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テーマ「diet」の記事を新着順に表示しています。(1ページ目)

Wide & Lowとりあえず決心した
12月のマラソン大会からoffシーズン&年末年始怠惰で、ちょっと緩いからだになっているように見えます。体重63kgとなってます。明日1/3より早速始動しようと決心にほんブログ村 ... » more
テーマ diet

Wide & Low炭水化物ざんまいな週末を反省
炭水化物ざんまいな週末を反省 先週末は、時間の都合から外食が多くなり、土曜昼は回転寿司、夜はラーメン、日曜昼はコンビニオニギリと、最近あるまじき炭水化物ざんまい。スゴく悪いことした気分。回転寿司は、はま寿司。アワビが割といけた。夜はみつぼし。味変替え玉150円で黒トン ... » more
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ブランのコンガリチーズカレーパン 昨日ローソンへ行ったら、新しいブランパン発見。ブランのコンガリチーズカレーパン。挽き肉とトマトのキーマカレーが中に入ってて、周りにカリッとチーズで香ばしく、美味しい。確かにカレーとチーズは炭水化物少ないので、このパンはアリでしょうね。カレ ... » more
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ローソンのブランのオレンジパン 夜、ゴルフ練習行きたくて、ちょっとその前にエネルギー補給をと思い、いつものローソンへ。するとブランパンシリーズにオレンジパンという新味があったので、それを購入。コレは美味しい。表面にはココナッツのパウダーがかかっていて、オレンジの味わいが ... » more
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[炭水化物制限ダイエット]モヒート計画 炭水化物制限ダイエットを継続中です。このダイエット、炭水化物の少ないお酒は飲めるのですが、それで今はレモンサワー一本やり。売ってるのは糖分もあるので、焼酎パックと炭酸水とレモン果汁をそれぞれ買ってきて造ってます。そんな時の炭酸水は、お安い ... » more
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decision It is fine today. The wind does not blow. It is a relatively warm day.The season shifts to spring in J ... » more
テーマ poem diet LOVE

the alien It is fine this morning. The wind does not blow. It is a relatively warm day.Japanese former Prime Min ... » more
テーマ poem diet LOVE

