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躁鬱

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テーマ「躁鬱」の記事を新着順に表示しています。(3ページ目)

昨日のウォーキングは順調。昨日は昼寝をした。全睡眠時間としては、良好。睡眠日記177日目18日→19日13:30→14:30/昼17:00→0:10計8時間10分2009/6/19 ... » more
テーマ 健康 躁鬱 睡眠

昨日のウォーキングは休み。昨日は昼寝をしなかった。全睡眠時間としては、まったく不足。起きて、パソコンにはりついて某ソフトを落としてここへのアクセスがうまくいかない場合がある事の原因を追及するのに夢中になり、結局わからず、欲求不満 ... » more
テーマ 健康 躁鬱 睡眠

睡眠日記175日目16日→17日今日はサボります。申し訳ありません。2009/6/17廣瀬_敏之 ... » more
テーマ 健康 躁鬱 睡眠

昨日のウォーキングは順調。昨日は昼寝を少しした。一昨日から昨日にかけて寝た時間が短かったので早い時刻に眠くなってしまったので夕飯を食べずに床に就いた(夕飯の分の薬は間食の後で飲んだ)。全睡眠時間としては、良好。睡眠日記1 ... » more
テーマ 健康 躁鬱 睡眠

昨日のウォーキングは順調。昨日は昼寝をしなかった。全睡眠時間としては、大変不良。千葉市長選挙の結果が気になって目が覚めて、その後眠れず。睡眠日記173日目14日→15日18:10→22:10計4時 ... » more
テーマ 健康 躁鬱 睡眠

昨日のウォーキングは休み。昨日も昼寝をほんのちょっとした。ただ未記録だし短いので、計算に含めない。全睡眠時間としては、良好。睡眠日記172日目13日→14日?/昼17:10→1:10計8時間( ... » more
テーマ 健康 躁鬱 睡眠

昨日のウォーキングは順調。昨日も昼寝をちょっと長くした。ただ未記録なので、計算に含めない。全睡眠時間としては、不足。睡眠日記171日目12日→13日?/昼17:20→23:20計6時間以上 ... » more
テーマ 健康 躁鬱 睡眠

昨日のウォーキングは始めから1/3位のところで調子が崩れて、帰ってからも横にならざるを得なかった。。昨日も昼寝をかなりした。ただ未記録なので、計算に含めない。それでも、全睡眠時間としては、良好。睡眠日記170日目11 ... » more
テーマ 健康 躁鬱 睡眠

昨日のウォーキングは順調。昨日も昼寝をした。全睡眠時間としては、大変良好。睡眠日記169日目10日→11日12:10→12:30/昼14:20→15:30/昼17:40→0:152:10→2: ... » more
テーマ 健康 躁鬱 睡眠

昨日のウォーキングは休み。メタボ健診結果を家庭医に聞きに行ったため。昨日も昼寝を少しした。全睡眠時間としては、かなり短め。睡眠日記168日目9日→10日12:10→12:30/昼17:20→23:40 ... » more
テーマ 健康 躁鬱 睡眠

昨日のウォーキングは順調。昨日も昼寝を少しした。全睡眠時間としては、まぁまぁ。睡眠日記167日目8日→9日14:10→14:40/昼17:45→20:4521:30→1:30計7時間30分 ... » more
テーマ 健康 躁鬱 睡眠

昨日のウォーキングは行きの途中から調子が崩れ、帰ってきてからも休まざるを得なかった。昨日も昼寝をしたが未記録なので時間に含めない。全睡眠時間としては、かなり短め。睡眠日記166日目7日→8日?/昼17 ... » more
テーマ 健康 躁鬱 睡眠

昨日のウォーキングは休み。昨日も長めに昼寝をした。全睡眠時間としては、いくらか短め。睡眠日記165日目6日→7日8:50→9:55/昼12:25→12:40/昼17:50→22:50計6時 ... » more
テーマ 健康 躁鬱 睡眠

昨日のウォーキングは順調。昨日は長めに昼寝をした。全睡眠時間としては、良好。睡眠日記164日目5日→6日10:00→10:45/昼14:20→15:20/昼17:50→0:20計8時間15 ... » more
テーマ 健康 躁鬱 睡眠

昨日のウォーキングは順調。昨日は昼寝をした。全睡眠時間としては、良好。睡眠日記163日目4日→5日12:05→12:45/昼16:40→22:400:50→2:00計8時間10分2 ... » more
テーマ 健康 躁鬱 睡眠

