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親テーマ: スポーツ
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テーマ「ランニング」の記事を新着順に表示しています。(3ページ目)

うすいえんどうの最後の収穫をして、片付けを開始しました。殻を含めて3kgありました。ころたんの摘芯をしました。子弦を伸ばす予定です。ゴーヤの芽生えなかった6穴に種子を落としました。発芽しなかった空芯菜に2穴に種子を落としまし ... » more

あらなか ブログ再開2日目
今日8kmトータル196km織姫5本トータル35本夜にかけて、脚の疲労と膝裏の渋さは感じるが、朝はしっかり走れてる ... » more
テーマ ランニング

5月19日(金)は朝、イージーランニングをしました。 (ランニング)・イージーランニング−11.0km、58:09 (ウォーキング)・17738歩、13.09km (体重) 58.9kg (月間走 ... » more
テーマ ランニング

「サロマ」に向けて さあ「サロマ」に向けて・・・と言いたいところだけど右足裏が愚図っている。この週末はまともに走れそうにないなあ。まあ今年はマラニックだけど例年以上に距離は踏めているので焦ることはないけどそれにしてもなあ。いつ違和感・痛みが ... » more
テーマ ランニング

SONYさんのランニンググッズは優れもの! Smart B-Trainer耳にかけるだけのヘッドホン一体型のウォークマンが発売され欲しいな〜と思っていたらさらなる優れものが発売されました中身はスマートビートレーナー娘が買 ... » more

あらなか ブログ再開1日目
今日8kmトータル188km織姫5本トータル30本良い感じ ... » more
テーマ ランニング

ウォルトディズニーワールドマラソン2017<18>★気温★ WDW情報★気温★私達がオーランドに滞在していた1月4日から9日は 寒かったです {%もうやだ〜(悲しい顔)docomo%}日本の気温表示は摂氏。オーランドは華氏。華氏から ... » more
テーマ ランニング マラソン ウォルトディズニーワールドマラソン

5月18日(木)は通勤ウォーキングでアクティブレストとしました。 (ランニング) ・なし (ウォーキング) ・20973歩、15.55km (体重) 58.7kg (月間走行距離/年間走行距離) ... » more
テーマ ランニング

あらなか ブログ2週間
昨日今日休みいい休養になりました大会まで約2週間コンディション上げていきます膝裏の違和感も緩和気味 ... » more
テーマ ランニング

左上の歯にブリッジが入りました、少し固い食材も食べれるようになりました。右上の歯は明日虫歯の治療が終わってから、ブリッジの作成です、5月中に終わって欲しいです。床屋に行ってさっぱりしました。月火が床屋の休み、シルバー料金は平日のみなの ... » more

薔薇…漢字が書けるかな 5月16日(火)橘終了後、初めての御大N田さんとのランニング練習会。O庭さんも参加。橘途中棄権のお二人の反省を踏まえて、練習内容を変える。御大N田さんは体力を少しでも消耗を押さえることが大事なので費用 ... » more
テーマ ランニング

なんとか練習再開できました 白根ハーフから中3日、おっかなびっくりでしたが今日練習再開しました。ハーフでは、かなり足にダメージがあり最悪、肉離れも覚悟していたのですが翌日、階段上り下りなど普通に出来たので、肉離れではなかった・・・よかった・・・ひと安心です ... » more
テーマ ランニング

さっさと切り替えて 「洞爺湖」をDNSとしたので次の目標は「サロマ」です。やっと復調方向で「洞爺湖」は復活レースとなるはずでしたが着地に不安がある状態ではフルは無理です。今無理をすると「サロマ」に支障が出てしまいます。脚が動いてくれず関門勝 ... » more
テーマ ランニング

Iwachan道場は7時から5,000mです。自分はマイペースで6時45分頃から16.2kmぐらい走ろうかと。今日の練習14km。今月の走行距離200km。 ... » more

おはようございます、4月もあっという間に終わってしまいました(>__<))行けば良いかなあ、と実際に何度か走ってみて感じました。1周が3kmしかなく、周回数も多くなってくるので、1周の中で上手くペースの力配分を整えながら行かない ... » more
テーマ ランニング マラソン大会 2017年大会

ウォルトディズニーワールドマラソン2017<17>★パーク入園★ WDW情報 ★パーク入園★パーク入園時ちょっと驚いたのは警備員さんの しっかりした手荷物チェック。手荷物のある人ない人が別経路で、鞄の中、鞄の中にポーチなどがあればポーチの ... » more
テーマ ランニング マラソン ウォルトディズニーワールドマラソン

