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テーマ「ランニング」の記事を新着順に表示しています。(8ページ目)

公園は賑やかだ4月21日(土)午前中、妻が内科クリニックへ行くので、自動車で送った。そのあと、100円ショップのダイソー、スーパーのベルクス、オーケーなどを回って帰宅する。午後、私ひとり外を歩 ... » more

今日は札幌も20℃超えの予報。七月並みです!洞爺湖も近づいてきたし、来週はシーズン最初の大会があります。定山渓まで家から行って帰ってくるとちょうどフルと同じ距離。秋以降、20キロちょいしか走ってないので、今日は気合い入れて定山渓を目指すこと ... » more
テーマ ランニング

oyakenのアウトドアライフマメ
今まで足にマメが出来たことはなかったのですが、冬から右足にマメが出来てしまいました。脚力が衰えたのか、走っていても以前と脚の運びが違うなぁと感じてはいます。足の爪が内出血することもあり、靴は走り始めた当初の26.5センチから今は28センチに ... » more
テーマ ランニング

4月23日(月)は完全休養としました。 (ランニング) ・なし (ウォーキング) ・13275歩、9.85km (体重) 58.1kg (月間走行距離/年間走行距離/一日平均走行距離) 201 ... » more
テーマ ランニング

Blog...ラン記応変確定申告終了ラン
確定申告終了ラン 本日、確定申告終了~!ということで、確定申告終了ランしました。毎度ながらの、忍頂寺手前辺りをぐるっと回る山麓コース。天気が良すぎるので始終ジョグペースでポカポカ三昧? ... » more
テーマ ランニング マラソン ピーホック

ひのくるまあつみ桜マラソン 30`
練習不足・調整不足の中参加して来ました。例年は寒さ対策で苦しむのですが今回は暑いとまではいいませんがかなりしんどかったです(+_+)自己ワースト更新阻止と3時間以内のゴールを目標にスタートしましたがペースがいいのか悪 ... » more

kimiのルンルンルン♪〜猫峠
猫峠 4月22日(日)畑の早朝練習。終了後、我が家で畑の仲間とピザパーティー。夏日で暑い!40センチ超の大きな鯵でアクアパッツァ。この鯵が2匹はいるお鍋がないので、う〜さんから巨 ... » more

今日の札幌は朝から晴れてきて気温が上向き最高気温は16.4度となった。午後から走りに出たが、脚が重い!それでも真駒内方面へ、公園を廻って豊平川沿いに北上後、今日から噴水が始まった大通公園を見ながら何とか歩かずに戻って ... » more
テーマ ランニング

今日は最高気温24℃、畑日和でした。水やり、草取り、収穫の平凡な一日でした。収穫: 二十日大根、のらぼうな、菜花 、絹さや、スナップえんどう夕方郡山周回6km今月累計 122km ... » more

紅紫色の絨毯を横目に この日のジョギングは?気温も上昇し体感温度は30℃でもコースには花が咲いて楽しみながら・・・今年もそろそろ見頃かな・・・?満開ですよ田植え前の田んぼ ... » more

お菓子をゲット。 ここでお菓子をゲット。(食器用洗剤ももらった)昔に比べて献血時間10〜15分で終わるようになった。(昔は30分もかかった。慣れたのだろう)明日は練習は休もう。今日の練習11km。今月の走行距離271km。 ... » more

藤観ラン #亀戸天神社 #金のう〇こ 昨日から一転、涼しくてランニングしやすい気温でしたね「藤まつり」が行われている”亀戸天神社”を目指して都内を徘徊するように走ってきました上野恩賜公園厩橋(うまやばし)この橋の上からは、スカイツリーや ... » more

韋駄天翁のランラン日記2018 <123> 花娘は外で遊びなさい4月20日(金)つづき我が家の仕事部屋には花娘のシンビジュームちゃんが4鉢いるために、網戸を開けることができなかった。外の空気、風が入ってこないので、暑い、暑い、と妻から不平を言わ ... » more

日曜日は午前中畑、午後は伊丹に行きました。大阪しろなとほうれん草は5月に薩摩芋を植えるので、全て収穫して妻の友人に貰って頂きました。絹さやとスナップえんどうが本格的収穫期に入ったので、レターパック360で送りました、400gでした。豆 ... » more

4月22日(日)は朝、立石漁港で疲労抜きのジョグをしました。 (ランニング)・ジョグ−15.0km、1:16:06 (ウォーキング)・5498歩、4.02km (体重) 57.7kg (月間走行距 ... » more
テーマ ランニング

