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テーマ「ウォーク」の記事を新着順に表示しています。(6ページ目)

夕暮れの庭から池で三者三様の争い
池で三者三様の争い 暖かな日だったので三つ池公園に出かけた。歩いて下の池に来たら、なにやら騒がしい。見ると、カモメと金黒羽白と鯉たちがそれぞれ、空中と池表面と水中という3層で、餌でも奪い合っているんだろうか、大騒ぎである。三者三様の争いとで ... » more

マークンの母日記ホワイトデー
今日は、職場の方からホワイトデーでお菓子をいただいた。ありがとうございました。相方からもホワイトデーのお菓子が送られてきましたよ。ありがとう!!化粧品屋さんへ行ったらホワイトデーとか退職のお礼のものとかのラッピングで ... » more

マークンの母日記変更
当初仕事の帰りに千里阪急百貨店へ出かけて金曜日の送別会のお花を頼みに行こうと思っていたけど、他の職場の方来られてしゃべっていたらバスの時間に乗り遅れて、その方が箕面までバスに乗って行かれるので、一緒に帰ることとした。色々 ... » more

マークンの母日記朝から
昨晩から花粉の関係でもうひとつ体調がって感じだった。今朝ももうひとつだったので、花粉の薬を飲んでいったらいい感じだった。職場の女性3人が3月末でやめられるけどそのうちの1人は、今日次のところがきまったといっておられた ... » more

マークンの母日記フラダンス
今日は、久々のフラダンスの日だった。私の手違いで家に戻って銀行にいかないといけずに。。。その上、仕事の帰りにバスに乗り遅れたので、遠回りで帰ったので、フランダンスには遅れて参加した。フラダンスは、女性の参加者が少なく ... » more

マークンの母日記3/8〜3/10
金曜日・土曜日と遅くなったので、またまたまとめてである。3/8 ちょっとショックことがあったので、これからは気をつけようっと。家→牧落駅1キロウォーク 3/9お昼からフラ仲間が講座を開かれるので出かけ ... » more

夕暮れの庭から花いろいろ
花いろいろ 昨日も今日もポカポカ陽気で、半袖で三つ池公園に通うこととなった。山道でスミレの花に出会ったり、上の池のほとりで横浜緋桜が咲いていた。パークセンターで持参のカルピスソーダを飲んで一息ついでから、韓国庭園で紅梅と白梅のコラボレー ... » more
テーマ 老年 ウォーク

マークンの母日記花粉
今日も目がショボショボとくしゃみがでていて困ってしまう。でも出来るだけ病院へは、いかないでと思っているので我慢しようかと思っている。家→牧落駅1キロウォーク整骨院→家1.5キロウォーク ... » more

マークンの母日記テクテク紅茶や
昨日から目がしょぼしょぼしていて、いよいよ花粉がきた。なので、今日は朝からテクテク紅茶やで紅茶を飲みたい気分になり、帰りに出かけた。やはり、おいしかった。帰りには、満席となっていたので、いつものおしゃべりが出来なかったの ... » more

マークンの母日記下見
今日は、職場の有志の会で今月末で退職される方の送別会の会場の下見にいってきた。下見なので食事と思うかもしれないけど、下見を1人でいってもしかたないので、パンフレットだけもらいに行ってきた。さて、どうしようかしら?家→ ... » more

マークンの母日記バドミントン
久々にお昼休みにバドミントンを職場の人たちをした。少しの時間だったけど久々にしたので上半身のすじが少しいたい。なので、整骨院では念入りにマッサージをしてもらった。家→牧落駅1キロウォーク整骨院→家1.5キロウ ... » more

マークンの母日記3/1〜3/3
3/1〜3/3から富山に出かけていた。寒いかなぁって思っていただけどそうでもなかったよかったよかった。3/1 仕事が終わってから大阪から乗ったけどやはりやはり梅田でお土産を買うのは、どこにあるのか迷ってしまっ ... » more

マークンの母日記昨日と今日
昨日は、走友とカラオケマラソンを梅田でおこなわれた。カラオケで食べて飲んで歌って、5時間をすごした。それにしてもよく歌ったと思いますね。家→牧落駅1キロウォーク牧落駅→家1キロウォーク今日は、職場の人が契約職 ... » more

マークンの母日記いたみ
今日は、仕事に行ったら昨日が休みだったので色々やることがったが多かったです。昨日、整骨院へ行ったら明日の方が痛いと言われたら案の定その通りだった。昨日痛くなかった左足首もいたかっし。。。家→牧落駅1キロウォーク ... » more

マークンの母日記今日は休み
前までは、フルマラソンを走った翌日は、仕事に行っていたけど、昨年より休むこととした。でも今日は、miruhiさんへ行ってフルマラソンのことを話したら2人の方が偉く感激していただいて遅い私でも感激していただける方がおられて ... » more

