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テーマ「ランニング」の記事を新着順に表示しています。(5ページ目)

北海道ロードレース2017 本州方面は いいなぁ。夏が終わって、これからが本格的なマラソンシーズン。北海道は もう走り収め。今年最後の道内レース。2017年10月22日、北海道ロードレース10キロ出場。会場の真駒内公園に到着した時間は暖かかった ... » more
テーマ 北海道ロードレース ランニング マラソン

10月の月間走行距離は260キロ 10月の月刊走行距離は、”260キロ”中旬の旅行を挟んで10日間も全く走らない日々が続いたわりにはこの距離はリッパパチ!パチ!パチ!今月のフルマラソン伴走に向けて20キロ走を結構やりましたそ ... » more
テーマ 伴走 ランニング マラソン

RUSTYMAN Returns!ある意味ラッキー!?
ある意味ラッキー!? 富山食い倒れ&ついでに応援ツアー最終日。昨日走れなかったワタクシは少しだけ早起きしてホテルを起点に朝ジョグ。神通川だったり富山城だったりのんびりと4km30分。コルセットが外れて軽いジョギングの許可が降りてから毎回こ ... » more

マラニック&ジャーニーラン紅乙女
紅乙女 今日は薩摩芋の紅乙女とシルクスイートを収穫しました。共に6月3日に植えたので、日数は十分ですが、芋は細く小さかったです。6m3畝ありましたが、1畝の収穫で残りは11月中旬以降にしました。ほうれん草が発芽しないので透明ポリエチレントンネ ... » more

西馬音内そば びゃっこ 冷やかけめぐり♪ 第140回秋田県種苗交換会が昨日から由利本荘市で始まり、同市のJA秋田しんせいでメイン行事の談話会が開かれたそうです。国による2018年産以降の生産調整見直しを見据え、需要に基づいたコメ作りをテーマに意見交換され求められる産 ... » more

走れた、走れた10月31日(火)今日は晴れている。東京の気温は最低気温10℃、最高気温18℃だとか。午前中、気温は高くはないが、外を歩いてくることにする。下半身はジーパンで、上半身は半 ... » more

のらぼうな 今日はのらぼうなの定植をしました。オクラの畝を片付けて、苦土石灰・鶏糞・バーク堆肥・籾殻を入れてのらぼうな用の畝を作りました。30cm間隔で千鳥に31本を定植しました。年末には花芽と茎が食べれると思います。殆どの野菜に追肥をしました ... » more

父の命日のインターバル走 今日は父の命日でした。早いもので、もう9年たちます。病室で最期を見守った、あの日がつい、この前のことのようです。月日が過ぎるのが毎年早く感じるようになり、私自身年をとったのでしょう・・・感慨深 ... » more
テーマ ランニング

いつになったら 右足裏は相変わらず。さらに健康診断で要再検査項目が有りショック・ショック。足裏は右は左に比べハイアーチしかも中足骨から先が固いので、左右のバランスを均一にするよう取り組み中。ということで11月も冬眠(休ラン)を続けます。 ... » more
テーマ ランニング 健康ネタ 月間総括

凡爺の人生マラソン路今日の紅葉ラン
今日から11月、予約していた年賀状が届き、今年もあとわずかとなってきた感だ。比較的暖かい穏やかな今日は、午前中走る。しかし、足が終始重く、やっとの思いで帰ってきた。一つ用事を足しながらランであったが、大通り公園を ... » more
テーマ ランニング

さようなら10月30日(月)台風が東京通過中で、朝から風が強く吹いている。花娘のハイビスカスちゃんの鉢に、最近あまりにもアリが沢山集まっていたので、この前、枝を半分に切った。けれども、まだアリ ... » more

10月31日(火)は朝4:50から立石漁港でインターバルをしました。 (ランニング)・イージーランニング−1.1km、6:25・インターバル1000m×5本(レスト200mジョグ)−6.0km、24:43(3:41.9 3: ... » more
テーマ ランニング

左右のバランスを揃えよう 風が強い日が続き気が付いたら玄関は落ち葉の山・・・・みっともないので帰宅してからかき集めゴミ袋に押し込んだ。我が家はT字路に面しているせいか風の影響をもろに受ける。これからは吹き溜まりだな。11月も休ラン延長、今 ... » more
テーマ 英語 ランニング 健康ネタ

ジョガーとっきゅうの独り言老けたな。
2017年の秋ドラマの主演の年齢は、(一部見てないが)60代の水谷豊さん(65歳)、役所広司さん(61歳)。50代の沢口靖子さん(52歳)、小泉今日子さん(51歳)、沢村一樹さん(50歳)。40代の竹野内豊さん(46歳)、篠原涼子さ ... » more

