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テーマ「ランニング」の記事を新着順に表示しています。(5ページ目)

oyakenのアウトドアライフコツコツ
コツコツ 走り始めて丸八年。今週末は、中標津でハーフマラソンがあります。今年から、所属しているチーム、中標津十二楽走が運営から離れるそう。今までボランティアで走れなかったメンバーがほとんどでしたが、今年はほとんどのメンバーが参加するのでは?自分は ... » more

台風前の買い物7月4日(火)今日は雨が降ったりやんだりの変な天気だ。台風が北上していて、明日は東京も雨風が強くなりそうだ。昨日、我が家の花娘たちが風で倒れないように、全部の鉢をベランダの隅に集 ... » more

7月5日(水)は完全休養としました。 (ランニング) ・なし (ウォーキング) ・17230歩、12.80km (体重) 58.1kg (月間走行距離/年間走行距離) 15.0km/1435. ... » more
テーマ ランニング

あらなか ブログ大会から3日
未だ悔しさが残る今日この頃次戦は3回目となる益子城内坂ウルトラにエントリー懲りずにまた100km脚の疲労はほぼ回復を考えるとやはり、内面の疲労から脚が止まった可能性も高いまた、100kmは終盤の30kmが勝負だということが ... » more
テーマ ランニング

雨被害とアライグマ被害小生の畑は大きな被害はありませんでしたが、畑は水浸しでした。野菜に悪い影響があると思います。畑仲間の小玉スイカが割れてしまいました、小玉スイカは皮が薄い為ですが、私の大玉スイカもダメージを受けていると思います。 ... » more

羽後中陸上部のお手伝い♪ 農業従事者の減少に歯止めをかけるため、県は本年度45歳以上の中高年層をターゲットにした新規就農者の確保に乗り出すそうです。県内の新規就農者は45歳未満の若年層が大半を占めるが、全国的には45歳以上が多い現状を踏まえ、就農者の ... » more

健康な眼7月3日(月)妻と私が毎日使っている目薬の量が少なくなってきた。午前中、妻と一緒に自動車で眼科医院へ。いやあ、医院の待合室は患者で一杯だった。こんなことは初めてだ。外は ... » more

原因不明だが 今週は走らず(走れず)過ごしています。今週は右足裏の状態が良くなく午後休暇で整形外科に行ってきました。一応、スポーツ整形を標ぼうしている医院です。これまでの経緯をA4にまとめ持参しました。診察前にちゃんと ... » more
テーマ ランニング

凡爺の人生マラソン路サロベツ原野
7月上旬となって、北海道はさわやかな季節。TVで放送されていたが、道北のサロベツ原野では利尻島を臨みながら黄色いエゾカンゾウの群落が見事で見頃だ。かつて勤務した稚内の時には、この広大なサロベツ原野のエゾカンゾウを ... » more
テーマ ランニング 旅ラン

凡爺の人生マラソン路ながらラン
最近はずっとほぼ一日おきのジョグランだが、今日は午後、1時間近く、札幌駅まで往復の約10キロ走った。途中で用事を足しながらのランである。・・・しながら、私は、ながらランあるいはながら走り、またはついで走りと勝手に ... » more
テーマ ランニング

oyakenのアウトドアライフ再始動
函館マラソンから三日たちました。何もしなけりゃ、衰えるだけ。前向きにいくしかない。そんなんで、今日からまた朝ランスタート。ゆっくり一時間走り、身体をほぐしました。 ... » more
テーマ ランニング

7月4日(火)は朝、立石漁港でペース走をしました。 (ランニング)・イージーランニング−1.0km、6:18・ペース走−5.1km、19:11・イージーランニング−0.6km、3:36 (ウォーキング)・17 ... » more
テーマ ランニング

7月3日(月)は完全休養としました。 (ランニング) ・なし (ウォーキング) ・17439歩、12.93km (体重) 58.8kg (月間走行距離/年間走行距離) 8.3km/1428.8 ... » more
テーマ ランニング

7月2日(日)は完全休養としました。 (ランニング) ・なし (ウォーキング) ・19174歩、15.62km (体重) 57.6kg (月間走行距離/年間走行距離) 8.3km/1428.8 ... » more
テーマ ランニング

7月1日(土)は香川マスターズ陸上選手権に出場し800m、1500m、5000mを走りました。 (ランニング) ・イージーランニング−1.0km、6:41 ・レース−5000m、19:45.68 ・レース−1500m、5 ... » more
テーマ ランニング

凡爺の人生マラソン路今日の私
ここ2、3日、パッとしない札幌です。が、台風通過地の皆さんは大変ですね。今日の私ですが、仕事を終えて、月に2度の詩吟教室に行きました。で、ジョグは休みです。さぼっていたせいか、先生にたっぷり絞られました( ... » more
テーマ ランニング

