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晩ごはん

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テーマ「晩ごはん」の記事を新着順に表示しています。(2ページ目)

K’sブログ今夜の晩ごはん
今夜の晩ごはん <7月23日>今日の晩ごはんは本場浜松で調達した浜名湖熟成うなぎの蒲焼の鰻丼とレバニラ炒めレシピに従い、フライパンにクッキングシートを敷きその上に蒲焼を乗せて加熱むかーし、ためしてガッテンでふっくら仕上げる方法っ ... » more
テーマ 晩ごはん 浜名湖養魚漁業共同組合

お悩みラン Dinner  training 【1月26日(木)】 RUN 21.4 km体重 51.8 kg体脂肪 10.3 % 昨日の疲れが残っていて、ヘロヘロラン10キロ走った頃に「今日はもうやめておこうかな」「疲れが怪我や故障に繋がらないかな」 ... » more

今日のひとり晩ごはん ☆寒い日に嬉しい鍋焼きうどん☆ 毎日寒い日が続いていますね。今日はひとり晩ごはんです。こんな感じで実に地味です。塩サバ焼き、ニンジンのソテー、切り干し大根とワカメの酢の物、ほうれん草。地味ですが結構栄養バランスは良いのではないかと。実はちゃんとメイ ... » more

ウイスキーがお好きでしょ Dinner  training 【1月25日(水)】 RUN 21.4 km体重 51.9 kg体脂肪 10.0 % 寒くて、寒くて、朝布団から出るのがつらかった〜うちのアパート、何でこんなに寒いんでしょうか?寒かったけど今日はしっかりペース走 ... » more

弁当箱 LOVE dinner 【1月24日(火)】RUN 0.0 km体重 53.8 kg 体脂肪 12.8 % 今夜はお弁当あっと、その前に、けいくんはお弁当箱が大好きで街の雑貨屋さんで好みのモノを見つけちゃうとついつい衝動買いした ... » more

大好きメニューで”大満足” 【1月24日(月)】 一日歩き回って、腹ペコの晩ごはん【Today's menu】◆ つけ麺(大盛り)◆ 焼き餃子◆ 野菜炒め◆ ピリ辛メンマアハハパリパリ焼き餃子 ... » more

コンビニ飯のクオリティ Meals 【1月19日(木)】 RUN 伴走教室でボチボチと体重 52.9 kg体脂肪 9.6 % 伴走教室でお出かけするので、しっかり朝ごはんは、「にゅうめん」椎茸、とろろ昆布寒いのでネギたっぷりで免疫力アップ! ... » more

困ったときの”弁当頼み”(笑) dinner 【1月18日(水)】RUN 21.4 km体重 52.2 kg体脂肪 10.9 % 献立に悩んだときは、とりあえず”お弁当”と言うのが最近のパターン作り置きのおかずを詰め込むだけなのでホント楽ちん(^^♪) ... » more

鮭ちゃんこ鍋 Dinner  training 【1月17日(火)】 RUN 21.4 km体重 52.4 kg体脂肪 10.6 % 今日は、走りましたよ〜(^^♪)ピリリと冷えた空気と、緩い北風で寒かったけど厚着をしてしっかり汗かきましたぁ★*゚*☆ ... » more

今日の晩ごはん ☆チーズ入り鶏つくね焼きと目薬練ちゃん☆ 今日スーパーのお惣菜屋さんで「チーズ入り豆腐ハンバーグ」と言うのを見つけて、美味しそうだったので買おうかと思ったのですが。小さめなのが2個で300円…。それなら似たようなのを自分で作るか〜と言うことになりました。チーズ入りの鶏つ ... » more

大館曲げわっぱ小判弁当箱 dinner 【1月16日(月)】RUN 0.0 km体重 53.9 kg体脂肪 12.2 % 休日後の体重増加はこの間常態化傾向(笑)一週間で3kgの増減を繰り返すってどうなの?我ながら呆れちゃう(更笑)(;´д`) ... » more

折り詰め弁当 dinner 【1月12日(木)】RUN 21.4 km体重 51.3 kg体脂肪 8.9 % 明日からの研修に備えて都内で前泊だよ夕食は"お弁当"にしました食べ終わった空の弁当箱を持ち運ぶのが嫌で使い捨ての折り詰めに盛りつけ ... » more

ニコニコ!羽根付き餃子 Dinner  training 【1月11日(水)】 RUN 21.4 km体重 51.7 kg体脂肪 9.6 % 今日はしっかり走り込んだからねお腹空いちゃった(*゚o゚*)~゚☆○o 。。..***朝昼抜きで一点豪華 ... » more

極旨餡かけ豆腐と、人参シリシリ Meals 【1月10日(日)】RUN 0.0 km体重 53.9 kg体脂肪 11.1% 三連休はレースで10キロ走っただけでキチンと三食食べてデブデブけいくん(笑)(○`〜´○)今日も朝から菓子パンとポタージュの ... » more

