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テーマ「健康」で閲覧数の多い注目記事をピックアップしています。

委縮した筋量/筋力は有酸素運動で回復できる? “第875回の廃用性筋委縮は有酸素トレーニングで回復可能か?” で説明しましたが、茲ではフルテキストの詳細を付記します。被験者は若い男性17名(20〜27歳)と高齢の男性15名(60〜75歳)・介入群(IM脚):片足 ... » more
テーマ 筋量アップ 健康 エクササイズ

お気に入りのレストランで♪ 東京で暮らす従妹から、朝一番、旬の宅急便が届きました。彼女の故郷は大阪泉州私の大好物です。ナスの浅漬け柔らかくて ... » more
テーマ 健康 50代からのブログ つぶやき

年、2回のの検査夜から、食べられないで絶食中先生が、今回から変わる。以前の先生が、違う病院にいくとかで、先生が変わったのですが戻ってきた ... » more

何故最期まで看てやれなかったのか? 「辛いから」と病気の犬が飼い主によって動物センターに持ち込まれた。3日後、再び訪れた飼い主夫婦は悲しすぎる事実を確認することになる。格子の間から鼻先を出して泣く老犬。この犬は病気でもう ... » more

ハイジの窓顔というものは・・・
顔はこころを表す汚いこころの方は汚い顔?おバカな人はおバカな顔・・・。顔は教養を表す教養が出るから怖いですね。顔はその人の人生を表します。人間の顔私は・・・自分勝手に人の顔を評 ... » more

ハイジの窓顔( ^ω^)・・・
人間の頭部の正面の大部分を占めるのが顔である。顔・・・産まれた時から付き合っているが・・・長い人生の間に・・・どういう人生を送って来たかで〜その顔は形成されて来るとも言えますね。当たり ... » more

父の一番の心配事は、ゆうこのことでした。父が亡くなって、近所の人に言われました。「ゆうこが、ゆうこが」って言ってたって。「今は、ゆうこのことを最優先に考える」って言ってたって。そりゃあ、乳がんにな ... » more
テーマ 健康 乳がん再発転移 クモ膜下出血

信心深いご家庭もあるでしょう。地域によっては昔ながらのお葬式をされるお家もあるでしょう。ところが、今の時代は・・・本当に色々なお別れ方があるものだと、つくづく感じられます。私の周囲でも ... » more

夢子さんのひとり言山菜&通院
山菜&通院 早朝、妹が田舎の友人から送られた山菜を持って来てくれました。(うど・わらび・しどけ)もちろん、お料理を作るためです。これで、今年は山菜を食べるのが2回目になります。前回は、こごみ・たらの芽、こしあ ... » more
テーマ 健康 その他

2番じゃ、ダメなんですか!? ゆうこの、最近の楽しみはですね。スーパーへ行くことです。なんでかって言うと言いたくて言いたくて言う人がいなくてなので、ここで言います ... » more
テーマ 健康 乳がん再発転移

*自由日記*程々
程々 365日、ほぼ飲酒しているけど「程々に」を実践出来るのなら、それは良い習慣かもしれません。自分の場合は、最近はウイスキーを毎日飲んでいますが、適量は60mlだそうです。何回も、この話題になっていますが、その適 ... » more

久し振りの家族水入らずの夕食 今日の歩数……7434歩今朝の血圧……132―87今夜の血圧……136ー75今日も陽射しのキツい1日でした母親が、第一腰椎圧迫 ... » more

外出は早朝散歩だけ 暑いですね、どうなってるんでしょうか、まだ5月22日ですが?こう暑いと日中のお出かけがしんどい。しかし幸い、金曜に近所のスーパーに行っただけで買い物は不要。今日は福島の野菜セットが届く日ですし、今日もこもってもOK。 ... » more

白内障術前検査に行って来ました 火曜日の午後が手術日になっているそうで、順番を待っている間にも手術を受けた方々が次々と出て来ました。この医院は日帰りの手術になります初めて出て来た方を見た時はビックリ片方の眼の上には ... » more
テーマ 健康  コメント(4)

凡・ハヤト OFFICIAL BLOG♪今日の歩数計
今日の歩数計 今日の歩数は、19,920歩。往復徒歩通勤したので、目標値(15,000歩)はクリアしました。(^^)vしかし、なかなか痩せません。ビールのカロリーが高いのでしょうね。(^^; ... » more
テーマ 健康  コメント(1)

