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テーマ「プール」の記事を新着順に表示しています。(4ページ目)

今日も今日とて 暑い暑い!犬たちはもう何日間、外出していないかしら・・・。はい、おはようさん。このところバタバタしていてなかなか落ち着いて遊べなかったので、本当を言うと今日もかなり忙しいのですが、犬たちのためにプールをやりますよう! ... » more

日曜日三女のお願いでプールに出かけた行き先は枚方市の王仁公園プールひらパーの招待券もあるのだが次回に回して今回は王仁公園へ長女、次女は別のところに出かけており妻と三女の2人を連れていった ... » more
テーマ プール 王仁公園

夏はプール! 江戸川スポーツランド(江戸川区篠崎) 暑いあづいあづいあづい。。となれば、家族でプールに行くのがイチバンですよ。江戸川プールガーデンが廃止されて以来、、、我が家にとってはコチラがエース級のプールになったんです。今年は、この日が初訪問になりました。利用料は ... » more

目で納涼・・・? 今日は曇っていて少しだけ気温が落ちております。が!そのぶん蒸し暑い!!もうね、天候のことはあきらめるしかないかと〜。昨日は日中外出しなければならなかったので、帽子+日傘で万全な対策をして出たものの、途中で遭難しそうになりました。 ... » more

MI☆NI ライフ♪お家でプール☆
お家でプール☆ 36度にもなる、今年一番の暑さ岩:「広くていいですね〜」Nさんが大きいサイズのプールを買ってくれましたぁ{%顔文字喜 ... » more
テーマ プール 水遊び

今日のプールは水分持参 今日は、いつものヴァームゼリーとサヴァスミルクに先週から追加の羊羹(今日は抹茶)に用意した麦茶を持参シャトルバスに乗る前にヴァームゼリーと羊羹を摂取水分補給である麦茶をプールサイドの棚に入れて時々摂取プール後にサヴァスミルクを ... » more

おいなりジャンプ うだるような暑さですね。命のキケンを感じる暑さですので当然、犬たちは室内に軟禁状態でございます・・・。プールは毎日では飽きてしまうので室内遊びも取り入れて、気を紛らわせながら退屈させず、ほどよい運動を心掛けなければなりません。 ... » more

明けて、開いて 夏休みと同時に、きっぱりと梅雨明けしましたね。よし!明けた!ということで、さっそくプール開きを行いました〜。今年、椎は2度目の夏を迎えます。最近では家の中にいるぶんにはガウガウもすっかり影をひそめ、なかなか落 ... » more

今日は10分早く到着 今日は少し早く到着したので、その分 多く泳げました。今日のメニュー100m ブレスト100m フリー × 2200m ブレスト100m プルブイ100m ブレスト100m フリー100m メドレー45分 アクアビ ... » more

かっちゃんのブログデビュー
ブログも、大磯ロングビーチもデビュ―です。よろしく、お願いします。 ... » more
テーマ プール  コメント(1)

今日のメニュー5?600m 適当に泳ぐアクアビクス 45分今日のアクアビクスで最後の方で「気を付けー」の体制でつま先だけを上げるアクアビクスのメニューがあったのですがスネが攣りそうになりましたがスネに効くとのコトです。見 ... » more

ninjaおやじのお気楽ブログ泳ぐ
火曜日仕事終了後泳ぎに行った久しぶりの吹田のプールだが今日は混雑していた何時もならゆっくり泳げるのが魅力なのだがまぁ仕方がない運動不足解消には多少役立ったかもしれない早々に退散 ... » more

火曜日に地元スーパーに行ったら試飲をしていまして販売していた おばチャンがボトルの裏側を読みながら宣伝していました。ミルクプロテイン 15g(1本) 配合甘酸っぱいグレープフルーツ風味 乳飲料運動後の疲労回復が期待で ... » more

連休中に肋骨を痛めて安静にして以来プールに来まして半年ぶりのアクアビクスに参加してヘロヘロになりました。スポーツジムの最寄り駅でアミノゼリーの補給も忘れませんでした。今日のメニュー100m ブレスト100m フリー200m ... » more

Gan☆のひとり言昔やってたんですか?
昔やってたんですか? ・・・と言われても、小学校ですから、やってました・・・と言いづらい(笑)↑は、昨日のゴルフ、スタート前暇だったので、撮ってもらったのですが、真っ暗で横向きだったので、昨日は気づかず、露光調整して掲載してます、縦横比は変えてません ... » more
テーマ プール ゴルフ