パワーサラダと、たこ焼き Meals 【1月9日(月)】 朝食は”とろろうどん”野沢菜、リンゴとともに♪☆○o 。。..***☆○o 。。..***☆○o 。。..***☆○o 。。..***街には晴れ着のお嬢ちゃん達がチラホラと今日は「 ... » more

川崎新春マラソン Dinner  Running 【1月8日(日)】 RUN 10.0km 今年初めての(伴走)レースは”川崎新春マラソン”マスニーと走ってきました(残念ながら画像はありませ〜ん、グスン)m(。_。;))m多摩川の河川敷は、風も吹いていて ... » more
テーマ 伴走 晩ごはん マラソン

レース前日 Meals 【1月7日(土)】 レース(伴走)前日のためトレーニングは無しだよ朝食は、正しく、魚、卵、味噌汁、そして麦飯夕食は”お稲荷さん”明日はレースなのでバタバタすると思ったので明日の朝食分もこさえました ... » more

絶対旨いオムカレーの巻 Meals training 【1月6日(金)】 RUN 21.4 km体重 51.1 kg体脂肪 10.1 % ハーフマラソン三日目さすがにスピードは出ないし溜まった疲れが走り出しから出て何度もくじけそうになったよそんなときはい ... » more

キムチ鍋LOVE Dinner  training 【1月5日(木)】 RUN 21.4 km体重 52.7 kg体脂肪 11.2 % 今夜は”低温注意報”おまけに北風ピープーでブルブルランニング用に買ってきたサッカー用のロング ... » more

手羽先リメイク dinner  training 【1月4日(水)】RUN 21.4 km体重 52.6kg体脂肪 10.9% 夕食は、朝昼抜きの”一点豪華主義”(笑)お蕎麦は濃いめの出汁で、肴としていただきますメインディッシュは”手羽先”大晦日 ... » more

本当に食べて飲むだけで過ごしたお正月でした☆ お正月ももう4日ですね。夫は明日が仕事始めです。大晦日から昨日まで、毎日違うスーパーに行って食材を買い出しして、夕方は練とお散歩をして。そして夜はひたすら食べてお酒を飲んで。そんな感じで4日間をダラダラと過ごしておりました。大晦 ... » more

12月の走行距離は304キロ training 【1月3日(火)】◆━…‥‥…━…‥…━━…‥…━…━‥…━…‥ ◆◆●◆大晦日の帳尻あわせでやっと300キロ超え◆●◆◆━…‥‥…━…‥…━━…‥…━…━‥…━…‥ ◆昨年は思うように走ることが出来ず辛 ... » more

新年の湘南海岸で夕陽を眺める 朝ごはんは、力うどん!昨日のお雑煮のリメイクメニュー帰省中、久しぶりの湘南海岸山の向こうには富士山も見えてますこの道路は箱根駅伝のコース昼間は熱戦が繰り広げられていました明日は復路、さてどこの大学に栄 ... » more

初詣と、ブログ来訪の御礼と みなさま、明けましておめでとうございます新年の朝は、お正月らしく「お雑煮」などを「お屠蘇」でいただいております朝からほろ酔い(^ω^){%日本酒de ... » more

”おせち”もどき(笑) Dinner  training 【12月31日(土) RUN 5.0km 重箱を持っていないのでお弁当箱に盛りつけてみた(笑)(^-^*)/おせち料理に見えるかな??(・_・;?手羽先と大根の煮物トロトロだぁ!ニ ... » more

トマトうどん Meals training 【12月29日(木)】 RUN 18.3km体重 51.9 kg体脂肪 9.2 % 今朝は冷え込みましたね〜なかなかお布団から出ることができませんでしたアハハいつものように、昼食兼の朝食は”トマトポタ ... » more

正しい朝ごはんとお弁当 Meals training 【12月28日(水)】 RUN 17.3 km体重 52.1 kg体脂肪 11.2 % 年の瀬、押し迫ってきましたねぇ〜大掃除すすんでますか〜?年賀状は、投函済んだかなぁ〜?今年もあと4日、やり残しがないよう ... » more

煮込みうどんと鰺カツ丼 Meals training 【12月27日(火)】 RUN 21.4 km体重 50.9 kg体脂肪 10.2 % 朝食兼昼食は、夕べの鍋と残ったお出汁そのまま利用して♪得意のずぼら料理(安早旨(笑))<煮込みうどん>もともとは ... » more

寒い夜はお鍋でホッコリ dinner 【12月26日(月)】RUN 0.0km体重 53.3kg体脂肪 11.5% あちゃー!今日もランニング”サボリ”寒かったからねぇ〜!って、全然理由になってねぇよぉ〜Σ( ̄ロ ̄lll)☆・:,。* ... » more

鈴の音を聴きながら、今宵は”酢鶏” dinner 【12月25日(日)】 酢豚ならぬ”酢鶏”だよ〜ん今夜もチキンを使ってクリスマスメニューもどき(笑)帰宅が遅くなっちゃって時間がなかったので鶏肉は、お総菜コーナーの唐揚げを ... » more

 

最終更新日: 2017/02/24 09:47

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