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テーマ「ランニング」の記事を新着順に表示しています。(3ページ目)

第55回延岡西日本マラソン@結果。 土曜日の延岡への移動日。雪で高速道路が通行止めのため、一般道を通ったら普通は5時間で行くところを7時間かかって疲れた。日曜日は最高気温が9℃だった。ネックウォーマーに長袖Tシャツで出走。年取ったら寒さに弱くなった。防府マラソンで ... » more

西暦年@92阿蘇 100km12時間25分初ウルトラ31歳A93萩往還100km13時間25分(今は無い種目)B94奥武蔵 75km9時間06分埼玉県95萩往還250kmリタイア(215km地点)96萩往還140kmリタ ... » more

タイムは全てグロスタイム@1990年4月・掛川 4時間30分0秒(初マラソン28歳A1990年12月・ 那覇 3時間35分35秒B1991年1月・ 指宿 3時間18分03秒C1992年1月・ 指宿 3時間16分13秒D1 ... » more

ときパパのCampだ〜いSkiVO2Max
VO2Max 今週は長距離ランはお休み…っていうか、ただ出来なかっただけですがで時間のとれた午前中に1時間だけ山崎川沿いをランニング5kmを5分/kmのペースで走 ... » more

54km止まり "しばれラン"、後半は朝5時からのラン。10kmぐらいまでは余裕だったが急につらくなり14km終わり。集合場所までは8kmほどなので走っていくつもりだったが朝ランの状態からきついと判断し地下鉄で向かったのでした。終盤の2 ... » more
テーマ ランニング

心臓がどきどきする2月5日(日)大作業の「校閲マラソン」2日目がスタートした。いやあ、きつい。こんな面倒な作業はたまらない。なんとか日本語訳文の79ページ進んで、やっと150ページに到 ... » more

千葉山、矢倉山フルコース 今迄何度も走って来た千葉山と矢倉山ですが、繋ぐのにロードが長くなってしまっていました。矢倉山には沢山の登り口が有ります。千葉山ハイキングコースを途中で下るとすぐに繋がりますが(西側)、その他のルートは殆んどがロードで始まった ... » more

ひのくるまサブ4陥落
いわきでついにサブ4陥落です(>__<)4時間3分という 目の前にfinishの文字が見えているなかのゲームオーバーでした次からはサブ4復活を目標に楽しみます(^-^) ... » more

ニッカシングルカスク 昨夜、ついにニッカ宮城峡で購入した、ニッカシングルカスクを飲みました!購入したのは1年数か月前。取引先の会長さんと出かけた仙台で、ちょっと足を延ばして観光した時です。ちょうどNHKでマッサンが放送中でした。ニッカは余市は何度も行ったことがあ ... » more
テーマ ランニング 名品

毎日がspecial♪河津桜と三浦富士♪
河津桜と三浦富士♪ 昨日、ツイ友さんが「河津桜が見頃」と写真と共にtweetしたのを見てお天気良いし行ってみようよ!と夫に提案三浦海岸駅〜三崎口駅に向かい電車で帰ってくる・・・・・と、約3qしか歩かない。 ... » more

守谷ハーフマラソン 守谷ハーフマラソン走ってきましたーと言っても今年はハーフじゃなくて5キロだけど。仕事が忙しくて全然走り込めてないから。結果も散々。だけど精一杯走ったよ。ハーフを走っている人を応援しながら、15キロ過ぎでもガンガン走っている同年代の ... » more

台湾48時間走 東吾大学のカユさんが台湾48時間走の写真を送ってくれました、18時間経過の写真。伊藤さん、大滝さん、工藤さんが写っています。竹田さん、沖山さん、堀さんも頑張っています。今日も雪が舞う不安定な天気でした。昼過ぎに収穫に行き、夕方ウ ... » more
テーマ 野菜作り ランニング 24時間走

まだまだですな 36時間、いつでも好きな時に好きなだけ好きな場所を走る"しばれラン"ですが、今年はほどほどにしておきます。最近は頭重感・くらくら感があってちょっと不安ですが今朝は朝6時からのラン。K7でつま先着地にならないよう注意してのラン ... » more
テーマ ランニング

5日ぶりの練習 今週は思うように走ることができず、久しぶりに走りに行くことができました。朝早くと思ったのですが、起きることができず、気付けば朝食の時間。今日からは家族と一緒に過ごせる時は過ごす、ことに決めたのでランは朝食後です。暖かい札幌。手袋を履 ... » more
テーマ ランニング 名品

