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テーマ「ランニング」の記事を新着順に表示しています。(3ページ目)

手術終了しました! 昨日、腫瘍摘出手術を無事終えました。全身麻酔してからは全く記憶はありませんが病室で眼を覚ました時は「 生きて還ってこれた〜」というのが正直な感想です。全身麻酔・・・まれにショックで急変したり、マヒが残ることもありう ... » more

韋駄天翁のランラン日記2018 <150> 花を見ながら走った5月12日(土)つづき午前中、荒川河川敷まで走ってこようと、ランパンに半袖ポロシャツを着て外へ出た。ストレッチをして走り始めたが、なんとなく走り方が良くない。そこで、荒川河川 ... » more

レース出場の申込み5月12日(土)そうそう、日記に書くのを忘れていた。日本タートル協会から「第47回タートルマラソン国際大会」に出場しないか、とのお誘いの手紙をもらっていた。10月21日に荒川 ... » more

5月14日(月)は完全休養としました。 (ランニング) ・なし (ウォーキング) ・16223歩、12.10km (体重) 58.7kg (月間走行距離/年間走行距離/一日平均走行距離) 12 ... » more
テーマ ランニング

マラニック&ジャーニーランバジル
今日は昨日の雨の後で畑には水溜まりがありました。まずは、水捌けの改善に溝の整備をしました。畑作業: 早生玉葱を残っていた11個を収穫して、その後地にバジルの種蒔きをしました。きゅうり畝残り1mに肥料を入れて耕しました。家でカボチャの ... » more

咳と喉が 今日は休ラン。12日は好天で気温も20度超え、半袖のTシャツと短パンで走りました。昨日は一転して小雨、気温はそれほど下がりはしませんでしたが肌寒い一日でした。そのせいか喉の調子が悪く咳も止まりません。最近しっかりと走 ... » more
テーマ ランニング

韋駄天翁のランラン日記2018 <148> いつものウォーキング5月11日(金)妻が皮膚科クリニックへ行きたいと言うので、午前中、マイカーで皮膚科クリニックへ。心配したことはなかった。そのあと、スーパーのベルクスなどを経由して、クリーニ ... » more

篠栗霊場八十八箇所一日参拝マラソン 5月13日(日)去年も参加した2018 篠栗霊場八十八箇所一日参拝マラソン五巡に参加してきた。橘湾岸でしこたま身体を苛め抜いた反動で、あちこちにダメージが…。筋肉痛はさほどなかったものの、健康なは ... » more

5月13日(日)は朝、ぐるぐるヒルトレーニングをしました。 (ランニング)・ヒルトレーニング−10.0km、55:42・ジョグ−1.9km、10:35 (ウォーキング)・2671歩、1.98km (体重) ... » more
テーマ ランニング

sikaban-okunohosomiti仙台ハーフマラソン
仙台ハーフマラソン 仙台ハーフマラソン2018.05,13仙台ハーフマラソン7年連続完走を果たしました。還暦を前に、ひょんなきっかけから首を突っ込んだマラソン。最下層のランナーとして仙台ハーフの甘い関門にも助けられ、今年も完走出来ました。気温20 ... » more
テーマ ランニング

薔薇園 【今日のRUN】距離:4.62 q平均:6分59秒/q心拍数: 144今日はちょっと肌寒い感じでしたね、最近気温差が激しくて対応が大変です。もう、5月も半ばですからね、肌寒いのはちょっとですね。今日いつも ... » more
テーマ ランニング

老ランニャー、にゃんとか完走(白根) 2018.05.13(日)、小雨。■白根ハーフマラソンに参加しました白根の大会は、初めての参加です。合計参加申込数は(ハーフ・10km・5km・3km・2kmの合計)、1899名。私が参加した部門は、ハーフ男子60歳以上 ... » more
テーマ ランニング

凡爺の人生マラソン路旅ラン3日目
予想通りの雨になりました。気になって早朝、予定通り出ましたが、早くもポツリポツリ、でもひどい本降りになりました。一応対策は用意してましたが、びしょぬれになりました。が、計画どおり、歩きながらも何とか約41キロ走完推しまし ... » more
テーマ ランニング 旅ラン

前向きに・3 ただいま入院中。今日は白根ハーフマラソンだったんだな、と思いながら病棟にてシャワー浴。いよいよ明日は手術です。手術そのものよりも、その前におこなう全身麻酔、人生初の全身麻酔が正直こわいです。 ... » more

「阿蘇くまもと空港・テクノ周辺」ジョギングフェア 益城町を走る大会は今年26回です!2018年5月13日日曜日雨/曇震災からの復興途上の益城町ともに走ろう、明るい未来へ!町の復興に元気を届けたい…今年も人気ですぐに定員に達したようです。この日は ... » more

