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体力回復

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テーマ「体力回復」の記事を新着順に表示しています。(1ページ目)

横浜音楽空間 伊勢崎モールで行われるイベントの出演依頼がきた。勿論申し込みをしたためだが。今回申し込んでから体調不良が起き寝込む事は無かったが、風邪気味がひどくなってレントゲンで影があって肺炎と診断。抗生物質を呑んで何とかレントゲンの影もなくなったが ... » more
テーマ 体力回復 横浜音楽空間

退職後日記家ごもりでリバウンド
1月21日月曜日久しぶりの退職後日記の更新である。タイトルに日記としているので毎日の平凡な日々をつづるブログとして開設した。更新が10日も空いたのでは日記とはいえないのではないかと自問。初心に帰って平凡な日々をつづり ... » more

退職後日記背が縮んだ?
背が縮んだ? 12月17日月曜日洗面所に立った時、身長が縮んだように感じた。柱に立って測った。175.6センチ。意外にも変わりない。取り越し苦労だったようだ。そろそろ、身長がちぢみ始めるころだと諦めていたのだが、まだ大丈夫 ... » more
テーマ 体力回復

12月5日水曜日先日、「生きることが退屈に思えた」と書いたら、「更年期障害ではないでしょうか」とコメントを頂いた。まあ、それもありかと思うが、なぜ、退屈に思えたかはすでに考えた。5月から歯肉炎や五十肩、皮膚炎などで体調が ... » more
テーマ 随想 体力回復

退職後日記腰痛回復の壺を発見
10月27日土曜日腰痛回復。腎臓の裏側当たりの痛みだったので、また結石ができたのだろうかと心配した。痛みのあるところをさわると筋肉痛と分かった。腰の痛みの強いところを揉んでもなかなか回復しない。どこかに、壺がある ... » more

退職後日記腰痛、5日前の無理が・・・
10月26日金曜日この間の島一周が堪えたのか腰が痛い。どうも運動不足のようだ。腰の血行を良くするため、4キロほど歩いた。かなり腰は回復した。年齢とともに、筋肉疲労の出現が遅くなっているようだ。島に行った翌日は ... » more

退職後日記二日酔い
9月13日木曜日昨晩は、調理師学校の同級生と飲み会だった。場所は、天神の雑魚屋(ざこや)。雑魚屋 福岡天神店(〒810-0001 福岡県福岡市中央区天神2-14-8 福岡天神センタービルB1電話:092-736-8351 ... » more
テーマ 体力回復 食事

退職後日記飲み会の誘い
飲み会の誘い 8月30日木曜日台風15号、14号の接近で連日突然のどしゃ降りが続いている。8月も終わり、9月を前に3件も飲み会の誘いがあった。夏休みが明けて、大人も何か一呼吸置きたくなる季節なのだろうか。鍼治療を受けて3日目。 ... » more

退職後日記2回目の鍼治療
2回目の鍼治療 8月28日火曜日台風15号の影響で風雨模様。意を決して鍼治療に行った。まずは、前回同様、足や腕に1-2本ずつ鍼を打って副交感神経の流れを整えた。その後、うつぶせに寝て背中、首筋、肩などに30本ほど。仰向けで腕をあ ... » more
テーマ 体力回復

退職後日記鍼治療
8月17日金曜日サーフでキス釣りをしているとき、私の五十肩を心配した友人が鍼灸院の予約を入れてくれた。釣りは、予約時間に合わせて納竿。鍼灸院に行った。症状を説明した後、治療開始。首を左右指で押さえて痛みや違和感を ... » more
テーマ 体力回復

8月9日木曜日きょうは、ずいぶんと涼しかった。部屋の温度計は30度を下回ったままだ。秋の虫の声も朝夕にぎやかになってきた。脇の下の皮膚炎も治まった。五十肩は一進一退を続けている。負荷を与えたその夜は痛みがひど ... » more

ブラックバスゲット。五十肩のリハビリです 8月6日月曜日日本に優しくないバス釣りをする事に対する、八百万の神の怒りによる罰が当って五十肩の痛みが再発したとコメントをもらいました。それにもめげず、また行きました。どんな竿の振り方をすれば、肩が痛くならないのか。 ... » more

退職後日記ウバユリ
ウバユリ 8月2日木曜日福岡はこの日37.5度あったそうだ。家にいたら茹であがりそうだったのでダム湖に行った。相変わらずバスは釣れなかった。五十肩のリハビリのつもりで竿を振りに行ったつもりだった。ところが、戻ってくると肩が ... » more
テーマ 体力回復 草・木・花  コメント(1)

退職後日記梅雨明け=夏真っ盛り
梅雨明け=夏真っ盛り 7月24日火曜日九州地方の梅雨明けが昨日発表された。昨日から夏空が広がっている。夏の花、百日紅(さるすべり)が満開だった。小中学校も夏休みに入り、まさに夏真っ盛りだ。クマゼミは、6時ごろから「ワシ、ワシ」とに ... » more
テーマ 体力回復 草・木・花

ここ一カ月の支出は医療費ばかり 7月18日水曜日今日、皮膚科に行った。わきの下が、アセモになったのか、あかく炎症を起こしていたからだ。体のカビ菌のせいだとか。最近疲れていないかと問われた。調理師学校の卒業準備の疲れが抜けきらないまま、5月の連休 ... » more
テーマ 体力回復

