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晩ご飯

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テーマ「晩ご飯」の記事を新着順に表示しています。(2ページ目)

小春日和の花模様 今日は”休脚日”(←けっしてサボりではありません)いつも走っているコースをお散歩で〜すついこの間まで「寒い!寒い!」って震えていたのに急に春っぽくなっちゃってポカポカ陽気に誘われて草木の開花も一気に進ん ... » more

居酒屋メニュー3品 晩酌のお供はコレ!【Dinner menu】◆ もつ煮込み◆ ニラたま◆ スイレン玉ねぎもつ煮込みは、お豆腐多めでいっちゃいますよお豆腐とお豆腐の間にサイコロ上にカットしたお餅も入ってます( ... » more

あんかけ豆腐 距離こそ短かったけれど長い時間身体を動かしておなかペコペコですよ!【Dinner menu】◆ あんかけ豆腐◆ 納豆オムレツ◆ 春菊のナムル◆ きゅうり漬けお豆腐をしめじ、たけのこ、人参、白菜 ... » more

もうすぐは〜るですねぇ♪ 今日は、空腹のままハーフ走ってガス欠状態になりかけちゃったのであま〜いレモンティーとビスケット(オレオ)でカロリー補給(たまにはこんなのもいいかも?)そんでもって、冷蔵庫空っぽなので(空っぽの割には、上段に ... » more

もったいない 昨日に続いて”雨降りラン”でした昨夜からだいぶ降り続いたんですね近所のグランド(野球場)は、見事に水没していましたよま、これはこれで「遊水地」としてキチンと機能しているということなので、ご近所の住民としては ... » more

「けいくん」のRUNちバッグ雨降りラン
雨降りラン 朝から雨降りですそれでも”本降り”になる前に「はしっとこ」ってことで雨降り用のランニングシューズでタッ!タッ!タッ!と走ってきましたよそれにしても「さぶぃ〜」冷たい雨にうたれて体の芯まで冷え切っち ... » more

ベジタブルなドライカレー こんばんわー早速、お野菜いっぱいの晩ごはんから!【Dinner menu】◆ ドライカレー◆ 温サラダ玄米ご飯に盛りつけましたぁ最近よく登場するレンコンのシソ酢漬けを添えてひき肉、玉ねぎ、人参、セロリ ... » more

天神さまの梅まつり 湯島の天神さまに、お詣りに行ってきましたちょうど梅まつり開催中で参拝客と観光客で賑わっていましたよ梅の種類によって開花の状態は異なるんだけど全体的にはほぼ満開でしたしだれ梅や、少しグリーン ... » more

スペシャル冷やしそばそば 温かな一日でしたね!そんなこともあって、昼間っから無性にお蕎麦が食べたくて、今夜はお蕎麦にしてみました【Dinner menu】◆ 冷やしそば◆ サラダ◆ こんにゃくトッピングは、お揚げは、しめじ ... » more

あかりをつけましょ ぼんぼりに♪ 今日はバンバンクラブの定例会で代々木公園に行ってきました特定の方と走るのではなく伴走相手をとっかえひっかえして沢山の障碍者のロープを握ることができましたεε=(┏^∀^)┛RUN 7.8 km ( ... » more
テーマ 伴走 晩ご飯 朝ごはん

日枝神社とちらし寿司 日枝神社にお詣りに行ってきました立派な神門でしょ社殿の片隅には梅の花八分咲きといったところでしょうか甘酸っぱい梅の香りがあたり一面に漂っているよ社殿の裏手に伸びる”稲荷参道”沢山の鳥居がまるで ... » more

たこ焼きと 伴走と 台風一過のように見事に晴れ上がった一日でしたね気温もぐんぐん上がって”小春日和”になりました梅の開花も一気に進んだって感じですねそんな中、代々木公園で伴走でした εε=(┏^∀^)┛脚に違和感があると ... » more
テーマ 伴走 晩ご飯 朝ごはん

とんで とんで とんで とんで とんで 今日も”花粉”にまみれてランニング頭の中ではこの曲が、リフレインしていたよεε=(┏^∀^)┛トンデ♪ トンデ♪ トンデ♪ トンデ♪お鼻がジュルジュルでも、くしゃみ連発でも、目が痒くて痒く ... » more

オリンピックの教訓 平昌オリンピックは終わり舞台はパラリンピックへと移っていきますね今回のオリンピックは素晴らしい場面がたくさんありましたもちろん日本人選手の活躍やメダルの数などもそうなんですがスピードスケートの小平選手 ... » more

ハクション大魔王の曲げわっぱ こんにちは〜早速、晩御飯からで〜す【Dinner menu】◆ お弁当曲げわっぱ弁当箱には、ソーセージ、春巻き、ごぼうのサラダ、卵焼き、五目ひじき、ブロッコリー御飯に、ゆかりと梅干♪もひとつの ... » more

