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晩ご飯

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テーマ「晩ご飯」の記事を新着順に表示しています。(1ページ目)

海藻ラーメン 朝からラーメンってすっごい”罪悪感”あるんですけどぉ!【Breakfast menu】◆ 塩ラーメン災害時の非常食で保管しておいて賞味期限が近づいているヤツの消化なんだけど・・・・あと二袋・・・・ (汗) ... » more

鶏皮だいすき 今日は晩御飯からはじめますね【Dinner menu】◆ 鶏皮の唐揚◆ 青椒肉絲◆ 煮物大好きな鶏皮を、唐揚にして甘辛ダレを絡めれば、果てしなく酎ハイが飲めちゃうヤツ☆≧∀≦☆ニコッお肉 ... » more

夏空から目が離せない♪ ランニングの途中、大空に広がる”筋雲”がいい表情をしていましたよ雲の筋が大樹から放射状に広がって、まるで後光がさしているようで、しばらくうっとりと見とれてしまったひと時デシタ河川敷を流れる風はカラッ ... » more

しっとりチキンの棒棒鶏 おはようございます今日も冷たい”麺類”でスタートです【Breakfast menu】◆ サラダ蕎麦塩もみきゅーりにレタスの千切りを入れてちょっとしんなりしてからおそばにのせているよレンコンの紫蘇酢漬けと ... » more

伴走と”ひとりビアガーデン” 今朝はサラッと冷や麦を流し込んで公園に向かったんですよ【Breakfast menu】◆ ひやむぎ◆ 豆乳甘酒大根おろしと紫蘇酢に漬け込んだ山芋をのせて麺つゆは大根おろしのおろし汁で薄めていただきました ... » more
テーマ 伴走 晩ご飯 朝ごはん

カツオのたたき 今日は、晩ごはんからで〜す 【Dinner menu】◆ カツオのたたき◆ おからのサラダ◆ 茄子の煮びたしスライス玉ねぎをお皿に敷き詰めてカツオを盛りつけるよ飾りネギ、紫蘇、オレンジの皮をトッピングすれ ... » more

汁なし麻婆麺 本日は夕食から♪【Dinner menu】◆ 汁なし麻婆麺◆ もやしのポン酢炒め花椒を入れすぎてコレガ”辛いっ”のなんのってどれくらい辛いかっていうと”ほおばれない”の!二三本づつ口に運んでは ... » more

とろろ蕎麦とお弁当と 今朝は、ズルズルとお蕎麦をすすっちゃいました【Breakfast menu】◆ とろろ蕎麦◆ ニューサマーオレンジ◆ 甘酒豆乳おろした山芋には”ゆかり”を入れてみましたよ茹でたお蕎麦は、(乾麺が)一束だ ... » more

あさりのお味噌汁 ”旬”のアサリをお味噌汁でいただきましょね!【Breakfast menu】◆ 十六穀米◆ お味噌汁◆ なっとう◆ ポテトサラダ◆ もやしのナムル◆ あまさけ出汁も沢山出てるし、身はプリプリ! ... » more

ハタハタの味醂干しと土砂降りラン 今朝は”おさかな”!【Breakfast menu】◆ 十六穀米◆ おみそ汁◆ 味りん干◆ 甘酒豆乳じゃがいも、人参、茄子、玉ねぎ、ネギ・・・お野菜いっぱい入ったおみそ汁昨夜蒸した”アサリ”のお出汁 ... » more
テーマ 伴走 晩ご飯 朝ごはん

アサリの酒蒸し 今日は晩ごはんからはじめま〜ス!【Dinner menu】◆ イカの天ぷら◆ アサリの酒蒸し◆ 鶏野菜の味噌炒いかリングとゲソの天ぷらオン・ザ・千切りキャベツヤバイ、コレ酎ハイすすんじゃう奴だ( ... » more

納豆とろろラーメン 朝っぱらから”ラーメン”【Breakfast menu】◆ サッポロ一番(塩)おとといの朝食べた残り半分非常食の賞味期限が近付いてきたのでしょうがなく消費しているんだけどさすがに朝からだとちょっぴり”罪 ... » more

お豆腐多めのモツ煮込み 今日は、晩御飯から♪【Dinner menu】◆ モツ煮込み◆ ニラの親子炒め◆ 焼鯖モツ煮込みには、お豆腐をたくさん入れました豆板醤使ってピリ辛に!ヤバイこれは、酎ハイ”グビグビ”いっちゃう奴だ(笑 ... » more

手賀沼ランは、お花いっぱいデシタ♪ 昨日に続いて”マラニック”利根川を渡って千葉県(手賀沼)を目指しました河川敷添いの田んぼでは”田植え”が!あ〜〜、気持ちよかよ〜〜(^^♪)(っと九州弁で)手賀沼では”水上スキー””北柏ふるさと公園” ... » more

夏の気配 #マラニック 立夏の今日、すがすがしいお天気に誘われてスマホと小銭をウエストポーチに詰め込んで”マラニック”に出かけましたよ!暦の上では”立夏”から”立秋”の前日までが夏らしいんだけど、空気はカラッと爽やか過ごしやすい一 ... » more

