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晩ごはん

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テーマ「晩ごはん」の記事を新着順に表示しています。(1ページ目)

折り詰め弁当 dinner 【1月12日(木)】RUN 21.4 km体重 51.3 kg体脂肪 8.9 % 明日からの研修に備えて都内で前泊だよ夕食は"お弁当"にしました食べ終わった空の弁当箱を持ち運ぶのが嫌で使い捨ての折り詰めに盛りつけ ... » more

ニコニコ!羽根付き餃子 Dinner  training 【1月11日(水)】 RUN 21.4 km体重 51.7 kg体脂肪 9.6 % 今日はしっかり走り込んだからねお腹空いちゃった(*゚o゚*)~゚☆○o 。。..***朝昼抜きで一点豪華 ... » more

極旨餡かけ豆腐と、人参シリシリ Meals 【1月10日(日)】RUN 0.0 km体重 53.9 kg体脂肪 11.1% 三連休はレースで10キロ走っただけでキチンと三食食べてデブデブけいくん(笑)(○`〜´○)今日も朝から菓子パンとポタージュの ... » more

パワーサラダと、たこ焼き Meals 【1月9日(月)】 朝食は”とろろうどん”野沢菜、リンゴとともに♪☆○o 。。..***☆○o 。。..***☆○o 。。..***☆○o 。。..***街には晴れ着のお嬢ちゃん達がチラホラと今日は「 ... » more

川崎新春マラソン Dinner  Running 【1月8日(日)】 RUN 10.0km 今年初めての(伴走)レースは”川崎新春マラソン”マスニーと走ってきました(残念ながら画像はありませ〜ん、グスン)m(。_。;))m多摩川の河川敷は、風も吹いていて ... » more
テーマ 伴走 晩ごはん マラソン

レース前日 Meals 【1月7日(土)】 レース(伴走)前日のためトレーニングは無しだよ朝食は、正しく、魚、卵、味噌汁、そして麦飯夕食は”お稲荷さん”明日はレースなのでバタバタすると思ったので明日の朝食分もこさえました ... » more

絶対旨いオムカレーの巻 Meals training 【1月6日(金)】 RUN 21.4 km体重 51.1 kg体脂肪 10.1 % ハーフマラソン三日目さすがにスピードは出ないし溜まった疲れが走り出しから出て何度もくじけそうになったよそんなときはい ... » more

キムチ鍋LOVE Dinner  training 【1月5日(木)】 RUN 21.4 km体重 52.7 kg体脂肪 11.2 % 今夜は”低温注意報”おまけに北風ピープーでブルブルランニング用に買ってきたサッカー用のロング ... » more

手羽先リメイク dinner  training 【1月4日(水)】RUN 21.4 km体重 52.6kg体脂肪 10.9% 夕食は、朝昼抜きの”一点豪華主義”(笑)お蕎麦は濃いめの出汁で、肴としていただきますメインディッシュは”手羽先”大晦日 ... » more

本当に食べて飲むだけで過ごしたお正月でした☆ お正月ももう4日ですね。夫は明日が仕事始めです。大晦日から昨日まで、毎日違うスーパーに行って食材を買い出しして、夕方は練とお散歩をして。そして夜はひたすら食べてお酒を飲んで。そんな感じで4日間をダラダラと過ごしておりました。大晦 ... » more

12月の走行距離は304キロ training 【1月3日(火)】◆━…‥‥…━…‥…━━…‥…━…━‥…━…‥ ◆◆●◆大晦日の帳尻あわせでやっと300キロ超え◆●◆◆━…‥‥…━…‥…━━…‥…━…━‥…━…‥ ◆昨年は思うように走ることが出来ず辛 ... » more

新年の湘南海岸で夕陽を眺める 朝ごはんは、力うどん!昨日のお雑煮のリメイクメニュー帰省中、久しぶりの湘南海岸山の向こうには富士山も見えてますこの道路は箱根駅伝のコース昼間は熱戦が繰り広げられていました明日は復路、さてどこの大学に栄 ... » more

初詣と、ブログ来訪の御礼と みなさま、明けましておめでとうございます新年の朝は、お正月らしく「お雑煮」などを「お屠蘇」でいただいております朝からほろ酔い(^ω^){%日本酒de ... » more

”おせち”もどき(笑) Dinner  training 【12月31日(土) RUN 5.0km 重箱を持っていないのでお弁当箱に盛りつけてみた(笑)(^-^*)/おせち料理に見えるかな??(・_・;?手羽先と大根の煮物トロトロだぁ!ニ ... » more

トマトうどん Meals training 【12月29日(木)】 RUN 18.3km体重 51.9 kg体脂肪 9.2 % 今朝は冷え込みましたね〜なかなかお布団から出ることができませんでしたアハハいつものように、昼食兼の朝食は”トマトポタ ... » more

