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食生活

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親テーマ: 食べ物
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テーマ「食生活」の記事を新着順に表示しています。(7ページ目)

豆乳杏仁豆腐 こんにちは。としょぞうです。最近はまっていること・・・。それは,杏仁豆腐作りです。先日,教科書に載っている「牛乳かん(杏仁豆腐)」のレシピで,牛乳のところを「豆乳」におきかえて,豆乳杏仁豆腐を作ってみまし ... » more

この頃はダイエットという名を冠した商品が増加傾向にあります。それだけ、痩せたいという欲求を持っている方が世の中に大勢いるということではないでしょうか。ダイエットは年々広がりを見せており、ダイエットにチャレンジしたことがあるという人の ... » more

脂肪は少なめ、たんぱく質は多めの食事メニューに切り替えることが、ウエスト痩せにいい食べ物の指針です。ウエスト痩せの為には、お腹周りの脂肪を減らしてゆかなくてはなりません。脂肪分や糖分の多い食べ物あまりお勧めできません。また、ウエスト ... » more
テーマ 食生活 ウエスト痩せ ダイエット

としょぞうの家庭科教材研究ぼんやり
ぼんやり こんにちは。としょぞうです。中学校教科書の,次のもの(平成28年度版?!)の編集作業が本格化してきました・・・というか,本格化させないと・・・!という時期です。まだまだ検討中で,全体がぼんやりしており,具 ... » more
テーマ 食生活  コメント(4)

はなしのひろば茶カテキンの効果は
脱メタボ効果ありとして、宣伝販売されているのだが。静岡の茶の飲量の多い地域では、胃がんに罹患する人口が目立って少ないという疫学的研究があるようだ。最近、食事の際に糖の吸収わ穏やかにしたりという飲料が多く見受けられる。脂 ... » more
テーマ 食生活 特保

週末・・・ こんにちは。としょぞうです。社会復帰できるか不安だったゴールデンウィーク後の1週間を,なんとか乗り切れそうでほっとしています・・・今日は,書き忘れていたことをまとめて書きますよ〜。ちょっと前の話ばかりで恐縮で ... » more

さぁ,がんばってはたらきましょー! こんにちは。としょぞうです。ゴールデンウィークは,ゆっくりできましたか〜?としょぞうは4日間しっかり休み,東海道線普通列車の旅へ・・・。熱海と鎌倉観光を楽しみました。鎌倉名物のしらすを使ったピ ... » more
テーマ その他 食生活

足などの浮腫みに悩み、辛い思いをしている方も少なくないかと思います。そんな中、食べ物の改善などで改善される事もありますので、どのような食生活を送るのが望ましいのか紹介したいと思います。むくみにはなんといっても、栄 ... » more
テーマ 食生活 ビタミンE 浮腫み

思いつくままに こんにちは。としょぞうです。特にものすごく忙しい時期というわけではないのですが,なんだかバタバタしております・・・。思いつくままに,書きまーす。先日,「タニタ食堂ごほうびキャンデー」という商品を買いました ... » more
テーマ その他 食生活

電子レンジでポテトチップス こんにちは。としょぞうです。この間の日曜日は,外が強風だったので,日中は家で引きこもり・・・。でも,何か食べたい!おいしいものが!ということで,前から一度やってみたかった,電子レンジでポテトチップス作 ... » more
テーマ 食生活  コメント(2)

団子実習・・・その2 こんにちは。としょぞうです。前回のつづきの団子実習について書きます。「団子を作ろう!」と思ったとき,みなさんは,どの粉を思いうかべるでしょうか?としょぞうは,3種類の粉を買ってみました。 ... » more
テーマ その他 食生活

たまねぎ1個セロリ1本きのこ好きな量にんじん2本ベーコン適量コンソメ2個コショウ好きな量ほんのちょっと醤油そうです。トマトソースと同じ具です。カットの仕方も同じです。1 ... » more

ずぼらん料理:トマトパスタ
@ナスを炒める。しんなりしてきたら、いったん鍋からのけておきます。(茄子入れなくてもいいです。きゅうり一緒に炒めてもいいです。)Aちょっとすすいだ同じ鍋で、パスタをゆでます。茹で上がったら、ざるなんて使って水切りはしません。 ... » more
テーマ 食生活 料理

ずぼらん常備菜:鳥のささみ
ささみです。ときどき、すっごく安く売ってます。でも、安いものは大量。だから、これを少しきつめの塩で湯がいて、適当な大きさに裂いて、1回で使うくらいにラップして、冷凍庫へ。簡単です。お肉ってちょっとつか ... » more
テーマ 食生活 常備菜

ずぼらん常備菜:トマトソース
トマト缶:1缶(100円くらい)セロリ:2〜3本(100円くらい)ベーコン:ひと塊(150円くらい)たまねぎ:2個たまねぎ・セロリにベーコンをあらみじん切りにしてマーガリンで炒めます。トマト缶とコンソメ2個いれて ... » more
テーマ 食生活 常備菜

