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テーマ「ランニング」の記事を新着順に表示しています。(6ページ目)

今日は気温が低く風が強かったので寒かったです。午前中2時間畑に行き、ネギの畝の準備を始めました。午後が風が更に強くなったので、明日の広島長崎リレーマラソン実行委員会用の切符を買いに行き、そのままウオーキング12kmをしました。2017 ... » more

復興へ!ともに走ろう!明るい未来へ! 第25回「阿蘇くまもと空港・テクノ周辺」ジョギングフェア私は毎年、この大会でシーズンを終えています楽しく走ってシーズンオフへ以前は家族全員で参加して楽しんでいました昨年は開催前に熊本地震中止となり ... » more

今日の大山 平成29年3月8日(水) 昨日、山を降り帰宅後家から見る大山は雲が取れ山頂が出ていた。。3月7日AM10:04登っている時がガスガスで降りてから晴れへと変わる時間だった。そして夕刻3 ... » more
テーマ ランニング 今日の大山

緊張のせいか 相変わらず背中が痛い、特に今日の午前中は緊張を強いられた会議で座り放っしだったせいか会議後は重だるくて・・・・帰宅後ランの予定でしたが休ランです。走れないことはないけどどうせ走ってもジョグになるので無理は止めました。 ... » more
テーマ ランニング

リカバリーTシャツ 今流行っているんでしょうか。リカバリーTシャツ。なんでも、プラチナ?か何かが繊維に織り込まれていて、着ることで身体の疲れが取れるんだそう。見た感じはランニング用のTシャツっぽいのですが…。運動するときに着てはいけなくて、リラックスするときに ... » more
テーマ ランニング

3月7日(火)は朝、立石漁港インターバルをしました。 (ランニング) ・イージーランニング−1.2km、7:53 ・インターバル1000m×7本(レスト200mジョグ)−8.4km、35:12 (ウォーキング) ... » more
テーマ ランニング

侍ジャパン白星発進!! 今日は真冬に戻ったような新潟市内でした。あと4日でアルビレックスがホーム開幕戦、そしてあと13日で新潟ハーフマラソンとなりますが、ともにその会場であるビッグスワンは銀世界でした。つい先日までの春近しの気候は、どこへや ... » more

趣味なら、本気で。10-20-30
左足首の具合が良くなってきたので、ラントレを少しずつ増やしていきたい。今朝は短い時間でできる10-20-30トレーニング。これは10秒ダッシュ、20秒レースペース、30秒ジョグを5回繰り返しこれを1ブロックとして2,3回繰り返す。 ... » more
テーマ ランニング

背中が・・・・ 昨日は腰の右側、そして今朝は逆(左側)に違和感がある。座っているのがしんどいのは変わらない。そして午後からは背中が痛くて・・・・椅子の背もたれと背中の間にバスタオルを巻いて挟んでいました。今日は帰宅後に軽く40分ジョグの ... » more
テーマ ランニング

驚いたなあ3月2日(木)本当は昨日買い物に行くつもりだったが、疲れていたし、帰宅時刻がスーパーの開店する前の時刻だったので、今日行くことにした。午前中、妻と一緒に自動車で、薬局、卸売市場のABS、スー ... » more

3月6日(月)は通勤ウォーキングでアクティブレストとしました。 (ランニング)・なし (ウォーキング)・20636歩、15.32km (体重) 59.0kg (月間走行距離/年間走行距離) 4 ... » more
テーマ ランニング

H氏物語立川ハーフマラソン
立川ハーフマラソン 昨日は、立川ハーフマラソンに出場。朝6:00頃自宅を出て、西立川駅に8:00頃到着。既に国営昭和記念公園には行列です。15分ほどかけて、会場である「みんなのはらっぱ」まで歩きます。この大会は、日本学生ハーフも兼ねてい ... » more

玉葱、のらぼう菜 今日は雨の予報でしたが 、曇り主体でした。玉葱の畝はグリーンマルチで温度を上げて、草は生えない予定でしたが、今年は何故か草がしっかり生えました。20m畝の玉葱700本を残しながら草抜きをしました。草が肥料を消費していると考えて、鶏糞1 ... » more

由利正宗 純米吟醸 美酒の設計生酒 先月下旬に発行された移住希望者向けの雑誌「子育て移住応援ガイド 家族de移住」(双葉社)に、お薦めの市町村の一つとして秋田市が取り上げられたそうです。小中学校の全国学力テストでトップクラスを維持している教育環境や、都市の利便 ... » more

