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晩ごはん

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テーマ「晩ごはん」の記事を新着順に表示しています。(2ページ目)

銘酒 女鳥羽の泉 【6月21日(水)】 RUN 0.0km体重 52.4 kg体脂肪 11.1 % ものすごい雨、そして風だったですね栗の花が沢山散らかってました生暖かい空気もようやく梅雨に入ったなって感じでしばらくこ ... » more

今日の晩ごはん(6/20)トマトカレー スパイスを使ってカレーを作りました。・玉ねぎ、人参を粗めのみじん切りにする。・みじん切りにしたニンニクとクミンシードをサラダ油をひいたフライパンで熱する。(焦げやすいので注意。)・香りが立ったら、玉ね ... » more
テーマ 晩ごはん 料理

たまらずシャリキン(笑) 【6月20日(火)】RUN 21.4 km体重 49.9 kg体脂肪 8.3 % 暑い一日でしたキロ6分ペースでもハーフ走ると体重はこうなります(笑)帰宅後のアルコール解禁時間には、たまらずコレ! ... » more

魅惑の焼きそばカレー 【6月19日(月)】RUN 17.3 km体重 51.4 kg体脂肪 9.0 % 本日のスペシャルメニュー!【Dinner menu】◆ 焼きそばカレー◆ 野菜炒めお野菜たっぷりのソース焼きそばに ... » more

冷そばと卵とじ 【6月17日(土)】 あさごはん【Breakfast menu】◆ 冷やしそば◆ お漬物◆ ニューサマーオレンジお蕎麦には、お煮染め、しそ、ちくわ、ねぎをトッピング♪ちくわは、鈴廣の” ... » more
テーマ 伴走 晩ごはん 朝ごはん

曲げわっぱ弁当箱は、豪華版♪ 【6月18日(日)】 しっかり朝ごはん【Breakfast menu】◆ ごはん◆ お味噌汁◆ ナムル◆ きゃらぶき◆ ニューサマーオレンジホタテのお味噌汁は、大根とねぎ入りキャベツと ... » more

鶏キャベツの酒蒸し それでは、”晩ごはん”いただきます♪【Dinner menu】◆ 鶏キャベツの酒蒸し◆ 厚揚げ野菜の味噌炒め◆ かまぼこ調味料いらずの簡単メニューしかもメチャ旨♪キャベツと鶏肉、塩昆布、もやし ... » more

今日の晩ごはん(6/16) 鎌倉ハムのハムステーキです。食べ応えのあるボリュームです。美味しくて大満足です(^-^)たまにはこんな贅沢もいいですよね。 ... » more
テーマ 晩ごはん 料理

芋ロックで冷やしうどん♪ 【6月15日(木)】RUN 21.4 km体重 51.2 kg体脂肪 9.2 % 頼んでおいた”芋焼酎”が届いたので今日はなんってぇたってぇ”芋ロック”【Dinner menu】◆ 冷やしうどん◆ ニラ ... » more

今日の晩ごはん(6/15) 回鍋肉を作りました。キャベツがたっぷり食べられていいですね(^-^)AJINOMOTO の Cook Do 中華合わせ調味料を使いました。こういった手軽に料理ができる調味料をストックしていると ... » more
テーマ 晩ごはん 料理

今日の晩ごはん(6/14) ニラのチヂミを作りました。ポン酢で頂きました。酢醤油で食べても美味しいですよね。鱈を使ったハンバーグ。鱈の身を細かくミンチにする時、小骨を取るのが結構大変でした。魚料理をもっと頻繁 ... » more
テーマ 晩ごはん 料理

野菜の味噌炒めがメチャ旨の件について 【6月11日(日)】 【Breakfast menu】◆ ひやむぎ甘辛タレで煮て、一晩寝かせておいた舞茸が食欲をそそるねぇ☆○o 。。..***☆○o 。。..***トマトすくすく ... » more

LSDと鶏唐の卵とじ 【6月12日(月)】 RUN 20.0 kmぽかぽか陽気に誘われて、荒川を走ったゆっくりとそしてのんびりと広々とした景色と流れる汗でココロも、身体も、浄化されるていくような感覚でした ... » more

お弁当箱・・・ほしい 【6月14日(水)】RUN 13.2 km体重 52.6 kg体脂肪 10.5 % 晩酌は、最近はまっている”梅酒のワイン割り”和食、洋食、中華、どんな食事にも合いますよサングリア感覚でグビグビいけちゃいます( ... » more

【6月10日(土)】 RUN 14.4 km バンバンクラブの定例会後は、持ち寄り昼食会なんだかんだ云っても昼間っから呑む酒は「うまいねぇ」(晩酌だって「うまいっ!」って云って呑んでるクセに)そうこ ... » more