ずぼらん常備菜:ワンタン
ワンタン。あんまり食べなかったんですけど、ちょっと前にひき肉がものすごい安売りしてました。あまりに安いのでつい・・・買い物籠に。でも・・何に使うの?ひき肉は足が早い。ひき肉使う料理はたくさんありますけど、保存 ... » more

大根好きです。もつ煮込み、和スープ、鶏肉の煮物。大根はおいしいです。でも、大根の皮がいつも大量に余っていました。きんぴらにするという人もいます。でも、大根って少し甘いからきんぴらにすると味がぼやけるという ... » more
テーマ 食生活 常備菜

ずぼらん料理:ネギ焼き
ネギ焼きと呼んでいますが、実はくず野菜焼きです。よく使うのは、長ネギの硬くて青い部分。ニラの下の固くて白っぽい部分。ニンジンのピーラーでむいた皮の部分やへたや尻尾の部分。キャベツの芯白菜の芯 ... » more
テーマ 食生活 料理

団子実習・・・その1 こんにちは。としょぞうです。新年度が始まりました。今年度もよろしくお願いいたします!さて,,,先日,学校回りをしていたときに,ある学校の先生から,中学校教科書に掲載されている上新粉を使った「くし団子」が ... » more

花より野菜 こんにちは。としょぞうです。先週末はお花見日よりでした。いかがおすごしでしたでしょうか?としょぞうは,友達とお花見に行ったり,近所をぶらぶらしたりしていました。今年はまた教科書づくりの年なので,ぶらぶらし ... » more
テーマ 食生活

バナナを買ってきてそのまま置いておくとし4、5日で真っ黒になってしまって実が傷むが、これを2〜3週間ほど黒くならないように延長する簡単な方法があるという。それは、40度〜50度のお湯に5分間ほどつけた後、1時間ほど常温に置いてから、ポリ ... » more
テーマ 食生活

郷土料理の勉強です・・・!? こんにちは。としょぞうです。3月は,営業部員とともに,いろんな中学校・高校におじゃまさせていただきました。年度末のお忙しい時期にお時間をくださった先生方,誠にありがとうございました!いろいろとご紹介したいので ... » more
テーマ その他 食生活

食べる順序・・・長年の習慣とこだわり 私は食べ物の好き嫌いがない。食べ物に関しては、これといったこだわりがない。しかし!これだけは崩せないのは「食べる順序」である。そう、順序にこだわるのだ。長年の習慣で、食べる順序が決まっている。 一番最初は水分 ... » more

その後の近況報告 こんにちは。としょぞうです。先週末は,マスクの別バージョンを製作してみました。平面タイプと,立体タイプ。平面タイプは簡単すぎて,立体タイプはカーブが難しかったな〜という感想です。作ったマス ... » more
テーマ 食生活 衣生活・住生活  コメント(2)

ずぼらん冷凍常備菜:くだもの
冷凍常備菜は、基本的に食材で、そのまま食べるものはないんですが、果物だけは別です。くだものも、1口大に切って冷凍します。オレンジグレープフルーツぶどうパイナップルこんな感じです。安 ... » more

ずぼらん冷凍常備菜:ねぎ
長ネギです。長ネギってよく使うのですが、毎回切るのがめんどくさい。だから、ネギを小口切りや斜め切りにして、小さいタッパーに入れて保存します。但し!におうんです。冷凍庫に入れたのに、冷蔵庫までが ... » more
テーマ 食生活 常備菜

ずぼらん冷凍常備菜:きのこ
きのこ好きです。きのこはなんにでも使います。だから、きのこが安いときたくさん買ってきて、冷凍します。やっぱりシメジが一番使いやすいですね。あとは、しいたけ。生しいたけを買ってきて、縦に4分割して冷 ... » more
テーマ 食生活 常備菜

ずぼらん冷凍常備菜:ほうれん草
冷凍常備菜といえばほうれん草。小松菜でもいいかも。個人的には小松菜のほうが好きです。ほうれん草とか実はそんなに好きというわけではないんです。きらいじゃないけど。でも、緑黄色野菜はとらないといけないので。スーパ ... » more
テーマ 食生活 常備菜

ずぼらん食器は保存容器
まあ、目新しくはないのですが、陶器の保存容器売ってますね。あれを使ってます。「きくや」とかで売ってます。360円だったかな。最初は高いかもと思ったけど、使えるので高くてもいいです。浅めの陶器のお茶碗みたいなの ... » more
テーマ 食生活

ずぼらん冷蔵庫は食器棚
以前、ちゃんと食器棚持ってました。小さいやつですが。今は持ってません。捨てました。食器どうしてるか?冷蔵庫に収納してます。洗ったら、軽く水気をきって、冷蔵庫に。食器といっても、保存容器ですけど ... » more
テーマ 食生活

 

最終更新日: 2017/06/26 16:38

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