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今日のできごと

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テーマ「今日のできごと」の記事を新着順に表示しています。(8ページ目)

嵐のあとの日々結露(3)
結露の結論・・・いや、ダジャレじゃなくて(汗)。食器用洗剤と塩で結露予防の実験をした結果が判明したのだ。今朝は雨であまり冷え込まなかったせいだろう、窓ガラスの結露もさほどひどくはなかった。それでもよく見ると、洗剤で拭いた右側 ... » more

嵐のあとの日々結露(2)
結露(2) 昨日の結露予防の実験、ほんとのことを言うと半信半疑だった。でも、今朝見てみたら、明らかに差が出ていた。これは東側のベランダ。ね、わかるでしょ、画面の右側のほうが結露が少ない。こちらは南側のベランダ。 ... » more

嵐のあとの日々来た来た
夕方、人と会ったあと、帰宅するために地下鉄の駅まで歩いていると、久しぶりに昔なじみのあいつがやってきた。そろそろと、じわじわと、胸を締めつけるような痛みが。微小血管狭心症の発作である。暖かい店内から寒い戸外に出たせいだろ ... » more

嵐のあとの日々結露(1)
このマンションの弱点が判明した。窓ガラスの結露である。毎朝、びっしょりになるくらい結露が激しい。こんなに結露のひどい建物には住んだことがない。直前とその前は友人の一戸建ての家に住まわせてもらっていたから、結露の問題は ... » more

嵐のあとの日々簡易紅葉狩り
簡易紅葉狩り 気分転換をしたくて、紅葉狩りに行ってきた。といっても、遠出をするのは体力的・お財布的に無理(笑)。だから、手近なところでちょこっとすませることにした。紅葉で有名な都立の庭園に行ったのだ。しかも、2カ所も。最初は、駒込 ... » more

嵐のあとの日々調理器?
毎週土曜日のJAの産直販売で、ほうれん草やターサイといっしょにサツマイモも買ってきた。昨日、石油ストーブでベークドポテトを作ったら、すごくおいしかったので、今度は焼き芋も作ってみたくなったのだ。ベークドポテトはホクホ ... » more

嵐のあとの日々点火式
灯油が配達されてきたので、点火式を挙行した。ポリタンクからストーブのタンクへ灯油を入れるのも、点火するのも意外に簡単で、式は滞りなく終了した。燃焼筒が赤くなるのは、いかにも火が燃えているという感じで、見ているだけでもほか ... » more

嵐のあとの日々疲れているのかな
昼食後、ちょっとだけ昼寝しようと横になった。20〜30分くらい眠れればと思っていたのに、目が覚めたら4時になっていた。眠ったのはたぶん1時ごろだったから、3時間も眠ったわけ?!そんなに眠ったなんて、われながら驚きだった。 ... » more

嵐のあとの日々クリスマスプレゼント
一昨日の9000歩に引きつづき、昨日と今日もよく歩いた。ウォーキングのようなしっかりした歩き方ではなくて、昨日と今日は所用で出かけて歩いただけだけど、昨日は9700歩、今日は8600歩。つい先日まで脚が痛くてうまく歩けなかったの ... » more

嵐のあとの日々衰えと回復
わたしの場合、しばらく歩かずにいて脚の筋肉が弱ったあと、ウォーキングを再開したとき真っ先に効くのはふくらはぎだ。一定期間、ウォーキングをつづけてふくらはぎに力がついてくると、つぎに腓骨筋(スネの外側の筋肉・先月わたしが肉離れを起 ... » more

嵐のあとの日々再開
自宅から10分ちょっと歩くと川に出る。そこの土手はコンクリートでがちがちに固められていて味もそっけもないんだけど、遊歩道になっていて、ジョギングやウォーキングの人がよく通る。あそこでヨガ教室の生徒募集のチラシを配ればいい ... » more

嵐のあとの日々実況中継
4時間睡眠ではさすがに午後になると眠くなり、塗装の作業員さんたちが立ち働いているあいだ、わたしは仕事部屋に持ち込んだロッキングチェアでうとうとと居眠りをしてしまった。昼寝から目が覚めて、いまコーヒーが飲みたいんだけど、 ... » more

嵐のあとの日々室内塗装
先日、マンションの外装の大規模修繕が終わり、今度は室内の小規模修繕だ。室内の木部のペンキを塗り直すため、朝早くから作業の人たちが来ている。このペンキ、4月の末に引っ越してきたときはほとんど傷んでいなかった。風呂場の窓枠だ ... » more

嵐のあとの日々今日は家事の日
久しぶりに何の予定もない土曜日。しかも、体調はまあまあだ。このふたつの条件がそろったのは何週間ぶりだろう。ひょっとしたら、数カ月ぶりかもしれない。その貴重な一日をいちばん有効に使うにはどうすればいい?しばらく中断して ... » more

嵐のあとの日々ガーン!
美容室で鏡に映るおのれの顔を見て、愕然とした。そりゃ、肉離れが治ってもまだ筋肉がぎくしゃくして歩きにくいよ。先日のインフルエンザワクチンの副作用でどうしようもないほどだるくて疲れているよ。おまけに昨夜も睡眠不足気味で、目 ... » more

