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走行記録

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テーマ「走行記録」の記事を新着順に表示しています。(1ページ目)

9/26〜9/30の自転車生活日記&2016年9月の走行距離 9/26(月)この日は気分が乗らずに出勤前は何もせずに自転車通勤だけの1日でした。走行距離35.54q平均20.9q/h9/27(火)日曜日に福井マラソン本番と言うことで出勤前に一乗滝までプレスポで走って1.6q平均 ... » more

2016/7/29〜7/31の自転車生活日記&2016年6,7月の走行距離 特に変化のない日々を過ごしていますが、備忘録として日々の活動を残しておきます。7/29(金)出勤前にロードバイクで金谷トンネルまで走りました。何のためにタイムを取っているのか分かりませんが、TTペースよりは5〜10拍 ... » more

2016年5月の自転車生活のまとめ 6月に入って数日経ちましたが、備忘録として2016年5月の自転車生活についてまとめてみます。サイコン(emeters)で専用サイトにアップロードした1ヶ月の走行距離の推移です。走行距離は1869.03qと ... » more
テーマ 走行記録

2016年4月の自転車生活のまとめと走行距離についての雑感 5月に入って時間が経ちましたが、備忘録という意味合いで2016年4月の自転車生活について まとめてみます。emetersにアップした1ヶ月の走行記録です。 走行距離は1768.74qと2015年10月の1541. ... » more
テーマ 走行記録

2016年3月の自転車生活のまとめ 4月に入って時間が経ちましたが、備忘録という意味合いで2016年3月の自転車生活についてまとめてみます。走行距離は1459.32qと初めて2015年から継続している実走行での1000q/月を今月もクリアできました。 ... » more
テーマ 走行記録

2016年2月の自転車生活のまとめと2016年3月の予定 昨日は朝から雨で無理せずに自転車通勤を休みました。帰りは雨が上がって雪が降り始めた程度で乗れないこともありませんでしたが、疲労も考慮して休んだと言う所です。月初めと言うことで備忘録として2016年2月の自転車生活 ... » more
テーマ 走行記録

2016年1月の自転車生活のまとめ 先週末にひいた風邪は完全に治ってはいませんが、軽い咳が出る程度と言うことで自転車には乗っています。2/1(月)週末の好天で自転車道の雪も融けており、朝は向かい風が強めだったものの久々に路面を気にすることなく走れま ... » more
テーマ 走行記録

実走での12ヶ月連続 1000km/月をクリアしました 12/21(月)朝から雨が降っていたものの土砂降りではなかったことからシティサイクルで自転車通勤しました。スピードは出ないので遠回りせずに車道中心の10qの最短コースを走りました。雪が積もってしまうと出番はなくなりますが ... » more
テーマ 走行記録 通勤

2015年11月の自転車生活のまとめ&11ヶ月連続の1000km/月達成 昨日は出勤前の朝練+自転車通勤の1日でした。これからの季節は雨や雪で走りにくくなるので、脚の疲れを考慮しつつ天気の良い日は出勤前にも軽く走ろうと考えています。昨朝はプレスポに乗って一乗滝までTTを1本走りました。 ... » more
テーマ 走行記録

2015年10月の自転車生活のまとめと11月の予定について 昨日は終日雨でemetersでの走行記録を調べると9月15日以来の自転車に乗らない1日でした。無理すれば乗れないこともなかったのですが、翌日にマラソン大会が控えているので自重して徒歩+電車で通勤しました。自転車に ... » more
テーマ 走行記録

走行距離(累計と今月)について 10/28(水)の一昨日は朝方に雨が降っていたこともあり、自転車通勤のみの1日でした。体重が増加気味なので帰りは中角歩道橋〜木田橋の12.3kmをペースを上げて走りましたが、風の影響もあってタイムは25分52秒と自己ベス ... » more

2015年9月の自転車生活のまとめ 昨日は前日の出勤前にランニングをした疲労を考慮してのんびりと自転車通勤するに留めました。走行距離39.8q平均21.1q/h備忘録という意味合いで2015年9月の自転車生活についてまとめてみます。走行記録を管理し ... » more
テーマ 走行記録

2015年8月の自転車生活のまとめ 8/30(日)は早朝から雨が降っており、ママチャリも含めて全く自転車に乗らずに1日を過ごしました。昨日も雨で出勤前の朝練は止めたものの、夕方以降に天気が回復することを期待してママチャリで自転車通勤しました。 ... » more
テーマ 走行記録 通勤

2015年7月の自転車生活のまとめ 月曜日に落車してからも休まずに自転車通勤をしています。木曜日からプレスポに乗り始めたものの打撲と擦りむいた左膝の違和感は解消されていないので、昨日も心拍数としては余裕のあるペースでの走行に終始しました。脚を動かし ... » more
テーマ 走行記録

2015年前半の総括 一昨日に雨と出張で自転車に乗れなかったことと過食で体重が増えたこともあり、昨日も出勤前の朝練+自転車通勤で長めに走りました。朝は今週2回目ですが、一乗滝まで走りました。5.1qの距離を全力で走る気力は漲っていないため ... » more
テーマ 走行記録 サイクルイベント

