誰でも作れる機能充実のブログが無料
  1. ブログ 無料のウェブリブログ|トップ
  2. テーマ
  3. テーマ「

    お勉強

お勉強

ブックマーク はてなブックマークに追加 Google Bookmarks に追加 Yahoo!ブックマークに登録 ライブドアクリップに追加 イザ!ブックマーク Buzzurlにブックマーク
RSSフィード RSSとは?
関連テーマはありません。テーマトップ
テーマ「お勉強」のブログを一覧表示!「お勉強」に関するみんなのブログを見てみよう!
» 「お勉強」の関連商品とブログの評判・レビュー を探すなら商品ポータルで!
読みたいブログを検索
テーマ「お勉強」の記事を新着順に表示しています。(1ページ目)

無駄なく美味しい料理に変身 今日は、皆さんに美味しい料理を紹介します🎵おでんの残った出汁で作るカレーです🎵おでんの出汁には、具材の美味しいエキスが溶け混んでおり、旨味が詰まっていますので捨てるには、もったいないで ... » more
テーマ お勉強 情報 料理

2017年度湘南OT終了! 2017年度の湘南OT交流会が終了しました!参加下さいました全ての方々に感謝申し上げます!これからは講習会を開く事でインフルを拡大させてしまう・・・そういったリスクを含みますので,医療従事者としては,ちょっと ... » more
テーマ お勉強 作業療法 WEB学会

まずは気楽に伸びやかに 今日は声塾の授業でした。考えてみたら、人前でしっかり声出して長時間…は久しぶり。様子さぐりつつしっかりやってこようと思っていましたが、結果的には身体も声もたっぷり使っちゃいました(^^;。まあね、しっかり伝わってくれてればそ ... » more
テーマ お勉強 日常

来年に向けて練習開始 福井の永平寺の観光を終えてから、自宅に戻り、早速、来年の予選会に向けて練習をしました。昨日の本選のイメージを忘れない為の練習でしたが、今日も納得したそば打ちが出来、練習を継続することを強く思いました。 ... » more

では、具体的に、三大栄養素を何gずつ摂れば良いかですが・・炭水化物=1日の摂取エネルギー×0.6÷4蛋白質=1日の摂取エネルギー×0.2÷4脂質=1日の摂取エネルギー×0.2÷9私なら、1日の摂取目標が1800kcalな ... » more
テーマ お勉強 糖質制限 脂質制限

「摂取エネルギー>消費エネルギーなら太る」というのは大原則です。が、三大栄養素(炭水化物・蛋白質・脂質)のバランスが悪いと、どんなに、摂取エネルギーを抑えても、痩せない気がします。まず、炭水化物と蛋白質の関係です ... » more
テーマ お勉強 気付き

Healthy and Slim Life糖質過多で体調不良
一昨日の夜から、心身ともに不調で超低空飛行でした。だるい、やる気が出ない、偏頭痛、車酔いみたいな感じ・・東洋医学で言うところの“痰湿(湿痰)”ですね。この1週間、お菓子&果物が多かったのが原因だと思います。金曜日&土曜日 ... » more
テーマ お勉強 気付き

現在、糖質制限中ですが、糖質の過食だけは絶対にしないよう、気を付けています。なぜなら、カーボローディングになってしまうから。通常、グリコーゲン+水で2kgまで蓄えられるところを、糖質制限の直後に、糖質を大量に摂取すると、 ... » more

今日から、糖質制限にチャレンジします☆私は脂質を代謝できないので、現在、炭水化物:蛋白質:脂質=60:20:20に設定していますが、炭水化物:蛋白質:脂質=50:30:20で、グリコーゲンを枯渇させようと。1日の ... » more

体にエネルギーを蓄える方法は、2つあります。1つは体脂肪で、もう1つはグリコーゲン。グリコーゲンは、肝臓&筋肉に最大500g(2000kcal分)備蓄できます。グリコーゲン1gに、3gの水がくっついているので、グリコ ... » more
テーマ お勉強 糖質制限 停滞期

消費エネルギーが減る大きな原因は、2つあって、基礎代謝が下がっているか、運動エネルギーが減っているか。まず基礎代謝ですが、基礎代謝は簡単に計算できます!いくつかある計算式のうち、国立スポーツ科学センターのをご紹介。 ... » more
テーマ お勉強 停滞期

7/2以降、体重が停滞しています。1か月までは自然現象なので、様子見で構わないそうですが、1か月を超えたら、体重が減らない原因を考えるべき、とのこと。あと1週間で、1か月超になりますので、そろそろ、勉強を始めようかな ... » more
テーマ お勉強 停滞期

Healthy and Slim Lifeプチ停滞期
生理周期とは全く関係なく、停滞期が1週間から10日ぐらい続いて、突然、痩せ期がやって来て、3日で1kgぐらい体重が減る・・ダイエットを始めて以来、このパターンがずっと続いています。私の体の中で、何が起こっているのだろ ... » more
テーマ お勉強 停滞期

Healthy and Slim Life筋肉量と基礎代謝
筋肉ってどれぐらい大事なのだろうと思い、ちょこっと計算♪体重55kg・体脂肪率20%なら、体脂肪の重さは55×20÷100=11kg。体重55kg・体脂肪率30%なら、体脂肪の重さは50×30÷100=16.5kg。筋肉 ... » more
テーマ お勉強