酎ハイのお供 今日は晩御飯からはじめるよ【Dinner menu】◆ 焼きそば◆ チャンプルー◆ 塩サバエリンギが入った”焼きそば”ブロッコリーと、どうしても食べたくなった”しば漬け”を添えて!野菜炒めは、 ... » more

冷し”ほうとう” 今夜は麺類【Dinner menu】◆ 冷しほうとう◆ チキンソテー◆ 煮物お土産でいただいた”ほうとう”「食べよう」「食べよう」と思っていたうちにあったか陽気になっちゃって、時機を逸してしまったっ ... » more

プチ断食と焼き肉弁当 昨日、食べすぎちゃったので朝から”プチ断食”ランニングもして、しっかり汗をかいて体内が浄化されていくようで気持ちいいですねぇRUN 17.3 km体重 51.3 kg体脂肪 10.1 %☆○o 。。..* ... » more

「けいくん」のRUNちバッグ一日三食
一日三食 残り物が多いので品数だけは多い”朝ごはん”【Breakfast menu】◆ 十六穀米◆ おみそ汁◆ なっとう◆ ポテトサラダ◆ カボチャのそぼろ餡◆ ニューサマーオレンジ◆ 甘酒おみそ汁の具 ... » more

かいわれ蕎麦と 焼餅と 今日も走るのでしっかり朝ごはん! 【Breakfast menu】◆ お蕎麦(冷)◆ 焼餅、ゆで卵◆ ポテトサラダ◆ あまさけお蕎麦には、カイワレ大根、人参味噌漬け、オレンジの皮をトッピングポテ ... » more

「けいくん」のRUNちバッグひやむぎ
ひやむぎ 連休二日目は、すっきり晴れてすがすがしい朝でしたね今朝は、ツルっと麺類でいきましょか【Breakfast menu】◆ ひやむぎ◆ ニューサマーオレンジ◆ あまさけひやむぎのトッピングは、煮卵、きのこ ... » more

タップリきのこの”朝ごはん” 作り置きおかずを使って、簡単朝ごはん【Breakfast menu】◆ 十六穀米◆ なめこ汁◆ 煮物・煮びたし・トマト◆ 甘酒煮物は、昨日の朝も登場したタケノコとさつま揚げの作り置きおかず味が染み込ん ... » more

舞茸の炊き込みご飯♪ きのこ類は、生産が安定しているのかなぁ価格が安いのでホント助かるわぁ【Breakfast menu】◆ 炊き込みご飯◆ おみそ汁◆ 煮物◆ ニューサマーオレンジ◆ 甘酒舞茸と人参の炊き込みご飯薄 ... » more
テーマ 伴走 晩ご飯 朝ごはん

初ガツオでカンパイ! 今日は、晩ごはんから紹介します【Dinner menu】◆ カツオのたたき◆ 麻婆茄子豆腐◆ 大根のサラダ大葉とスライスした玉ねぎを敷き詰めてカツオのたたきを盛りつけました細かく刻んだニューサマーオレンジ ... » more

定番おかずの朝ごはんが大好き 朝のおかずとしてはオーソドックスなラインナップ【Breakfast menu】◆ 十六穀米◆ おみそ汁◆ 目玉焼き◆ 切干大根玉ねぎ、しめじ、ねぎ、昆布粉を入れて切干大根の戻し汁で炊き上げました ... » more

玄米・豚汁 朝定食 昨日までの暑さはなくなりひんやりした朝だったので朝ごはんは、温かい”汁もの”にしてみましたそれとマラニックする予定なのでしっかり食べましたよ♪ 【Breakfast menu】◆ 玄米飯◆ 豚汁◆ きんぴ ... » more

暑い日の シュワシュワ系 あっつい一日デシタね老体に鞭打って今日も走ましたけどわずか10キロ足らずで汗びっしょりまだ4月なのにこの気温って、夏になったらいったいどうなっちゃうんでしょうねぇでも、こーゆーシュワシュワ系の飲み物が俄然 ... » more

しっかり朝ごはん 今日はバンバンクラブの定例会なので、しっかり朝ごはん♪【Breakfast menu】◆ 雑穀米◆ おみそ汁◆ 人参シリシリ◆ 豚そぼろ◆ 五目煮豆◆ お漬物おみそ汁の具は、玉ねぎ、しめ ... » more

都心の”芝桜” この時期、ネットでは、ネモフィラや芝桜の話題で盛り上がりますよねけいくんもご多分に漏れず”芝桜”ネタでございますとはいえ、時間とお金を使って、秩父方面の有名どころとかには行く気がしないので都内で探して見つけたのが ... » more

新じゃがのナポリタン風 スーパーに”新じゃが”が並ぶようになり思わずカゴに入れちゃいました(笑)ホント、”新物”とか、”限定”とかにめっちゃ弱いけいくんですということで本日の夕食からでーす【Dinner menu】◆ 新じゃがのナポ ... » more

 

最終更新日: 2018/05/24 10:10

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