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晩ご飯

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テーマ「晩ご飯」の記事を新着順に表示しています。(1ページ目)

ヘルシー美味しー♪ 家(uchi)ご飯 《今日の晩ごはんメニュー》具だくさんネギ味噌/クルミのせ(作置き)ちぢみホウレン草としめじのペペロンチーノ風炒め(作置き)牛蒡の塩麹きんぴら青海 ... » more
テーマ 晩ご飯 料理

 * 雨上がりのお花見散歩 * 今日は金時山に行く予定だったけど天候不良のため中止・・・体が鈍(なま)ってしまうので、1時間半ほど近所をウォーキング随分花びらが散り始めてきたけれど、 ... » more

今日の作り置きレシピ *ちゃちゃっと簡単クッキング*あっさりだけどウマ旨な牛蒡の塩麹きんぴら@ 細目にカットしたごぼうは酢水にさらして ... » more
テーマ 晩ご飯 料理

作り置きおかず 煮物に使った春雨が中途半端に残っていたので中華風春雨サラダを作ってみました。ハムがなかったので代わりに錦糸卵、刻みのりを入れたら冷やし中華みたいで美味しかった ... » more
テーマ 晩ご飯 料理

Y's Kitchen* ピックアップアルバム ”お気に入りの山風景ピックアップアルバム”の前に・・・”Y's Kitchen* ピックアップアルバム”を公開!味の染みた車麩って美味しいね。お肉使わなくてもコ ... » more
テーマ 晩ご飯 料理

リメイクでさらに美味しく♪ 料理に使用する食材は可能な限り国産品をそしてなるべく無添加か食品添加物の使用が少ないものを意識して選んでいますなので、だしの素は使いません。今日は干しシイタケと昆布のダブルだ ... » more
テーマ 晩ご飯 日常 料理

家ご飯は、ぷちマクロビオティックで健康管理! 我が家で欠かさずに常備している食材は雑穀米(国産)と胡桃定期的に購入しています。お気に入りのショップは自然の都タマチャンショップとくまもと風土 ... » more
テーマ 晩ご飯 日常 料理

御岩山のあとは。。。 海。。。 那珂湊おさかな市場 美味しいランチを求め、ぶら散歩色鮮やかな干しエビてんこ盛り ... » more
テーマ 雑記 晩ご飯 料理

元気の源(黒にんにく) ”発酵黒にんにく”【効果効能】・疲労回復・風邪予防・血液サラサラ・生活習慣病予防・高血圧・美肌・アンチエイジング(老化防止)・便秘解消などなど嬉しい効果が(^ω^)・・・一日2片程食します。 ... » more
テーマ 晩ご飯 日常 料理

** お山歩日和 **  osanpobiyoriお気に入り
お気に入り 最近お気に入りの、スタバの珈琲ハウスブレンド濃い目に入れても苦くないし、雑味もない‼そして香りがいい‼スッキリとした味わいです。そのままブラックでいただくのも美味しいけれど・・・ ... » more
テーマ 晩ご飯 日常 料理

定番の作り置きおかず  ・・・と今朝気付いたこと (´・ω・`) ブログを始めて3日目、、、今朝気付いたこと、それは。。。写真の容量がデカ過ぎてた‼ということ。スマホで撮った写真を、メールで下書き保存に飛ばして編集しているのですが、たびたびの送信エラーや届くのにエラい時間かかったり・・・。 ... » more
テーマ 雑記 晩ご飯 料理

K’sブログ今夜の晩ご飯
今夜の晩ご飯 <5月7日>今夜の晩ご飯はカツオのたたき♪登場回数が多いよね ... » more
テーマ カツオたたき 晩ご飯 グルメ

K’sブログ今日の晩ご飯
今日の晩ご飯 <5月1日>今日の晩ご飯は、市販のインスタントチルドピザ×数枚袋から出したまま焼くのでは味も素っ気も無いので、野菜やらソーセージとピザ用チーズを増強するのだ娘のセンスで頼むよ ... » more
テーマ 晩ご飯 ピザ

冷や奴と野菜炒め Dinner 【8月30日(火)】 RUN 0km台風近づいているので、本日もランニングお休みです(「ただ怠けているだけ〜」って自分でつっこんでおきます。一応。)夕食メニューは、焼鯖冷や奴野菜炒めこのところ”喉 ... » more

揚げ麺サラダと煮物 Dinner 【8月29日(月)】 RUN 0km 朝から雨模様なので、本日は”休脚日”夕食のメニューは、揚げ麺サラダ鶏野菜のカレー煮ほうれん草のゴマ和え鶏胸肉、じゃがいも、人参、ブロッコリー、アスパラブロ ... » more

肉豆腐と漬け鮪 Dinner  training 【8月28日(日)】 RUN 21.6km 本日も代々木公園に出没伴走のリクエストは、キロ5分で20キロ走大田原マラソン(11/23)でPBねらっているらしい時より小雨降る、比較的涼しい陽気で走りやすかったけ ... » more