お野菜たっぷり #ローストベジタブル なんか無性に”お野菜”食べたいしー、冷蔵庫にとろけるチーズが余ってたしー、考えたあげくー、たどり着いたのがこのメニュー【Dinner menu】◆ 焼きそば◆ ローストベジタブルソース焼きそばにはマヨネー ... » more

春の香り #代々木公園 今日は代々木公園でバンバンクラブの定例会伴走相手がおらず、交代で荷物番でした゛@=(*〜з〜*)=@゛でも合間にゆっくりお散歩楽しみましたよまずは”河津桜”濃いピンク色が広がりを見せていました寒い ... » more

梅開花 戸田橋ラン お天気はマズマスだったけどさみかったー{{(>∇いつもの公園では池の水面で水鳥が寒そうにうずくまっていました給水は”飲むヨーグルト”一緒に”鉄分”も補給しちゃいます梅の木は、だいぶ蕾 ... » more

ランチはポケモン弁当 珍しくお昼ご飯ネタからスタート(^^♪)ってBlogの名前に”ランチ”を使っているくせにランチネタが少ねーじゃねーのーし・か・も「最近は”ラン”ネタのカキコも少ないっていったいどーゆーことなの! ... » more

あっという間の確定申告 さて人生二回目の”確定申告”ホント、面倒クサイですよね今年は、チャリンコで市役所へちんたら行ってきました(笑)(去年は片道1時間以上かけて税務署で申告したっけなぁ)「結構時間がかかるのかな?」 ... » more

ワンランクアップの朝ご飯 こんにちは早速、朝ごはんから 【Breakfast menu】◆ 炊き込みご飯◆ おみそ汁◆ お漬物◆ りんご”しめじ”の炊き込みご飯(^^♪香りをお届けできないのがザンネーン値段も食材もお手軽な ... » more

フライパンで焼鳥だぁ〜ん こんにちは早速今夜の晩ごはんで〜す!【Dinner menu】◆ 焼鳥◆ ポテトサラダ◆ 鶏もも肉は、塩コショウとニンニクで漬け込んでおくよフライパンでピーマンと一緒に炒めて色が変わってきたら ... » more

お腹にやさしい? 肉じゃが 昨日のパーティーで食べ過ぎ呑みすぎ朝からお布団でゴロゴロの一日でした┐('ε')┌ ヤレヤレ。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。.。:+*゚ ゜゚ *+:。.。夜になっ ... » more

本日も叉焼づくり 本日も週末のパーティーに向けて肉の塊と戦っておりまする(笑)フライパンで焼き目をつけて圧力鍋で煮込んじゃいます同量のお醤油+日本酒+水を合わせてにんにく、生姜、鷹の爪、ネギの青い部分で味付けしていくんだ ... » more

焼きそば弁当と格闘叉焼 週末のパーティーに向けてお買い物、第一弾お買い上げ〜(^∇^)豚ロースで叉焼2.5キロ圧力鍋でいっちゃいますよ〜とはいえ一度にこの量は無理なので本日は1キロを炊きあげましょね圧力鍋に入れる前 ... » more

バレンタインラン 今日はバレンタインデーチョコレートいただきました手作りの生チョコですよ〜(^^♪)いくつになっても嬉しいものですね♪焼酎のお湯割りとともにお口の中でゆっくり溶かしながら味わいましたよ(^^♪ ... » more

走って チョコって グラサンポキッ! 北風ピープーの中、5日ぶりのラン(どんだけサボってんじゃぁ!)「喉が渇いたー」ではなく「さみーなー」(お腹グルグルになっちゃっておトイレ2回も立ち寄っちゃったし)ということで途中給水は”ホットチョコ ... » more

リメイク朝ごはんと 金目鯛の干物 うふふリメイク朝ごはん【Breakfast menu】◆ 野菜スープ◆ りんご昨夜のサラダを作ったときのかぼちゃとじゃが芋のゆで汁を使って玉ねぎ+しめじ+かぼちゃ+ネギを炊いてみました味付けは ... » more

やっぱりつけ麺 今夜は、つけ麺!\(*^▽^*)/やった〜【Dinner menu】◆ つけ麺◆ 餃子◆ サラダ◆ 煮物とんこつ醤油味のつけダレに、ねぎと玉ねぎのみじん切りの薬味を沢山入れました羽根突き ... » more

トロトロ卵とじ 今夜は”お野菜”中心メニュー(^^♪【Dinner menu】◆ 鶏と根野菜の煮物◆ 油揚げの卵とじ◆ チンジャオちくわ鶏、たけのこ、人参、インゲン、れんこん、ごぼう、里芋、椎茸を薄味で炊き上げて、 ... » more

 

最終更新日: 2018/04/23 10:21

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