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グリーンスムージー

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テーマ「グリーンスムージー」の記事を新着順に表示しています。(5ページ目)

Day137-139 パパイヤのとろみが美味しいグリーンスムージーと春菊memo Day137 5月16日(水)3時間睡眠。グリーンスムージーほうれんそう1束小松菜3株パパイヤ0.5パイナップル0.25ミカン 1個小松菜の辛みも、このくらいの割合 ... » more
テーマ グリーンスムージー 漢方・薬膳

@ かしまし会   A グリーンスムージー   B 当選っ!   C お土産と小さなプレゼント @久しぶりに「かしまし娘」3人が我が家に集まりました〜♪ホントの集まった意味はレイ作り。レギュラーレッスンでアタシが分からない部分をMさんに教わって、後は3人で買い溜めしてあるキットを作成して・・・のはずでしたが・・・{%冷や汗do ... » more
テーマ グリーンスムージー 友達 おうちランチ  コメント(2)

Day131-133 春菊入りのグリーンスムージー Day1315月10日(木)前日、食べ過ぎてしまったため、この日は何もとらず内臓クリーニング。Day132 5月11日(金)3時間睡眠。グリーン ... » more

Day120-126  食がカラダ細胞を作る Day120-1214月29日(日)-30日(月)日曜、月曜は、何もとらず。Day122 5月1日(火) 3.5時間睡眠。朝フルーツいちご 17 ... » more
テーマ フルーツモーニング グリーンスムージー

Day113-119 キンちゃんが亡くなった翌日から Day113-114 4月22日(日)-23日(月)キンちゃんが亡くなった翌日の日曜、月曜は、何もとらず。Day115 4月24日(火) 2.5時間睡眠 ... » more
テーマ フルーツモーニング dog グリーンスムージー

Day112 アンデスメロン入りグリーンスムージー 昨日はNo Sleeeeep...一昨日金曜夜は、みっちゃんのサロンへ行き、インディバ90分。23時帰宅後、やることあってそしてそのまま仕事へ…。土曜日朝は、「安心ですメロン」のアンデスメロン入りのグリーンスムージー。 ... » more

Day111 本日の体重200g減と、グリーンスムージー 本日の睡眠、3.5時間。でも熟睡はできてる気がする。先週、体重を測った時、2週間前から400g増という結果。その後も、夜外食も続いて美味しいものを食べ続けていたなか本日も、思い切って現実把握!体重測ってみ ... » more

Day110 血管ビューティーなグリーンスムージー 本日の睡眠、3時間。今朝もほうれんそう200g超え!グリーンが濃厚で、濃厚でカラダの内壁から染み込む感じがとても気持ちいいDay110ほうれんそう ... » more

Day109 カラダの欲求のまま 本日の睡眠、2時間。先週、グリーンスムージーを摂った日が2日間だけだった反動かグリーンが欲しくて、欲しくて。まさにカラダの欲求のまま。ほうれんそうたっぷり200g超のグリーンの濃いグリーンスムージー。{%クロ ... » more

Day105 種ごと100%スイカスムージー 本日の睡眠、1.5時間…。国産スイカが少しずつ、お店に出てきた!スイカ100%のスムージーは、とてつもなく美味しいそしてなんといってもスイカのリコピンには、ビタミンEの100倍の抗酸化力 ... » more
テーマ グリーンスムージー 漢方・薬膳

Day104 本日の体重…2週間で400g増 本日の睡眠、2時間…。夜の外食が続いてて、体重を測るのが怖くて避けてました…。なんとなくカラダ、重い気もしていたしそんな時こそ、現実を知るべきと、2週間ぶりに計測…。49.4kg( ... » more

Day103 熊本産スイカ入りグリーンスムージー 本日の睡眠、2時間。今年に入って初めての国産スイカは、熊本産のスイカちゃんDay103ほうれんそう1束キウイ1個リンゴ0.5スイカ(熊本産)0.25 ... » more

マンゴー&パパイヤで飲む美容液 漢方で得た知識は、目からウロコだらけでした。もともと食材も薬も「食べ物」そして食材の選び方、摂取の仕方を学びとり入れるとちゃんとカラダも反応。おかげで美容アンチエイジング、特にカラダの内側から。このことに貪欲にな ... » more

Day98 パパイヤで血管ビューティーなグリーンスムージー 昨日の睡眠2.5時間、本日の睡眠2時間…。睡眠は変わらない感じかな、毎日。本日は、パパイヤやキウイの酵素たっぷり。そしてトロピカルな味パパイヤ、大好きなんです ... » more