正しい朝ごはんとお弁当 Meals training 【12月28日(水)】 RUN 17.3 km体重 52.1 kg体脂肪 11.2 % 年の瀬、押し迫ってきましたねぇ〜大掃除すすんでますか〜?年賀状は、投函済んだかなぁ〜?今年もあと4日、やり残しがないよう ... » more

煮込みうどんと鰺カツ丼 Meals training 【12月27日(火)】 RUN 21.4 km体重 50.9 kg体脂肪 10.2 % 朝食兼昼食は、夕べの鍋と残ったお出汁そのまま利用して♪得意のずぼら料理(安早旨(笑))<煮込みうどん>もともとは ... » more

寒い夜はお鍋でホッコリ dinner 【12月26日(月)】RUN 0.0km体重 53.3kg体脂肪 11.5% あちゃー!今日もランニング”サボリ”寒かったからねぇ〜!って、全然理由になってねぇよぉ〜Σ( ̄ロ ̄lll)☆・:,。* ... » more

鈴の音を聴きながら、今宵は”酢鶏” dinner 【12月25日(日)】 酢豚ならぬ”酢鶏”だよ〜ん今夜もチキンを使ってクリスマスメニューもどき(笑)帰宅が遅くなっちゃって時間がなかったので鶏肉は、お総菜コーナーの唐揚げを ... » more

クリスマスイブは鶏のトマト煮を♪ 【12月24日(土)】 今夜の”イブメニュー”は、”チキン”o(*^▽^*)o~♪お昼ごはん、BBQだったから量は少なめだよ、煮豆と野沢菜漬けを添えてスパークリングワインでいた ... » more

今日の晩ごはん 少しクリスマスらしくしました。メインは鶏団子の鍋です。 ... » more
テーマ 晩ごはん 料理

曲げわっぱ弁当 Meals 【12月22日(木)】 RUN 0.0km体重 52.9kg体脂肪 11.4% 明日はレース(伴走)なので練習は無しデシタ↑単なる”サボり癖”伴走、うまくいくといいなドキドキ( ̄▽ ̄;)!! ... » more

ぶりブリッの粕漬け Meals training 【12月21日(水)】 RUN 14.0km体重 51.0kg体脂肪 9.4% あさごはんは、おむすびころりん酢飯でにぎりましたぁ。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.。oOo。 ... » more

松屋の朝定食とカレーライス Meals training 【12月20日(火)】 RUN 伴走教室でちゃらちゃらと 体重 53.8kg体脂肪 10.9%本日は都内の小学校で「伴走教室」があったため、珍しく外食モーニング松屋で”朝定食”!をいただきました♪(≧▽≦ ... » more

温ったかおうどんとお弁当 Meals training 【12月19日(月)】 RUN 17.3km体重 52.5kg体脂肪 10.2% 遅い朝食兼昼食は、夕べの湯豆腐の昆布だしで、おうどん!とろろ昆布、えのき茸、貝割れ大根、ネギは大量(笑)ふぅ〜!暖まるなぁ ... » more

「けいくん」のRUNちバッグ湯豆腐 dinner
湯豆腐 dinner 【12月18日(日)】 冷え込む夜は”お鍋”で暖まりましょ♪お豆腐一丁、コスパも最高です正しく、ぬる燗をチビリながら(笑)豆腐とともに貝割れ ... » more

しくじり餃子の巻 Meals training 【12月16日(金)】 RUN 13.2km体重 53.1kg体脂肪 11.7% 朝食兼昼食は、”お雑煮”ワカメスープに、ネギ、とろろ昆布を入れて”焼き餅”ふたつ(笑) ... » more

手帳は高橋 Meals training 【12月15日(木)】 RUN 13.2 km体重 52.8 kg体脂肪 11.7 % 冷え込んだ朝は、温にゅうめん!味噌味で暖まりましたよo(*⌒O⌒)b☆*:;;;;;;:*★*:;;;;;;:* ... » more

酢飯のお弁当 dinner training 【12月14日(水)】 RUN 16.0 km体重 52.6 kg体脂肪 11.2 % スミマセン、本日、二度目の投稿です今夜も”お弁当”(笑)今日もいっぱい詰め込んじゃいましたコロッケ、唐揚げ、卵焼き ... » more

自家製ふりかけで白飯たっぷり Meals training 【12月13日(火)】 RUN 13.2km体重 52.9kg体脂肪 11.3% 昼食兼朝食は、日本の正しい朝ごはんってかんじ(*^▽^*)ノおかずのラインナップが我ながら”感心””感心”夕べに引きつ ... » more

 

最終更新日: 2017/01/16 15:25

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