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今日も素敵に!早朝スタート
早朝スタート 今日は午後から雨になるというので朝のうちに家事を済ませようと久しぶりの5時半起床青汁を一杯飲んでお化粧をすませ窓を開けてまだ曇り空の空気を取り込んで朝刊に目を通しながら先月道の駅で買った大納言小豆を炊きました ... » more

今日も素敵に!若返り
昨夜偶然目に留まった『たけしのみんなの家庭の医学』という番組認知症予防にもつながる老化防止ホルモングレリンについてのコーナーグレリンは成長ホルモンの分泌を促進させるそうで成長ホルモンをたくさん分泌する人は骨や ... » more

今日も素敵に!久々 あったか空気
久々 あったか空気 今朝はぽかぽかと暖かな日差しを感じてお洗濯ものを干しました昨日の広場もあたかな太陽の下でつつじの剪定と土寄せなど職員さんも一緒のかしましい作業{%笑いwe ... » more

 

最終更新日: 2017/02/21 15:22

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