6級合格! ゴホービは手作り餃子?(ぱれった東京・江戸川区瑞江) マナムスメ、スイミングクラブのテストで6級に合格しました。3カ月ぶりの合格でしたが、、、、とにかく、これで平泳ぎもクリアした事になりました。来月からは、難関のバタフライが始まります。。。いつもなら、合格のゴホービはシダッ ... » more

サッカーで古傷の肋骨の影響でのプール 今日も、先週と同じ電車に乗れたのですがウォーキングせずにシャトルバスまでの時間にヴァームゼリーとプロテインゼリー購入後に駅のトイレで水着に着替えてバス停で待機してました。ヴァームゼリーは購入後に直ぐに飲みました。 ... » more
テーマ 健康 プール 水泳

プールの前にウォーキングでウォームアップ 今日は、いつもより少し早い電車に乗れたので駅で歩く前にヴァームを飲んで徒歩25分でプールに到着しましたがシャトルバスより5分早い程度でした。この5分差を25分のウォーキングでウォームアップが出来たと とらえるか ... » more

2級合格、、10ヶ月ぶり。。(ぱれった東京・江戸川区瑞江) 我が家の二人たちが通うスイミングクラブのテストがありまして、、、今月のマナムスメは、、あと一歩のところで合格を逃しました。一方、、、長男坊は2級合格!!昨年の6月に3級に合格して以来、10ヶ月ぶりの合格ですよ!エラいっ!良く ... » more

帰国後のプール チェジュ島から帰国してから初めてのプールになります。チェジュ島では体重が71kg位まで増えましたが今日は69kg でした。今日は元同僚が車で駅までお迎えして頂いたのでシャトルバスより早く到着しいつもより多 ... » more

2000mまで あと200m 運動前のヴァームと運動後のプロテインゼリーで準備万全?プロテインゼリーはタンパク質の働きを強める成分配合!運動後の摂取にはバッチリです。同僚とプールに行ってきました。今日のメニュー10 ... » more

久しぶりのプール 今日のメニュー100m ブレスト、キック、プルブイ × 3100m ながし100m メドレー × 2100m ながし1ヶ月半ぶりのプールでしたのでウォーミングアップのフリーをブレストに切り替えたらメニューを進める時間が ... » more

7級合格と、豚キムチラーメン(ぱれった東京・シダックス瑞江駅前クラブ) マナムスメ、スイミングクラブのテストに3カ月ぶりの合格!この級のテストは平泳ぎの足だけでしたから、、、ずいぶん掛かってしまった印象です。かつて同級を一発合格した長男坊にイバられつつ、、、とにかく合格できたんですから、ホメなけ ... » more

カットモデル 水曜日にカットモデルに行ってきました。モデルって響きだけでも身を引き締めなきゃという思いにさせられますが、金曜日もプールを挫折しました。今度プールに行くときは、泳ぐ前にアミノ酸ゼリーを泳いだ後はプロテインゼリーを摂取 ... » more

ninjaおやじのお気楽ブログスイミング
火曜日会社の帰り久しぶりに泳ぎにいった以前はいつに行ったか忘れたぐらいいつもの吹田のプール休前日のせいか人が多い1時間近くゆったりと泳ぎ帰ってきた運動不足解消になったかな? ... » more

買い食いしながらダイエット体重の壁
寒さでプールに行くのを挫折してます。プールの後の お風呂で水風呂を最後に入れば身体が暖まるのも分かっていながら湯冷めを恐れています。そんな中で、見た目はキープしてるつもりでいます。(そう言われました)ダイエットをしていて ... » more

居場所♪ いつも国内外関係なく飛び回っている仲間達自分の居場所について話題になった私の居場所は、Vitaから半径1.5m以内の幸せ空間、それが私の心地よい居場所だよ!回りのみんなは、Vitaにプールは似合わない海でしょって言わ ... » more

プールの前にVAAMを飲んでみた 今日のメニューブレスト、プルブイ、フリー、プルブイバック、ブレスト、フリー、メドレー(各 100m)アクアビクス45分今年初めてのプールで豆腐に代わるタンパク質を探していたら「脂肪を燃やす」ってキ ... » more

Happy Merry X’smas♪ HappyMerryX'smas穏やかでステキなクリスマスをお過ごしください世界中のワンコ達が平等に穏やかなクリスマスが迎えられ日が近い将来来ますようにお祈りいたしま ... » more

久しぶりに同僚とプールに行きました 今日のメニュー100m ブレスト、キック、プルブイ100m フリー、キック、プルブイ × 2100m ながし100m メドレー × 4100m ながし200m ブレスト途中で足が攣りリタイヤ 今日は久しぶりに同僚と行 ... » more
テーマ 健康 プール 水泳

 

最終更新日: 2017/11/28 04:23

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