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テーマ「ランニング」の記事を新着順に表示しています。(6ページ目)

歩かないと脚が弱る8月30日(水)午前中、仏壇にお供えする仏花、水曜日の美味しい食パンを買ってきた。午後、いつものように私ひとり外を歩いてくることにする。歩かないと脚力が弱ってしまうからだ。 ... » more

8月31日(木)は完全休養としました。 (ランニング) ・なし (ウォーキング) ・17325歩、12.86km (体重) 59.1kg (月間走行距離/年間走行距離) 158.4km/174 ... » more
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孫に会いに行きました 孫は4ケ月20日と2才1ケ月長男の佑真君は遊びが上手になりました、長女の杏珠ちゃんは良く笑ってくれました。今日は朝夕畑に水やりをしました。孫用に収穫をしました。トマト、茄子、ゴーヤ、白瓜、万願寺唐辛子、パプリカ昼前にゴルフ場横 ... » more

韋駄天翁のランラン日記2017 <250> いつものウォーキング8月29日(火)午前中に買い物を済ませ、午後、私ひとり外を歩いてくる。農家のテントの中を見ながら、一ツ家第一公園に向かって歩く。公園の中では、中年の男性が二人別々のベン ... » more

oyakenのアウトドアライフ8月最終日
今月は距離は320キロ。走れませんでした。ただ、練習内容は悪くなかったと思います。一日一日を大事にしていきたいですね。 ... » more
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8月30日(水)は完全休養としました。 (ランニング)・なし (ウォーキング)・16778歩、12.44km (体重) 58.5kg (月間走行距離/年間走行距離) 158.4km/1749. ... » more
テーマ ランニング

こんばんは!更新出来ていないにも関わらず、いつも記事をご覧頂きまして誠にありがとうございます。今日は、今年のレースの中でも非常に印象に残っているこの大会について振り返ってみたいと思います。3月4日、前回の大会とは異なりますが、2週連 ... » more
テーマ ランニング マラソン大会 2017年大会

晴れ晴れした気持ちで走れました 今日は仕事面で、ひとつ大きな区切りがついて気持ちが軽くなった日でありました。その勢いでランニングも中1日で、日が暮れたエコスタへ。今日はナイターがないので照明のある駐車場を出て、周回すると農道の歩道は、真っ暗です ... » more
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出羽鶴 純米酒 秋あがり 菓子大手のカルビーは、しょっつる鍋の味わいを再現した「ポテトチップスしょっつる鍋味」を、来月18日から東日本16都県のコンビニで発売するそうです。47都道府県の名物の味をイメージした商品を開発するキャンペーンの一環で、男鹿市 ... » more

ロペットのウルトラチャレンジ一気に
一気に 「北海道」が終わった途端、一気に涼しくなりました。今日なんか朝晩は半袖では肌寒いです。もう秋モードかいな。筋肉痛は昨日がピークだったようです。左足裏の水ぶくれが潰れたのが一番痛いのが何ともなあという感じです。右足裏は ... » more
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凡爺の人生マラソン路来年へ向け始動
今年最大の目標、北海道マラソンを無事終え、今日からラン再開です。北海道マラソン終わってから、急に涼しくなった札幌です。昨日、今日と詩吟会が続きましたが、今日は空いた午前中、足を確かめるため、豊平川河川敷へ出かけ、 ... » more
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oyakenのアウトドアライフ回復の道半ば
北海道マラソンから3日。いつもながら、両足の親指が内出血。また、爪が死んでしまいました。腫れはひいてきましたが、まだ少し痛いので、本格的な練習は週末からになりそう。次の大会は決めてませんが、ピスカリマラソンを考えてます。フルは残念だ ... » more
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雑記 seryu70s2017aug木曽川自転車道2
2017aug木曽川自転車道2 少し早めに着いたのでランしました。河川敷だけあって、アップダウンは少なく土手の上下のみ。ただ日蔭が全くなく、炎天下を走り続けるのには限界がありました。その後にインラインスケート。まずは10km、草 ... » more

ベスト体重から3kg増えていた。人前に出たくない。今朝は、久しぶりにトリムに行った。走っていて人から追い越されるのは嫌なのだ。少し無理をしたようだ。7’23(下り)7’425’575’495’445’ ... » more

