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親テーマ: スポーツ
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テーマ「ランニング」で閲覧数の多い注目記事をピックアップしています。

kimiのルンルンルン♪〜恐怖の・・・
恐怖の・・・ 3月18日(土)今日は大事な年中行事、土筆採り!たあみさんと第3回土筆採り、遠賀川の土手でひたすら土筆採りに熱中するのだ。でこのくらいが3袋取れた。2時間ほど一心不乱に土筆採りに熱中し ... » more

格安練習会。 稲佐山方面のマラニック練習会に参加。 27.6km。2時間58分だった。参加者は某ベイサイドマラソンの年代別優勝経験&某椿マラソン年代別優勝者のHりんさん。某はさみロードレース準優勝のYごんさん。格安温水シャワー後、打ち上げ。 ... » more

kimiのルンルンルン♪〜春は…
春は… 3月21日(火)超シニアN田さんの練習会。朝から雨だったけれど、超シニアは走る気満々!O庭さんもやってきたころ、雨がひどくなってきたけれど練習決行!本陸を1周して頓田まで足を延ばし池の周りを1周し ... » more
テーマ ランニング

甥っ子が遊びに来ました♪ 東成瀬村の食材を使った料理を楽しむ「東成瀬キッチン」が昨日、秋田市上北手の遊学舎で開かれ、村が売り出し中の短角牛「なるせ赤べご」を使ったイタリア料理を市民らが味わったそうです。NPO法人あきた地域資源ネットワークが東成瀬村の ... » more

畑のニンニクの雪消し♪ 瀬戸内海で水陸両用機を使った遊覧飛行やチャーター便運航事業を行う「せとうち・シープレーンズ」(広島県尾道市)が、今夏に仙北市の田沢湖周辺でテスト飛行を計画しているそうです。同社は「新たな観光スタイルとして、定期的な飛行が実現 ... » more

今日のランチ。 ラン友、Yごんさんがロードレースで2位入賞したのでご馳走してもらった。今日の練習13km。今月の走行距離256km。 ... » more

午前6時58分ごろからトリムで10,000m走をスタート。(最近は練習会の案内をしても自分の走力が落ちたので誰も来ないので案内をしていない。)4’41−13−34−27−16(22’11)4’15−06−01−04−00(2 ... » more

2017年初のマラソン大会(足羽川ふれあいマラソン10km)の参戦レポート 2017/3/19(日)今年初となるマラソン大会に参加しました。タイトルにもあります足羽川ふれあいマラソンは自宅から1qも離れておらず、コースが自宅近くを通る縁もあって2013年から参加しています。昨年までの過去 ... » more
テーマ ランニング マラソンレース ロードバイク

秋田の地酒えのもとお彼岸のぼた餅♪
お彼岸のぼた餅♪ 日本酒造りを体験し、出来たてを味わう秋田酒造の「秋田酒屋唄を飲む会」が同社で19日に行われ、1月下旬に仕込みを体験した市内外の38人が、同社の銘柄「よーいとナ」の搾り作業と瓶詰めを行い、完成したばかりの生酒を味わったそうです ... » more

kimiのルンルンルン♪〜酒蔵ラン
酒蔵ラン 3月25、26日(土、日)鹿島の酒蔵ランに参加した。9時、東多久からスタートした。参加人数は約20人、北九州からいつものO庭さん、超シニアN田さん、福岡からはこっちゃんなどなど知った顔ぶれ多数だった。 ... » more
テーマ ランニング

板橋Cityマラソン2017.03.19 初フルマラソンは荒サイで行われる板橋Cityマラソンに参加してきました。エントリー時は予想タイムが分からなかったし3時間45分でエントリーしていたので丁度中間あたりのJブロックでした。何と900mに及ぶランナーの列だったらしいで ... » more
テーマ ランニング

さくら道練習会 3月18日ー20日は越田さん呼び掛けのさくら道練習会に参加しました。3日間、晴天に恵まれ気心の知れた仲間と楽しいジャーニーランでした。18日は岐阜〜郡上八幡54km越田さん 、春田さん、山下さん、名古屋の方、奥さんとかなりの区間は集団 ... » more
テーマ ランニング ジャーニーラン

先に、基礎代謝の把握の方法とそのレベル評価についてまとめたが、今回はもう少し詳しく知って、具体的な基礎代謝(きそたいしゃ)とは、何もせずじっとしていても、生命活動を維持するために生体で自動的に(生理的に)行われている活動で必要なエネルギ ... » more
テーマ 基礎代謝 ランニング 運動習慣  コメント(1)