今日のサラダ(6/13) サニーレタスのサラダで、ドレッシング、粉チーズ、パプリカパウダーをかけてます。使ったドレッシングは、キューピーノンオイル 4種のチーズドレッシングです。サラダとチーズの組み合わせ、大好きです。ゆで ... » more
テーマ 晩ごはん 料理

餃子の皮で旨旨タコス 【6月9日(金)】RUN 13.2 km体重 51.5 kg体脂肪 9.3 %【Dinner menu】◆ タコス◆ 鰹のたたき◆ 酢の物豚ひき肉とたまねぎを、ソースとカレー粉で炒めて餃子の ... » more

今日の晩ごはん(6/11) 砂ずりのガーリック炒め。めかぶ。摩り下ろし生姜を加えました。玉ねぎの味噌汁。トビウオのお刺身。今日も美味しく頂きました(^-^) ... » more
テーマ 晩ごはん 料理

今日の晩ごはん(6/10) 鶏ムネ肉で唐揚げにしました。ムネ肉は4日間ほど塩麹に漬けて、柔らかくしました(^-^)塩麹でお肉が柔らかくなるのと、乳酸菌が取れるのが良いですね。 ... » more
テーマ 晩ごはん 料理

今日の晩ごはん(6/9) 今日のハンバーグにはカルダモン、ガラムマサラ、シナモンを使いました。カルダモンの爽やかな風味が気に入ったので、また作ってみようと思います。 ... » more
テーマ 晩ごはん 料理

ゴロゴロ野菜のドライカレー 【6月8日(木)】RUN 17.3 km体重 50.9 kg体脂肪 9.5 % 今朝はキチンと朝ごはんいただきました(笑)【Breakfast menu】◆ ひやむぎ納豆、梅干し、カニかま、半熟卵のライン ... » more

サクランボ争奪戦と焼ラーメン 【6月8日(水)】RUN 17.3 km体重 51.0 kg体脂肪 10.0 % ついに”梅雨”入りしてしまいましたねお布団干せないし、これからジメジメの季節が続くかと思うとちょっと気が滅入りますこれ ... » more

香辣蝦仁(シャンラーシャーレン)もどき 【6月6日(火)】RUN 13.2 km体重 51.2 kg体脂肪 9.9 % 脚の具合はいまいちだけど、身体に受ける風が気持ちよくって、うっすら汗かいて、爽やかランでした♪さて、今夜の晩ごはん♪ ... » more

バランス朝食と卵とじ 【6月5日(月)】 今朝はフルーツ付きの栄養満点メニュー(^^♪)【Breakfast menu】◆ 十穀米ごはん◆ お味噌汁◆ 目玉焼◆ キャベツ漬物◆ 味付け海苔◆ キウイフルーツ茄 ... » more

鶏肉のちゃんちゃん焼風 【6月4日(日)】 RUN 20.0 km 本日は、正しい朝ごはん(笑)お外でいっぱい遊ぶのでしっかり食べましたよ(^∇^)【Breakfast menu】◆ 十穀米ごはん◆ お味噌汁◆ お煮染め ... » more

パリッパリの春巻アスパラ 【6月3日(土)】 RUN 16.2 km今日はバンバンクラブの定例会代々木公園で汗を流してきましたよいっぱい食べて栄養補給しましょうね【Dinner menu】◆ 春巻アスパラ◆ 南瓜のそぼろ煮 ... » more

鶏の生姜焼き 【6月2日(金)】お騒がせしております本日、3本目のつぶやきでございます(ペコリ))【Dinner menu】◆ 鶏の生姜焼き◆ ズッキーニの焼き浸し◆ 薩摩芋の煮物◆ おかひじきのおひたし ... » more

お好みセットは呑み過ぎ注意報(笑) dinner training 【6月1日(木)】RUN 17.3 km体重 50.1 kg体脂肪 8.7 % 昨日の疲れが残っていたのか今日のランニングは、終始ヘロヘロランでした(汗)頑張ってもキロ6分ペースが精一杯なんでかなぁ〜〜 ... » more

至極の曲げわっぱ弁当 dinner training 【5月31日(水)】RUN 17.3 km体重 50.4 kg体脂肪 8.6 % 今夜はお弁当♪お気に入りの”曲げわっぱ”とピンクの小さい方は100均でゲットさてさてお弁当箱の中身は〜鶏、舞茸、ひじ ... » more

禁断のカレー焼きそば dinner training 【5月30日(火)】RUN 12.6 km体重 51.2 kg体脂肪 8.5 % 今宵、カレー焼きそばをいただきます(^^♪)えっ?何が禁断かって?それでは説明いたしましょう唐揚げそして ... » more
テーマ クッキング 伴走 晩ごはん

 

最終更新日: 2017/07/23 15:35

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