餡かけ焼きそばと羽根付き餃子 Dinner  training 【8月27日(土)】 RUN 16.0km本日は、バンバンクラブの定例会灼熱の代々木公園で伴走三昧デシタ餡かけ焼きそば羽根付き餃子エビとアボガドのサラダお漬物お野菜沢山入った餡をたっぷりのせたよ! ... » more

クリームチーズパスタ Dinner  training 【8月24日(水)】 RUN 25.5km体重 51.3kg体脂肪 7.0% 二日間ランニングを休んだので、今朝の朝ランは調子が良かったしかし来月レースがあるとはいえ、この時期の走り込みは辛いなぁ(笑)今日も ... » more

曲げわっぱ焼き肉弁当 【8月23日(火)】 RUN 0.0km体重 52.3kg体脂肪 7.3% 夕食は”お弁当”♪特製焼肉、たっぷり入れてみました♪ピリ辛コンニャクごぼう、厚焼卵、ブロッコリー、ナポリタンえっ!何が特製かって ... » more

カエルさん_おむすび弁当 Dinner  training 【8月18日(木)】 RUN 21.4km体重 51.1kg体脂肪 7.9% それにしてもすごい雷と雨だったねぇ突然スマホが鳴りはじめちゃって「土砂災害警報情報」という画面表示短時間の”停電”も3回あったりして ... » more

うさぎの弁当箱 【8月17日(水)】 RUN 0.0km体重 51.6kg体脂肪 7.8% 天気予報は大きくはずれ、空はよく晴れあがりランニング日和なのに、雨のため練習中止と決めつけて夕べは呑みすぎ、二日酔いでどうすることもでき ... » more

灼熱のお弁当 Meals training.txt 【8月16日(火)】 RUN 21.4km体重 50.7kg体脂肪 8.3% 朝こそ日陰もあり、やや涼しい朝ランで一日がはじまりましたが、その後気温はぐんぐん上がり暑い一日になりました朝から扇風機フル稼働! ... » more

ハンガーノック Dinner  training 【8月11日(木)】 RUN 33.7km体重 50.8kg体脂肪 7.9% 珍しく涼しい朝にもかかわらず、朝ランは、30キロ過ぎで”ガス欠”脚が動かず、”テクテク”場面も・・・小さな羊羹を頬張ってから出かけたの ... » more

冷麺と銅メダル Dinner  training 【8月11日(水)】 RUN 21.4km体重 51.7kg体脂肪 7.7% 昨日の男子体操団体に続いて競泳男子リレーでも”銅メダル”やってくれました最終泳者の泳ぎを見守る3名のスイマーの表情がよかった繋いで、繋 ... » more

冷蕎麦セット Dinner  training 【8月8日(火)】 RUN 0 km体重 52.5kg体脂肪 7.5% こう暑い日が続くと、キッチンで料理するのも億劫だよぉ(汗)夕食の準備をするのにも勇気が必要なの(笑)今夜は”おそば”にしてみましたネ ... » more
テーマ そば 晩ご飯 料理

パリパリ餃子とドライカレー Dinner  training 【8月6日(土)】 RUN 10.0km 今日はバンバンクラブの定例会新人さんと3人で楽しく走ることができました夕食は餃子キャベツ、ニラ、ネギ、ニンニク、生姜具材をこねて、寝かせて、野菜たっぷりの栄養満点 ... » more

大台突入 Dinner  training 【8月4日(木)】 RUN 34.5km体重 49.6kg体脂肪 6.0% いったい何リットルの汗を流したのだろうか久しぶりの40キロ台脂肪もだいぶ燃えたんだね真夏の山業、恐るべしお腹ペコペコの夕食は、 ... » more

灼熱ラン Meals training 【8月3日(水)】 RUN 21.4km体重 50.5kg体脂肪 6.3% 夕べ呑みすぎて”お寝坊さん”遅い出発の”朝ラン”は、灼熱地獄となりましたぁ(汗)身体も良い感じに絞れてきたよ!練習不足からくる自 ... » more

冷麺な Dinner  training 【8月2日(火)】 RUN 21.4km体重 51.7kg体脂肪 7.3% 朝ランは、雨模様だったけど、しっかり20キロ我ながらよく続いている(笑)今夜は、冷麺あはっ!ちょっとピンぼけ焼肉、卵、キムチ ... » more

リカバリーラン Meals training 【7月29日(金)】 RUN 13.2km体重 51.7kg体脂肪 6.8% 昨日の練習量は、”フル”でも。”激坂練”だったのでダメージはウルトラ並のはず今朝はゆっくりとリカバリーラン意外とスピード出たん ... » more

 

最終更新日: 2017/04/19 00:08

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