人吉球磨は、ひなまつり2017 駅伝のアップで駅伝大会会場に「すべての女性を優しく迎える春のひとよし・くま」人吉球磨は、ひなまつり2017のポスター今大会も美人ランナーがそろっています。桑原家住宅2kmの表示が有ります。アップが ... » more

ロペットのウルトラチャレンジお悩み
お悩み 昨日夜のストレッチ、‎日中のランのダメージは感じずしめしめ。が、今朝になると腰の右側に張りがある、左右でかなりアンバランスだ。でもあれだけ苦しんだ脹脛・アキレス腱は問題なし。今日は土日の疲れを抜くために休ラン ... » more
テーマ ランニング

第35回三浦国際マラソン ハーフ 2017 今年も行ってきました。三浦海岸。坂バリバリのキツいコースです。何故かこの大会、いつも雨なのです。が、今年は、快晴で最高気温16度だそうです。今年から、人気の10kmがなくなりました。その代わり、ハーフの制限時間が3時間に ... » more

サボった後のランニング 3月5日なんと、2月は全く走っていないことが判明。そろそろ走らないといけないなと思っていて、ランタスティックの履歴見ると2月は全くない。1月28日以来のランとなりました。今日は海の公園へ。少し雲っていましたが、寒くもなく、風も ... » more
テーマ ランニング

3月5日(日)は阿波シティマラソンに出場しました。ほぼフラットなところがないなかなか難しいコースでしたが昨年の1時間33分57秒の記録を更新する1時間31分4秒で攻める走りができました。来週は吉野川リバーサイドマラソンです。 ... » more
テーマ ランニング

【今日のRUN】距離:7.04q平均:7分55秒/q心久しぶりの2日連続のランニング膝痛めてから実質6ヵ月走ってないので、夕方にもう筋肉痛です。いよいよ4月1日から、進撃の巨人のシーズン2がTVで始まりま ... » more
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ひな祭りナイトラン 3月3日(金)長崎O川さんプロデュースのひな祭りの夜だからナイトランに行ってきた。夜9時集合して夢彩都から出発!およそ30人弱かな。春の55キロコースは初めてなので楽しみ。眼鏡橋か ... » more

神仏に感謝のお参り3月1日(水)午後7時から三田のお寺でお護摩が焚かれる日だ。妻と私は午前4時に起き、5時半頃、自動車に乗って三田のお寺へ。久し振りにお護摩の炎にじかにお参りする。その ... » more

久々のレースは錦町で駅伝 第27回産別・地協対抗駅伝大会毎年春季生活闘争時期に開催今年は錦町で連合熊本傘下の労働組合チーム錦町に集結さあースタートですおーっと!仮装ランナーが ... » more

趣味なら、本気で。角田浜トレイル
角田浜トレイル 花粉症と昨日の疲れでやる気がおきない。角田浜トレイルでのんびり楽しむことにしたんできた。電動コンポが不調なので午後はサガミにロードを預けて、帰りはラン。天気は良いのに気分が晴れない。来週はリフレッシュしよう。【今日トレ】[体調( ... » more

第35回2017三浦国際市民マラソン☆応援ラン 応援は全く出来なかった・・・この大会、夫はいつも5qなので、応援に来たことなかったけどお天気良いし、帰りに三浦海岸〜久里浜まで走ってみよう♪・・・なんて思い、応援ラン決定♪スタート時間ギリ ... » more

気ままに言いたい放題今日は早く寝る
さすがに寝不足 ... » more

フリーランになった途端に 今日はURC練習会、当初はつどーむで屋内ランの予定だったが少雪ということもあってか北大構内ランに予定変更。JR・桑園駅近くのスパが集合場所。スパのロッカーに荷物を預け北大に向かいます。北大まで2kmほど。歩道はあちこ ... » more
テーマ ランニング

世界選手権の代表選考レースの最後となるびわ湖毎日。知っている選手は少なかったのですが、大学生も出るので見てました。やぱり、男子の一流ともなると、見るからに速い。1km3分だもんねぇ。100mを18秒。陸上部の時はこれくらいで短い距離なら走れ ... » more

参加者は2名。ロードジョグ。距離は21.23km=1時間56分45秒(5分29秒/km)。良く走れた。痛いのは12km付近で転倒し右掌、右ひざから出血。ロングタイツが敗れた。今日の練習24km(アップとダ ... » more

3月4日(土)は調整ランをしました。 (ランニング)・イージーランニング−3.3km、17:38・イージーランニング−6.0km、33:57・イージーランニング−3.0km、17:01 (ウォーキング)・10 ... » more
テーマ ランニング

 

最終更新日: 2017/03/29 01:37

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