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テーマ「おなか」の記事を新着順に表示しています。(2ページ目)

おなかのマッサージ「便通促進」「整腸作用」「肩こり改善」 おなかのマッサージ「便通促進」「整腸作用」「肩こり改善」今回は簡単なおなかのマッサージ おなかの調子を整える作用がありますがうまくいけば肩こり改善にも繋がります最初に両腕を ... » more
テーマ 痛みの軽減のために おなか  コメント(10)

食べ過ぎ?呑みすぎ?心あたり〜ない方にもオススメの「おなかのセルフマッサージ」 マッサージ♪マッサージ♪「良きかなぁ〜♪」写真と本文は少しかすっています時々無性にハンバーガーとかが食べたくなりませんか?そしてダブルチーズバーガーとか、クォーターなんちゃらとかどこかの港の名物バーガ ... » more
テーマ おなか ハリネズミ・齧歯類の写真・動画  コメント(21)

カンタンな有酸素運動のススメ ウォーキングや自転車こぎなど お掃除お掃除♪トリさんがカバさんをお掃除します♪お掃除!ドキッとした方は今日の記事を言い訳にして「ウチ運動せなアカンねん、せやからあんた掃除しといて」と言っていそいそとエクササイズに励んで下さい ... » more
テーマ おなか カラダの引き締め方 カバ、サイ、ゾウなどの写真・動画  コメント(16)

簡単な「おなかのセルフマッサージ」便通促進と肩こり改善にも ハロウィンっていつまで?描かれている顔にしているのか、味付きなのか写真と本文はこれっぽっちも関係ありません、すみませんこの記事では、自分で出来る簡単なマッサージ「おなかのセルフマッサージ」を紹介します便通 ... » more
テーマ サル、ゴリラなどの写真・動画 おなか  コメント(6)

腰と足まわりの自己調整法 下腹部の引き締めにもちょっと有効 右の子の目が!突然何?って表情(笑)すみません写真と記事はまるっきり関係ありませんさて今回は腰と足まわりの自己調整法を紹介します頑張ってすれば、下腹部を引き締めるのにもつながりますいたって簡単なので、ちょ ... » more
テーマ おなか カラダの引き締め方 骨盤  コメント(2)

さみしがりやのひとりごとおなか痛い
昨晩おなか痛くなって。一時間おきにトイレにあーーーー寝不足でまだおなか痛いよ。何十年ぶりかに、正露丸を飲んだ。鞄の中まで匂ってます。ウイルスかもね。早くなおってよ。今日はあった ... » more

おなか、下腹部を引っ込めよう♪の腹筋運動 なんだこいつはあーーー↓(笑)腹筋がんばろう!ということで、ぽっこりおなかを引っ込めるための運動今回も簡単なやり方を紹介しますでは、これは寝た状態で行います1寝た状態で両膝を90度、直角以上に曲げて ... » more
テーマ おなか カラダの引き締め方 カラダのプチ話  コメント(3)

おなかよ、ひっこめ!の運動 すんごい状況!でも可愛い♪撫でたいけど噛まれるやろなあ〜いつもどおり写真と本文は関係がありません(笑)この記事では、おなかをひっこめるための運動について書いています下腹部のインナーマッスル(深部筋)を ... » more
テーマ おなか カラダの引き締め方

腰、おしりとかのストレッチ〜腰痛予防・改善に 寝た状態でする、簡単なストレッチ生意気可愛い↑モグラってねずみの仲間でしたよね?さあ、そんなもぐってばかりいる方にもオススメのストレッチ(笑)腰痛予防や改善につながるように、腰まわりを伸ばしていきます上向きに ... » more
テーマ おなか 骨盤

足の内側のエクササイズ 内もも痩せに効きますように(下腹部にもいいです) 運動、運動♪わっせ、わっせ♪・・・・・ちょっとこわい・・・・・さて今回は内ももがすっきりするように頑張りましょう♪(腰や背中に痛みや違和感がある時はやめておいて下さい)1まずは両足をまっすぐに伸ばして座り ... » more
テーマ おなか 手・足 カラダの引き締め方

おなか引っ込め!腹筋運動の基本のキ 体を動かしましょう♪(自分でね)今回は腹筋にいくつかのプラスα(背中や腰に痛みや違和感のある時は無理しないでおきましょう)まずは寝転んだ状態で膝を立てます・ここでひとつプラスαこの時に直角よりも曲げて ... » more
テーマ おなか カラダの引き締め方

おしゃべりなシッポたち今日も
今日も いい開きが入荷してます!鮮度はバツグンです!(時間がなくて、今日はこれだけ・・・汗) ☆★2つのブログランキングに参加してます★☆ 見たよ!の応援クリックよろしくお願いします ↑↑ ブロ ... » more

おしゃべりなシッポたちごろんごろん
ごろんごろん ごろん・・・ついお腹を触りたくなっちゃう姿・・・え・・・?お腹はだめだよ〜勘づかれて向こうを向かれてしまったふっさふさなのに〜・・・残念!アッハ、そんな横目で見なくてもお腹をつんつんしないから!ハルは自分 ... » more

私は、身体の中で一番お腹がすきでっすllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllうぷぷ、今眠いながらに日記を書いているので、↑こんなんなっちゃい ... » more

講演が続くと、おなかまわりが危険信号。ストレスとおいしいえさとお酒の組み合わせは、本気でやばいですな。ちと、走ろう。 ... » more
テーマ おなか 講演

リセットディロン
たぶん、犬飼ったこと(室内犬)ない方は、「ばっかじゃない?」と思うかもしれないほど、うなずきながら見ています。オーバーアクションも、犬が相手だとホントにそうなっちゃうの。人間が勝手に上がったり下がったりして、犬は、それを見守っている。気づか ... » more

リセットやべぇ
2〜3週間前、帰宅途中、遮断機が上がるのを待っていると、前を、自転車の女性が横切った。「やべぇ。」ジーンズのウエストに、おなかが載って、フルフルしてる。Tシャツ一枚なんだもん。「駄目だよ。こういう体型の人は、上に、シャツか、ベスト羽織らなき ... » more

 

最終更新日: 2016/11/11 02:28

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