韋駄天翁のランラン日記2017 <249> 可愛い子供8月28日(月)午前中、一ツ家第一公園まで歩く。環七通りを東へ歩く通常のルートではなく、環七通りより南の小路を東へ歩いて、途中で北上するコースを選んだ。公園にいるのは蝉と蝶々。 ... » more

8月29日(火)は朝、立石漁港でインターバルをしました。 (ランニング) ・イージーランニング−1.4km、9:24 ・インターバル1000m×5本(レスト200mジョグ)−26:01(4:00.5 4:08.1 4:13. ... » more
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お寺に参拝8月27日(日)今日は三田のお寺で月例祭のお護摩にお参りする日だった。午前10時半ころ、いつものように妻と一緒にマイカーで家を出た。コンビニで昼食のお弁当を買い、途中の道路に自動車を ... » more

昨日のニュースによるとテニスの伊達さんが引退表明した。↓昨年2月と4月に左ひざ半月板の内視鏡手術を受けた。その後、リハビリを続け、今年5月のツアー下部大会で約1年4カ月ぶりの復帰を果たした。しかし、「大好きなテニスと向き合い、ず ... » more

8月28日(月)は完全休養としました。 (ランニング)・なし (ウォーキング)・15413歩、11.43km (体重) 58.4kg (月間走行距離/年間走行距離) 151.0km/1742. ... » more
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おまじない 今日からマグネシウムローディング開始痙攣防止のため昨年の佐渡、今年の五島でもやってますが効果は・・・まっ、おまじないみたいなモノだね信じるものは救われます ... » more

たかが10km、されど10km 昨日、おととい、と野球の練習や試合を理由に走っていませんでした。長い距離を走るには貴重な週末だったのですが、帰ってきてから走りに行く気力がありませんでした。あらためてメンタル弱し、です。週末ランできなかっ ... » more
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北関東4県横断ラン ふたたび 8月も終わりの声が聞こえてきた日曜日。加須市(旧・北川辺町)の道の駅きたかわべにやってまいりました。以前に増して、チャリダーの方しか目に入らない状況になっております。2年2か月前、やや物議をかもした(?)記事であります「北関東4県横 ... » more

サブ4が遠のく 昨日は帰宅後‎に選択を済ませ横になったのですが・・・・身体のあちこち、脚だけじゃなく脇腹・肩まで攣りまくりでした。一夜明けて身体の状態は、・右足裏:思ったよりひどくない、少なくとも支障は無い・右臀部:痛い ... » more

今日は歩けた8月26日(土)昨日の東京の最高気温は35℃。いつものように外を歩きたかったが、あまりに暑くて外へ出られない。外出をあきらめた。今日は最高気温31℃らしい。とにかく ... » more

昨日の北海道マラソン、無事完走できました。よく数えてみたら、23回目の完走となります。記録は4時間24分25秒(ネットタイム:4時間22分38秒)。フルマラソンの部エントリーは17,651名、出走者:15,687名うち、 ... » more
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北海道マラソン翌日 北海道マラソンは例年、スタートに並んでから号砲がなるまで、強い日差しを浴びます。ここで意外に疲れてしまうんです。今年も早く並びすぎてしまいました。去年はエネルギージェルを飲んでましたが、今年は経口補水液を片手に持って並びました。前日、た ... » more
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8月27日(日)は朝、近所をスローランしました。 (ランニング) ・スローラン−12.0km、1:23:08 (ウォーキング) ・6754歩、4.97km (体重) 58.5kg (月間走行距離/ ... » more
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8月26日(土)は朝、立石漁港でぐるぐるミドル走をしました。 (ランニング) ・ミドル走−10.0km、44:15 ・スローラン−2.0km、10:29 (ウォーキング) ・5281歩、3.88km (体 ... » more
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元多摩日記別館北海道マラソン2017
ひさびさにブログなど書いてみようかと。散々騒いでたとおり、本日は北海道マラソン2017でした。過去2回完走してますが、今回は練習不足過ぎましたw。記録は以下のとおり。()内は、5kmごとのラップタイムです。スタート地 ... » more

名古屋8月誕生会 名古屋8月誕生会恒例の名古屋8月誕生会に参加しました。8月生まれは5人でしたが、小生を初め応援団の参加があり、15名で楽しいお祝い会をしました。村上さんと服部さんと友逹になりました。二人とも40代、若いのは良いですね。 ... » more

 

最終更新日: 2017/09/25 05:50

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