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親テーマ: スポーツ
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テーマ「ランニング」の記事を新着順に表示しています。(5ページ目)

韋駄天翁のランラン日記2017 <88> 桜大好き4月3日(月)今日はマンションのエレベーターの修理があって、午前9時から午後7時までエレベーターが使えない。そう思って、外出をあきらめていた。可燃ゴミを捨てるのは今日正午までだが、朝早 ... » more

あらなか ブログ10日目11日目
昨日5km今日10kmトータル120km徐々に走れるようになってきたが、体重が落ちないのは、ハマっているパンの耳のせいか ... » more
テーマ ランニング

4/4練習日誌【今日トレ】[体調(良5→悪1)]3[やる気(有5→無1)]3[ラン]500m×10インターバル[メモ]・ペースAve3'59"2かろうじて4分切り・ペースが上がらない・次は1k ... » more
テーマ ランニング

意欲満々だけど なかなか写真を撮らせてくれないロード君、珍しくおとなしくしてました。昨日は最高気温が16度近くまで上がり、帰宅後ランの意欲満々だったんですが・・・・風が強すぎて体感的には数度、寒い!右膝の調子もいま一つだったので休ランで ... » more

昨夜からスマホの調子が悪く、予備スマホでアップしています。4mの畝が完成しました。郡山周回6kmメインスマホは初期化をする予定です。 ... » more

oyakenのアウトドアライフ春爛漫
昨日の札幌は最高気温15度を超えたようです。今日も朝からポカポカ。走り始めた5時50分頃は既に5度を超えています。家の前の雪も、みるみる融けてきました。雪が解けると雑草が出てくるので、今年こそ家の周りを綺麗にしなきゃ…。芝生植えたり、ちっち ... » more
テーマ ランニング

4月5日(水)は通勤ウォーキングでアクティブレストとしました。 (ランニング)・なし (ウォーキング)・20171歩、15.02km (体重) 58.7kg (月間走行距離/年間走行距離) 4 ... » more
テーマ ランニング

4月4日(火)は完全休養としました。 (ランニング)・なし (ウォーキング)・16930歩、12.61km (体重) 58.5kg (月間走行距離/年間走行距離) 43.3km/678.0km ... » more
テーマ ランニング

4月3日(月)は完全休養としました。 (ランニング)・なし (ウォーキング)・19316歩、14.42km (体重) 58.7kg (月間走行距離/年間走行距離) 43.3km/678.0km ... » more
テーマ ランニング

Don't Be Rusty!(RUSTYMAN)こりゃ厳しい!
こりゃ厳しい! 3月末で募集を締め切った全日本トライアスロン皆生大会。WEBサイトに掲載されている情報によると定員940名に対して応募総数が約1700名。倍率にするとおおよそ1.8倍になります。先日、見事に落とされた佐渡国際トライアスロンが定員10 ... » more

あらなか ブログ8日目9日目
昨日25km今日10kmトータル105km ... » more
テーマ ランニング

やっぱり・・・ 4月3日(月)坐骨が完治するまではスピード走は封印しているものの、そろそろ走りたいなーという思いがムクムク込み上げてきて・・・ということは大分回復してきているのだろうか。ロングのリハビリにゆっくり遠賀川河川敷を走りな ... » more

熊本市民の憩いの森 立田山は今から花見のシーズンです桜の開花が一気に進んでいます。ここは低山というか岡みたいですが自然が残されています。桜の木の下ではお花見が行われています。花を見て回りました。 ... » more

韋駄天翁のランラン日記2017 <87> お花見4月2日(日)我が家の花娘のハイビスカスちゃんを外へ出さねばならない。朝、4鉢をベランダに出した。午前中、妻がスーパーのベルクスへ買い物に行きたいと言うので、歩いてゆくことを提案する。 ... » more

気分はアスリート!第9回ハセツネ30K
第9回ハセツネ30K 第9回ハセツネ30K日時:2017年4月2日(日)場所:東京都あきる野市天気:晴気温:最高10度、最低2度風速:弱なにげに初出場、ハセツネ30Kのレポートです。今回の目的は、1000位以内に入 ... » more
テーマ ランニング

春感RUN #筑波山 伴走仲間の面々で筑波山の古道を走ってきましたみんなウルトラランナーさんです(笑)満開にはチト速かったけど好天のもと、綻びはじめた桜を堪能できましたよ(^^♪)さぁさぁ、お立ち会い!21キロ走ったけど ... » more
テーマ 伴走 ランニング 筑波山