韋駄天翁のランラン日記2017 <184> ランニングシューズを探して7月2日(日)花娘のニッコウキスゲちゃんが沢山咲いている。今私が履いているランニングシューズは25サイズだが、少し大きい感じがする。24.5サイズのシューズも持っ ... » more

kimiのルンルンルン♪〜映画
7月4日(火)先週末の200K以来どうも調子が悪くて、ただいま休足中。土曜日、トレイル練習会の予定だったけれど、取りやめてもらった。昨日あんまり足底筋が痛いので、早々にやま先生の所に行ったら、立派に足底筋が腫 ... » more

サロマウルトラマラソン50キロ2017(3) ゴール!何とか無事5時間以内に初50キロ完走!更衣室で また驚き。100キロを走り終えたランナーの元気な話し声。いったい どうなってんの?私はヘロヘロなのに。軽くシャワーを浴び、食事券でホタテうどん購入。身体を温め、 ... » more
テーマ サロマウルトラマラソン ランニング マラソン

広島長崎リレーマラソンTシャツ今日が発注日でした。8月3日に届ける為に、ギリギリの日程です。1週間後に刺繍入りの見本を送ってもらい、量産がスタートします。刺繍代が450円と思っていましたが、正式見積もりで600円になりました。差額は ... » more

凡爺の人生マラソン路過行く今日一日
ブログを始めて1週間経ちました。今日はさぼろうと思いましたが・・・綴ります。午前中は、8月上旬に計画していた旅ラン(道内)について、レンタカーを何とか予約できたので計画を確定しました。まだ行けていない道東突端部確認ラ ... » more
テーマ ランニング

仏様と神様に参拝7月1日(土)毎月1日は、三田のお寺でお護摩が焚かれる「朔日縁起宝生護摩(ついたちえんぎほうしょうごま)」の日だ。朝から雨が降っている。いつものように午前4時に起床し、簡単に勤 ... » more

あらなか ブログ日光100km
70kmでリタイア初めてのリタイア限界だった弱い自分に負けた原因は色々ある練習不足オーバーペースエネルギー供給がうまく出来ず、エネルギー切れ下れないでも、1番は気持ちの弱さ身体が動かなくなって歩けなかったけど、歩 ... » more
テーマ ランニング

oyakenのアウトドアライフ走らず
今朝は走りませんでした。走れるのに走らなかったのは久しぶりです。昨日のフルの疲れは脚にはなし。まだまだ走れるんだべか?気持ちの問題なのか?今日は心の弱さで仕事に集中できなさそうです。負けるな、自分。言うのは簡単だけど難しい。 ... » more
テーマ ランニング

サロマウルトラマラソン50キロ2017(2) 午前10時。小雨の中 スタート!初めての50キロ。フルマラソンより、キロ10秒プラス位を設定。驚きが いっぱい。まずキロ表示がない。私はGPS時計があるけれど。交通規制がない。 車道左端か歩道を走行。車で家族に声を掛 ... » more
テーマ サロマウルトラマラソン ランニング マラソン

凡爺の人生マラソン路今日のジョグ
昨夜の地震に久しぶり少し揺れを感じる。今日は涼しい。昼から、豊平川河川敷でのジョグ。脚が重い!!約10.5キロ、ゆっくり。1時間8分くらいもかかった。でも歩いてはいない(ハハハ)。 ... » more
テーマ ランニング

韋駄天翁のランラン日記2017 <182> 可愛い花娘6月30日(金)我が家の花娘ニッコウキスゲちゃんが咲き始めた。これから次々に咲くだろう。ニッコウキスゲちゃんは日光のニッコウキスゲ園で買ってきた花だ。我が家の花の記録を見 ... » more

ラン再開はK8で 今日は「函館マラソン」ですね。知り合い、クラブからも参加しておりランネットで状況をウォッチしておりました。「サロマ」のリカバリを1週間で考えていましたが、右足裏痛もありもう1週間延長です。今日からラン再開しましたがK8で5k ... » more

身体がなまらないために6月29日(木)「校閲マラソン」が昨日やっと終わったので、今日は妻と一緒に買い物に行かねばならない。その前に済ませておきたいことがあった。東京都議会議員選挙の投票だ。 ... » more

凡爺の人生マラソン路都市型マラソン
東京マラソンなど全国大都市でのマラソンが増えてきてけっこうなことだ。・観光スポットなども巡れる楽しみもある。・制限時間もゆるく一般市民ランナーも気軽に参加できる。しかし、・人気が高く抽選制などでなかなか当たらない。・ ... » more
テーマ ランニング

 

最終更新日: 2017/07/22 21:41

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