夕暮れの庭から春が近いな
春が近いな ずっと雨とか曇りが続いていて、ひさしぶりに陽が射したのでウォーキングに出かけた。もう春がそこまでやってきている。公園には梅が咲いていたし、韓庭園の脇には水仙が花を付けていた。例によって、パークセンターで座って、持 ... » more

マークンの母日記用意
明日から東京マラソンに向けて出かけるので用意をしないといけない。いつもだったら整骨院へ行くのもゆっくり行くのだけど速攻で整骨院へ行った。予定より多くにしてもらえてラッキーだった。帰ってからちょっとずつ用意をして何んとか ... » more

マークンの母日記職場から
バスに乗り遅れたので、職場の同僚が歩くってことで粟生団地まで歩こうと思ったらバスが行ってしまって箕面駅まで歩くこととした。でも、同僚と一緒だったので、色々な話ができてよかったよかった。本当は、どこかへ行ってもよかったけど ... » more

マークンの母日記昨日と今日
昨日は、ブログをお休みしたので2日間分をかくことにした。2/18フラダンスの日で一緒にいってる方に車に乗せていただきラッキーだった。まだまだ出来ていないと思うけど、楽しくできているのでいいかと思っている。 ... » more

マークンの母日記美容
午前中に「みのおのまち商小学校」の五感で呼吸体操にいった。何だか目がすっきりした。そして、教えていただきたことをやっていこうと思った。その後、途中でうどん屋さんへ寄ってから歩いて千里中央まで。。。千里中央で美容院へと思っ ... » more

マークンの母日記へんな天気
朝から雨が少し降っていて、仕事から帰るころには雨はやんでいたけど、箕面駅についたら少し降っているような。。。今も少し降っているようだけどね。。明日は、晴れたらちょっとは、走らないとね。家→牧落駅1キロウォーク箕面 ... » more
テーマ 気候 ウォーク

マークンの母日記ようやく
相方が少しましになったので、富山へ帰ることになった。心配だったので、電車も通路側で動けるようにとのこだそうだ。心配していた雪は全くなくって助かったそうだ。だって、雪かきをするならば本当に大変だからね。。。家→ ... » more

マークンの母日記だいぶまし?
相方は、今日も仕事を休んでカイロに行ってきて歩くのもだいぶましになったそう。よかったよかtった。私のぎっくり腰は、もっとひどかったので、それよりはましだったかもしれないけどね。。。無理は出来ない年齢になってきているのかも ... » more
テーマ ウォーク 体調

マークンの母日記かわいそうに
相方が今日も腰が痛いそうですよ。かわいそうに。。。カイロに行って少しはよくなったそうですが。。。私も上半身が痛いので、整骨院へいってきた。やってもらった時は、すっきりしたけど買い物をして雨が降っていたので傘をさしていたら ... » more

今日は、バレンタインラブランの5キロペアランに出場した。過去にも2度参加して3度目の参加だ、他にもハーフマラソン・10キロ・3キロ・駅伝の種目もあった。今年が今まで一番参加者が多かったそうだ。ゆっくりのんびりと走れて ... » more

マークンの母日記今日の1日
今日は、アムラーグッズの発送作業を走友宅で行い。その後郵便局へ。。。終わった後、お茶をしてから箕面駅で屋外ステージをみてその横で友人がお店をしているので声をかけに。。。またまた、それが終わってから桜井駅近くでフラダン ... » more
テーマ ウォーク 勉強

マークンの母日記お疲れ様会
今日は、走友のお疲れ様会があったので野田阪神お店までいってきた。走友は、大阪国際女子マラソン別府大分マラソンに参加して両方ともゴール。別府大分マラソンでは、3時間15分以内にゴールとは、またまたすごい。家→牧落駅 ... » more
テーマ ウォーク 宴会

マークンの母日記喫茶店
今日は、仕事の帰りに前に行ったテクテク紅茶やに行ってきた。そこのブログに限定の紅茶がでるけど少ししかないのでこれは行きたいと思ってね。行ったらなんと。。。。おひとりさま状態だったなので、お店の人と色々しゃべった。ほんとに ... » more

マークンの母日記2月
2月になってブログがお休みしていたのでまとめて書いてみる。2/1相方が金沢へ出張のため富山へ行くのに同じ電車に乗ろうということで今日は、昼から仕事を休んででかけた。やはり、いつもより2時間早くに富山へつくのは ... » more

マークンの母日記病院
健康診断で詳しくみてもらったほうがいいかもってことだったので、近所の病院で紹介状と予約をしていただいたので、箕面市立病院へ行ってきた。だんどりがわからずに予約をしていたのに長いことまってしまった。やはり、ちゃんと病院 ... » more

 

最終更新日: 2017/06/19 15:17

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