和田っちを応援する会の総会 和田っちを応援する会の総会&懇親会に参加しました。東京オリンピックに向けて大会スポンサー会社が宣伝を独占するためにグループでの応援に制限が生じたので、応援する会は解散、都度有志が壮行会等を行うことになりました。なつかしい走友に会うことが ... » more

3月22日(水)は朝、立石漁港でペース走をしました。 (ランニング)・イージーランニング−1.1km、7:26・ペース走−7.0km、27:22 (ウォーキング)・17458歩、13.07km (体重) ... » more
テーマ ランニング

ネギの定植豆に追肥 昨日に引続きネギの定植をしました。下仁田ネギは3列5cmで150本、九条ネギは3列15cmで各2本、100本を定植しました。空豆とウスイえんどう豆に追肥をしました。収穫: のらぼうな、小松菜の花芽今日のランニング、郡山8km ... » more

3月24日(金)は完全休養としました。 (ランニング) ・なし (ウォーキング) ・19104歩、14.25km (体重) 59.1kg (月間走行距離/年間走行距離) 150.0km/578 ... » more
テーマ ランニング

3月23日(木)は完全休養としました。 (ランニング) ・なし (ウォーキング) ・15076歩、11.18km (体重) 58.5kg (月間走行距離/年間走行距離) 150.0km/578 ... » more
テーマ ランニング

マラニック&ジャーニーランふき味噌
ふき味噌 今日は朝から雨でした。昨日までのさくら道練習会で疲れが残っていたので朝食後に朝寝をして、午前10時から生活を始めました。畑は雨が上がっても水溜まりがあったので、少し整地をしました。収穫: ほうれん草、のらぼうな、菜花、白菜の花芽。3月 ... » more

名古屋ウィメンズマラソン2017☆備忘録 スタートゲートで時計のスタートボタンを押し、いつもは止めるの忘れること多いけど、忘れずにゴールゲート潜ってから止め・・・誰かを応援するわけでもないから、ランナーズアップデートは特に見ることもなく・・”なんとか5時間1 ... » more

ブログ引っ越ししました 本日よりブログお引っ越しいたしました見切り発車感バリバリです!キリの良いところでなんとかブログの引っ越しをしたい……とずっと思ってコツコツ作業をしていたのですが、なかなか時間が取れず中途半端な状態です ... » more

今日の練習30km。2時間56分。今月の走行距離243km。 ... » more

あられが痛い! もうじき4月ですが3月としては30数年ぶりの大雪だそうです。一昨日の夜から昨日朝にかけて10センチほど、昨夜から今朝にかけて10センチ強の積雪です。しかも湿雪だ。大雪と言っても数日で融けるだろうと雪かきは寄せるだけ。 ... » more
テーマ ランニング

3月21日(火)は通勤ウォーキングでアクティブレストとしました。 (ランニング) ・なし (ウォーキング) ・21882歩、16.29km (体重) 58.6kg (月間走行距離/年間走行距離) ... » more
テーマ ランニング

法事に行って参りました オイラ、法事で長野県まで行って参りました朝早く起きて駅についたところで、サイフを忘れた事に気付いたのですが、「もしかして、途中で落としてしまったのでは?」と、ちょっと不安だったのは内緒です。そ ... » more

3月20日(月)はイージーペースのヒルトレーニングをしました。 (ランニング)・ヒルトレーニング−12.0km、59:27 (ウォーキング)・12232歩、9.10km (体重) 58.5kg ( ... » more
テーマ ランニング

天の戸 精選純米生原酒 北朝鮮による弾道ミサイル発射が相次ぐ中、政府は日本領域への落下に備え、今日男鹿市で初の避難訓練を実施したそうです。県・市との共催で、情報の伝達や住民の避難を速やかに行えるかを確認し、安全の確保につなげる狙い。ミサイル情報は、 ... » more

おさらい 3連休は快晴続きでこのまま一気に春モードかと思いましたが、週末にかけて雪が降る予報です。まあ降ってもすぐに融けるでしょうが。3連休でやっと走りのきっかけ・コツらしきものが掴めたかなと思います。軽くおさらいしておきます。 ... » more
テーマ ランニング

21’14−21’02−8’13で50分33秒だった。(完走者6名中、6位)。今日の練習18km。今月の走行距離213km。色々な機械が故障した。1.7年目のBlu-rayレコーダーが壊れた。HDDに保存した録画がす ... » more

日田彦山線ラン鉄 3月16日(木)今日は子守がパスになったし、今月はスイムもないので一日まるっとフリーになった。とっても嬉しいので遠出することにした。これも前々から計画していた日田彦山線の旅。日田彦山線始発の小 ... » more
テーマ ランニング ラン鉄  コメント(8)

 

最終更新日: 2017/03/29 01:37

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