炭水化物制限ダイエット後の初ラーメン あれは一昨日のコトです。炭水化物制限ダイエットを初めて、およそ2カ月。遂にラーメンを食してみました。ダイスキなとんこつを。ハリガネで。糖質を入れる前に、サラダをコンビニで買って食べて、その後にラーメン屋へ。いやあ、うまかったです。ちなみに ... » more
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炭水化物制限ダイエットを実施してはや1ヶ月。本当にご飯、麺、パンを抜いて1ヶ月が過ぎました。ラーメン好きの自分がここまでできると思わなかった。結果として4kg減です。ここ5年くらい経験していない体重になったので、良しとしよう。ただ、炭水化物 ... » more
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Wide & Low低炭水化物の食材探しの毎日
低炭水化物の食材探しの毎日 ダイエット始めて、コレで丸1週間。情報によるならば、この辺くらいから効果が出てくるらしいが。とりあえず、スタートは66kgだったが、今64kg。すでに減ってるけど、コレは余分な水分が抜けてるだけらしい。で、食材探しの旅。まずローソンのブラ ... » more
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炭水化物ダイエットを開始してみた 1/10より久々にダイエット開始。まあキッカケは、なかなか治らない坐骨結節痛で3週間くらいほとんど走ってないこと。太ってくるんだよね。ということで、思い立って開始。それで今回試してみるのは、炭水化物制限ダイエット。炭水化物類だけ抜けば、後 ... » more
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柚子の香り 和の恵み終了
終了 試しに始めてみたレコーディングダイエットを一応少しは頑張ったものの、やめまーすこうなると思ってた★続くわけない←そして困ったことに増加が止まらない。うわーん ... » more
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柚子の香り 和の恵み
食べ過ぎて覚えてないが後悔はないっルマーニのバイキングランチでピザやパスタの炭水化物パーティー(* ̄∇ ̄*) ... » more
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柚子の香り 和の恵み
朝サラダごはん舞茸炒め昼たまご春雨カロリーメイトアプリコット夜食パン胚芽パンもずく酢沖縄そば ... » more
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柚子の香り 和の恵み
朝サラダ根菜味噌汁田芋パイカフェオレ昼ごはん野菜炒め卵とじかぼちゃ煮夜はま寿司〜カレーうどんアーサ汁牡蠣茶碗蒸し他いちじくケーク ... » more
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柚子の香り 和の恵み
○ 記録してなかったけどほぼ毎日ヤクルト製品飲んでるっていう。ジョアとミルミルS率が高くて、たまにカシスとか野菜ジュースとかソフールとか黒酢とか。朝サラダウインナー玉子焼き昼ごはん舞茸炒め夜 ... » more
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柚子の香り 和の恵み
△ 朝牛乳明太子パン昼ごはん人参しりしり味噌汁夜ごはん人参しりしりケンタッキー他塩キャラメルカステラオレンジチョコレート ... » more
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柚子の香り 和の恵み
土曜日にランチバイキングの予定ができたので全力で立て直す。朝サラダ牛乳ピザパンチーズパンウインナーパンソフール洋ナシ昼ふーいりちー冷奴夜カレーライス焼き魚魚てんぷら芋て ... » more
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柚子の香り 和の恵み×
朝2時起きだよーん昼レーズンパン2個クリームパン1個冬瓜煮物カフェオレ夜ごはん他ミルクソフトクリーム冬のくちどけナッツシュガープリッツソーセージエッグマフィン ... » more
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柚子の香り 和の恵み×
ヤバイざます。大阪から帰ってからひたすら食ってる。というより、空腹でも食べたいわけでもないのに惰性でひたすら口が動いてて、そのせいでメモすらしてないというのが問題。(逃避)ってわけで再開!朝ジャムバタートースト2枚 ... » more
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柚子の香り 和の恵み
朝バタートーストウインナー牛乳昼ごはん味噌汁牛タン炒めとーふちゃん夜ヨーグルト夜食ソイジョイブルーベリー ... » more
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柚子の香り 和の恵み
朝サラダバタートースト玉子焼き生ハムカフェオレ昼じゅーしーとーふちゃん夜冷奴チキン唐揚げ他コーヒーバニラフレーバー ... » more
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柚子の香り 和の恵み
朝サラダごーやーチーズパンポテトサラダカフェオレ昼ヨーグルト夜じゅーしー白身魚照り焼きチキン大根千切り ... » more
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柚子の香り 和の恵み
朝ヨーグルト昼焼き芋パパイヤ炒めポテトサラダ夜ごはんごーやーステーキウインナーチキンもずく他カフェオレ ... » more
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柚子の香り 和の恵み×
× せっかく良い感じだったのに…夜、最後の最後で調子のっちまったorz大丈夫。また頑張るぅ朝チーズパン玉子焼きグレープフルーツジュース昼夜外食〜セイロごはん天ぷら味噌汁茶碗蒸し ... » more
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柚子の香り 和の恵み
朝11時まで寝てたんだよ昼生ハムサンド目玉焼きカチュカバロ牛乳夜うどんごはん野菜炒め焼き豆腐ゆでたまごあんぱんちんすこうモウチョコレート ... » more
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柚子の香り 和の恵み
朝12時に起きたんだよ昼サンドイッチ牛乳夜うどんサンドイッチモーウイひじき豚しょうが焼きセロリ炒め他チーズケーキチョコクランチちんすこう ... » more
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柚子の香り 和の恵み
◎ 朝牛乳セロリサラダ昼モーウイひじきチーズ豆腐ゆでたまごパン牛乳夜モーウイひじき冷奴他カフェオレぜんざいフィガロチーズケーキチョコクランチ ... » more
テーマ diet

SF  GO! GO! ギャラクシー!! 序章1 希望1-6  GO! GO!ギャラクシー!! 序章1希望1−6Chunchunchun……mmmmmnnnnnn………Chunchunchun…mmmmmnnnnnn…………Chun ... » more
テーマ poem diet LOVE

can carry out only It is fine today. Weak wind sometimes blow. It is relatively chilly morning.Typhoon 19 of intense streng ... » more
テーマ poem diet LOVE

 

最終更新日: 2016/11/11 14:55

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