湯がいて見ると 11月5日の全日本素人そば打ち名人大会に向けて練習を続けていますが、切りの精度も自分としては、良い感じになっていると思っていました。でも、今日も自分の切ったそばの中で一番良いと思う束を湯がいて ... » more

総合的に判断して、私の胆石は混合石だと思われます。胆石を溶かすことができても、主成分はコレステロールですので、コレステロールをコントロールできなければ、また再発します。ここで、簡単に、胆石の種類を整理しておきますと、、 ... » more

まだまだはるまき!(`・ω・´) 今日は声塾の授業からのお仕事という流れでした。今回はCMナレーションを中心にお話をしたんですけど、授業後のお仕事がまさにCMのナレーション。それも、「このことばを活かすと雰囲気出しやすいよ」と授業で例に出した、まさにその ... » more
テーマ お仕事 お勉強

あの感動的なお話と実践をもう一度! 次回湘南OTで,2017年度は開催が最後となります!1年間ありがとうございました.インフルエンザに恐怖し,春まで休止します!!しかしインフルエンザをまん延させない!WEB上で冬はお会いしま ... » more
テーマ お勉強 作業療法 WEB学会

台風のツメ痕と朗読WS 台風一過! お天気はものすごくよかったけれど、関西のJRは全面的にダイヤが総崩れ状態…。出かけたのは午後だったのにあちこち遅延や運休があり、帰途についた22時過ぎでも、まだ1時間近くも遅延…。今回の台風のツメ痕の大きさを感じ ... » more
テーマ お勉強 日常

福井名人大会のそば粉を試しました 今日も朝から自宅で、福井名人大会のそば粉を使って練習しました今年のそば粉は橋詰製粉のそば粉での大会ということで、早々に手配して今日初めて、そば打ちしました加水を極めれば、と ... » more

演じることの楽しみと評価と 今年も、無事にボイスサンプルの原稿を提出しました!一昨日まではあまり出てなかったのに、さすがに締め切り前日。もう出してない人は残り少ないくらいになってました(^^;。さて、出してしまったら、次は収録日を待つのみ。よりよい ... » more
テーマ お仕事 お勉強

今年も松本そば祭りと名人戦に参加 昨日の朝の3時に京都を出発して、長野松本のそば祭りに参加しました。名神高速を走行中に中央道の伊北〜伊那間で逆走車走行による通行止めの情報表示がされ、時間帯的にも間もなく解除にあんるこ ... » more

作業に基づく片麻痺の作業療法 作業療法の歴史をみて片麻痺の作業療法を捉えていくと評価法の生まれた理由が見えてきます.麻痺の起こっている上肢機能だけに注目し,この麻痺が治ったら,どれだけ良いだろう?そ ... » more

約9年連れ添った愛車 今日は、朝から倶楽部定例の練習会ですが、早朝から昨日の山陰線の高架取替後の状況を見るために散歩をして、始発の電車が高架を通過する場面に遭遇し、とても嬉しかったです。そして、朝食 ... » more
テーマ 蕎麦仲間 お勉強 情報  コメント(1)

Start it right away.ただいま勉強中
10月になりました。気候も涼しく、過ごしやすくなり、勉強したり趣味に没頭したりするにはいい時期になりましたね。僕はちょうど2週間後の15日に情報処理技術者試験が控えていますので、ここから最後の追い込みです。今日は午前 ... » more
テーマ 雑記 お勉強

痛み堪えて 4月から発症している50肩の痛みに加え、昨日から更に右ひじの痛みが発症し、本当に色々な傷病が発生して、これも歳が増える影響かなそれでも10月8日の松本や11月の福井大会に向けて練習をし ... » more

撮り鉄集合かな? 9月30日(土)20時30分から京都七条通りにある山陰線の高架の付替え工事があります。山陰線の運行や七条通りの高架がある箇所の両側の道を通行止めにして、大型重機で高架を付け替えるので、とても興味があります。既に取り換 ... » more
テーマ お勉強 情報 旅行

やっぱり大阪は人だらけ 富山から大阪に転勤して、久しぶりに大阪で仲間の送別会がありましたが、4年ぶりの大阪の夜の街は、本当に人が多くて、歩くリズムも私よりも更に早くて、対向から来る人の動きが読めませんやっぱり ... » more

聴いて語ってトンデモ映画(笑) 今日は午前・午後の授業6時間コース。お天気も悪いし、9時前の段階でもう「あー一日長いなー」などと感じてしまってるくらい気分が落ちてたんですが、まあいつもの調子なら、授業始まったらアガってくるはずと気合い入れて行ってまいりまし ... » more
テーマ お勉強 映画

気づけば割と目前(@@) 今日は声塾のレッスン担当日。午前の担当なので、レッスン前に管理人さんのところへ教室のカギを受け取りに行かなくてはいけません。なので、ちょっと早めの電車に乗って向かっていたんですが、貨物列車の遅延とかでまたもやJRが遅れ、 ... » more
テーマ お勉強

 

最終更新日: 2017/11/15 07:43

「お勉強」のブログ関連商品

» 「お勉強」のブログレビュー をもっと探す

テーマのトップに戻る