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テーマ「ウォーク」の記事を新着順に表示しています。(7ページ目)

夕暮れの庭から富士山が見えた
富士山が見えた 今が一番寒い時期である。一昨日は北風が吹き荒れ、昨日は風がなく暖かくて外に出られたが、今朝は一転して雪が舞ったと思ったら直ぐ陽射しが回復して何事もなかったかのようである。これでは散歩にでも出かけられそうである。先日は ... » more

マークンの母日記お手入れ
先週、化粧品屋さんのお手入れ会の予約を入れていたのにすっかり忘れてしまっていた。変わりに今日していただくこととなった。今日は、企業では、給料日だったからか?お客さんが多くきておられていて、終わったらけっこう遅かった。 ... » more

マークンの母日記足のつかれ
元職場の友人がやっているお店の紹介記事があったので、おみせまで届けに行ってきた。その後、朝から足のつかれがあったので、整骨院へってきた。家→牧落駅1キロウォーク外院→新家2キロウォーク整骨院→家1.5キロウォ ... » more

マークンの母日記ランニング
仕事の帰りに職場の友人が車に乗せてもらいラッキーだった。食事後久々に走りに出かけた。走るまえに昨日、整骨院でトレーニングを教えてもらったので少しだけして。。。。家→牧落駅1キロウォーク箕面駅→家2キロウォーク ... » more

マークンの母日記
午前中は、雨が少し降っていた。だからか?少し暖かいような気がするけどね。。。今日は、整骨院へ行ってきた。やはり右足がもうひとつのような気がしたのでね。。。先生からトレーニングを教えてもらったけど。。。続けるだろうか? ... » more

マークンの母日記自主練
今日は、フラダンスの自主練だった。今後の新年会でチームわけして踊ることとなって抽選でチームわけした。さて、うまく踊れるだろうか?家→牧落駅1キロウォーク箕面駅→歯医者→ささゆり園→市役所→家4キロウォーク ... » more

夕暮れの庭から散歩に出かけた
散歩に出かけた 明日は天気が崩れそうなので、散歩に出かけた。定例の三つ池公園に。5年前に記録を初めて、毎年百回以上行ってる勘定だ。天気のこと同じように考えた人もいるらしく、結構な人出であり子供連れも多い。雪は日陰に多少残っているものの、 ... » more

カナダからの・・・ 毎朝のこと、近くの神社に朝のごあいさつ、境内で小さな子供と若いパパがボール転しの様子、何気なく聞いたら外国語だ。もしや、ブラジル?それとも・・と、Good morning!とご挨拶し、あなたのお国は?Your Hometown ... » more

マークンの母日記1/15〜1/20
またまた、ブログがご無沙汰になりました。すみません。 1/15 整骨院に帰った後にまたまた右足をくねってしまった。たいしたことがないといいけど。。。整骨院→家1.5キロウォーク 1/16今日は、職場の健 ... » more

やっと品川へ・・・・(; ̄д ̄) 一番近い品川宿へやっと着いた。寒かったり、甘えてしまい歩けなかったが、ひとつの関門が見えた。少し陽気がいいから頑張って歩いた。風が心地よい、陽の光が明るく感じる。郷土の土人形展を見た。戦前は農家が ... » more

バーチャル東海道を歩く! なかなか歩いても60キロ代に体重が減らない。ただ歩くだけでは壁が高いのだ。そこで目をつけたのが、目的を持って歩く歩数計。東海道の宿場の五十三次を歩数計で歩くという商品。ネットで安く出回っているので入手した。日本橋 ... » more

親愛なる貴方様へ。読んで頂きありがとうございます。最近ツイています。今後もブログは気まぐれに更新します。☆岩崎徹 気まぐれ メッ ... » more
テーマ ウォーク メッセージ 健康ジョグ

夕暮れの庭から賀状についての雑感
賀状についての雑感 正月も過ぎて、一つ心残りなのは恒例の賀状印刷をやめたことだ。というよりも、表書きを印刷でなく筆で書くのが習慣になっていたのが読み書きが視力の低下で困難になったからである。表も裏も印刷というのは味気ない。大量に出すような人なら ... » more

マークンの母日記帰省
天理からもどってきた。母も相変わらず元気でなによりでした。帰ってから箱根駅伝を少し見てから今年はじめての箕面の滝へラン&ウォーク。途中で有名人の市会議員の方とごあいさつ。名刺までいただきびっくり!!頑張って下さいませ。 ... » more

新年あけましておめでとうございます。旧年中は、お世話になりました。今年もよおろしくお願いいたします。1年って長いようだけどあっというまだ。だって、今日ももう少ししたら終わるしね。。。友人からの年賀状で勝負の年ってあっ ... » more
テーマ ウォーク 勉強