2015年6月の自転車生活のまとめ 昨日は2日連続の出張で朝から雨で自転車には乗りませんでした。夕方以降は雨が上がったようで帰宅後に乗る選択もありましたが、翌朝に走る方を選びました。出張時の列車内での往復での移動だけで1500kcal間食してしまい ... » more
テーマ 走行記録

2015年5月の自転車生活のまとめ(1ヶ月の最長走行距離を更新) 今週から6月に入り、相変わらずの自転車通勤の日々を続けています。日曜日にエンデューロレース(温泉ライダー)で4時間走った脚の疲れはレース中に補給食をたくさん摂ったせいか分かりませんが、予想よりは軽かったです。脚の疲れ ... » more
テーマ 走行記録 通勤

自転車道TTでの自己ベスト更新&2015年4月の自転車生活のまとめ 昨日は連休前の最後の出勤日で普段通りの自転車通勤の1日でした。気温が上がってきたことでウインドブレーカーを着ることなく、グローブも冬に長らく使用していたユニクロのヒートテックキルティンググローブを卒業したという所です。 ... » more
テーマ 走行記録 通勤

4月に入って数日経ちましたが、備忘録という意味合いで2015年3月の自転車生活についてまとめてみます。走行距離は1101.4qと初めて2015年に入って3か月連続で1000q/月をクリアしました。内訳は通勤が21日、 ... » more
テーマ 走行記録

2015年2月の自転車生活のまとめ&2015年3月の予定 昨日は終日雨の1日でしたが、朝方は雨が弱かったのでカロリー消費目的でママチャリで出掛けました。プレスポでも雨中走行後にたいしたメンテナンスをしていませんが、それ以上に気を使う必要がないので近所の買い物以外にも休日 ... » more
テーマ 走行記録

2/23〜2/24の自転車生活日記(紛失したスマホの受取&2月の1000km走行について) 2/23(月) 銀行で済ませたい用事があり、仕事の状況も判断して休みを取りました。平日の休みだと朝は長めに乗れそうですが、土日よりも娘や妻の起床時間は早いために5時過ぎに出発して7時前に帰宅できる一乗滝へ行くに留めま ... » more
テーマ 走行記録 通勤

降雪期の1000km/月達成しました&2015年1月の自転車生活のまとめ 風邪の方は回復基調で全快には至らないものの自転車には乗っています。1/30(金) 職場での送別会があり、降水確率も50%前後と低くはなくて自転車通勤するか迷ったものの、朝の段階では雨が弱かったので後片付けの楽なママチ ... » more
テーマ 走行記録

2014年の走り収め(葡萄坂TT)&2014年の自転車生活について 一昨日から大阪に帰省しています。今朝は2014年の走り収めとして私の実家の自転車を借りて2日連続で葡萄坂の方へ行ってきました。葡萄坂は関西ヒルクライムTTに登録されているコースで距離3.8q斜度 平均7.4% 最 ... » more
テーマ 大阪 走行記録

2014年11月の自転車生活のまとめ 昨日は終日降水確率が高めでしたが、朝方には雨が一旦収まったこともあり、雨に備えた形で自転車通勤をしました。雨だとインターバル走のような負荷を上げて走る気力はないので、プレスポではなく雨の後の処理が楽なママチャリで走り ... » more
テーマ 走行記録

菊花マラソン(10km)前の最終調整&2014年10月の自転車生活のまとめ 昨朝は出勤前に翌週の月曜日の菊花マラソンに向けての最後のラン練習をしてみました。フルマラソンではなく10kmのレースであれば本番までにまだ走っても疲れは残らないのでしょうが、練習好きではないので3日前が最後で十分という所 ... » more

前回の記事にも書きましたが、今日の午後に退院して1週間ぶりに自宅に戻って来ました。今回の入院は昨年の3ヶ月と期間も短く、置かれている境遇も昨年と比べてはるかに楽でしたが、それでも病院で過ごす期間は長く感じました。 ... » more

昨日は午後から雨の予報ということでレインウェアを携帯しての自転車通勤の1日でした。帰りは雨を覚悟していましたが、雨雲レーダーで雨雲の動きを見ながら雨に降られない時間を見計らって勤務先を後にしました。予想に反して雨に降 ... » more
テーマ 走行記録 通勤

高ケイデンス走行で気付いたこと&2014年7月の自転車生活のまとめ 昨日も快晴の中を自転車通勤できました。最近は低ケイデンス×高トルク指向で走っていることもあり、高ケイデンス×低トルクでペダルを回してみました。普段使うことのない120rpmというケイデンスで回していると昨年枝折峠で骨 ... » more

ワークマンのレインスーツの初着用&2014年6月の自転車生活のまとめ 月曜日は久々の雨中の自転車通勤になりました。午前中の降水確率は30%でしたが、雨雲レーダーを確認すると雨が降りそうな感じで走り始めて5分ほどで雨が降ってきました。念のためにレインウェアを携帯していたので、自転車道の橋 ... » more

今年4回目の大野七間朝市への自転車散歩&2014年5月の自転車生活のまとめ 走行記録を管理できるサイクルコンピュータのemetersのサイトで昨日(5/31)の朝時点での今月の累計の走行距離を確認すると1252kmとこれまでの最長記録の1153kmを更新していました。ちなみに累計距離は4 ... » more

 

最終更新日: 2016/11/11 04:58

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