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健康

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テーマ「健康」の記事を新着順に表示しています。(4ページ目)

朝ラン♪よみラン♪♪ 昨年に始めて走ったフルマラソンの反省から坂道トレーニングを取り入れようと試みて、昨年の夏頃から朝のランニングの際に1週間に1〜2回、よみうりランド周辺のコースを走っていますε=ε=ε=┌(o゚ェ゚)┘いわゆる坂路調教ってやつ ... » more
テーマ 健康 スポーツ

第989回 カロリー制限は健康と長寿のカギ! <結論>米国ウィスコンシン大学/国立霊長類研究センター(WNPRC)と米国NIH/国立老化研究所(NIA)はそれぞれ同時期にアカゲザルを使って、‘カロリー制限と延命効果-健康効果に関する研究’を行いましたが、その結果は相反するもので ... » more
テーマ 健康 脂肪減少 栄養素

第988回 朝食で炭水化物を抜いても血糖コントロールは改善しない 朝食をスキップした研究は多々ありますが、オーストラリアSouth Australia大学/Adelaide大学の研究チームは、朝食そのものはスキップせずに炭水化物のみをスキップし、『2型糖尿病患者が一晩絶食後の朝食で炭水化物を抜いても、 ... » more
テーマ 健康 脂肪減少 栄養素

八木病院の名前変更 山の手通八木病院から八木整形外科病院に変更したらしい。これは病院で発行しているニュースより ... » more

【健康と医療】補聴器(上) 父が昭和30年頃(65歳頃)から耳が遠くなり、当時「国産」で「リオネット」という補聴器を使い始めました。その頃私は三鷹のT社に勤務していましたが、会社側で「八社会」、組合側で「八社共闘」というのを組んで、ベースアップなどの交渉を有利 ... » more
テーマ 健康 補聴器 医療

ハイジの窓増える宅配
親孝行な子供が親に【プレゼント】を送ります。子思いの親は子に【ふるさとの味】を送ります。町の中村の中は・・・宅配業者の車が行き交います。配達が事前に何時に有る!と、言うことが分かって居れば良いのですが ... » more

きのうはボトックス注射の日、そして・・・ きのうは4か月に1度のボトックス注射の日でした。毎度です。午後からだったので、比較的余裕でしたが、それでも怠いのでギリギリに出かけて行き、もう少しで診察カードを忘れるところでした。幸運にも入っていたからいいけれども、自動受付 ... » more
テーマ 健康 つれづれなるまま

83.2kg(朝パジャマ着たまま)寒いから朝起きてそのまま計量。15kg減らしたい私にはパジャマなんてどうでもいい重さ。 ... » more
テーマ ダイエット 83kg台

18日の朝日新聞の電子版にこんな記事が載っている。「中高年カロリー制限で長寿」。読んでみた。アメリカのウィスコンシン大学と国立加齢研究所がアカゲサルを使って実験をした。〇好きなだけ食べさせる集団と●摂取カロリーを3割減らした集団 ... » more
テーマ 健康

宇宙誕生から現在に至るまでの、全ての情報を蓄えているとされるアカシックレコードですが、それを読み取る事は可能なのでしょうか。その為の方法として、ネットでは瞑想や催眠療法などが紹介されていますが、個人的なものに限れば有 ... » more
テーマ 健康 UFOと宇宙哲学 50代以上のblog

2017.01.19今日は品川方面、4件(大井町・芝浦・南蒲田・東品川)の訪問の旅!!課題は、大井町の非常階段の扉の解除、芝浦・東品川の発電機起動時の連絡!!月次資料の再確認、OK今日の月次訪問が完了すると1月の月次の26分 ... » more

tenrikyounowトーク
トーク 🌷ギャラリートーク🌷折紙おもちゃ絵展示解説☟詳しくは中のイベントカレンダー1月26日をご覧願いますtenrikyo.or.jp/jpn/中の左上さらに詳しくをクリッ ... » more

[承前]何と6日連続でお休肝日してしまった。熱が出たり倦怠感があったりというのが続いて、とても酒を呑む気になれなかったというのが正しい。それでも食欲は普通にあるし、日曜から月曜にかけての一晩には12時間近く寝てしまったの ... » more
テーマ 健康 風邪

地球見聞録心臓カテーテル
数年前から心臓から出た動脈に血の塊ができていると言うことで、月に1度の割で病院に行っていました。造影剤を入れてのCTスキャンでは悪くはなっていないが良くもなっていないようで、1週間後にカテーテルで塊を取り除くことになりました。まあできれば手 ... » more
テーマ 健康

