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テーマ「ランニング」で閲覧数の多い注目記事をピックアップしています。

kimiのルンルンルン♪〜多分風邪?
多分風邪? 1月4日(木)大晦日の畑早朝練習の時に濡れてしまったせいか、年初めから鼻水と咳が少し出る。でもそれ以外の症状はないので構わず走っている。お正月気分がやっと抜け、今日からは通常の生活となった。今日は何が ... » more
テーマ ランニング

第526話 2018年(平成30年)走り初め 皆様遅くなりましたが、今年の元旦に行われました”走り初め初日の出ラン”の画像御覧下さいねぇ〜平成30年1月1日の”走り初め初日の出ラン”は平成30年第1回(通算310回)練習会 でもありました。およそ30名のメンバーが参加し、賑やか ... » more
テーマ ランニング ジョギング 銚子マリーナランニングクラブ

今日はミゾレの中を走りました、走り初めは曇り、リュックにポンチョを入れて走りました、4km走った所で本格的なミゾレに会いました。沖縄ジャーニーランの装備を考える良い機会になりました。折り畳み傘を持って行くことにしました。野菜作りトン ... » more

今日は極めて寒かったです。畑の池には厚い氷が張っていました。畑の最低気温はマイナス5℃となり、絹さやの苗が凍結被害を受けました、程度が軽いことを願っています。幼苗のスナップえんどうとうすいエンドウ豆には被害はありませんでした。野菜の ... » more

沖縄ジャーニーラン地図、蕪の浅漬け 今日は最高気温10℃と高かったですが、風が強い1日でした。午前中は沖縄ジャーニーランの案内をスマートレターに入れてお仲間16人に送りました。午後は畑に行き水捌けの改善をし、収穫をしました。収穫: 蕪、大根、チンゲン菜、小松菜夕方、 ... » more

今日は朝から雨、雨で出来る作業をしました。沖縄ジャーニーランの地図を送るに当たって説明書書を作り、地図と共にコピーしました。ベランダで箱の土に埋めていた菊芋1.5kgの土落としをしました。酒粕を購入しようとスーパーマーケットや酒店 ... » more

第527話 平成30年(1月14日)第3回(通算312回)練習会 1月に入り寒さも本番を向かえ、日の出前の薄暗い中、寒さに震えながらの練習会のスタートです。寒いとはいえ参加者皆其々、レースの目標に向かい元気よく練習会に参加です。平成30年(1月14日)第3回(通算312回)練習会参加者14名(女性 ... » more
テーマ ランニング 銚子マリーナランニングクラブ ランニングクラブ  コメント(2)

kimiのルンルンルン♪〜積雪
積雪 1月9日(火)寒くて風もあるので瀬板の池の周りを走る。木立があるので風の影響は受けないけれど、ただでさえ空気がひんやりしているので、気温はとても低い。雪が降りだして寒さマックス!それでもなんとか5 ... » more
テーマ ランニング

クリックポスト酒粕がクリックポストで郵便受けに届きました。A4 2cm厚 1kg 164円だそうです。一方梱包資材の調達が面倒です。ちなみにスマートレターはA5 3cm厚 封筒込みで180円選択肢が増えました。今日は日が出て ... » more

1月12日(金)は朝、自宅前でイージーランニングをしました。 (ランニング)・イージーランニング−12.0km、58:26 (ウォーキング)・16125歩、11.92km (体重) 57.8kg ... » more
テーマ ランニング

昨年は年末年始を風邪で年末年始の大会DNSだった。昨日、風邪気味だったので大事をとって午後、暖かい時間帯に練習した。16,000m走=1’15”40(4’44/km平均)。途中給水無。よく走れた。今日の練習19k ... » more

1月8日(月)は夕方自宅前の480mコースをぐるぐる25周イージーランニングをしました。 (ランニング)・イージーランニング−12.1km、1:03:42 (ウォーキング)・3954歩、2.90km (体重) ... » more
テーマ ランニング

くじらの歯のペンギン クジラの歯のペンギン父が捕鯨船の機関長をしていた関係で、くじらの歯で作ったペンギンがありました。象牙より硬く彫刻品はお目にかかることはないと思います。今日は気温は低かったですが日射しがありました。午前中は追肥をしました。追肥をした ... » more

1月10日(水)は朝、立石漁港でインターバルをしました。 (ランニング)・イージーランニング−1.7km、10:20・インターバル1000m×5本(レスト200mジョグ)−6.0km、24:04(3:42.8 3:46.6 ... » more
テーマ ランニング