Day96 パイナップルとキウイの酸味が効いてるグリーンスムージー 本日の睡眠、3時間。今朝のグリーンスムージー。Day96ほうれんそう1束キウイ1個ミカン1個パイナップル0.25パイナップルとキウイの酸味がカラダの内壁から染み ... » more

Day95 イチゴをヘタごとグリーンスムージー 本日の睡眠、3時間。イチゴをたくさん購入したので…今朝はイチゴをへたごと入れたグリーンスムージー。Day95ほうれんそう1束イチゴ10粒リンゴ0.75パイナップル0 ... » more

Day91 抗酸化力の高いブリーベリー入りグリーンスムージー 本日の睡眠、1.5時間。本日は、ブルーベリーで色がグリーンではない…!でも抗酸化力がとっても高い、グリーンスムージーDay91ほうれんそう ... » more

Day90 クロロフィルたっぷりのグリーンスムージー 本日の睡眠、2.5時間。今朝は、ほうれんそう200g、たっぷり。そして果物はちょっと少な目のグリーンスムージー。Day90ほうれんそう1束キウイ1個リンゴ0.5パイ ... » more

Day89 果物酵素たっぷりのグリーンスムージー 本日の睡眠、4.5時間。ワタクシにしては、とってもよく眠れた{%音符A(キラキラ)hdeco%}今朝はキウイ、パイナップルの酵素が効いたグリーンスムージー。酵素memo記事酵素memo〜パイナップル編〜記事消化酵 ... » more

Day88 カラダがグリーンを欲しがってる 本日の睡眠、2時間。今朝は、カラダがグリーンを欲しがってて欲しがっててDay88ほうれんそう1束フィリピンマンゴー1個リンゴ0.75パイナ ... » more

Day84 新グラスでグリーンスムージー 本日の睡眠、2時間…。クイジーヌハビッツ@恵比寿アトレで新しいグラス400ml (682円)ランチョンマット(@630円) ネイビーブルーとレモンイエロー一枚ずつ。ノンスリップコースター(420円)カフェスウ ... » more

Day83 本日の体重と、グリーンスムージー 本日の睡眠、2.5時間。最近、ガッツリディナーも続いていたので体重計に乗るのをさけていました…。がっ!自分のこと、知っておかなくちゃ!今日の体重、計測。49.4kg.(身長165.5cm)3週間前 ... » more

Day82 スイカ入りグリーンスムージー 本日の睡眠、3時間。大好きなスイカちゃんまだ旬ではないし〜、と思いながらもメキシコ産がカット販売されていたので、購入してしまった…!Day82ほうれん ... » more

Day81 酸味がちょいどいいグリーンスムージー 本日の睡眠、2時間。Day81ほうれんそう1束リンゴ1個キウイ1個パイナップルキウイ、パイナップルの酸味と、ほうれんそうのグリーンのミックス具合がちょうどいい、組合 ... » more

クイジナートで、マンゴースムージー スムージー作りは、Vitamixにおまかせちゃんですがそんなに量はなく、ちょっとだけお手軽にちゃちゃちゃっと作りたいとき。(なんたってVitamixは、重い!)ということで、購入したクイジナートのスマートスティックハンド ... » more

Day77 果物少なめグリーンスムージー No Sleeeeeeep....今日のグリーンスムージーは、これまでで一番果物の割合が少ない気がする!Day77ほうれんそう1束フィリピンマンゴー1個リンゴ0.25パ ... » more

Day75 グリーン濃厚なグリーンスムージー 本日の睡眠、4時間。ESPAのSoothing Body Oilを使ってマッサージした効果なのか、質のいい睡眠本日のほうれんそうも、Vitamixから溢れるほど1束が厚い!200g越え! ... » more

Day74 ほうれんそうタップリのグリーンスムージー 本日の睡眠、2.5時間。今日は、ほうれんそう1束が厚く約200g!Day74ほうれんそう1束リンゴ0.75キウイ1個パイナップル0.25グリーンが濃厚〜〜〜! ... » more

Day70 インファナル・アフェア全3部作祭 No Sleeeeeeep...WOWOWで『インファナル・アフェア』全3部作上映祭をがっつり観ました。第1作は、2002年作品。この頃、香港中心に仕事ガンガンしてたなー。2002年作品ながら、脚本の素晴らしさ、 ... » more
テーマ グリーンスムージー Hong Kong

Day69 本日の太もも採寸と、グリーンスムージー 本日の睡眠、3時間。今週は、いままでになく平均3時間睡眠がとれている!Day69ほうれんそう1束フィリピンマンゴー1個リンゴ1個みかん1個昨日より、お水を多めに加え ... » more

 

最終更新日: 2016/11/12 05:40

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