昨日は、東京で木枯らし1号とか。札幌も強風下、雪が舞った。そんな中、家内からの招待チケットを利用し、昼からジムでたっぷり汗をかいた。メインのランは、計17キロを走れた。こんな悪天候時はありがたいものだ。チ ... » more
テーマ ランニング

台風接近10月29日(日)台風が東京にも近づいてきたため、朝から雨が降っている。マンションの自治会役員が高齢者のお宅を訪問する日だ。午後、男性がふたり私たちを訪ねてくださった。ありがた ... » more

10月30日(月)は完全休養としました。 (ランニング) ・なし (ウォーキング) ・19442歩、14.44km (体重) 59.9kg (月間走行距離/年間走行距離) 162.4km/20 ... » more
テーマ ランニング

10月29日(日)は完全休養としました。 (ランニング) ・なし (ウォーキング) ・16703歩、13.82km (体重) 58.7kg (月間走行距離/年間走行距離) 162.4km/20 ... » more
テーマ ランニング

10月28日(土)は朝5時から立石漁港でぐるぐるロング走をしました。 (ランニング) ・ロング走−21.1km、1:32:18 (ウォーキング) ・6910歩、5.28km (体重) 58.0kg ... » more
テーマ ランニング

全国うまいもの博&今日のランニング 昨日は台風接近にともない終日、雨模様の1日でした。午前中、野球のリーグ戦が予定されていましたが早々と中止が決定。これで野球は22日(日曜)に続き2周連続、中止となってしまい残念・・・ちなみに中止となった分 ... » more

フクシファーム八ヶ岳台風一過
台風一過 今朝は晴れて風が強かった。昨日は収穫しなかったため、おとといの落花生4袋と、里芋4袋を道の駅に出した。台風あとで客足も少なく、今日の売上げは2400円だった。先週月曜日も台風後で売上げ180円だったから、良い方かもしれない。今回の台風は、前 ... » more

久し振りの電車10月28日(土)例祭のお護摩が焚かれる日だ。いつもは妻と一緒に出掛けるのだが、妻の体調を考慮して、今日は私がひとりで出席することにした。私ひとりだから、自動車で行くことはないだ ... » more

仕事がやっと終わった10月27日(金)やっと妻が元気になり、少し掃除もできるようになった。私は掃除機で4部屋の掃除をしたが、それ以外は「校閲マラソン」に専念した。明日と明後日は月例祭のお護摩が ... » more

雨が降りブレーカーも靴も、もう水が吸い込まないくらいに濡れました。誰も条件が同じですが、雨の中のレースは大変でした。荷物も多いし、濡れると衣類も重いですーー;レース結果5K・・・記録23分17秒ネットタイム・・・23 ... » more

走る・登る・食べるひまわり
ひまわり 季節はずれの今、満開!ゴッホのひまわり園昨年よりちょっと早めに見頃となりました。http://tor5555.at.webry.info/201611/article_10.htmlこちらのジョギング ... » more

マラニック&ジャーニーラン走友の訃報
今日は朝から雨でした。走友の訃報がありました、京町屋のお宅や城陽のお宅にお邪魔したり、一緒に走ったことが頭の中を駆け巡りました。ランナーズの生涯現役ランナーの記事を今でも心に残っています。雨で走りませんでしたが4km歩いて、極早生の玉 ... » more

オヤジのキセキ横浜マラソンは中止
10月29日恐れていたことが現実になりました。横浜マラソンは台風の影響で中止になってしまいました。雨は覚悟していましたが、どうやら大会開催時間中に強風域に入ってしまうことが理由のようです。この日のために準備してきただけに心が折れま ... » more
テーマ ランニング

良かった、良かった10月26日(木)今日は妻が2週間前に診察を受けた病院で、ドクターの指示通りの薬と安静による自宅治療の結果を聞きに行く日だった。午前9時、マイカーで病院へ。ああ、妻の病気が完 ... » more

超漸進ですが  今年は台風が多いのでしょうか?台風の影響で9月の「歴史街道丹後ウルトラマラソン」が中止、そして今日は「横浜マラソン」が中止となっています。参加を予定されていた方は悔しいでしょうが致し方ないですね。休ラン中なので平日に比べ ... » more
テーマ ランニング 健康ネタ

ひのくるまさてさて これから
秋田100キロマラソンから はや一ヶ月今年はダメージという点では 殆ど残っていませんが公私諸々で 練習が出来ていません。マラソン(特にウルトラ)とのつきあい方も考えていかないと いけないのかなぁ〜 とも考えています。 ... » more

 

最終更新日: 2017/11/23 04:15

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