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食生活

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親テーマ: 食べ物
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テーマ「食生活」の記事を新着順に表示しています。(2ページ目)

初めまして、HPを拝見しメールさせていただきます。30代、女性です。私は昨年2015年11月末に糖尿病と診断されました。発覚時のHbA1Cは9.6、食後3h血糖値は154でした。(この時点では合併症なしの診断でしたが、左足の ... » more
テーマ 食生活 糖尿病網膜症 サプリメント

Let's lead a happy lifeカボチャのキッシュ
カボチャのキッシュ 材料カボチャ1/4個・玉葱1個・冷凍パイシート1枚・ベーコン適当・バター20g・とろけるチーズ適当卵液(卵3個・生クリーム150ml・塩胡椒少々・砂糖小1を混ぜ合わせておきます)カ ... » more
テーマ 食生活

海老せんべいと里芋団子 海老せんべい海老は殻と背綿を取って腹開きし、水気を取って片栗粉を薄くつけ、ラップの間にはさみラップの上から麺棒で叩き薄くのばします。油で揚げて塩胡椒を振りかけて出来上がりです。 ... » more
テーマ 食生活

としょぞうの家庭科教材研究ピザ?
ピザ? こんにちは。としょぞうです。今朝の会社のまわりは,雪と雨と風で,道がグジョグジョ・・・。会社に来るのがなかなか大変でした・・・。話は変わりまして・・・としょぞうは,休日の朝ごはんとして某コンビニの冷凍 ... » more
テーマ 食生活  コメント(4)

糖尿病網膜症の改善例(生活習慣+サプリで)の紹介です。U型糖尿病は体質の問題もありますが、良くない生活習慣が最も大きな原因です。だらだらした生活習慣ではいくら通院しても、どれほど薬を飲んでも難しい事が分かっている病気です。一度発 ... » more
テーマ 食生活 糖尿病網膜症 サプリメント

ほうれん草サラダと鮭のみぞれ鍋 【ほうれん草と豚肉のサラダ】材料 ほうれん草2束 薄切り豚肉100g 長ネギ少々 すり胡麻大1 一味唐辛子少々 ドレッシング 酢・醤油・ごま油大1(お好みの味で ... » more
テーマ 食生活

タラとジャガイモのフリット 材料ジャガイモ3個、タラ2切れ、パプリカ・ピーマン・玉ねぎ(適宜)マヨネーズ、生クリーム少々卵白1個分薄力粉100g片栗粉〔コーンスターチ〕大半分冷えたビール130cc ... » more
テーマ 食生活

「アボカドエッグ」と「鯖とレタス」の簡単サラダ ゆで卵2個とアボカド1個を潰し、マヨネーズ 、塩胡椒で味を調え、焼いたガーリックパンにのせ、素炒りしたカリカリベーコンをのせて出来上がり! ... » more
テーマ 食生活

京菜・人参・干し海老の浅漬け @京菜・人参は適当な長さに切り熱湯でさっと茹でます。A水気を取って、乾煎りした干しえびを加えて混ぜます。B塩を少々振り10分もすれば浅漬けの出来上がりです。そのままドレッシングをかければサラダにも ... » more
テーマ 食生活

豚肉とイチジクのビール煮 にんにく3片をスライスして炒め、にんにくは取り出しておきます。塩胡椒した豚肉を両面焼き、イチジク6個と玉葱小3を1/2に切って、取り出しておいたにんにくと固形ヴィヨン1個、ビー ... » more
テーマ 食生活

今年も・・・ こんにちは。としょぞうです・・・おひさしぶりです。ぐおおおおおおおおめりーくりすます〜!!!!いろいろな仕事が重なった上に,少し前に社長が交代しまして,,,,,,,社内の組織変更と ... » more
テーマ 食生活  コメント(4)

Let's lead a happy lifeサラダ
サラダ ☆ クレソンと洋梨 ☆独特の苦味、歯ごたえとピリっとした味がフルーツと食べることでマッチします。ドレッシングもバルサミコ酢とオリーブオイルに塩・胡椒でシンプルにしました。あんず ... » more
テーマ 食生活

Plutoの一期一会冬はまいにち土鍋生活
冬はまいにち土鍋生活 土鍋だいすきpluto連投中です。冬野菜がばんざいしたくなるほど安くなりました。スーパーで、産直野菜道の駅で、農協で、ばんざいしているひとがいたらわたしです。野菜がたくさん食べられることに心から感謝し ... » more

個人的に血管の健康と言うテーマに注目していろいろ試行錯誤を重ねています。自身や家族の血管壁が弱い体質なので、近親に多いクモ膜下出血、脳梗塞など血管、循環器系の発症リスクが高いと感じているためです。誰もが望む健康に関しては、いろいろな ... » more
テーマ 食生活 糖尿病網膜症 サプリメント

家庭科教材研究あるある こんにちは。としょぞうです。いま,来年度用の教材の仕込み中なんですけど,いろんな食品の表示を集めていたら,原材料がまったく同じ,二つの食品を発見!!!って,家庭科の先生方ならば「あら,としょぞ ... » more