1月13日(土)は朝、立石漁港でぐるぐるペース走をしました。 (ランニング) ・イージーランニング−2.4km、12:37 ・ペース走−5.0km、19:27 ・イージーランニング−1.8km、11:22 (ウォ ... » more
テーマ ランニング

韋駄天翁のランラン日記2018 <16> またカモメちゃんに会えた1月12日(金)今朝の最低気温は0℃だとか。11階ベランダで洗濯物を干しているとき、妻は気分が悪くなったらしい。私が代わりに残りの洗濯物を干した。妻はしばらく蒲 ... » more

キツネの散歩道 すぐ近くの熊の沢公園は約半分が原生林ということもあり小動物が生息しています。公園内を散歩するとよく目にするのはリス、そしてキツネもいるようだ。というのも自宅周辺でキツネの姿を見かけることがある。我が庭が散歩道なりキタ ... » more

今年初めてのラン1月9日(火)つづき確定申告の準備をするため、普通預金の総勘定元帳を完成させねばならない。銀行の預金通帳を新規のものに修正するために、午前中、銀行へ行くことにした。支店まで行く ... » more

一昨日20時から始まった、秒殺と言われる仙台国際ハーフマラソンのネットエントリー、一時は絶望かと思われましたが、開始15分後奇跡的にエントリーすることが出来ました。2時間半が制限時間なのですが、初めの頃は関門の甘さなどに助けられ、制 ... » more
テーマ ランニング

1月6日(土)は朝5時から立石漁港でぐるぐるロング走をしました。 (ランニング)・イージーランニング−1.7km、9:35・ロング走−25.0km、1:45:20 (ウォーキング)・12232歩、8.95km ... » more
テーマ ランニング

ランで締める 年末からの12連休も今日で終わり。いつになくぼけっと過ごした年末年始でした。昨日は雪かき疲れで走らなかったので、今日は連休の締めとして105分ジョグの設定。17km・1:51:17、06:33/km06:44 ... » more

いつものウォーキング1月5日(金)年賀状の返信を書いたが、切手を貼らねばならないので、午前中、郵便局へ歩いてゆく。切手を買って年賀状に貼る。それから、いつものように一ツ家第一公園に向かってまた ... » more

趣味の記録帳早い一年でした
早い一年でした 今年もこのブログを見ていただき、ありがとうございました。山に登る回数が少なくなった分、このブログの更新数も少なくなりました。今年歩いてきた道を振り返りました。■山歩き弥彦山1000回登頂の目標は、成り行きで進めること ... » more

韋駄天翁のランラン日記2018 <8> ベルモント公園へ1月6日(土)私が出さなかった方から、今日、年賀状が届いた。急いで返事を書き、葉書に貼る切手を買おうと、午前中、郵便局へ急いで歩いて行った。なんと、郵便局は土曜日お休みなのか。 ... » more

昼前に外をちょっと付加かけて走ろうと、正月休み最後の日のプランを考えてました。でも、予定通りいかないもんです。長男が乗る予定のスキー場行きバスが満席で乗れないらしい。途中のバス停から乗るんだけど、始発駅の札幌駅で満席の情報!急遽、定山渓の山 ... » more
テーマ ランニング

1月9日(火)は完全休養としました。 (ランニング) ・なし (ウォーキング) ・16853歩、12.52km (体重) 57.9kg (月間走行距離/年間走行距離) 89.1km/89.1k ... » more
テーマ ランニング

今日は穏やかな天気でした。午前中は畑に行き、ほうれん草畝の草取りと水やりをしました。下仁田ネギを沢山収穫しました。午後はNHK囲碁を見て大学ラグビーをテレビ観戦しました。夕方、西国街道16kmを走りました。今月累計70k ... » more

5度目の「これが最後!」。 年が明けて10日目を迎えて一般的には松の内も終了してしまいましたが、今朝東京でのトレーニング初め兼東京初詣を敢行しました。毎度お馴染みの池上本門寺のお三度参り。約百段ほどの階段を三度掛け上がりスイムで溺れないように、 ... » more
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走る・登る・食べる諫早市 八天神社
諫早市 八天神社 八天狗で気になっていたら・・・「八天狗」で疑問に思ったことが有りました。http://tor5555.at.webry.info/201801/article_7.html当時諫早市へ行ったら長崎街道をジョギングコー ... » more

走る・登る・食べる沼山津神社
沼山津神社 2016年熊本地震で被害の大きかった沼山津地区の氏神様年末年始で体重増加3連休初日は好天に恵まれ久々に長い距離を走ってみようと計画ところが朝から色々と有りまして・・・ ... » more

 

最終更新日: 2018/01/16 09:34

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