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親テーマ: スポーツ
テーマ「ランニング」のブログを一覧表示!「ランニング」に関するみんなのブログを見てみよう!
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テーマ「ランニング」で閲覧数の多い注目記事をピックアップしています。

kimiのルンルンルン♪〜スズメ
スズメ 6月16日(土)久し振りにおとーさんと山走りに出かけたと言ってもおとーさんはウォークで私は走り。市瀬峠からスタート。尺岳平で持ち合わせることにして、私はそこから5Kほど先の福智山まで行って折り ... » more
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今朝はミズ採りラン♪ 大館市の秋田犬保存会本部は、フィギュアスケート女子のアリーナ・ザギトワ選手に贈った秋田犬「マサル」をモデルにした縫いぐるみの発売の計画を進めているそうです。ザギトワ選手への贈呈により国内外で高まっている秋田犬の人気を持続させ ... » more

血液検査に行った。 6月10日、13日、15日と激しい息切れと手首から先の痺れが出たので鉄剤をもらいに病院に行った。診察をしないとダメとのことで、問診と4月23日の献血の結果を先生に見せたがさらに血液検査をした。4,050円。速報結果は ... » more

kimiのルンルンルン♪〜スピードアップ
スピードアップ 6月13日(水)5月の初めに橘湾岸の200K越えを走って以来、腸脛靭帯を痛めたり、膝が痛かったりなかなか本来の調子に戻らなかったけれど、やっと両脚とも元気になってきた。いや〜やっぱり2か月以上かかったな。今季 ... » more
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「ヘメロカリス」咲いてます 久々のジョギングメインコース2018年6月17日(日)晴れのち曇り午後から曇ってきたので久々にメインコースをジョギング。もう咲いているではないですか!昨年はもっと遅かったような…ジョギングコー ... » more

今日の練習15km。(6kmできつくなった。)困った。今月の走行距離176km。 ... » more

マラニック&ジャーニーラン余震
今日は余震が多かったです。震度4が1回、震度3が2回、それ以下は沢山有りました。いつ揺れるか落ち着かない一日でした。畑の肥料小屋のブロックが倒れたので、ブルーシートを買いに行きましたが、在庫は殆どありませんでした。近くの家で日本瓦 ... » more

今日は地震のお見舞いが沢山有りました、小学校の友達や走友からでした。雨で、畑に行かなかったので7月1日のマラニックの紙上調査をしました。嵐山から河川敷でゴールまで行くと46kmと思います。自然の中で気持ちは良いですが、補給が困難 ... » more
テーマ ランニング

刈穂 山廃純米大吟醸 金賞受賞酒 ブナの森再生を目指す市民グループ「鳥海山にブナを植える会」は9日、にかほ市象潟町の鳥海山3合目・霊峰公園植栽地で、これまでに植樹したブナ周辺の下草刈りや苗木への追肥を行ったそうです。同会は、戦後の乱伐で失われたブナ林をよみが ... » more

6月18日(月)は完全休養としました。 (ランニング) ・なし (ウォーキング) ・16118歩、11.96km (体重) 59.5kg (月間走行距離/年間走行距離/一日平均走行距離) 16 ... » more
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kimiのルンルンルン♪〜桑の実
桑の実 6月9日(土)朝から蒸し暑くてなかなか走る気力がわかなかったけれど、せめて雨が降ってない日くらいは走らねば、と瀬板に行く。ここは木立の中で真夏でもいくぶん走れるところ。だんだん走る場所が追い込まれてくる。 ... » more

6月16日(土)は立石漁港とレクザムスタジアムで二部練習をしました。 (ランニング)・ジョグ−1.1km、6:51・ペース走−8.0km、30:59・ジョグ−5.0km、25:22・ペース走−10.0km、47:45 ... » more
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残念な朝ラン シャワー浴びサロマのプラン練りし朝今朝は「サロマ」向け最後のペース走(15km)・・・・のつもりでした。これまでのRP(レースペース)走は設定ペースより速く走ってしまっているので今朝は5km・29分を意識してのランです。 ... » more

