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テーマ「ダイエット」の記事を新着順に表示しています。(3ページ目)

モカの気ままな生活ビリー
今日はビリーをやった。ビリー(2章)×20分全く付いていけてない・・・。体重:66.3kg体脂肪:17.3%嫁はストレッチをやっていたが、未だ床に手が届いていない・・・。 ... » more
テーマ ダイエット

モカの気ままな生活今日は腹筋。。。
昨日、7/21は実家に帰省しており、夜中に帰ってきた為、ダイエットはお休み。その分、本日は腹筋を頑張った!!○腹筋×100回全く関係ないが、一昨日洗車をしており、かなりがんばりワックス掛けまで行い、約2時間・ ... » more
テーマ ダイエット

モカの気ままな生活ダイエット
かなり久しぶりの更新になってしまった・・・。何事も長続きしない毎日・・・ブログくらいは日々できるかな、と思い始めたが・・・案の定・・・・・続かない・・・。何でもいいから長続きできる事をしよ ... » more
テーマ ダイエット

産後ダイエットダイエット骨盤ダイエット産後太り出産痩せる産後エクササイズインスパイリング・エクササイズ ... » more

乗り始めてちょうど3ヶ月…毎回注意していたのに…それはいきなりの出来事。車と接触事故車の前方不注意で、自転車の前輪へ突っ込んできて自転車と一緒に転倒してしまいました。自転車は ... » more

哲男ふぁいぶう+わんウォーキング
ウォーキング 昨日は珍しい人が遊びにきてくれました。母のお友達のマツオさんです。私はもちろん、子供の頃からよく知っていますがパパぶうさんもマツオさんとは独身時代からのお付き合いでして、ご主人がお元気だった頃におうちに遊びに行か ... » more

11月の自転車通勤の結果でーす!○11月の走行距離…………297.3km○総走行距離 …………521.4km○乗車回数…………8回乗車回数は先月より1回増えただけ11月は週の半分を自転車通勤す ... » more

哲男ふぁいぶう+わん調子に乗って…
パパぶうです!今日の昼からママぶう&子供達は親戚の家から誘われて、柿ちぎりへ出発。パパぶうは、家の中でやっておかなければいけない事があり不参加。しかも、午前中に自転車用のパッド入り長タイツが届いたのでママぶうから ... » more

ちょいと自転車で! 今日は色々あって昼から年休です。まっすぐ帰るかと思いきやこんなところまで回り道です。(↓道の駅小石原まで10km)新飯塚の職場を出て、天気がよかったので国道211号を旧小石原村の道の駅「小石原」に向けて快適にペダルをこぎます ... » more

ども!パパぶうです。10月の自転車通勤は下記のとおりとなりました……。走行距離−−−−−224.1km最高速度−−−−− 52.0km乗車日数−−−−−7日す、す、少なすぎる結果でちょっと残念。言 ... » more

食べてしもた同期に「お母さん所行かへんの?」と言われ、「忘れてる訳やないねんけど…」と架電中(仕事中)」に話していた。そして、思った。あたしは忘れへんけど、お母さんに忘れられそうやと。仕事が終わるのが20: ... » more

96.4kgからはじめたのは、、、1月5日。もう66日目が経過中♪今まで、挑戦したダイエットは、、、、*単品ダイエット!(これは何回もやっては・・・)*マ●クロダイエット*サプリマント*ウォーキング*自 ... » more

北の空ダイエットには???
いやはや・・・何年ぶりかで寝込んでしまいました。^^;私もバカではなかったかと^^;;3日頃から、身体の関節が痛くなんだからるいなぁ〜って思っていたら4日の夜に38、5度・・・・。5、6年風邪なんか引いたことなかったんで ... » more

北の空ショック
納豆ダイエットはねつ造って・・・・・。じゃ〜ダイエット出来たって言った人は???気のせいなのかしら?TVでは写真をその人のではない人のを使ったとかあの番組で喜んでいた人達はさくら?^^;納豆品薄現象までひきおこし・・ ... » more

北の空納豆ダイエット
あるTV番組で納豆ダイエットの放送をした直後店頭の納豆が品切れに・・・なんてニュースが携帯のIチャンネルに流れていました。その日、スーパーに行ってきたけど北海道は関係ないや店頭には納豆がいっぱい並んでいました。それか ... » more

  【ゴールドイオンバススーツ】自宅のお風呂で簡単サウナ!20分の入浴で最低3%の体脂肪減! 【ゴールドイオンバススーツ】自宅のお風呂で簡単サウナ!20分の入浴で最低3%の体脂肪減!【税込】 ... » more

ナールボディデザイン(NARLボディデザイン)【ナール超音波】+【EMS】 ナールボディデザイン(NARLボディデザイン)【ナール超音波】+【EMS】 ... » more

アルインコクローム・ダンベル(10kg)[EX-510] ... » more
テーマ ダイエット BIDDERS エクササイズ

ピラミッドパワー 【世界で成功者続出】EMSダイエット器具お腹・二の腕・背中も◎「ピラミッドパワー」 ... » more

エステピュア ザ・男のダイエット!2個で送料無料です!【D16】 ... » more

☆みみの毎日☆計画〜(*>ч<)b
食事☆朝⇒普通 昼⇒普通 夜⇒少なめ 間食⇒少なめ腹筋100回足アゲ各50回スクワット50回自転車こぎ50回 ... » more
テーマ ダイエット

☆みみの毎日☆豆乳ダイエット
*材料*・バナナ1本・豆乳100m;*作り方*・ミキサーにバナナ(一口大に切ると良い)を入れる。・それから豆乳も全部加える。・後は30秒ぐらい、ミキサーにかける。明日から実践しようと思ってるダイエ法〜* ... » more

cinnamonのしあわせさがしVAAM!!
昨日は久しぶりに初心者エアロのクラスに出席してきました。クラスのハードさは若干物足りない感が否めないけれど、インストラクターの人が癒し系でお気に入り^v^昨日初めてヴァームを飲んでからトレーニングしてみたけど、すっごい汗が出て ... » more

最悪です。リバウンドです。土曜日に渋谷行ったときに油断して大阪うまいもん市なんかで烏賊焼きなんか食べちゃったもんだから・・・しかもちょうど下剤を切らせているから詰まりまくりです。先週中ごろから体調悪かったので、トレーニングもお ... » more
テーマ ダイエット

ここのところ体力が落ちているのか、エアロビクスのレッスンを受けていても最後の方になるともうヘロヘロになってしまいます。筋力もついているのかいないのか微妙です。体重と体脂肪は確かに落ちてきているけど、お腹周りはまだまだぷよよんとしているので ... » more
テーマ ダイエット

昨日フィットネスクラブへ行ってエアロビクスのクラスに参加してきました。今までも何回か参加しているので、少しづつだけど慣れてきました。筋トレのほうも最初は辛かったけれど、最近は多少筋肉がついてきたかなぁとゆう感じ。ここのところ特に ... » more
テーマ ダイエット

アトキンス??(′・ω・`) *アメリカのおみやげ*ローカーボ?のお菓子だそうです*めずらしいのでとりあえず試食(・ω・)きになるお味は・・・あまーくてねっとりとしてました*よくはなしをきくと、ダイエットフードなんだとか(^ー^;こん ... » more
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最終更新日: 2016/11/11 12:06

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