イカ・カブ・レモンのヨーグルトドレッシング和え イカ・カブ・レモンのヨーグルト和え材料カブ4個レモンの薄切り10枚位イカ(お刺身用適宜)ヨーグルトドレッシングヨ ... » more
テーマ 食生活

Let's lead a happy lifeカレイのはさみ揚げ
カレイのはさみ揚げ カレイのはさみ揚げ@リンゴ1個は皮をむいて8等分に切ったものを薄く切り甘く煮ておきます。Aむきカレイを半分にして塩胡椒し、間に冷ましたリンゴを並べてサンド状態にします。B粉・溶き卵・パン粉をつけ楊枝をさして ... » more
テーマ 食生活

アボカドのサーモン巻き アボカドサーモン巻き@アボカドに生クリームとレモン汁を加え塩・胡椒で味を調えてからゼリー状に固めてます。A固まってからサーモンで巻きます。Bソースはリンゴ・玉葱をみじん切りにしマヨネーズ・生クリーム ... » more
テーマ 食生活

Let's lead a happy life餅のチーズ揚げ
餅のチーズ揚げ 餅のチーズ揚げ卵1個・粉チーズ大3・塩少々を入れて混ぜ合わせます。半分に切った餅をくぐらせパン粉をまぶして油でじっくり揚げました。 ... » more
テーマ 食生活

大野智さんについて。 最近 お母さんとのエピソードを話す時に大野君が「実家に帰って」と、言うのを聞きますが、今は実家で暮らしていないのでしょうか?今は恐らく一人暮らしなんでしょうね ... » more
テーマ 大野くん 95%が外食 食生活  コメント(1)

今年もあと1ヶ月! こんにちは。としょぞうです。11月も終わりですね・・・。明日からは,先生が走ると書く「師走」・・・。がんばって年末まで突っ走りましょう〜。としょぞうも,春に向けた教材づくりで忙しい毎日をすごしております・・・ ... » more
テーマ 食生活  コメント(2)

としょぞうの家庭科教材研究和食の日
和食の日 こんにちは。としょぞうです。東京は昨日からものすごく寒くなってしまい,室内でも手足が冷たくなってしまいます・・・。風邪が治ったばかりなのに,とっても危険な季節が本格的にやってきてしまいました・・・。うちの ... » more
テーマ 食生活 生活文化  コメント(2)

福島に行ってきましたよ こんにちは。としょぞうです。震災後,ほぼ毎年福島に遊びに行っていまして,今年はこの連休に行ってきました。お泊まりは,大学時代の先輩の家です〜。としょぞうの大学時代の先輩は,震災・原発事故後,住 ... » more
テーマ その他 食生活

中高年になると、血管と血流に問題を抱えている人が多いです。その問題に関する病気や症状に関して、長く通院していながら思うように体調改善が出来ていない人達の相談を受けてきました。その結果が早くて驚かれる事も多いのですが、私が提案することは特別な ... » more
テーマ 血管の強化 食生活 サプリメント

少し前から朝食を抜いている。これまで健康診断の時以外では、朝食は抜いたことはなかった。食べないと体に悪いと思い込んでいて、三食ガッチリと食べないとエネルギーが不足すると思っていた。特に朝は大事だと言われていたので、そう思い込んで ... » more
テーマ 食生活

加工肉に発がん性!? こんにちは。としょぞうです。昨日や今朝の新聞やテレビで,「世界保健機関(WHO)の外部組織がウインナーやハムなどの加工肉や,赤身肉に発がん性があると発表した」というようなニュースをご覧になった方は多いはず・・ ... » more
テーマ 食生活  コメント(6)

元気の秘訣を徹底解剖しようとしていますが、やはり、原点は『心身ともに健 康であること』特に、体が病気になりにくい!風邪一つ引かない!ということだと思います。常にやりたいことをこなせる体が強みです。体の健康を維持する仕組みを知り、自分の体 ... » more
テーマ 健康 食生活 元気

10月も後半・・・ こんにちは。としょぞうです。秋が深まって参りました。最近のとしょぞうの楽しみは,手ぬぐいを使った,季節感の演出です。秋らしい手ぬぐいをいただいたので,ティッシュボックスのカバーにしてみました〜。 ... » more
テーマ 食生活 衣生活・住生活 生活文化

ブラブラしています・・・ こんにちは。としょぞうです。先日,「新車」を購入して,活動範囲が広がりました。新車といっても自転車です・・・。天気のよい休日は,近所を自転車でぶらぶらしています。先日,自宅から浅草方面 ... » more
テーマ 消費生活・環境 食生活  コメント(2)

シルバーウィーク終了 こんにちは。としょぞうです。シルバーウィークが終わりましたね・・・。としょぞうは4連休しました〜。休みの前は,あれもしよう,これもしようと,いろいろと計画を立てていたのですが,結局,半分くらいしかできずに ... » more
テーマ 食生活  コメント(4)

 

最終更新日: 2016/11/10 17:13

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