Grateful Days試運転
試運転 ヒザの痛みがまだ取れなくてずっとランニングを控えていましたが、北九州マラソンがいよいよ来週に迫ってきて、このままぶっつけ本番で当日に臨むのはさすがに不安だったので、今日は室見川を6kmだけ、ゆっくり慣らし走行をしてみました。今日はヒ ... » more
テーマ ランニング

2月10日(金)は完全休養としました。 (ランニング) ・なし (ウォーキング) ・9123歩、6.78km (体重) 58.1kg (月間走行距離/年間走行距離) 58.6km/286.8k ... » more
テーマ ランニング

マラニック&ジャーニーラン
今日は雪が舞う不安定な天気でした。10:00から1時間半雪が降らない予報だったので、万博周回7kmを歩きました。キロ13:00でした。 ... » more

イベントの力を借りて 平日中日にフォーム矯正プログラムの腕振りジョグを長めに走るつもりだった。だが、一昨日から頭重感・頭痛で薬のお世話になっていたこともありランは自重です。フォーム矯正の効果を実感しつつあり、走る気力も多少出てきたんですがね。 ... » more
テーマ ランニング

寒い寒い〜!でも、走りました。 冬になるとお昼に風がびゅんびゅん吹くのがつらい(;'∀')私は、お昼休みに会社の近くを3〜5キロ走っています。朝でかけるときは「今日は風がないな〜よかった!」と思ってもお昼には強風ってことも多々あります。今日も髪の毛 ... » more
テーマ ランニング

朝から雨でしたが10時頃から雪に代わりました、14時頃曇りになりました。水溜まりがあったので、トレランシューズで10kmウオーキングをしました。キロ12:45台湾48時間走の出発日です、飛行機を無駄にしましたが、DNSはやむを得な ... » more
テーマ 広島ー長崎リレーマラソン ランニング  コメント(2)

2月9日(木)は昼、立石漁港まで行って八の字ぐるぐるショートビルドアップ走をしました。 (ランニング)・ショートビルドアップ走−5.0km、21:42・イージーランニング−5.0km、24:27 (ウォーキング) ... » more
テーマ ランニング

寿命と言われたって・・・ 2月8日(水)朝本城公園で延岡マラソンを走るビジョガーY田さんにお付き合いして4分50ペースで5000Mを走る。その後彼女を励ます会ということで芦屋のじゃむ屋さんでパフェを食べた。今とてもおいしい ... » more

春が来た、仕事が来た2月4日(土)今日は立春、今日から春だ。出版社から校閲校正の仕事が入る、と聞かされていた。本当は、今日、もう一度走りたいと思っていた。ところが、午前10時にもう仕事 ... » more

第66回別府大分毎日マラソン 第66回別府大分毎日マラソン日時:2017年2月5日(日)場所:大分県別府市・大分市天気:曇ときどき雨気温:最高13度、最低8度風速:弱4回目の別府大分毎日マラソン。昨年は娘の受験で出れず2年ぶり ... » more
テーマ ランニング

7kmジョグ。 水曜日に右ふくらはぎが痛かったが、2,000と1,000m走をした。 今朝も違和感を感じながら走ってたところ、階段で痛くなった。ピンチである。今日の練習7km。今月の走行距離92km。先日買ったシューズ ... » more

あと1か月でウィメンズマラソン!私もエントリーしております。ナイキ枠なのでナイキシューズでの参戦となりますが・・・でも、こんなクールビューティなシューズもいいなぁ・・・。アディダスだけど。ほんとはアデ ... » more
テーマ ランニングシューズ ランニング ウィメンズマラソン

2月8日(水)は朝、立石漁港でペース走をしました。 (ランニング) ・イージーランニング−1.8km、11:46 ・ペース走−6.0km、24:53 (ウォーキング) ・12054歩、9.08km (体重 ... » more
テーマ ランニング

2月7日(火)は朝、イージーランニングをしました。 (ランニング) ・イージーランニング−9.0km、48:47 (ウォーキング) ・5604歩、4.18km (体重) 59.0kg (月間走行距 ... » more
テーマ ランニング

2月6日(月)は完全休養としました。 (ランニング) ・なし (ウォーキング) ・2415歩、1.89km (体重) 58.0kg (月間走行距離/年間走行距離) 31.8km/260.0km ... » more
テーマ ランニング

2月5日(日)は丸亀国際ハーフマラソンに出場しました。昨年の自分越えはできませんでしたが無事完走することができました。また次に向かって頑張ります。 (ランニング)・イージーランニング−1.4km、8:33・レース−2 ... » more
テーマ ランニング

 

最終更新日: 2017/02/22 11:42

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