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テーマ「ランニング」で閲覧数の多い注目記事をピックアップしています。

kimiのルンルンルン♪〜おじさんN
おじさんN 2月13日(月)週末のお遊戯会の振り替えで、チビ2名は幼稚園お休み。なので1日中子守。水巻町の低山、というか丘に登る。明神が辻山と多賀山。両方とも100M位の丘みたいな山だけれど、こんもり木立に囲まれ ... » more
テーマ ランニング

北九州マラソン伴走 2月19日(日)北九州マラソン、RCサンガの皆さんの伴走で走ってきた。天気は上々、気温は低いものの日差しがあるのと風がそれほどないので快適。前日、長崎のあいあい夫妻がやってきて、おでんでカーボローディング。 ... » more

第55回延岡西日本マラソン@結果。 土曜日の延岡への移動日。雪で高速道路が通行止めのため、一般道を通ったら普通は5時間で行くところを7時間かかって疲れた。日曜日は最高気温が9℃だった。ネックウォーマーに長袖Tシャツで出走。年取ったら寒さに弱くなった。防府マラソンで ... » more

Iwachan道場だった。参加者は50代男子1名、40代男子4名、30代男子2名、女子5名。自分のタイムは、20’30⇒20’51で10,000m=41’21だった。今日の練習17km。今月の走行距離201k ... » more

土曜日、午前7時15分スタートでトリムで10,000m走をします。誰でも参加できます。今日の練習11km。途中で2,000m+1,000m走を実施した。今月の走行距離168km。 ... » more

kimiのルンルンルン♪〜延岡応援
延岡応援 2月10日(金)午前中ヤマ先生のところで膝の注射。夕方ボラ。ちょっとだけボラの前に金毘羅上段を走る。ふと見たら下段をSくんが走っていたので、一緒に走り出すと、えらくペースを上げて(まるでわたし ... » more
テーマ ランニング

区間新記録 ローカル駅伝の話題で申し訳ない。 稲佐橋付近で長崎県下一周駅伝を応援。 アンカーの諫早エースの森林さんが区間新記録。 14区で超高校級の廣中さんが区間新記録。自分の練習は、23kmジョグ。今月の走行距離224km。 ... » more

延岡西日本マラソン、自分の走り方はネガティブスプリットと言うらしい。自分は元々、ネガティブな人間である。思い出したくも無い2016防府マラソンで数百人に抜かれたのが、とても辛かったので前半、ゆっくり走ることにしたのだ。ウエアも1 ... » more

リレーマラソンのお知らせ 昨年中止となったリレーマラソが4月29日に開催されます。 ひとり2,000円です。チーム名は「ち〜むりすうかん」です。希望者は、お知らせください。今日の練習7km。今月の走行距離231km。 ... » more

イチゴにグリーンマルチ 今日は午前中2時間半、午後2時間半畑に行きました。草取り主体でしたが、イチゴの畝にグリーンマルチをし、スナップえんどう豆の追加種蒔きをしました。夕方、1時間で8km走りました。☆スナップえんどう豆の追加種蒔き10月12日に種蒔きをし ... » more

今日は一日中小雨が断続的に降りました。午前中に畑に行き、草取りをしましたが、30分で雨に降られて家に帰りました。夕方、霧雨の中、傘を持ってウオーキングをしました。10km、キロ12:30でした。 ... » more

ブログ引っ越ししました 本日よりブログお引っ越しいたしました見切り発車感バリバリです!キリの良いところでなんとかブログの引っ越しをしたい……とずっと思ってコツコツ作業をしていたのですが、なかなか時間が取れず中途半端な状態です ... » more

北遠駅伝個人的結果 そして来年はコースが変更になるようですね 先日行われた北遠駅伝の個人的な振り返りです。私は、三年連続で、水窪の国盗りの前のスタートのところから、城西までの2区を走っております。そして今年も、町内の部区間賞をいただくことができました。振り返ってみると、 ... » more
テーマ 水窪 ランニング 田舎暮らし

今日は寒かったですが、雨は降りませんでした。畑には午前中1時間 、午後に1時間半行きました。草取り主体で、収穫は下仁田ネギだけでした。4週間振りにジョギングをしましたが、息が上がって100mも走れませんでした。少しジョグしては歩くとい ... » more

2月11日(土)はアップダウンのコースでイージーランニングをしました。 (ランニング)・イージーランニング−5.0km、24:24 (ウォーキング)・3741歩、2.76km (体重) 58.8kg ... » more
テーマ ランニング

