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テーマ「課題」の記事を新着順に表示しています。(3ページ目)

強め/長めの球で相手を前に出てこさせない、我慢のラリーが必要となる。相手をのけぞらせる、相手を後ろに追いやってからの短いショットを狙う事。最初から短いショットをチョイスしても効果半減。長い球はコースや ... » more
テーマ 課題 思考-試合

体を入れて潜り込んでから、押し出すのではなくて引く打ち方(集約されたインパクト)をする必要がある。 前で捉えすぎても力のない球になったり浮いてしまうので注意。バック側の高めでも同様で、押し出すではなく、ラ ... » more
テーマ 課題 体の使い方

キヨヱの山日記斑尾山
斑尾山 2015年10月19日タングラムホテルに宿泊して斑尾山に登りました。ここは冬になるとスキー場になります。登山道もリフト沿いに登ります。斑尾山(1382m)の山頂からは展望がないので、すぐ近くの大明神岳(1350m)まで行って野尻湖、妙高山、 ... » more
テーマ 課題 登山

キヨヱの山日記伊東温泉_大平山
伊東温泉_大平山 2015年10月7日 晴れですが西風が強い日でしたが、伊東温泉のハイキングコースを歩いてみました。丸山公園ー大平山(623m)ー馬場の平、登山道は昔整備したが、その後保全されていないようで藪になっていたり、道票が無くなっていたりで、ただ長い ... » more

キヨヱの山日記曼珠沙華公園
曼珠沙華公園 2015年9月18日秋の訪れを探しに日高市巾着田_曼珠沙華公園を訪れました。昭和40年代後半に日高市が取得して藪や竹林、あしに覆われた巾着田を整地したところ、河川の増水時に流れて来た漂流物に混じっていた球根が漂着し、根付いて秋の彼岸頃に咲き ... » more

キヨヱの山日記伊豆の国の城山
伊豆の国の城山 2015年9月15日朝から晴天、せっかくパラグライダーに来たのだが風が強そう、どうしようかと迷っている。とにかく体を動かさないといけないと思って狩野川沿いの城山ハイキングに出掛けました。10:30〜16:30(6H,21000歩)、345m ... » more

電子書籍「じじのアウトドア」の出版 2015年9月にBookwayから2冊目のエッセイ『じじのアウトドア』を電子出版しました。画像電子書籍は社会文化として普及段階ですが、立ち読みができ、スマホなどの携帯端末で何時でも読めます。インターネットで書店のサイトにアクセスすると、購入 ... » more
テーマ 課題

キヨヱの山日記我家の葡萄
我家の葡萄 2015年9月4日今年の我家の葡萄は豊作のようです。玄関前に多くの葡萄房が垂れさがり、それが実をつけ、やがて粒が大きなり、紫色になり甘く熟してゆくのを毎朝眺めるのは、これでなかなかの楽しみです。梅雨入り前に不要な枝を切り、肥料をやっており、 ... » more
テーマ 課題

キヨヱの山日記百日紅
百日紅 2015年9月3日先輩からサルスベリの写真を添えた暑中見舞いをいただいていたので、夏の終わりの百日紅(さるすべり)の群落を見たくて、神代植物公園に行ってみました。夏の終わりの時期は花はほとんど咲いておらず、わずかに翳りが過ぎた百日紅と睡蓮と ... » more

久しぶりのパラグライダー 2015年8月26日約1年ぶりに、ほんとに久しぶりにパラグライダー練習に出かけました。スキーに法事に登山、テニスにといろいろ忙しく、何か忘れてしまうといけないので、10か月ぶりの練習再開です。この日の熱海山伏峠は風向きも良く、立ち上げればフ ... » more

キヨヱの山日記唐松岳
唐松岳 2015年8月18日白馬姫川温泉のみそら野別荘街にあるホテルに宿泊して、早朝の予報では曇りでしたので、近辺の散策コースか、サイクリングかと考えていたところが、7時前にもう一度見ると15時頃までは晴天の予報に変わっていました。早速支度をして唐 ... » more
テーマ 課題 登山

キヨヱの山日記日光白根山
日光白根山 2015年8月6日この夏は猛暑が続き、避暑を兼ねて高山に登りに行きました。南アルプスまで行きたかったのですが連日の猛暑で体調不良もあり、足とりもおぼつかなそうでしたのでロープウェーがあって比較的安全登山ができる2570m峰の日光白根山を目指 ... » more
テーマ 課題 登山

しっかり上げた時などは相手を見ているが、パートナーが打ったプッシュやドライブを、返球する相手の体勢ではなくパートナーが打った球を基準に一歩動いてしまうため逆への切り返しが取れない。どこで何をもって判断すべきか、 ... » more
テーマ 課題 思考-試合

キヨヱの山日記オホーツク紋別
オホーツク紋別 2015年7月7日初夏のオホーツク紋別空港を経由したツアーに参加して見ました。1泊目は西興部村立のホテル「森夢(りむ)」、村役場、特別養護老人ホーム、消防署、村民交流センターと公立施設と建設事務所ばかりが目立つ整備された町並みでした。初夏で ... » more
テーマ 課題

キヨヱの山日記志賀高原大沼池
志賀高原大沼池 2015年6月16日硯川発7:55のシャトルバスで蓮池まで行き、そこから大沼池を目指して歩きだしたのですが、道が分からない、2回も周回して、もうやめようと思ったが3回目に地図と再度にらめっこしてようやく登り口を探しだした。その登山道もひどく ... » more
テーマ 課題 登山

