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イングランドとスコットランドのいくつかの健康調査に回答した40歳以上男女63591人で1994〜2012年に収集したデータの分析。自己申告で運動の強度と頻度を以下に分類。中程度の運動も強い運動もしていない「非運動群」、中程度の運動が推奨 ... » more
テーマ 週1〜2回 健康リスク 運動

東京都健康長寿医療センターの研究。2002〜14年の65〜90歳の認知症でない高齢者1,686人を調査。通常歩行を歩行速度と歩幅について高、中、低パターンに分類、最大速度歩行も同様に分類し比較。結果、通常の歩行速度の低パターンは高パター ... » more
テーマ 運動 早歩き 認知症

 

最終更新日: 2017/02/02 09:39

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