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テーマ「運動」の記事を新着順に表示しています。(8ページ目)

Born to the cityがんばらんば国体
がんばらんば国体 海上観戦が当たった。今迄見た事の無い競技を他にも観戦に行こうと思う ... » more
テーマ 健康 運動

昔から色々なダイエットを試してきたものですが、やはり安定して結果がでるのは、結局のところバランスの取れた食事と運動だと思いました。酵素ドリンクなども試してみたけどあまりやせませんでしたし・・。ちなみにお嬢様酵素は痩せないらしいです。 ... » more

新しく「八王子市総合体育館」がオープンします。 「2007年1月8日のブログ」に書きましたが、昭和45年(30才)に八王子に家を作り移り住んだ。昭和50年から60年代は時々「八王子市民体育館」に通い、スポーツを楽しんだ。主として器具体操とランニング(3Km)をした。今でも記録が残っている ... » more

早朝散歩 @ 健康福祉村 今日は敬老の日、ジムは休館日と云うことで〜嫁はジョキング&私はウォーキングに行ってきましたよぉ〜朝景{%車webry% ... » more
テーマ 運動 祝祭日 散歩

ダンサーS本、ここにあり! 土曜日(9月13日)は、スポーツクラブで親しくさせてもらっておりますハピネスS本さんのダンス発表会がありましたので観に(応援に)行ってきました。場所はスカイツリーが間近に見えるという錦糸町にある某ホテルでした。 ... » more

俺がジムに来ると雨が降るらしい 私がスポーツクラブのプールではなくて「ジム」のほうに顔を出すと、決まって何人かの人からこう言われます。「まこっちゃんが、ジムに来るなんて珍しいねえ」スタッフさんからも言われたりします。「まこっさん、今日はどうした ... » more
テーマ 運動 音楽 感想文

徒然なるままに〜やっとこさ〜(*^^)v
やっとこさ〜(*^^)v 今週は不安定な天気が続いていましたが〜今朝は久しぶりに雲の間から陽が・・・(^^♪段々、晴れ間が広がりました・・・(*^^)v早速、専業主夫として ... » more
テーマ 運動 家事 天候

ダイエットの時の運動で昔から定番なのが、やはりウォーキングだと思います。有酸素運動は体の脂肪を効果的に燃焼させてくれますし、緩やかな運動なので筋肉がつきすぎて手足などが太くなってしまう心配もありません。しかし、そんなウォーキングにも ... » more

なかなか朝早起きできないという悩みにおすすめなのが、朝に運動をすることです。ウォーキングやランニング、ダイエットのためのエクササイズ、男性ならトレーニングなどをしてもいいでしょう。体質的な問題などもありますが、多くの人が早起きできな ... » more
テーマ 健康 運動

Born to the city
丸 12年。時の経つのは早いもんだ。午前中、坊さんに来てもらい昨日は法事を行った。天気はいいけど、やる気が起きず夕方買い物桃を食べたくて購入係りの人に聞いたら、もう入っ ... » more
テーマ 運動 グルメ

徒然なるままに〜相も変わらず〜(^^♪
相も変わらず〜(^^♪ 雨の予報に反して、朝のうちは薄日が射して〜相も変わらず、気温は25℃以下の涼しい日が・・・{%車webry%}午前中は嫁とジムに行って〜有酸素運動とプールで体を動かす・・・ ... » more
テーマ 運動 天候 彩帆

続いていますよぉ〜(^^♪ 今週に入って雨が降ったり止んだりの天気〜そして涼しい日も続く、今朝は肌寒いくらい・・・{%車webry%}午前中はジム行ってきましたよぉ〜(*^^)vエ ... » more
テーマ 運動 徒然 天候

ゆっきーの桃色日記寒い
なかなか今日は寒いです。かなり冷えるなぁ。今日は仕事は休みなんでジョギングでも行こうかな。こういう日って運動には最適ですからね。そうそうテニスボールでマッサージしているんですけど、これ半端なく効きますね。今日はお尻のマッサージだぁ。 ... » more

ダイエットをするには、色々な理由がありますが私の場合は子供を産んでから運動不足になったこともあり、これではいけないと思って一念発起したのが今回ダイエットを始める理由です。子供を産んだからと言っておしゃれだとか美容だとか好きなことをあきら ... » more

Born to the city秋味
秋味 こんなに天気が不安定な夏は初めてだ。このまま秋になるのか毎年飲んでるが発売日早くなってるんでは…気のせいか。故障したヘルスケアのトラッカーが届いたのでちょいウオーク ... » more
テーマ 運動 生活 グルメ