GPS精度 灼サロマ期待込め買う夏帽子今年は暑いサロマを期待してキャップを新調しましたが天気はどうなるでしょうか?24日の北見地方の天気は曇り、気温は12〜19度、雨マークが消えました。今朝は4時前からのジョグでした。K ... » more

6月17日(日)は屋島スカイウェイと屋島山上でヒルトレーニングをしました。 (ランニング)・ヒルトレーニング−11.0km、1:07:21 (ウォーキング)・5031歩、3.74km (体重) 58.2k ... » more
テーマ ランニング

フィニッシュ予想 夏至の今心地好きかな朝のランK7.5とかK8とかペースを設定してしまうと逆にストレスになるようだ。今朝はペースは気にせず気の向くまま60分目安で霧雨の中を走ってみた。10km・1:03:23、06:20/km ... » more

6月19日(火)は朝4時50分から立石漁港でインターバル1000m×5本しました。 (ランニング)・ジョグ−2.3km、14:53・インターバル1000m×5本(レスト200mジョグ)−6.0km、23:59(3:37.23 ... » more
テーマ ランニング

昨日の日曜日、隣町の小樽のハーフに参加しました。昨年に続き二回目です。朝9時スタートとは言え、家から朝なら車で1時間。ゆっくり出来るのですが、駐車場が混むから朝5時過ぎに出ました。またまた食べ過ぎで体重はオーバー気味!先ずは駐車場で ... » more
テーマ ランニング

いよいよ最終週 いやあ寒い日が続きます。札幌は11日続けて最高気温が20度未満らしいです。パラソルの出番まだ来ぬ北の海こんなんで今年は海水浴シーズンが来るのか?今週の道東の天気も気になり始めました。一昨年・昨年は寒さ ... » more

6月14日(木)は完全休養としました。 (ランニング)・なし (ウォーキング)・22884歩、17.10km (体重) 58.0kg (月間走行距離/年間走行距離/一日平均走行距離) 129. ... » more
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ロペットのウルトラチャレンジご褒美
ご褒美 父の日に犬の散歩の褒美なり娘2号は犬(コーギー)を飼っています。仕事で帰りが遅いので夕方の散歩は私のお役目です。そんな折、「いつもロード(犬)の散歩ありがとう、父の日に何か欲しいものある?」と娘2号から嬉しいお言 ... » more

孫と遊びました 今日は孫に会いに行きました。午前中にミニトマト、茄子、きゅうり、二十日大根を収穫しました。孫とは13時から15時まで遊びました。3才手前の孫はオモチャをくれたり、歌を歌ったり100%の接待をしてくれました。1才2ヶ月の孫は、笑ってはく ... » more

今日は娘がアメリカから学会に出席の為に一時帰国、夕方伊丹空港に迎えに行きました。畑には午前2時間 午後1時間行きました。昨日に引き続きストチュウ(唐辛子・ホワイトリカー・酢・黒糖)を 茄子・万願寺唐辛子・オクラに散布しました。母の ... » more

韋駄天翁推参お知らせ
読者の皆様へ2018年6月13日(水)私のつまらないブログの記事を読んでくださり、気持玉までくださって、ありがとうございます。「韋駄天翁推参ブログ」は走るブログでした。満84歳という高年齢のせ ... » more

久しぶりにワールドカップを観るか 網戸から聞こえし音に耳傾ぐ今日は快晴、気温も上がり気味でようやく網戸が活躍する季節でしょうか。私の引きこもりスペースには小さな窓があり網戸が付いています。窓を開けると密閉度が高いので聞こえていなかった外の音がよく聞こ ... » more

午前10時30分、3名でスタート。自分は原因不明の症状で手が痺れて5’19/km平均ペースで、残念な結果に終わった。ふたりから約2周周回遅れ。(涙)。飲み会は結構飲んで食べて満足。また、お土産までもらった。(嬉)。 ... » more

ブログ引っ越ししました 本日よりブログお引っ越しいたしました見切り発車感バリバリです!キリの良いところでなんとかブログの引っ越しをしたい……とずっと思ってコツコツ作業をしていたのですが、なかなか時間が取れず中途半端な状態です ... » more