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野菜ソムリエ

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テーマ「野菜ソムリエ」の記事を新着順に表示しています。(5ページ目)

アスリートフードマイスターが企画する夏合宿in坊平高原 3日目 8月17日(土)6:30am 恒例の朝ウォーキングへ。私は連日の食べ過ぎ・消化不良でパンパンに浮腫み、これではとても今日はツライ・・・と思い、血流促しに軽くジョグをしてみました。最高地点に上るところから走り始めたので、連日の足の重み ... » more
テーマ アスリートフードマイスター ランニング 野菜ソムリエ

アスリートフードマイスターが企画する夏合宿in坊平高原 2日目 8月16日(金)6:30am 朝ウォーキングへ。高原の朝は涼しく、半そででは鳥肌が立つほど・・・。クロカンコースを1周皆さんと一緒にのんびりお散歩。合宿にきている学生は朝ランをしていました。まだ芝生は夜露で濡れていま ... » more
テーマ アスリートフードマイスター ランニング 野菜ソムリエ

美食合宿?のようでした あまりにペンションの食事が素晴らしかったので、食事編のみで記事を作成します!1日目の夕食まるでフレンチのコースのようでした。もずくとキュウリの酢の物(リクエストしたもの)枝豆具だくさんコンソメスープ(大きなごろご ... » more
テーマ アスリートフードマイスター ランニング 野菜ソムリエ

アスリートフードマイスターが企画する夏合宿in 坊平高原 1日目 8月15日(木)高速飛ばして山形へ。きっと山形市はこの日も30℃を楽々超えるのでしょうね。朝から暑い日差しでした。標高1000mの坊平高原にも眩しい日差しが降り注いでいました。10時に参加者が集合。それまでに施設使用 ... » more
テーマ アスリートフードマイスター ランニング 野菜ソムリエ

畑ラン第5回 汗だくの?ゴボウ堀り 8月10日仙台もようやく夏らしくなって30℃近くに。畑ラン第5回を企画して、2回ほど雨天中止。ようやく開催となりました。走るソムリエがお世話になっている相原農場ではサラダゴボウが生い茂っています。「早く掘って〜」という声 ... » more
テーマ アスリートフードマイスター ランニング 野菜ソムリエ

蔵王トレイルラン・・・エイドにて 5時半にもなると参加者がぞくぞくと会場入りしてきます。たくさんの知り合いが参加してくれましたので、会場のあちらこちらでお声掛けいただき、本当にテンションの上がる1日でした。やはり趣味が一緒の方たちに囲まれるというのは、シアワセなこと ... » more
テーマ アスリートフードマイスター 野菜ソムリエ マラソン大会  コメント(4)

デストロイヤーって??? おはようございます。あーとうとう8月になってしまいましたね。こう雨降りが続くと、なんだか気分まで今日はジャガイモの品種のお話です。知っている?デストロイヤー?私 ... » more

蔵王トレイルランの食材 今日は早朝からえぼしスキー場入り。初のディーゼルワゴン車に乗り換えて、エイド用の食材を集荷に出発。まずは宮城県岩沼市にパンを。ドキドキ運転しながらたどり着きました。615個のパンを積みました。その後、山形県尾花沢市へ。打ち合 ... » more
テーマ アスリートフードマイスター 野菜ソムリエ マラソン大会  コメント(2)

走るソムリエ♪♪♪畑ラン開催決定
畑ラン開催決定 雨天中止が続いた畑ラン第5回夏の畑も楽しいことたくさんありそうですよ。お盆前の週末ですが、ご都合のよろしい方はぜひご参加ください。第5回のテーマは「スイスチャードとサラダゴボウ」カラフルなスイスチャードは ... » more

走るソムリエ♪♪♪お惣菜作ってます
お惣菜作ってます 先週の火曜日23日と今週の30日、それいゆさんにてお惣菜を作りました。お店にあるお野菜を利用して、お野菜を活かしたおかずです。先週はピーマンとニラがたくさんあったので、緑のおかずとしてナムルにしました。そして色が ... » more

先生・・・野菜ソムリエ おはようございます。やっぱりお天気は今ひとつですねでも息子はめげずに学校のプールに行きました先日、ずっと行きたかった、野菜ソムリエが先生のセミナーに行ってきました。 ... » more

青葉山トレイルラン&すずこまアウトドアランチ 7月21日は広瀬川河川敷にて「青葉山トレイルラン&すずこまアウトドアランチ」走るソムリエが企画、すずこまのプロモーターである(株)いざなみ様のご協力により開催いたしました。まずはトレイルランご希望の6名が10時集合して、青葉山に ... » more

走るソムリエ♪♪♪すずこまソース
すずこまソース すずこま加熱調理用のトマト加熱しても煮崩れにくい上、うまみがグーンとアップする優れたトマト。昆布のような働きをしてくれます。そしてこの赤味の強さ。加熱するとますますその赤の魅力を発揮して、彩りを添えてくれます。 ... » more

あかはやガーデン暑い時は働け!
暑い時は働け! 7月に入ってから、「浴衣」を解禁しまして〜、カラーセラピーのお勉強会の日のコーディネートです。紫色の総絞り。超お気に入りのアンティークです。でもね、色のプロフェッショナルばっかりおるんですよ、そこには。「紫」って、よ ... » more

ランナーにとって鉄分はとても大切ですよね。長い距離を元気に走り切るためには酸素運搬能力が高くなくてはいけません。その酸素を運搬してくれるのがヘモグロビン。ヘム(鉄)+グロビン(タンパク質)。鉄分だけではなくタンパク質も、 ... » more
テーマ アスリートフードマイスター ランニング 野菜ソムリエ