『平田くん...逝く』 驚いた...深刻な状態だったなんて...しかも...自転車の事故で逝っちゃった...35歳か...『Moto GP』そんなに興味無いけど...カレの「(何か)佇まいが好き」でした...(昔のメ ... » more
テーマ 健康 バイク

寒くなってきましたね。ところで、年間1万4千人もの人が「入浴中の死亡事故」って知ってますか?お風呂での事故のほとんどが冬に発生することから、「浴室が寒く湯温が高い→血圧が急上昇 → 心筋梗塞や脳卒中が発生」というのが原因 ... » more
テーマ 健康  コメント(72)

ご近所のお友達と行きました。終活必要です。人生の店じまいですから・・・どういう幕引きをするのか考えておく必要は有ります。大きな葬儀屋にポンとお任せしちゃえば・・・そりゃ〜簡単かも知れませんが。 ... » more

先ほど初体験「 よもぎ蒸し 」に行ってみました。酵素風呂は父が亡くなってからバタバタしていたのでしばらくお休みをしていてそろそろ再開するかなぁーと思っていたところ「 よもぎ蒸 ... » more
テーマ 健康 乳がん再発転移 酵素風呂

気功庵.com添加物なんて気にしない
ワインを飲む時に何時も気になるのが、ラベルに表示されている亜硫酸塩の文字です。しかしこれは昔から使われているもので、ワインが酸化して酢になるのを防ぐものだそうです。またその安全性ですが、毎日数十リットル飲み続けて ... » more

苫小牧の友人筋肉の減少
気に入ったテーマの時に購入する雑誌。筋肉関連の内容だったので即購入。加齢で筋肉が減る事は知っていた。あらためて記事を読んでみると、やはり驚きの一言ですね。40才を下肢筋肉量100%1年で0.5%くらい減少している ... » more

風薫る五月 皐月も半ばを迎え、過ごしやすい気候となりました。街の花壇には素敵なお花が色とりどり。お散歩の足取りも軽いです学校や幼稚園などで歯科健診が行われ ... » more
テーマ 健康

神奈川伝統生薬研究会で講演をしました。 神奈川伝統生薬研究会で講演をしました。5月21日、横浜駅前の「ヨコハマプラザホテル」にて「五行心理学の基礎から応用とエゴグラムテスト」と行いました。先ず初めは「平成二十九年運気」と「干合による運気の出し方」と今年の占いは「雷地豫」な ... » more
テーマ 日記 健康 漢方

前橋で独立して緩和ケア診療所を開業する萬田緑平医師。緩和ケア 萬田診療所のHPができました。緩和ケア 萬田診療所は、がん患者さんを専門に外来診療・訪問診療を行う医院です。6月1日開業です!ブログは準備 ... » more
テーマ 健康 緩和ケア

ダイエット中の筋肉の減少は有酸素運動で抑止できる? カロリー制限vs運動による減量効果については、当ブログでも幾つか取り上げていますが(関連記事:1,2,3,4,5,6,7)、今般、米国Saint Louis大学Weiss et al.から、「カロリー制限(CR)+有酸素運動(EX)」又 ... » more
テーマ 健康 エクササイズ 脂肪減少

トップからクラブを真下の降ろす練習に明け暮れているが、これが中々難しい。スウィング軌跡は楕円形である。だからトップからは「インサイドアウト」に振り出し、インパクト以降「インサイド」へ振られていく。なのに、トップから軌道を外れ ... » more
テーマ 健康 ゴルフ

5月21日(日)天気晴れサイクリングウエアーでは無く、作業着に着替え、車で「泰山木」へ。“関サイクルツーリング2017in津保川”のイベント、メンテナンススタッフの依頼があって、行く事になったので、おはようサイクは、参加出来ない ... » more

前橋の緩和ケア診療所「いっぽ」で診療活動をしてきた萬田医師が、4月から 前橋市内の群馬大学病院近くで 独立開業します。(2016/12/19)医療は利用するもの(医療に利用されないで)目指すのは 「楽に長生きする緩和 ... » more

化学調味料でむくむ話 何度か取り上げておりますが、化学調味料について。調味料(アミノ酸等)あるいはグルタミン酸Na(ナトリウム)と書かれたものは、いわゆる化学調味料です。これを毎日とり続けたり、過剰に摂取するといろいろと害が起きます。中華料理症候 ... » more

良いと思っていた健康法にも意外な副作用がありました。尤も副作用と言うのは少し大げさですが、先日コンビニでお釣りを受け取る時に気付きました。何と自分の手のひらが異常なくらい赤くなっているのです。酒を飲んだ訳でもない ... » more

 

最終更新日: 2017/05/25 03:42

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