赤穂ウルトラマラソン 今日は赤穂100kmウルトラマラソンでした。赤穂海浜公園近くの宿が予約できなかったので、赤穂城近くの赤穂ロイヤルホテルに泊まりました。会場迄2km強あったので、30分歩いて会場に行きました。 100kmの参加者は49名でスペシャルテ ... » more
テーマ ランニング

MTBあっぷでーと練習会 2018.05.13
練習会 2018.05.13 本日のメニューは800mX8本レペティション走(レスト4分)でした。メニューの説明時インターバルではなくレペティション走を多めにメニューを組んでいる説明があり、休息(今回4分)で心拍数を下げ、毎回同じ組とスタート出来、集団で走り心拍 ... » more

白根ハーフマラソン(10km)(当日編) 今回も頑張りました!ブログの更新を…。逆転ホームランは出たのか?走ってきました。4年ぶり4回目の白根ハーフマラソン10kmの部を。家を6:50に出発。レースは9:25スタート。天気は曇り。気温18度くらい。風は弱く、行きは向かい風 ... » more

道路元標を巡るRUN Google Mapで当店の近隣の地図を見ますと、最近になって史跡として「田間宮村道路元標」なるスポットが表示されていることに気づきました。道路元標っちゃ何だっぺ?とWEBを見てみますと、 ・大正の終わりごとに全国の市町村で ... » more

oyakenのアウトドアライフ走れず
来週はいよいよ洞爺湖マラソン。去年は完走出きるか不安だらけでした。今年は……。やっぱり不安。去年より身体は絞れているとは思う。でも、短い距離を真駒内公園で雨前の6時から走ろう!と行ったはいいけど身体が全く動かない!昨日、職場まで遠回りし ... » more
テーマ ランニング

小雨の中 新緑の下を疾走心地好し今日は6時から雨の予報、5時から犬の散歩を済ませ、6時に走り始めた。予報通り雨が落ち始め小雨の中でのランとなりました。今日ぐらいの小雨なら気にならない、逆に人も少なく走りに集中できる。1 ... » more

5月6日、10,000m=45分10秒。5月12日、3,000m後の2,000mのスタートに追い付かずそのまま通しで7,000m=31分06秒。5月13日、20,000m=94分54秒。今日の練習25km。今月の走行 ... » more

筋肉トレーニング5月10日(木)朝から雨が降っている。外を歩いてきたいところだが、この天候は一日中続きそうだ。そこで、しばらく行っていない中央本町地域学習センターのトレーニングルームへ筋トレに ... » more

5月12日(土)は朝5時から立石漁港でぐるぐる10マイル走りました。 (ランニング) ・ジョグ−1.7km、9:57 ・ロング走−16.0km、1:01:55 (ウォーキング) ・13048歩、9.47km ... » more
テーマ ランニング

二万歩ラン/スポクラ入会! 今日は朝からTeam Triangleの土曜朝ランに参加。平和公園の一万歩コースからの東山公園の一万歩コースで合計二万歩ラン。アップダウンのある刺激的な13キロでした。解散後は、庄内通にあるグンゼスポーツスカイガーデ ... » more

凡爺の人生マラソン路旅ラン二日目
詳しくは記せないが、ハプニングもあったものの計画以上に進めることができました。暑かったです!最後の方は、時々歩いてのへばりようだったが、何とか、観光地も巡れて、満足したが、かなり疲労困憊状態となった。京都駅前 ... » more
テーマ ランニング 旅ラン

ペースを上げてしまい 体調が今一つ(お腹の不快感、高血圧)の状態が続いていて今週はだるいだるい・・・帰宅後はぐったり、ぼけっとしている時間が増えています。なのでブログ更新も滞り気味です。昨日は起きたら雨、ほどなく止んだのですが路面が濡れている ... » more
テーマ ランニング

白根ハーフマラソン(10km)(前日編) 4/8の新潟ロードレースがパッとしないタイムだったので、白根マラソンで走ることにした。距離は10kmだ。白根マラソンは2012-2014に参加しており、2014に記録した40分11秒が自己ベストである。あれから4年。40分が切れずに ... » more

韋駄天翁のランラン日記2018 <146> 花娘の記録5月9日(水)つづき「韋駄天翁のランラン日記2018」の138(5月3日)にこんなことを書いていた。「シクラメンちゃんの開花時期は秋の11月だが、我が家の花娘の記録を残しているノートを調 ... » more

5月11日(金)は朝、繋ぎのジョグをしました。 (ランニング)・ジョグ−3.3km、14:34 (ウォーキング)・14820歩、11.01km (体重) 58.2kg (月間走行距離/年間走行距離 ... » more
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最終更新日: 2018/05/25 04:23

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