朝ラン無事できました。一人暮らしの時は、寒かったりちょっとした二日酔いの時はサボってしまうことも、ままありましたが…。とはいえ、昨日より少し距離を足そうと思っていたのはできませんでした。慌てずじっくりいこうと思います。 ... » more
テーマ ランニング

今日は最高気温10℃と寒さが少し緩みました。午前中2時間畑に行き、草取りをしました。収穫はほうれん草だけでした。夕方、西国街道から万博経由で11kmをジョギングしました。キロ7:24 1kmベストキロ6:42少し走れるようになりま ... » more

oyakenのアウトドアライフ素手ラン
北見に比べずっと暖かい札幌。朝晩の冷え込みはほとんどありません。今日の最高気温は8℃!最低気温も氷点下5度と目を疑っちゃうほどです。朝から暖かそうなので今朝はブレーカーの下も薄手の長袖です。手袋はなしです。少し手は寒かったですが大きな問 ... » more
テーマ ランニング

今日は暖かくて、足元には水たまりがあちこちに。アスファルトが出ているところもあるし、逆に融けきっていないところはツルツル。なんだか足元が気になってスイスイとは走れませんでした。今日はこれから雪が降るらしい。明日は気持ちよく走れるかなぁ? ... » more
テーマ ランニング

西暦年@92阿蘇 100km12時間25分初ウルトラ31歳A93萩往還100km13時間25分(今は無い種目)B94奥武蔵 75km9時間06分埼玉県95萩往還250kmリタイア(215km地点)96萩往還140kmリタ ... » more

脚の状態はいいが 脚の状態はいいのですが、今週はどうも身体がダル目。朝は時間があるのですがこんな体調なんで走っていません。今朝は娘2号が早出で最寄り駅まで送るため朝ランせずです。足元も悪いので無理をしてまで走らなくてもいいのですが、ち ... » more

タイムは全てグロスタイム@1990年4月・掛川 4時間30分0秒(初マラソン28歳A1990年12月・ 那覇 3時間35分35秒B1991年1月・ 指宿 3時間18分03秒C1992年1月・ 指宿 3時間16分13秒D1 ... » more

Number Do EKIDEN 2017 in 味スタ 日時:2017年2月11日(土)場所:東京都調布市天気:晴れ気温:最高10度、最低-2度風速:弱3回目の出場となるNumber Do EKIDEN。最初の年はアンカー、2年目は1区、そして今年は2区で出走 ... » more
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ランニングのための「コウノエベルト」インプレッション 以前から、大学駅伝を観てて、黒いベルトをつけた選手が気になっていた。その最たるのが、東海大学の佐藤悠基選手。走り方がかっこいいんだよね。姿勢が良くて、無駄な動きが無い気がする。ニューイヤー駅伝を前に、日清食品の佐藤選 ... » more

写真でつづる「京都マラソン2016」 3 京都マラソン2016、サードステージ突入です。***嵐山高架橋から広沢池、仁和寺まで***嵐山線を跨ぐ高架橋の上り。まだ6キロを過ぎたあたりなので上りもあまり気になりません。 ... » more

マラソン用自家製補給ジェルの作り方 チャレンジ富士五湖に持参した自家製ジェルの作り方です材料は・粉 飴 100g(1kg約500円)・味付け用シロップ 大さじ2・クエン酸小さじ1/8(500g約800円)・水 (約40g) ... » more

写真でつづる「京都マラソン2016」 1 2月21日に開催された「京都マラソン2016」に参加、今回もたくさんの写真を撮りながら走ってきました。本日から数回にわたっての連載開始です。ごゆっくりご観覧ください。***前日受付からスタート直後まで ... » more

第4回古河はなももマラソン(2016年3月13日) 第4回古河はなももマラソン日時:2016年3月13日(日)場所:茨城県古河市天気:曇気温:最高8度、最低0度風速:弱今年初のフルマラソンは、古河はなももマラソン。3年連続3回目の出場です。というのも、 ... » more
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写真でつづる「京都マラソン2016」 6 「京都マラソン2016」第6回め。最終回です。***河川敷から平安神宮前フィニッシュ地点へ***植物園を出て少し走るとコースは一般道から賀茂川河川敷へと向かいます。コース幅がかなり狭まって ... » more

写真でつづる「京都マラソン2016」 4 京都マラソン第4話です。***きぬかけの路から今宮神社まで***太鼓の応援を受けて…衣笠山の裾、「きぬかけの路」を金閣寺方面に向かい東へ。石庭で有名 ... » more

 

最終更新日: 2017/02/22 11:42

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