そよかぜだらけてる・・・
だらけてる・・・ 昨日は公民館にサーブ練習に行った。誰か一緒にしたかったのだけれど、みんな午後から練習はあるし連絡するのは遠慮した。一人でのサーブ練習は飽きるもので、お水を飲んだり塩を振ったミニトマトを食べたり。ついにはオカリナの練習まで ... » more

Born to the city熊本
熊本 のオバから届いたメロン朝メロンいただきます海の日軍艦島が見渡せるゴルフ場暑さとも戦いだ早めに行って ... » more

フルーツスムージー & ズンバ再開しました!! こんばんは(^_^)ノeriberryです。今日はグリーンスムージーではなく、フルーツとにんじんだけのスムージーを作りました!!きれいなオレンジ色のスムージーが出来上がりました( ´∀`*)ノでも、甘過ぎました・ ... » more

Born to the cityぶらり
ぶらり 自転車。アプリ見つけてたので試しにサイクリング道良くなって来た。いつオープンですか?アントニオ猪木が来た時以来入って無い。アプリも使えたし、もう一つ ... » more
テーマ 運動 生活

Born to the cityfitbit
fitbit 発売後すぐに購入し、毎日つけ続けてたらWristbandに寿命が来た。表示部からひび割れもう切れそうなので切れたら気分悪いしね違う色何種類か買っ ... » more
テーマ 運動 生活 バイク

ninjaおやじのお気楽ブログ1000系
川西能勢口からの急行は阪急の新型車両1000系だった確かに車内は静かで快適20分強で梅田駅に到着お昼ごはんを食べたあと最近の運動不足解消のためいつもの吹田のプールに行く ... » more

わたしたちの脂肪細胞の中には運動を伴わず熱産生を行う褐色細胞と呼ばれる脂肪細胞があります。以前は、冬眠動物や新生児だけにあり成人にはないと考えられていましたが、成人でも首の付け根、肩甲骨付近などに存在することが確かめられています。この褐色脂 ... » more
テーマ 寒さ 運動 褐色脂肪細胞

今日は朝からずっとシトシトと雨が降り続いています。ようやく梅雨らしい感じになってきました。気温的にもとても過ごしやすいです。今週は旅行に行くまでほとんど部屋でじっとしている日が多いと思います。ただ体力を維持するために今日も雨がやんだら近くの ... » more
テーマ 運動 梅雨

嫁のお供ででお買物〜 午前中は嫁とふたりでジム行き〜陸とプールで有酸素運動をたっぷりと・・・午後からは嫁のお供で〜草加にお買物へ・・・お買物はユニクロで〜AIRism商品など ... » more
テーマ 運動 買物 飲食

ゆっきーの桃色日記肩こり
どうも肩こりがひどかったんで昨日マッサージをしたら今日は最高。ただ、マッサージしたところは触るとかなり痛い。それだけ凝りがあった証拠なんでしょうね。筋肉とか足りないのかな、姿勢も悪くなるしちょっと運動とかしたほうがいいのかもしれません。 ... » more
テーマ 運動 筋肉 肩こり

「こんなに楽しいのに走らなきゃもったいない!」高橋尚子著(ポプラ社 1,404円税込) 「こんなに楽しいのに走らなきゃもったいない!」高橋尚子著(ポプラ社1,404円税込)さぁ、一緒に走ろう! 引退から5年、一市民ランナーとして初めて走ったフルマラソンで、走ることの新たな楽しみを開拓したQちゃん。 ... » more

気ままな旅? タイトルなし ?
7時ころ起きた旦那は、只今、3度寝中さっき、駐車場を走ったから疲れたらしい弱いなぁ私は、今日は、荷物待ち{%車webry%} ... » more
テーマ 運動 2度寝 旦那と私

気ままな旅? タイトルなし ?
眠気がぶっ飛んだ旦那調子がいいらしく、洗濯をしてくれた只今、外で運動中いい傾向だ ... » more
テーマ 運動 家事 旦那と私

大忙しの遠征とマグロ丼 私の行きつけのスポーツクラブの、その同系列店であれば何処でも使用できるという「無料施設利用券」。今月末(つまり5月31日)に利用期限が迫っているチケットが大量に余って困っています(笑)これでも、何人かの友人・知人の方 ... » more

みそカツ定食ベビービクス&ヨガ
ベビービクス&ヨガに参加してきました。5/16〜7/18まで毎週金曜日に行ってきます。朝出掛ける直前に背中からのうんちっち漏れ…。時間も迫っていたので折角寝たカツをたたき起こして手伝ってもらい急いで出発しました。服の ... » more
テーマ 運動 0歳

 

最終更新日: 2017/11/15 03:32

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