マークンの母日記クリスマス
今日は、クリスマス。相方からお花が送られてきた。ちょうど、家に戻ってすぐに送られてきた。昨日、8時までに帰るように言われていたのでサプライズではなかったけど。。。何も言われていなかったらびっくりしたでしょうが。。でも ... » more

マークンの母日記せき
今日は、朝からせきがひどくってこまった。身体は、しんどくないので仕事にはいったけどね。。。夕方から化粧品店でマッサージの予約をしていたので行った。その時も少しせきをしたけど、気持ちよくマッサージをしてもらってよかった ... » more

マークンの母日記フラダンス
マフラーをバスの中で忘れたので茨木営業所まで取りにいくのに職場の人の車に便乗させてもらった。助かりました。その後、フラダンスに出かけた。今年で最後のフラダンス楽しく踊れたのでよかった。来年もよろしくお願いします。 ... » more

マークンの母日記忘年会
今日は、千里汗走会の忘年会が小野原で行われた。きんのぶたという所で箕面市役所近くにあるけど小野原店の方がにぎわっているようだ。今回は、7名と参加者が少なかったのが残念だったけどね。。。忘年会前に走ろうと思っていたけど ... » more

マークンの母日記食事会
今日は、風邪がすっきりしないので病院へ。。。やはり風邪といわれて薬をいただいた。甲状腺が大きそうなので風邪が治ったら病院へくるように言われた。そう言われたら大きいような気もするけどね。夕方から職場の有志で食事会をした ... » more

マークンの母日記風邪
昨日は、喉から鼻へとと思ったらまたまた喉が変な感じ。やばいなぁって感じ。家でズボン下を履いたらあたたかい感じがする。特に風邪の時は、暖かくしないとね。母が夏でもズボン下を履いていたのを思い出してこれからは、履こうかしら。 ... » more
テーマ ウォーク 体調

マークンの母日記12/10-12/13
またまた、ブログがあいたのでまとめて書くことに。。。12/10 昨日の疲れもあるので、ランなしとした。整骨院の先生は、奈良マラソンを完走。サブ4だったそう。 12/11こりゃ、日曜日から喉がへんだと思ったけ ... » more

マークンの母日記スイーツマラソン
はじめてスイーツマラソンに参加する。スタート地点は、大阪城公園駅からすぐだけど。。。沢山の若い人が参加するようだ。いつものマラソン大会とは、違うような。受付の人のようりょうが悪いなぁ。。。我がチームもぞくぞくと集合。全員 ... » more

夕暮れの庭からクルマと人と
クルマと人と 今日またM公園への道を歩いているとクルマがスピードも落とさずに脇を通り過ぎて行った。いうなればこの道は裏道で、環状道路を跨いで国道に出られる近道なので、車1台がやっと通れるほどの狭い道なのに、地元の人たちがよく利用してい ... » more

マークンの母日記ゆっくり
今日は、久しぶりにゆっくりできた1日だった。ずっと図書館へ行ったり富山へ出かけたりしていたので1人でゆっくり出来たのは、久々だった。ほんとうは、箕面の滝に行こうと思ったけど明日の事を考えて近くを走るだけにした。その後 ... » more

マークンの母日記さむい
だんだん寒くなってきた。当たり前なのだけどね。。。。ミスドにいったらポイントがたまってくるので、スケジュール帳と交換することができた。赤のスケジュール帳がなかったので青となった。しかたないけどね。。。家に帰って、ご飯 ... » more

マークンの母日記下見
日曜日に職場チームで大阪城でおこなわれるスイーツマラソンに参加するために下見にいってきた。ただ、見にいくだけでは芸がないので練習もしようと思って。。。佐田さんがされているチームアジアの練習会があるので合流しようかとも思っ ... » more

マークンの母日記続ける
昨日のブログに書いたように今日も走った。続けることが大切だものね。今日は、イルミネーションがあるコースを走りたかったので家から桜井駅経由牧落駅経由を行った。最後に急な坂と家の近くでは、昨日から同様100mダッシュ。心 ... » more

第69回 シニアパソコン教室親睦交流会 熊野古道ウォーク 2012年11月25日(日)に「第69回シニアパソコン教室親睦交流会頑張れ和歌山!発心門〜熊野本宮大社までの古道ウォーク」を開催しました。参加者の皆さんが、バスに乗り込み和歌山を出発します。小嶋車両長 ... » more
テーマ ウォーク シニアパソコン教室 熊野古道

マークンの母日記化粧品
日曜日にある化粧品をかったら今朝ある部分がはずれてしまったので、持って行ったら交換してくれた。きつくおしつけたからかもしれないので、気をつけなければ。。。使いにくいならば違うのの方がいいかもしれないよね。。。家に ... » more

 

最終更新日: 2016/11/11 18:56

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