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テーマ「ランニング」の記事を新着順に表示しています。(5ページ目)

北山カメムシマラニック ☆北山カメムシマラニックミントの中谷さんの呼び掛けで恒例のマラニックに参加しました。21名のお仲間と紅葉を愛でてのマラニックでした。2日共少し雨が降りましたが、霧雨程度で靴が濡れなかったので、良かったです。2日目の今日は朽 ... » more

金砂郷登山マラソン5kに出場 走ってきました。練習通りです。2Kの刺激からキロ4分35秒くらいで走れるかなぁと思いました。前半が登り、後半が下りのコースですが22分51秒でゴールしました。年代別40代で2位でした。20人くらいのエ ... » more

120分の予定だったが 今日はJ2の最終節、コンサドーレは引き分け以上でJ2優勝・J1昇格です。終盤に失速し、今日の結果次第(コンサドーレが敗けて、清水・松本が勝った場合)では3位後退の可能性もあるけど、少なくとも自力でJ2優勝できるのはコンサドーレだ ... » more
テーマ ランニング

全快祝いしてもらいました 先月の眼の手術をずっと気にされていたYさんからYさん宅にて全快祝いをして頂きました。Yさんおすすめのカップめん・・・これがメインというとこがYさんらしいフルーツの盛り合わせも ... » more

韋駄天翁のランラン日記2016 <282> 花娘が増えた11月17日(木)我が家の花娘のハイビスカスちゃんが開花した。昨日、三田のお寺の冥徳祭へ行けなかったので、今日行くことにした。午前中、妻と一緒に自動車で三田のお寺へ。午 ... » more

明日は、長崎ベイサイドマラソンだ。(メインは、ハーフ、他に10kmと1.9km)2008年から2013年を除いて昨年まで出場していたが、今回はエントリーしていない。(2013年は天草フルマラソンに参加。)理由は「1週間前に福岡マラソ ... » more

oyakenのアウトドアライフ日の出ラン
今日は朝、網走から戻り急いで走る準備。家でくつろぐと走る気力がなくなりそうで、暖かい午前中に出発です。月間300kmペースで走ってはいますが、相変わらずペースは毎回ゆっくり。なんせ、飲む機会が多く、体重は増加気味。それでも今日はkm5分ペー ... » more
テーマ ランニング

ロペットのウルトラチャレンジダメ出し
ダメ出し 朝、なかなか明るくならない。外を見たら結構な靄だった。ちょっと不気味で走りに出る気にならなかった。8時ごろになってようやく靄が晴れてきた。今日は整体を予約してあるので、整体に行く前に走るか、午後から走るか・・ ... » more
テーマ ランニング 健康ネタ

インフルエンザの予防接種 11月16日(水)体調が悪くて、2週間前、内科クリニックで内服薬のアドバイスを受けた。今日が丁度2週間後だが、あまり体調が良いとは言えない。妻は少し風邪気味のようだ。 ... » more

稲荷神社へ11月15日(火)午前中、妻と一緒に自動車でクリーニング屋とガソリンスタンドと薬局へ。そのあと、七五三をお祝いする稲荷神社を覗こうと思ったが、そこは自動車を駐車する場所がない。しかも ... » more

☆空芯菜、赤目里芋空芯菜は未だ元気ですが、小松菜、春菊と大阪しろなが収穫期になったので今日の収穫で終わりにしました。里芋は、石川早生30株、セルベス10株、赤目里芋2株を育てています。石川早生は淡白で軟らかいのが特徴定番です。セルベス ... » more

来年は変革の年ですね 今日の新潟日報に載っていました。来年の新潟シティマラソンのコース変更とフルの制限時間が7時間に延長となることが決定したそうです。7時間制限ってかなりハードルが低くなり、多くの人へフルに挑戦しようという意欲をかき立てる ... » more
テーマ ランニング 鳥・インコ

kimiのルンルンルン♪〜ヘタレ練習の週
ヘタレ練習の週 11月16日(水)予想通り先週の無謀な走りがたたって本日のペーラン、ハーフの予定が半分の10Kで終了。なんかえらくきつかったのと、ハムストリングがパンパン張って脚が動かなかったのでここはすんなり退散した。 ... » more

走りたくない訳ではないけど 一時期、もう走りたくないと思っていた時期があった。最近は何となく走る気がせず家でおとなしくしているが、思うようにいきませんな。走りたくないという訳ではないけどちょっと億劫、これから冬に向かうのに大丈夫かいな。明日は気温が ... » more

