は木曜日だから”バイクトレーニング”ガンバロウ♪ゴーヤチャンプルとお ... » more

Panasonic & RALEIGH dinner running 【8月1日(金)】 RUN 14.5km職場の”暑気払い”明日バンバンクラブの定例会なのにしっかり二次会まで行って”Coronaビール”呑みました。どうやって帰ったか覚えてませ〜ん!またやっちゃいました(汗) ... » more

顔振峠(平九郎茶屋)_お泊まり大作戦 「奥武蔵ウルトラマラソン」に参加するために前泊で〜すそう、ここ「顔振峠」の”平九郎茶屋”は、「奥武蔵ウルトラマラソン」の公式エイドが開設されるのだけどその運営すべてがバンバンクラブに任されているんだ。写真は昨年(20 ... » more

カーボローディング dinner running 【7月24日(木)】 RUN 12.8km体重 50.9kg体脂肪 5.1% 復活!50kg台!(笑)今宵”塩焼きそば”をいただきますよぉ”イカ焼き”と”筍土佐煮”を添えて焼きそばは、たっぷりのキャベツを使って食 ... » more

 

最終更新日: 2017/04/19 00:08

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