メタボ脱出百珍Part2:豚百珍その(47) さてさて。本日の豚百珍は、と…今日のこれもねぇ…多分、日本の国民食的な扱いをしてオッケーだろうと思います。餃子と同じくらい、子供も大人も大好きな点心じゃないでしょうかね。でもって、結構これも種類があって、中の具材をいろいろ変えると、味も楽し ... » more
テーマ 健康 生活 料理

〈・・・ガガガ・・・?〉 今日は☁後☼昨夜は排雪音が凄くてアルバイト先で(´ぅω・`)ネムイ・・・昼休みに仮眠をして何とか乗り切りました(笑)間もなく寝ます。。。世界中の長寿郷に ... » more

夕方、歩いて家を出た。郵便局で通帳記帳しようとしたが、通帳を忘れた。せっかく出て来たからと、歩いてヨーカドーへ。最近行ってない。8のつく日で割引きで買えたが、結局買わずに帰った。少しはウォーキング、効 ... » more

2017.01.18 ピロリ菌退治 昨年末に、腹部が痛くて、町の診療所所長をされていたSドクターが開かれたクリニックで、検査を受けた。 結果、ピロリ菌の有ることが判明。 ドクターとの話し合いで、ピロリ菌退治に取り組むこととなった。 因みに、ピロリ菌 ... » more
テーマ 健康

睡眠不足で朝のパート。仕事はどうにか終わる。昼寝でかなり回復したが・・・。夕方に歯科で掃除。買い物して夕食。風邪のため胃腸が弱っているか? ... » more
テーマ 健康 改札口ものがたり

皮肉や捻れには世界を一変させる力がある。思いもよらない場所にこそ必然が訪れる。ピンチはチャンスという言葉通り、そんな場所にヒントや閃きが転がっている。もう終わってしまった〜って頭を抱えてしまいそうな状況に、 ... » more
テーマ 健康 体とのコミュニケーション 信頼関係

じいじ東一巡り92
一巡り92 今日は穏やかな日差しに白山も澄み切って観えました。グーグルのフォトを覗いていたら。孫と父親の正月に写した写真が出ていました。不思議なものです。夜、以前いとこの病気見舞のことで、電話連絡を取り合って、3 ... » more
テーマ 健康

「携帯:東海道線、春の旅が、スタートした。(師走・新年の旅は、11月29日〜39日間で到達)」について帰宅時の1711時の血圧は、119-67-82・120-65-75夕食後、健康ウオーキング1800時から40分程行った。・岩 ... » more

便秘でお悩みの方!デトックスティーで腸内デトックス【コトハスティー】と意識しないで美味しく 飲んで腸内デトックス【コトハスティー】デトックスティー自体はたくさんありますが、コトハスティーの大きな特徴は以下の3つです。************************************************ ... » more
テーマ 健康 商品 美容

運動不足で、コレステロール値が上がってしまったため、一大決心をし、トレーニングジムに通うことにした。私が通うのは、24/7workout新宿東店で、今日は、記念すべき初めてのトレーニング。無料相談の時も、今日も来ていた人は男の人 ... » more

24式太極拳 新年がはじまり24式太極拳また一からスタートです起勢〜基本からしっかりマスターしていきましょう ... » more
テーマ 健康 エトレ 太極拳

「第三水曜日:訪問先は、大森・蒲田ビル・矢口の大田区の月次点検:資料の再確認!!」について【2017.01,18】岩原駅0534時乗車。気温は、零下1℃の79%、ベンチに座ると「痔」に成りそうです!!昨日より体調は、大分回復してい ... » more

It's a small world爪切り&健康診断
爪切り&健康診断 今年の冬は暖かいな〜と喜んでいたらここにきて寒波到来!週末は関西でも、うっすらではありますが雪が積もりました ウサコちゃんも寒いのかヒーター ... » more
テーマ 健康 うさぎ

ゆるり歩けば少し弱り気味な日々
少し弱り気味な日々 各地で大雪の天候の中、此処はすっきり晴れた晴天です。此方は雪を見ることもすくないし、温暖な気候が幸いしていて恵まれていると思います。感謝しなくてはならないですね。 太陽の下外に出るのが何よりも薬になる ... » more

老化にブレーキをかける超かんたんなコツとは??! 老化はどんな人にも訪れますね〜 老化とは加齢によって体が変化することですおもな原因は〜細胞内にできる「活性酸素」この活性酸素の発生をおさえることはできないの ... » more
テーマ 健康

頚部ヘルニア手術の明暗を思い絶句・・・ きのう急に思い立ってポイントの期限もあったので、美容院に行ってきました。ホットペッパービューティーで。それも急に思い立ったので、朝にはカートを引いてイオンに行って、帰ってから魚をさばき、ゴミを出し、料理し、食事後に美容院に出 ... » more
テーマ 健康 つれづれなるまま

 

最終更新日: 2017/01/22 16:38

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