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テーマ「ベンチプレス」の記事を新着順に表示しています。(1ページ目)

ある程度回復したトレーニング アルがまたしても、変な寝方をしている。お庭の隅に取り付けた、樽形のかじり木に頭を突っ込んで寝ている。前から見ると、こんな感じ。なんでまた、こんな寝方をするのか??上から見るとこんな感じ。お ... » more

3週間ぶりのトレーニング アルがトイレにくっついて寝ている。尻尾も寝ている。でもカメラを向けると怒る。よかったらクリックしてください。6/2のトレーニング内容:スクワット: 60 ... » more

119.5kg ナース川柳優秀賞受賞!&2019世界ベンチ成田に一本化!&エアコン変えました はくほう会医療専門学校明石校の看護学生、竹中千夏さんがナース川柳優秀賞を受賞されました。川柳は・・・「父親を患者に見立てて猛特訓」真面目な実習準備の川柳ですが、その中にユーモアもあって素敵ですね。竹中さんの暖 ... » more

122.7kg 世界マスターズベンチの祝勝会をしていただきました 昨日は赤穂市内の台湾料理店で、世界ベンチの祝勝会をしていただきました。遠くは岡山、明石、神河からもお客様に来ていただき、感謝感激です。上の写真で首にかけているタオルは、お祝いに頂いた、ネーム入りのオリジナル今治タオルです。 ... » more

軽めのトレーニング アルは、乳酸菌タブレットが好き。赤い袋だけで反応する。ケージの中から上半身だけを伸ばして・・・タブレットを食べる。そして戻る。なかなかの芸である。いや、横着というべきか。 ... » more

123.0kg 世界マスターズベンチプレス優勝の新聞報道をして頂きました 今日、先日行われた世界マスターズ選手権(南アフリカ・ヨハネスブルグ大会)の結果が新聞報道されました。上が神戸新聞・西播版、下が赤穂民報です。赤穂民報では1面トップを飾らせていただきました。新聞・雑誌には何度か報道していた ... » more

少しずつ回復のトレーニング:アルの誕生日 今日はアルの誕生日。ついに7歳になった。クーは6歳と10ヶ月で亡くなった。ピーは、8歳で(誕生日不明)。ピーは雑種のせいか、生命力が強かった。アルは、血統書付きなのに、ピーに匹敵するほど元気である。 ... » more

晴耕雨聴125.2kg 幸せな引退
125.2kg 幸せな引退 メディセオの長福社長様から、世界マスターズベンチ優勝のお祝いに、豪華なランの鉢植えをいただきました。誠にありがとうございます。今日、帰国後初めてパワーハウス赤穂に練習しに行きました。ジムの掲示板には上のポスターが貼られて ... » more

晴耕雨聴世界ベンチの写真を少々
世界ベンチの写真を少々 さよならパーティーで。MV団体優勝の日本チームメンバーです。右端のお二人、北川さんと飯島さんにセコンドをしてもらいました。有難うございました。団体優勝のトロフィーを頂きました。ベストリフター表彰です。二位のベンプレ親父、 ... » more
テーマ ベンチプレス

久しぶりのフルセットのトレーニング ※今日のアルの写真は、いつもに増して変化がありません。興味がある人は、よーーく見てください。ケージで左頬を掻く、アル。左後ろ脚で掻く。前脚は顔を洗うために使う。掻くのは後ろ脚の担当。これを人間が手 ... » more

世界マスターズベンチプレス選手権、世界新記録で優勝しました 4月23日から25日まで南アフリカ・ヨハネスブルグで行われた世界マスターズベンチプレス選手権、ベンプレ親父はMV60歳代の部に出場、245.5kgの世界新記録を樹立して優勝しました。第一試技245.5kg白2、赤1成功主審はフィ ... » more

やっぱり復帰第二回はきついトレーニング ケージの中で撫でられて、うっとりしているアル。撫でるの止めても、眼を閉じて待っている。しばらく撫でないと、薄目を開ける。この後撫でれば良いが、写真を撮り続けると、不機嫌になって、起きる ... » more

やっと定期的トレーニング再開 アルがお庭で眠っている。今回は「お尻隠して、頭隠さず」である。頭のお尻とどちらを隠すかは、その時の気分によるらしい。後ろ足はこんな感じ。完全に伸びていないのは、安心しきっていない(だらけきって ... » more