タイムは全てグロスタイム@1990年4月・掛川 4時間30分0秒(初マラソン28歳A1990年12月・ 那覇 3時間35分35秒B1991年1月・ 指宿 3時間18分03秒C1992年1月・ 指宿 3時間16分13秒D1 ... » more

あらなか ブログいざ大田原
今日10kmトータル45km走ってる距離は少ないが調子は良いあと6日狙う ... » more
テーマ ランニング

ジョガーとっきゅうの独り言起伏走。
起伏走。 写真は福岡マラソンの完走メダルとチップ(記念にもらえるのだ。)今日の練習は、自宅からの周回8kmなんだけど、2kmまで急坂があるので避けていたが、久々に走ってみた。6’21−6’09−5’06−4’36−4’42−4’4 ... » more

神戸マラソン行って来ます♪ 切符は姫路だけど・・・・・ ... » more

11月17日(木)は通勤ウォーキングでアクティブレストとしました。 (ランニング) ・なし (ウォーキング) ・22072歩、16.37km (体重) 57.9kg (月間走行距離/年間走行距離) ... » more
テーマ ランニング

砂トラで1,000m×5本をしたが、1本目3分54で2本目からは4分も切れない。どうしたものだろうか。これなら5km走したほうがよかった。今日の練習18km。 ... » more

☆3次春菊の種蒔き第1次春菊が収穫期になりました、若い春菊が美味しいので、大根畝で苗が途切れた場所があったので春菊の種蒔きをしました。☆野菜作り午前2時間、午後2時間草取りをしました。収穫: ブロッコリー☆今日のランニング西 ... » more

歩け、歩け11月14日(月)自動車の定期検査の日だ。午前11時、セールスマンが我が家へ自動車を受け取りに来てくださった。そして、午後5時、検査が済んだ自動車を駐車場へ戻してくださった。 ... » more

歩いて買い物に 11月13日(日)仏壇にお供えする仏花が枯れそうだ。いつものようにABSへ買いに行かねばならない。ふだんは自動車を運転してゆくのだが、私は外を歩きたい。そこで、午前中、 ... » more

11月16日(水)は朝、立石漁港で神戸マラソンに向けての最終ポイント練習をしました。 (ランニング)・ワラーチジョグ−1.2km、8:02・ペース走−6000m、23:52・繋ぎジョグ−600m、3:19・ペース走− ... » more
テーマ ランニング

広島長崎リレーマラソン反省会 ☆広島長崎リレーマラソン反省会名古屋で反省会がありました。コースについて汗だくのマナーについて宣伝チラシについて(読む人にアピールするか?参加各自の思いを述べるか? 難しい選択です。)Tシャツの作成高級素材にするか?普通 ... » more
テーマ 野菜作り 広島ー長崎リレーマラソン ランニング  コメント(4)

半年ほど前から両足が重くなって(故障ではない。慢性筋肉痛のような感じ)思ったようなスピードが出なくなった。マッサージに行ってない。福岡マラソンはいい大会だったが、問題点がひとつ、ふたつ。ビジネスホテルが満室で福岡市内で14, ... » more

まだまだ地道にリハビリランです ごせん紅葉マラソンから中2日、ランニングを再開しました。今日で左眼は術後34日、右眼は術後27日経過したことになり「 ランニングは10km程度まで」という目安を解除することにしました。といっても、いきなり15km〜20kmと ... » more
テーマ ランニング 鳥・インコ  コメント(2)

ロペットのウルトラチャレンジ寒すぎて
寒すぎて 寒い!寒すぎる。最高気温は2度だと・・・・1月並みの寒波だそうで札幌は降っていないけど旭川は44センチの積雪、大雪警報も出たようだ。今日は母親の12週ごとの病院付き添いで休暇です。朝の内に走ろうと思ったが寒過ぎました。 ... » more
テーマ ランニング

第2回さいたま国際マラソンに出場して 2016年11月13日(日)さいたま国際マラソン、出場。結果から報告しますと、完走しましたー!前回の東京マラソン(2015年2月22日)のタイムよりも上回ってゴール!本番前に事故で膝を怪我したのが、走るのに影響しないか心配だったけ ... » more
テーマ ランニング 東京マラソンへの道 ロミオ

あらなか ブログ1週間
一昨日10km昨日15kmトータル35km調子はいい感じシューズを決めかねるあと1週間ベスト狙って ... » more
テーマ ランニング

 

最終更新日: 2016/12/08 04:36

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