7月の企画 申込み受付中 走るソムリエが元気になる夏がやってきました。7月は企画目白押しですよ。6日(土)午前11時から「鉄を摂ろう!」第2回をランナーには貧血の方が多いです。予備軍もたくさんのはずです。しっかり学んで、賢く食事から改善してい ... » more
テーマ アスリートフードマイスター 野菜ソムリエ

オリーブの花が咲きました このマンションに引っ越してきてまもなく3年が経ちます。入居してすぐに購入したオリーブの木。楽天のショップから購入したのですが、とても丁寧な梱包と素敵な鉢に植えられていて、とても気に入っています。添乗員をしていてイタリアやスペ ... » more
テーマ 野菜ソムリエ

6月22日(土)午後開催予定の畑ラン第5回【スイスチャード】は開催延期となりました。変わりに7月13日(土)午後第5回として【黄ニンジンとサラダゴボウ】で行います。とっても変わったお野菜です。ぜひ収穫体験を楽しみましょう! ... » more
テーマ アスリートフードマイスター ランニング 野菜ソムリエ

ハーブを取り入れる食事講座 6月8日(土)ハーブの寄せ植えが完成したら、ハーブの育て方&取り入れる食事講座。まずは平間さんから育て方について。いつもおっしゃっていますが、肥料よりも水やり。あげすぎないことが大切だそうです。どうしても素人は水を与 ... » more
テーマ アスリートフードマイスター 野菜ソムリエ 料理

満開のカモミール満喫!ハーブ寄せ植え 6月8日(土)初の走らない企画。ざおうハーブさんに到着すると・・・まずは冷えたレモンバーベナティーでお出迎え。これからはアイスで飲むのもいいですね!スッキリします。「カモミールまだ満開楽しめますよ」と平間さん。お ... » more
テーマ アスリートフードマイスター 野菜ソムリエ

走るソムリエ♪♪♪大収穫の畑ラン
大収穫の畑ラン 畑ラン第4回はカブ。白だけではなく、黄色、紫も。楽しみの前にランニング。お天気も良く、広瀬川沿いを上流へ。対岸から戻り下流の畑へ。参加者皆さんが来週のいわて銀河100kmに出るので、話題は集中。約8kmを走り畑へ到着。ど ... » more
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走るソムリエ♪♪♪手作り塩麹
手作り塩麹 いい感じになってきました。毎日愛情込めて熟成させただけあります。やはり手作りはハッピーですね。今日の日中は、明日の畑ランの打ち合わせに農家さんをお邪魔してきました。資料作り用にカブを2種類いただいてきました。紫色のサ ... » more
テーマ アスリートフードマイスター ランニング 野菜ソムリエ  トラックバック(1)

走るソムリエ♪♪♪大収穫
大収穫 5月25日(土)午後、ザックを背負ってランナーが集合。畑ラン第3回の開催です。今回のランニング距離は往復4km。HPからのお申込みもあり、初顔合わせだったので皆さんに自己紹介をしてもらいました。すっかり畑作業モードの ... » more
テーマ アスリートフードマイスター ランニング 野菜ソムリエ

走るソムリエ♪♪♪プレスリリース
日本野菜ソムリエ協会のHPアスリートフードマイスターにて走るソムリエの「畑ラン」第4回が紹介されました。http://athlete-food.jp/news/hp0001/list.php野菜に触れ ... » more
テーマ アスリートフードマイスター ランニング 野菜ソムリエ  トラックバック(1)

好評の畑ラン!続々開催 第1回はリーキ。第2回はワサビナとリアスカラシナ。第3回が開催決定しました。5月25日(土)午後。テーマはルバーブ。畑ランは『楽しく走る』&『賢く食べる』を伝える方法としての一つの企画。ザック背負って畑までランニング。 ... » more
テーマ アスリートフードマイスター ランニング 野菜ソムリエ

蔵王梨畑ラン&カモミール摘み取り・ハーブティー体験開催しました 5月18日快晴最高の【走るソムリエ】開催日です。9:50AMざおうハーブさんに集合。ランニングを愛する老若男女が集まりました。企画段階ではこちらから走ってスタートの予定でした。でも距離は3km程 ... » more
テーマ アスリートフードマイスター ランニング 野菜ソムリエ

五感で楽しむイベント 5月18日開催しますよ?カモミール摘み取り&ハーブティー、ランチピクニック。詳細は走るソムリエホームページをご覧ください。http://hashirusomurie.com/ざおうハーブさんに集合。まず ... » more
テーマ アスリートフードマイスター ランニング 野菜ソムリエ

仙台国際ハーフマラソン完走プロジェクト(後半) 4月28日陸上競技場を起点に開催いたしました。前半(14日)に走ったコースの続きからゴールまでの約8mを走る今回。距離が短いので、まずは競技場を利用してのドリルも行いました。ウォームアップストレッチ、ドリル(3種類を ... » more
テーマ アスリートフードマイスター ランニング 野菜ソムリエ

Luccica25?35歳の女性をターゲットにした無料情報誌。いよいよ創刊されました。創刊号のトップ記事はランニング特集。全4ページのアドバイスをいたしました。仙台国際ハーフマラソン大会が一般市民参加型になって2年目。ま ... » more
テーマ アスリートフードマイスター ランニング 野菜ソムリエ

走るソムリエ♪♪♪広がる輪
広がる輪 今日は第6回コミュニティみやぎ野菜ソムリエの会の総会&懇親会でした。みのるプロジェクトの田中稔先生の講演。遅刻したのが悔しいほど、終始食い入るように耳を傾けた内容でした。先生ありがとうございました。懇親会ではFB上でしかやりとりして ... » more
テーマ アスリートフードマイスター 野菜ソムリエ

 

最終更新日: 2016/11/11 06:35

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