長期ブランク後のトレーニング 今回はアルの寝姿、三態である。お庭の待避壕での伸び寝。お尻上の白い椅子が、アルの待避壕。通常は「頭隠して尻隠さず」だが、この場合、「尻を隠して、頭隠さず」である。ちなみに、後ろ足の伸びの大きさが、リラック ... » more

月曜日のトレーニングは最後 アルが、変である。お庭のトイレと、柵の間に頭を突っ込んで、寝ている。柵は身体にめり込んでいる。顔もトイレの裏にくっつき、前足も狭さで、そろっていない。いくら先祖が「アナウサギ」だからといって、 ... » more

ブランク後、軽めのトレーニング アルが顔を掻いている。アングルが悪い(上からの写真)ので、わかりにくいが、右後ろ足で首筋から頬を掻いている。そして口元に足先を持っていく。アングルを変えると、足先をなめているのがわかる。不 ... » more

【バーベルベンチ】・87.5kg×4回目潰れ・80kg×7回目潰れ【ダンベルベンチ】・27.5kg×9・27.5kg×5【ディップス】・自重×20・自重×20・自重×10(効かせ調子が上が ... » more
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ヤマト運輸の変質が気がかりです(その4.ひとまず最終回) 前回のヤマト運輸よりの回答を受け、再度質問したことを前回のブログに書きました。判りやすいように、質問の後半部分を再掲します。『今回の事象は「自分たちの仕事は何業か?」が定義されていないことから起こった事だと思います。 宅配便 ... » more

20t超えにも少し慣れたトレーニング アルが私の左足にご執心である。何故かは不明だが、右足ではなく、左足が好き。臭いが違うらしい。しかし、アルの好きな牧草の臭いは、あまり良い臭いではないから(率直なところ、「くさい」)、好かれるということは、 ... » more

全日本マスターズベンチの写真をいただきました 先日の全日本マスターズベンチの写真をMさんから頂きました。ベンプレ親父の写真なんて誰も見たくないのはよーく判ってますが、まあ、自分のジコマン・ブログだからね。被写体に問題があるのは重々承知ですが、写真 ... » more

【バーベルベンチ】・80kg×7・80kg×7【加重ディップス】・30kg×10・30kg×10・30kg×8・自重×10(効かせまだ全然本調子ではないです。 ... » more
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【ダンベルベンチ】・27.5kg×12・27.5kg×7(効かせ【ディップス】・自重×20(効かせ ... » more
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【バーベルベンチ】・75kg×8(ストリクト・77.5kg×8(ストリクト ... » more
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20tを超えたトレーニング アルがお庭でアピール。クルッと回って・・・。後ろを向く。また、回って・・・。・・・回って・・・。そして耳を立てて(注)アピール。「こんな感じで、遊んでよ!!」注:ロ ... » more

全日本ベンチ+120kgMV、日本新記録で優勝しました 昨日、本日と二日間、和歌山県で全日本ベンチプレス選手権が開催されました。ベンプレ親父は+120kg、MV(60歳代の部)に出場しました。検量体重は127.1kgでした。+120kgのMVは私一人の出場でしたので、失格しなければ優 ... » more

【バーベルベンチ】・60kg×10(ストリクト・70kg×10(ストリクト【ダンベルベンチ】・27.5kg×11【加重ディップス】・27.5kg×10・27.5kg×10・27.5kg×10先 ... » more
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【ダンベルベンチ】・27.5kg×13・27.5kg×6(効かせ【ディップス】・自重×15(効かせ ... » more
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食あたり後のトレーニング アルがお庭の樽:遊び道具に頭を付けている。頭を付けると言うよりも、頭突きをしている。アップで顔を撮ると、心なしか、冷笑している気がする。謎の多い生物である。よかったらクリックし ... » more

【ダンベルベンチ】・27.5kg×13・27.5kg×11・27.5kg×7ダンベルベンチは27.5キロで20回ぐらいを目指していきたいです。 ... » more
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【バーベルベンチ】・84.5kg×6(体重49.7kg)さすがに記録が止まりましたね。 ... » more
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最終更新日: 2018/06/17 03:43

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