老ランニャー足攣る(見附) 2018.04.22(日)■見附刈谷田川ハーフマラソン大会に参加しました今年のエントリー総数は、1144人で昨年の20%UPだそうです。私が参加した部門は、ハーフ男子60歳以上で71人がエントリーしていました。会場は ... » more
テーマ ランニング

 JBL UA Sport Wireless HEART RATE レビュー 【今日のRUN】距離:4.46q平均:7分01秒/q心拍数: 148今日もいい天気距離は伸びてないけど、走れるようになってきた。これから気持ちのいい季節になるから、のんびり走って続けていければ、またすぐに汗だくの ... » more

凡爺の人生マラソン路今週末のラン
昨日は仕事終えた午後、河川敷コース走る。快晴で暑いくらいの日となったが、最高気温は24.5度!平年より11.7度高く、今年初めて半袖Tシャツで走るが、気持ちよいランができた。走行:約11キロ。そして今日は走ろう会の練 ... » more
テーマ ランニング

昨日は良く走れた。そんな翌日は無理せず60分くらいがいいのだが。※ここ3年、よく走れた翌日にロング走をして深刻な故障を発生している。今朝は気候も良かったので、ゆっくりペースなら15km程走れそうだったので南部方面に出 ... » more

kimiのルンルンルン♪〜雑草
雑草 4月19日(木)天気がいいのでビジョガーY田さんと遠出する。全く脈絡なく、計画性も無くあっち行ったりこっち行ったり。それでも取りあえず海老津駅裏の金毘羅山に登る。187段と170段 ... » more

土日まとめて 春めきて庭の彩り清かなり(写真は我が家ではなく近くの公園・・・・)ランニング状況を土日まとめて。21日はJ30分の予定、車出しで一日潰れるので朝3時半から走った。4km・0:32:56、08:14/km ... » more

韋駄天翁のランラン日記2018 <122> 鯉幟(こいのぼり)が泳ぐ荒川河川敷4月20日(金)午前中、部屋の掃除が終わったあと、今日は外を走ってくることにする。半袖Tシャツに半ズボンで外へ出る。荒川河川敷を目指して走る。こんな道 ... » more

4月21日(土)は夕方、立石漁港でぐるぐるペース走をしました。 (ランニング) ・ジョグ−1.0km、5:35 ・ペース走−10.0km、39:30 ・ジョグ−0.8km、4:41 (ウォーキング) ・121 ... » more
テーマ ランニング

4月20日(金)は朝ジョグをしました。 (ランニング) ・ジョグ−10.0km、48:28 (ウォーキング) ・18942歩、14.22km (体重) 58.1kg (月間走行距離/年間走行距離/ ... » more
テーマ ランニング

LINE 【今日のRUN】距離:4.35q平均:7分47秒/q心拍数: -午前中は走りました。日差しは強かったけど、風も強くてそんなに熱いって感じはなかったですね。やっぱり走ると体が軽くなるし、精神的にも健康的になりますね ... » more
テーマ ランニング

きゅうり発芽 今日は暑かったです。イチゴが収穫期に入るので、鳥の被害・アライグマの被害を防ぐ為にネットを張りました。ネット張りに3時間かかりました。収穫: ワケギ、スナップえんどう、絹さや、のらぼうな、玉葱、母と食事会をしたので、走る時間が無 ... » more

ライオン自転車に乗る久々の10kmラン
久々の10kmラン さあせっかくの休日今日も少し走ろう。最近のランニングは休日だけ。そしてルナサンダル。暖かくなってきたし今日は暑いくらいなので久々にタイツなし解放感も変わった感じも1ランクアップです ... » more

久留米市 櫛原天満宮 久留米の天神さまは源頼朝の創建とも・・・?実は久留米つつじマーチでこの鳥居の前を通過しています。http://tor5555.at.webry.info/201704/article_20.html ... » more

今朝は“きゃんこ淵”まで♪ 潟上市天王の「ワッフルカフェ・サイン」は、県産の米粉と甘酒を使いワッフルにしたそうです。しっとりとした食感とほんのり広がる甘酒の風味が特徴で、ワッフルを通じて秋田の良さを伝えたいと、新たな商品開発に取り組む中、本県の豊かな発 ... » more

韋駄天翁のランラン日記2018 <121> パソコン無料修理4月19日(木)どういうわけかパソコンの調子が良くない。データをCDに保存しようとしたが、うまく行かない。CDをパソコンから取り出そうとしたら、出てこない。こんなことは ... » more

 

最終更新日: 2018/05/25 04:23

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