昨日のウォーキングは順調。昨日は昼寝をした。全睡眠時間としては、しばらくぶりに非常に短い。睡眠日記162日目3日→4日11:15→11:40/昼14:35→15:10/昼19:15→23:15 ... » more
テーマ 健康 躁鬱 睡眠

昨日のウォーキングは休み。昨日は昼寝を少しした。全睡眠時間としてはまぁまぁ。睡眠日記161日目2日→3日12:20→12:40/昼17:45→0:45計7時間20分2009/6/3 ... » more
テーマ 健康 躁鬱 睡眠

昨日のウォーキングは順調。昨日は昼寝を少しした。全睡眠時間としてはまぁまぁ。睡眠日記160日目1日→2日12:45→13:10/昼17:45→0:45計7時間25分2009/6/2 ... » more
テーマ 健康 躁鬱 睡眠

昨日のウォーキングは順調。昨日は昼寝をした。全睡眠時間としては、良好。睡眠日記159日目31日→6/1日10:30→11:00/昼12:15→12:45/昼17:20→20:0021:10→1 ... » more
テーマ 健康 躁鬱 睡眠

昨日のウォーキングは順調。昨日は昼寝をした。全睡眠時間としては、まぁまぁ。睡眠日記158日目30日→31日14:10→15:10/昼17:50→0:05計7時間15分2009/5/31 ... » more
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昨日のウォーキングは休み。昨日は昼寝をした。全睡眠時間としては、まぁまぁ。睡眠日記157日目29日→30日13:15→14:00/昼17:50→0:50計7時間45分2009/5/30 ... » more
テーマ 健康 躁鬱 睡眠

昨日のウォーキングは順調。昨日は昼寝を少しした。全睡眠時間としては、非常に短い。睡眠日記156日目28日→29日12:10→12:40/昼17:10→17:3018:00→22:401:10→ ... » more
テーマ 健康 躁鬱 睡眠

昨日のウォーキングは順調。昨日は昼寝を少しした。全睡眠時間としては、かなり短い。睡眠日記155日目27日→28日14:30→14:55/昼17:50→23:201:40→2:40計6時間5 ... » more
テーマ 健康 躁鬱 睡眠

昨日のウォーキングは中ごろから調子が崩れる。帰ってきてもしばらく横になった。昨日は昼寝をした。ただし、記録し損ねたので、全睡眠時間には含めない(汗)。全睡眠時間としては、非常に短い。睡眠日記154日目26日→27日 ... » more
テーマ 健康 躁鬱 睡眠

昨日のウォーキングは休み。昨日は昼寝をかなりした。全睡眠時間としては、まぁまぁ。睡眠日記153日目25日→26日10:10→11:10/昼12:30→13:05/昼17:50→0:00計7 ... » more
テーマ 健康 躁鬱 睡眠

昨日のウォーキングは順調。昨日は昼寝を多少した。全睡眠時間としては、ちょっと短め。睡眠日記152日目24日→25日12:10→12:35/昼13:05→13:30/昼17:50→21:2023 ... » more
テーマ 健康 躁鬱 睡眠

昨日のウォーキングは順調。昨日は昼寝を多少した。全睡眠時間としては、良好。睡眠日記151日目23日→24日11:00→11:30/昼12:30→12:45/昼17:40→21:2522:45→ ... » more
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昨日のウォーキングは順調。昨日は昼寝を多少した。夜の睡眠が断続的になったが、理由は不明。全睡眠時間としては、良好。睡眠日記150日目22日→23日12:15→13:00/昼17:45→22:15 ... » more
テーマ 健康 躁鬱 睡眠

昨日のウォーキングは休み。昨日は昼寝をしなかった。全睡眠時間としては、完全に不足。理由は不明。睡眠日記149日目21日→22日17:50→23:15計5時間25分2009/5/22廣瀬 ... » more
テーマ 健康 躁鬱 睡眠

昨日のウォーキングは歩き始めて間もなく調子が崩れた。ただ、崩れ方がひどくなかったので、帰ってきて特には休まなかった。昨日は昼寝を少しした。全睡眠時間としては、まぁまぁ。睡眠日記148日目20日→21日10:0 ... » more
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最終更新日: 2016/11/10 13:43

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