誰でも作れる機能充実のブログが無料
  1. ブログ 無料のウェブリブログ|トップ
  2. テーマ
  3. テーマ「

    休養日

休養日

ブックマーク はてなブックマークに追加 Google Bookmarks に追加 Yahoo!ブックマークに登録 ライブドアクリップに追加 イザ!ブックマーク Buzzurlにブックマーク
RSSフィード RSSとは?
関連テーマはありません。テーマトップ
テーマ「休養日」のブログを一覧表示!「休養日」に関するみんなのブログを見てみよう!
» 「休養日」の関連商品とブログの評判・レビュー を探すなら商品ポータルで!
読みたいブログを検索
テーマ「休養日」の記事を新着順に表示しています。(1ページ目)

松井 澄夫休養
昨日の疲れをリカバーするためには今日の曇りのち雨の天候は最高です。今日はゆっくり痛めたからだを休めることが出来そうです。庭の植木のトリミングに加え昨日のゴルフで腕がパンパン、足もパンパン疲れ切った筋肉を休ませる絶 ... » more
テーマ 休養日

今日はお疲れのため休養日 昨日の日曜日は、わがランナーズクラブ(?)「ダイエット通信RC」メンバー12人での京都花見ランをしました。自分は、朝5時起きで、7時1分発のバスで、集合場所の京阪「丹波橋」へ、いざGO−! ... » more
テーマ お疲れ 休養日 花見ラン

今日はなにも記事がありません。ランニングもサボりました。しかし、カレーをたくさん食べました。なので、太ると思います。明日から頑張ります。 ... » more

ようこそ花工房 麗へ風邪みたい
風邪みたい 今日起きたら鼻声で・・・体の痛みは風邪と筋肉痛のダブルだったみたい来週は忙しくて休めないし今日は休養日・・・「花工房麗」を謳ってるからにはアレンジメントの写真は随時載せていこうと思っています ... » more

昨日は、最近の疲れ?を解消すべくボディマッサージを受けに行ってきましたディープマッサージといわれるもので、かなりぐいぐい・・・その間、遠赤外線で暖めて滝のような汗私は汗はかきやすいのですが、身体の保温能力が低いらしく暖め ... » more
テーマ 休養日 ひとりごと jogにまつわるエトセトラ

てくてくとどこまでも今日も天気
天気がいい・・・のにダイビングは中止してしまった仕事山積みで、ひとっ走りしてからと思っていたらあまりに日差しが強く夕方、行こうと思っている ... » more

1ヶ月jogしてみて・・・朝jogしてみて思うこと朝jogした日とjogしなかった日と同じくらい時間があるのにjogしなかった日のほうがもたもたして出かけるのが遅くなる・・・朝jo ... » more

てくてくとどこまでも身体の声を聴く
お腹が痛い・・・2日夜は遅くまで会食3日夜も3人分の(!)焼肉・・・これじゃ身体にいいわけゃ〜やぁ〜ないよぉ〜ということで朝からシクシク・・・走っ ... » more
テーマ 休養日 体調

てくてくとどこまでもストレッチ
ストレッチ 時々○ーザンやB△dy+などに限らず雑誌にもストレッチの方法がよく掲載されストレッチ関係の本もたくさんありますが私の愛読書はストレッチ・レシピ―からだと心を幸せにする日本文芸社 山田多佳子【著】筋 ... » more
テーマ 休養日 スポーツ jogにまつわるエトセトラ

とぼとぼtri休養日に
本日は、トレお休みマッサージ予約していたので身体ほぐしてもらっている間に夢の中へZzzzz−気持ちよかったなぁー職場を離れ、昔同じ研修できつい思いをした先輩からTELがあった。「ふと、どうしてるかと思ってさぁー・元気にやって ... » more
テーマ 休養日

とぼとぼtri戦車道路?
戦車道路? トレに行くつもりが、なんだかな〜つかれてなるな〜という事で休養日に決定!(言い訳)日ごろ、ランニングやBIKEのコースとしても利用している場所です。桜の、開花時期には見物客でにぎわいます。戦車道路?が ... » more
テーマ 休養日

とぼとぼtriおめでとうございます。
おめでとうございます。 年末に風邪のぶり返しで、年始早々、休日当番医に駆け込みいまだ体調不良が続いてます。正月に要らぬお年玉を、もらってしまいました。ここは、あせらずしっかりと直したいと思いますが、やっぱりBIKE・RUNをしている人を見ると、うら ... » more
テーマ 休養日

とぼとぼtriあ^勘違い。
ジムに行ったのですが、休館日で休み帰宅してから走る気分にもなれず、整骨院で背中の痛み解消を、はかることに。先生いわく、「だいぶこってるねー」ふーん?たいしたことやっていないので不思議だ。この凝りは、どこからか?体の歪みか ... » more

 

最終更新日: 2016/11/12 11:00

「休養日」のブログ関連商品

» 「休養日」のブログレビュー をもっと探す

「休養日」ブログのユーザランキング

テーマのトップに戻る