趣味なら、本気で。スイム伸び悩み
スイム伸び悩み 4/3練習日誌夜にスイムがあるので朝は軽めにジョグと坂道ダッシュ。坂道ダッシュはランの最後に組み入れてみよう。【今日トレ】[体調(良5→悪1)]2週末の疲れあり[やる気(有5→無1)]3[筋トレ]プランク:3分サイドプラン ... » more

左から右へ 膝の違和感は相変わらず、左に加え右も・・・・おそらく疲れでしょう、時間が経てば違和感は消えるはず。しばらく月間100km台だったのが先々週は1週間で100km超えでしたから。今日は帰宅後にペースは意識せずに40分ジョグ。 ... » more
テーマ ランニング

「せいしょこさん」と親しみを込めて呼ばれる 加藤清正公を祀る加藤神社熊本を語る時に必ずといって登場する加藤清正公熊本城を築城し熊本の基礎を作った建築・土木の神様。ここには行かなくては!熊本城マラソンのゴールから近いこともあり試走の際は必 ... » more

福小町 角右衛門 純米吟醸 生原酒直汲み 日本郵便主催の全日本年賀状大賞コンクール版画部門で、横手市の横手南小学校の水溜結子さん(6年)が、最高賞の年賀状大賞に輝いたそうです。コンクールは手紙の魅力に気付いてもらおうと毎年行われており、水溜さんは今年の干支の酉にちな ... » more

Don't Be Rusty!(RUSTYMAN)まだまだ。
まだまだ。 先日、自宅へ帰ったときの周辺はさっぱりでしたが、ニュースでは東京都心の桜は満開になったと報じられていたので、恒例の・・・いや、昨年で最後と思っていた東京お花見ランを敢行したのですが・・・。多摩川(ガス橋付近)はまだまだ・・・ ... » more
テーマ ランニング

oyakenのアウトドアライフ悩み
いろんな人と接すると、思うのはいろんな人がいるってこと。いい人もいれば、何でも自分中心の人…。今朝は膝がだるかったけど、活を入れ、いいペースで走りました。腰が落ちないよう気をつけてね。汗かいたら少しだけど気分がスッキリ。 ... » more

第27回おおとうマラソン@結果。 4月2日はロードレース参加のため「福岡」に行った。豪雨のため、スタート時間が15分繰り下がったが後半に雹(ひょう)などが降り寒かった。ゴール地点、人少ないのは、震える寒さのため。20分13⇒20分53で41分06秒だった ... » more

ツール・ド・さくらんぼ!? 昨日、スキー仲間でラン友のmaseちゃんとお買い物とお花見で外苑前〜六本木をブラブラ・・・。まずは、サイクルウェア&ランウェアを見に”パンダーニ”へ♪ランパン可愛いし欲しいな〜と思ったのは結構前なんだけど、いかん ... » more

acquaminerale幸手さくらマラソン完走〜
幸手さくらマラソン完走〜 今年も走ってきました〜。幸手さくらマラソン。10マイル。16キロ。うーんと、これで4回目か?5回目か?桜と菜の花がきれいなコースなので、結構気に入って何度もエントリーしています。去年、元部下の ... » more

今日は暖かい日でした、午前中2時間半、午後.2時間半畑に行きました。いんげん豆を2m種蒔きをしました。肩に大型2〜 3cmの二十日大根(スパークラー)の種蒔きをしました。畑の.横の溝40mの整備をしました。収穫:絹さや、蕗の薹夕方、 ... » more

3月の走行距離354km。今年の走行距離1,019km。 ... » more

ちょっと嫌な感じ 自宅の横側、ここは屋根の雪が落ちて溜まるので雪が消えるまで時間がかかります。昨年の今頃は既に雪は消えていて奥の方から自転車を出していたので昨年より雪は多いようです。家の裏側はもっと雪があるので連休直前まで消えないかもしれない ... » more
テーマ ランニング

sunrise japan青ゲラさん
青ゲラさん 休みの日は、多摩湖の回り12kmをランニングします。今年は3月も寒い日が続きましたが、最近に暖かくなってきました。先週走っていたら、鳥が木を突く音(しかも結構力強く、そして高速)が聞こえました。割りを大きな青ゲラさんが、エサを一生懸命探して ... » more
テーマ ランニング 脱力系

ミントの花見 日曜日(4月2日)はミントの花見でした。8:00から花見ランニング,11:00から宴会でした。小生は2時間畑に行き、いんげん豆の畝を完成してから花見の宴会に参加しました。4人の新人さんに会いました。ミント女性達の手作り料理はとても美 ... » more

 

最終更新日: 2017/04/25 04:35

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