嵐のあとの日々計算外
インフルエンザの予防接種を受けた部分、腫れと熱が引かないどころか、ますます熱く、色まで赤くなってきたので、昨日のクリニックに電話してみた。おそらく冷やしてもいいんだろうけど、念のために確認したかったから。案の定、冷やして ... » more

嵐のあとの日々なに、これ?
ものすごくだるい。尋常じゃないだるさだ。インフルエンザのワクチンに対抗して身体がせっせと抗体を作っているせいなのか。9月半ばからの仕事やけがなど、もろもろの疲れが一度にどっと出てきたのか。それとも、昨夜飲んだ安定 ... » more

嵐のあとの日々恐れていたとおりに
昨日、パジャマに着替えるとき見てみたら、腕の、インフルエンザワクチン接種を受けたところは腫れて熱を持っていた(一夜明けたいまも腫れて熱を持っている)。去年、受けたときは何ともなかったのにな。今年からA型だけでなくB型 ... » more

嵐のあとの日々備えあれば
インフルエンザの予防接種を受けに行ってきた。体調のいいときじゃないと副作用が出ることがあると言われているし、現にわたしの知人が10月中旬に、ひどく疲れているときワクチン接種を受けたら風邪のような症状になったと言っていた。 ... » more

嵐のあとの日々イェイ、終わったぜ!
予定どおり午前中に仕事が終わり、午後の早い時間に宅急便で出してきた。やれやれ、一段落でほっとした。ほかに仕事がないわけじゃないけれど、小さな小さな豆粒ほどの仕事だし、締め切りは緩いので、なにも今日やる必要はない。さあ ... » more

嵐のあとの日々1週間
先週の土曜日から休みなしに働いて、8日目。さすがに今日は疲れて、能率が落ちた。1週間って、いい制度なんだなあ。5日働いて2日休む、あるいはせめて6日働いて1日休む。そのくらいのペースじゃないと、疲れがたまっちゃうよね。 ... » more

嵐のあとの日々冬近し
冬になると八百屋の店先が白くなる、というのが以前からのわたしの持論だ。だって、白菜、大根、ネギ、蕪、カリフラワー・・・みんな白いんだもの。現代ではどの野菜も一年中出回っているけれど、本来なら冬の野菜だ。冬になると、それら ... » more

嵐のあとの日々お日さま万歳!
3日つづいた雨がやみ、久しぶりにお日さまが顔を出した。東側に窓が、そして南側にベランダがあるベッドルームは、カーテンを開けるとさんさんと陽が降り注ぐ。北側の仕事部屋に比べ、南側のベッドルームはとても暖かいので、今日はベッ ... » more

嵐のあとの日々無罪放免
肉離れを起こしてから、今日でちょうど4週間。最後まで残っていたかすかな違和感もようやくなくなり、治療が完了した。晴れて無罪放免だ。傷めた長腓骨筋をかばっていたために前頸骨筋がまだ張っているし、膝もぎくしゃくしているけれど ... » more

嵐のあとの日々不自由業
今日が何曜日なのか、わからなくなってきた。といっても、どうぞご心配なく、まだアルツハイマーではない(と思う)。曜日に関係なく根を詰めて仕事をしていると、そういう曜日不明現象が起きる。昨日、今日と、まだ2日しか週末をつぶしてな ... » more

嵐のあとの日々終わりの始まり
9月の初旬からつづいていたマンションの大規模修理が完了間近になり、今日は足場を撤去する作業が始まっている。覆いがはずされただけでも室内がずいぶん明るくなったし、うっかり窓を開けたら思いがけず作業の人と目が合うなどという、 ... » more

嵐のあとの日々寝た寝た!
昨日は一日中、文字どおりベッドの中。パジャマすら着替えなかった。もう、どうしようもないくらい疲れがたまっていたから。こんな日は自分を甘やかそう。甘やかして英気を養い、つぎの仕事に備えたほうがいい。ほんとうはヨガを ... » more

嵐のあとの日々愚痴
このところ、なんとなく体調がすぐれない。いや、どこといって悪いわけではなく、先月と先々月の疲れがじわじわっと出てきているだけなんだけど。だいたい、肉離れを起こしたのだって疲れがたまっていたせいなのだ。疲れていたうえに運動 ... » more

肉離れを起こしてから、今日でまる2週間。痛みはだいぶやわらぎ、脚をあまり気にせずに歩ける時間が長くなった。階段の上り下りはまだぎこちないけれど。完治まであと一歩だと思う。だからこそ、いまはまだ無理をしないほうがいい。 ... » more

嵐のあとの日々半年
ここへ引っ越してきたのが今年の4月22日。だから、今日でちょうど半年たったことになる。半年だなんて、とても思えない。なんだか、ずっと前からここに住んでいるような気がする。土地勘がある町だから、ということもあるだろうけど、 ... » more

 

最終更新日: 2016/12/08 10:48

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