退職後日記雨天=運動不足=体重増?
7月14日土曜日ここ三日間大雨が続いている。熊本では、「経験したことがない」雨が降った。新しい気象用語のようだ。各地の被害も甚大のようだ。外に出ない日が続き3キロぐらい体重が増えた。1日で1キロぐらいは簡単に ... » more
テーマ 体力回復

退職後日記ヤット活動意欲が出てきた
7月10日火曜日朝からよく晴れている。福岡地方は、最高気温が32度になるそうだ。再就職話がが消えて、気持ちは一段落。五十肩の調子も徐々に回復している。釣りの友人は、帯状疱疹で先週苦しんでいたようだ。それも快方 ... » more
テーマ 随想 体力回復

退職後日記肩も歯も一進一退
肩も歯も一進一退 6月11日月曜日肩の調子は80%程度快復した感じだ。腕を伸ばして、側面に水平に上げるのがまだつらい。万歳の姿勢はほぼ上がるようになった。わき腹の筋肉が腕上げを邪魔しているようだ。わき腹のストレッチは、肩甲骨の柔軟 ... » more
テーマ 体力回復 草・木・花

6月8日金曜日福岡もそろそろ梅雨入りするそうだ。今朝、午前3時ごろ右肩が背中の方に押しつけられるような痛みが走った。私の五十肩は、大胸筋の緊張で肩が前方にでて、猫背のように変形しているのが原因だそうだ。理学療法士によ ... » more
テーマ 体力回復

釣りは、右肩の快復待ちかな 6月2日土曜日田んぼに水がはられ始めた。6月。田植えが本格化する季節だ。右肩の調子は芳しからず。肘を曲げたまま、前から体側(たいそく)に腕を回すのが困難だ。この方向は、治療開始時より悪化している。 ... » more
テーマ 体力回復 釣り 草・木・花

5月31日木曜日整形外科のリハビリセンター通いが続いている。右肩の可動域は、前側はほぼ回復した。腕を上に差し上げて、横に回すことが難しい。後ろに回した手が腰から上に上がらない。肩甲骨についている腱やわき腹の筋肉、 ... » more
テーマ 体力回復

50肩。理学療法で効果覿面 5月28日月曜日右肩が痛いので整形外科を受診した。あっさりと「いわゆる50肩です。」と診断された。肩の可動域が狭くなっているので、理学療法士による治療をやることになった。肩甲骨を動かしながらに固くなった筋肉をほぐす。 ... » more

退職後日記歯医者通い終了。次は肩が
5月25日金曜日歯医者通いが終了。歯ぐきの腫れもひいて、出血も無くなった。5月16日から通い始め、計5回の通院。怪我が治るためにも、10日ぐらいはかかる。そう考えると通院期間は普通なのだろう。加齢のため、1年 ... » more
テーマ 体力回復

フランスパン専用の粉はフランスパンの味 5月16日水曜日フランスパン用の粉を、妻が買ってくれたのでフランスパンを作った。強力粉とは違い、フランスパンの味がする。チョット焼きすぎたかと思ったが、外はパリパリ、中はしっとりしたパンになった。専用の粉でこうも違う ... » more
テーマ 体力回復 パン

退職後日記釣行疲れで一休み
5月6日日曜日釣行の疲れが出た。家にいると、ついウトウトしてしまう。外の日差しが厳しくなってきた。半袖姿の人が目立ってきた。アオリイカも本格的シーズンになるだろう。調理師免許を保健所に取りに来るよう通知が ... » more
テーマ 体力回復

退職後日記風邪かな?
3月5日月曜日鼻水が止まらない。珍しく風邪をひいたみたいだ。妻が心配して寝かそうとする。熱はないので寝るまでのことはない。今週金曜日からは、3学期末試験が始まる。試験勉強もあるので、寝るわけにはいかない。 ... » more
テーマ 体力回復

退職後日記風邪にご注意
1月16日月曜日風邪がはやっているようだ。調理学校のクラスメイトが10人近く休んでいる。かくゆう私も今夜は、寒気がする。暖かくしてさっさと寝よう。 ... » more
テーマ 体力回復

退職後日記久々に食パンを焼く
久々に食パンを焼く 12月22日木曜日ブログの参照数が9986件になっていた。後、15件で10000件を突破する。釣り情報のアクセスが多い。この冬一番の冷え込みになった。風が強く、外出がおっくうになる天候だ。久しぶりに食パン ... » more
テーマ 体力回復 パン

退職後日記酒が堪える
酒が堪える 12月18日日曜日金曜日の飲み会疲れで、土曜日は一日茫洋として過ごした。久しぶりの深酒は、体に堪えるようになった。きょう、散歩に出たら電信柱に面白い模様の蔓植物がついていた。名前を調べてみたが、わからなかった ... » more
テーマ 体力回復 草・木・花

退職後日記ちょっと気分転換が必要かも
11月25日金曜日最近疲労感がある。激しいスポーツをするとかの発散が必要なようだ。急に寒くなったせいか風邪でクラスでは欠席者が続出。授業では、試験範囲のレクチャーがあっているというのに大丈夫なのだろうか。明日 ... » more
テーマ 体力回復 調理師学校

 

最終更新日: 2016/11/10 15:40

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