5月17日(水)は朝はアップダウンを使ったイージーランニング、夜はレクザムフィールドで夜練をしました。 (ランニング)・(朝)イージーランニング−4.5km、25:20・(夜)レクザムフィールドまでイージーランニング−2.6 ... » more
テーマ ランニング

スナップエンドウ1次5mの片付けをしました。2時間半かかりました。野菜作りは大変です。辛み大根を3月15日に種蒔きをしました。大根おろしや糠漬けで食べていましたが、籐立ちしたので全て収穫して冷蔵庫に入れました。うすい ... » more

ヘヤカット5月15日(月)頭髪が伸びてきたので、ヘヤカットに行かねばならない。午前中、妻と一緒に自動車で美容院へ。11時半の予約だったが、その前にちょっとドコモショップへ用事で立ち寄る。 ... » more

花娘の化粧直し5月14日(日)午前中、妻と一緒にマイカーでコープ、薬局、ダイソー、ベルクスへ。ハイビスカスちゃんが風で倒れるので、ダイソーで大きな植木鉢を買った。買い物の品が一杯だった。 ... » more

オヤジのキセキ海の公園は潮干狩りで
海の公園は潮干狩りで 5月14日先週は暑かったのに昨日の土曜日の雨から気温は少し低め。今日も半袖だと少し肌寒い。今日はGW以来のランニングで海の公園に向かいます。時間は午後2時頃。日曜日はちょうど干潮がお昼頃で潮干狩りにはこの時間帯が今日の最後。 ... » more
テーマ ランニング

ウォルトディズニーワールドマラソン2017<16>★パークチケットとファストパス★ WDW情報 パークチケットとファストパスについて。★パークチケット★1パークに入場できるベースチケットと1日に全てのパークに何回でも入場できるパークホッパーオプションがあります。 ... » more
テーマ ランニング マラソン ウォルトディズニーワールドマラソン

oyakenのアウトドアライフレジェンド
レジェンド 先日、スキージャンプ界のレジェンド、葛西選手のストレッチの本を買いました。DVDも付いているのでわかりやすそう。地下鉄で通勤中に読んでいます。身体がかたい人は、こうやったらいい、って感じで写真ものっているのでこれなら自分もやれそうです。 ... » more
テーマ ランニング

5月16日(火)は立石漁港でインターバルをしました。 (ランニング)・イージーランニング−1.7km、10:47・インターバル1000m×7本(レスト200mジョグ)−8.4km、33:37(ウォーキング) ・1 ... » more
テーマ ランニング

畑仲間から西瓜の接ぎ木部分の脇芽が大きくなっていると教えて頂き、西瓜に可哀想なことをしたと反省して、脇芽を取りました。更に西瓜の摘芯を畑仲間に聞いて摘芯しました。親ヅルを葉が7枚で摘芯して、子ツルを4本伸ばすそうです。既に11枚 ... » more

足は異状なし5月12日(金)午前中、ひとりで外を歩いてくることにする。左足の薬指と小指の傷が大丈夫かどうかも確かめたかった。5本指のソックスを履き、スニーカーで外へ出る。本当は走りたか ... » more

公園と神社へ5月11日(木)午前中、妻と一緒に自動車でクリーニング屋へ行ったが、いつもの悪い癖で、そのあとどこかへ行きたくなった。竹ノ塚駅の西、足立区古千谷にある舎人公園へ行ってみよう。前に行 ... » more

ロペットのウルトラチャレンジ決断
決断 残念ながら右足裏の状態は相変わらずです。平地を歩く分には問題無し、階段の上りも大丈夫(今朝もB1から10Fまで元気に上りました)。が、階段の下りになると右足裏の指の付け根部分に違和感、着地時に痛みが走ることも・・・・おそ ... » more

あらなか ブログアレルギー
今日15kmトータル180km織姫1本トータル25本走り込みたかったが、昨日の疲労を考慮して軽めに思いがけず知り合いのランナーと遭遇し並走草アレルギーなのか、途中から蕁麻疹と目のかゆみとくしゃみこの時期の走る場所は考えもの ... » more
テーマ ランニング

ウォルトディズニーワールドマラソン2017<15>★直営ホテルとマジックバンド★ WDW情報 直営ホテルとマジックバンドについて。ウォルトディズニーワールド(WDW)はとにかく広く山手線の1.5倍あります。その中にテーマパークは4つ。何度も行けるところでは ... » more
テーマ ランニング マラソン ウォルトディズニーワールドマラソン

 

最終更新日: 2017/05/27 14:43

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