キヨヱの山日記勿来の関
勿来の関 2015年6月8日今年の秘湯を訪ねる会は30回目、会社の仲間と退職後も楽しんでいる同好会ですが、現役のころから続いていてかれこれ30年近くになります。今年はいわき湯本の温泉を訪ねました。当然、近くでしたのでスパリゾートハワイアンズにも立ち寄 ... » more
テーマ 課題

キヨヱの山日記尾瀬沼
尾瀬沼 2015年5月30日familyで尾瀬に出掛けました。車には8人が乗り満車でした。新宿を7:30に出て、大清水から歩き始めたのが11:00、一の瀬で大休憩と昼食にしました。三平峠周辺はまだ雪が残っており、尾瀬沼までの下りは難儀しましたが、到 ... » more
テーマ 課題 登山

月山のバックカントリースキー 2015年5月12日月山に春スキーに行きました。この年の月山は春の訪れが早く気温が上がっていたので雪解けも進んでいるようです。心なしか黄砂の量も多いようで、残雪の表面を黄色く染めていました。雪は硬く締まっていて滑りが悪いので山頂近くまでスキ ... » more
テーマ 雪山 課題

キヨヱの山日記クマガイソウ
クマガイソウ 2015年5月3日友人の古民家改築お披露めで滝と温泉とバーベキューのツアーに参加しました。武蔵五日市前ロータリに集合、参加者全員集合時間に間に合う。まず、近くの温泉(瀬音の湯、日帰り温泉)に移動して昼日中に温泉に浸かってから昼食にそば定食を ... » more
テーマ 課題

キヨヱの山日記沼津でのテニス合宿
沼津でのテニス合宿 2015年5月1日いつも参加している5月連休のテニス合宿は、何故か宿代が安い平日を選んで沼津ニューウェルサンピアで行われました、参加者は10名。あいかわらずプレイヤー兼ドライバーとしての参加でしたので無理のない歳相応の疲れの残らないテニスに ... » more
テーマ 課題 テニス

試合になると、インパクト前に前腕に力みが出てスウィングのインパクトポイントが間延びして力ない羽根になってしまっている。また、股関節周りも固くなりタッチタイミングが遅れる、追い付けない球が増えるといった感じになって ... » more
テーマ 課題 体の使い方

ネットギリギリ、あるいは少しネットから下で取ったシャトルは、基本的に浮かない/ハーフ気味のショットで「攻撃させない」事には成功してる。ただ、これだけでは足りない。ギリギリの球に対してプッシュで攻める、下から取 ... » more
テーマ 課題 思考-試合

結構暑くなりましたね。船便の荷物の片づけがなかなか終わらず、先週は日曜日に荷物が届いて最低限のダンボール開封をしたあと、ダンナさんが飲み会の夜、学校が終わった後、1人で黙々、今日はこれ、明日はこれ、と、開けてはとりあえず収納し続けてました。 ... » more

クリアー時もラケットを上からかぶせるようにして最後の瞬間少し押し出す。ドロップも同様に、上からかぶせるようにして最後の瞬間の押しの強さで調整する。 ... » more
テーマ 課題 体の使い方 ショット-全般

仙北バドミントン空中での体幹の意識
空中でも体を脱力、かつ安定させておく。こうすることで取れる範囲も広がり、ショットの伸びも出る。打とうとするとどうしてもスウィングに入る前に体に力が入ってしまいノらない球になってしまう野で注意。 ... » more
テーマ 課題 体の使い方 ショット-全般

早く戻ることよりも相手の打つタイミングに合わせて動く準備をする方が大事。→逆を突かれた時に動けなくなるからね。 ... » more
テーマ 課題 フットワーク-全般

オーバーヘッド(ハイバックも含む)、ドライブ、プッシュなどにおいても内旋、外旋運動をもっと意識すべき。しなりを伝えるイメージの他に、上腕の回転を加える意識を持てばOK。ドライブ、プッシュなどではかなり細かく速くが必要 ... » more
テーマ 課題 体の使い方 ショット-全般

キヨヱの山日記神楽峰の春スキー
神楽峰の春スキー 2015年4月6-9日再び春スキーに三俣・神楽に行きました。三俣ゴンドラの終点にある和田小屋(1380m)に3泊し、4日間の春スキーを楽しみました。三俣・神楽・田代エリアはまだまだ雪が沢山残っており、早起きのファーストトラックが魅力です。あ ... » more
テーマ 雪山 課題

キヨヱの山日記目黒川の桜
目黒川の桜 2015年3月29日今年も目黒川の桜を見学に行きました。今回は代官山駅で降りて、西郷山公園ー菅刈公園(西郷従道の別邸跡)ー目黒川と散策して中目黒に戻りました。いつもながら桜は蕾をつけたかと見ると直ぐに満開になるのですが、少し寒い日が続いたせ ... » more

ミスを減らそうとして半歩分タッチが遅れている。つなぐ≠テンポを遅らせることではない、テンポを上げてガツガツ行くべき!気持ちが入らないと上記のようなプレイになりがち、自分で声を出して前へ前へといこう! ... » more
テーマ 課題 思考-試合

 

最終更新日: 2017/04/27 14:51

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