誰でも作れる機能充実のブログが無料
  1. ブログ 無料のウェブリブログ|トップ
  2. テーマ
  3. テーマ「

    ランニング

ランニング

ブックマーク はてなブックマークに追加 Google Bookmarks に追加 Yahoo!ブックマークに登録 ライブドアクリップに追加 イザ!ブックマーク Buzzurlにブックマーク
RSSフィード RSSとは?
親テーマ: スポーツ
テーマ「ランニング」のブログを一覧表示!「ランニング」に関するみんなのブログを見てみよう!
» 「ランニング」の関連商品とブログの評判・レビュー を探すなら商品ポータルで!
読みたいブログを検索
テーマ「ランニング」の記事を新着順に表示しています。(2ページ目)

赤穂義士マラソン 何年ぶりか久しぶりにマラソン大会に参加しました家族に誘われ毎年神戸マラソン落選してるので、私は5キロで参加でーす。他の家族は皆10キロです。赤穂海浜公園の周回コースを同時スタート、何とか完走しま ... » more
テーマ ランニング

珍しいウォーク12月2日(金)妻が北千住で若い友人と会って食事をするらしい。バスと電車に乗って行くのは大変そうなので、午前10時半頃、マイカーで五反野駅まで送る。昼食後、ひとりで歩いてこようと ... » more

八曽トレラン 気軽にトレランを楽しみたいときによく行くのが八曽ほとんどが東海自然歩道と被っているのでマップを載せても問題はないかと・・・(笑)距離は10kmで高低差は150m1時間ほどで回れるので軽いトレーニ ... » more

11月から20km以上のロング走もロングジョグも全くしていない。これじゃいかんと思い、30kmジョグをしようと思っていたが天気予報の小雨にめげて24kmコースに変更。24km=2時間18分41秒(5分47秒/kmペース)ラン ... » more

韋駄天翁のランラン日記2016 <294> 走りたいけど歩く12月1日(木)つづき午後、100円ショップで買い物をする用事があり、ついでにひとり歩いてくることにする。雨はすっかりやんで晴れている。一ツ家第一公園に向かって歩く。稲 ... » more

お寺と神社に参拝する日12月1日(木)毎月1日は朔日縁起宝生護摩(ついたちえんぎほうしょうごま)の日だ。午前7時から三田のお寺でお護摩が焚かれる。午前4時に起き、5時半頃、妻と一緒に自動車で出 ... » more

ロペットのウルトラチャレンジ5年
5年 今日は午後からJ2・J3入れ替え戦(CSで無料放送)、J1昇格決定戦(BS1)を観たいので朝のうちにランを済ませた。 今日はK6.5ペースで120分ジョグの設定。結果は19km・1:59:56、6:18/kmでした。 ... » more
テーマ ランニング

12月3日(土)は朝、立石漁港でペース走+ショートインターバルをしました。 (ランニング) ・ジョグ−1.1km、6:44 ・ペース走−7.0km、27:54 ・ショートインターバル250m×10本−3.0km、13:1 ... » more
テーマ ランニング

12月2日(金)は朝、ヒルトレーニングをしました。 (ランニング) ・ヒルトレーニング−7.0km、36:37 (ウォーキング) ・20916歩、15.51km (体重) 58.9kg (月間走行 ... » more
テーマ ランニング

ノートブログ10kmランニング 2016/11/06
10kmランニング 2016/11/06 日時 : 2016/11/06 15:31 距離 : 10.18 km タイム : 50'10" 平均ペース : 4'55"/km 平均速度 : 12.1 km/h 平均ピッチ : 181 spm平均ストライド : 112 cm平均心拍数 ... » more
テーマ ランニング

今年最後の草取り & 晴天のやすらぎ堤ラン 今日は終日、晴天に恵まれた1日となりました。新潟の冬として、今日のような空模様の日は得した気分になりますね〜!この晴天のもと午前中は庭の草取りをしました。夏以来、久しぶりですが、あらためてよく伸びたもんだと感心しなが ... » more
テーマ ランニング

来年に持ち越し 自宅のすぐそばに小さな川があります。熊の沢川です。最近のランニングは川沿いに新札幌方向に向かい野津幌川緑地をぐるっと回る約2.3kmのコースが多いです。で、この熊の沢川の両端は車の往来に差があるせいか路面が大 ... » more
テーマ ランニング 健康ネタ

今年もジャンボ干支 今年もこの季節がやって来ました完成は明日らしいですが、本体は出来ていました。今シーズンは何回見に行く事になるかな勿論ライトアップされたちょっと不気味な{% ... » more

午前7時10分ごろ10,000m走スタート。弟子のわっきーくんが(今は立場が逆転*彼にとっては、本練習を終えた後の普通のジョグ)付き合ってくれた。久しぶりにGPS機能が無いsuperrunnersで、手動でボタンを押したが、ラップタ ... » more

40代ラン日記練習11月
11/1火jog 今井寮周辺今井10.211/2水jog 今井寮周辺今井4.411/3木1000mx3 大泉中央 3'25-26-25大泉中央1111/4金休み11/5土5kmペース走 3'47-44-49-42-44光が丘公園911/6日 ... » more
テーマ ランニング

3ヵ月ちょっと 雪が降っては融けての繰り返し、段々と融け切らず雪国の景色になりつつあります。今はアイスバーン状態、歩くのも慎重になります。でも明後日は最高気温12度の予報、ホンマかいな。で、何が3ヵ月か?・・・・雪上ランニングを強いられ ... » more
テーマ ランニング

韋駄天翁のランラン日記2016 <292> ヘヤカット11月30日(水)午前中、妻と一緒に自動車で薬局、卸売市場へ。買い物を一杯カートに載せて帰宅した。午後、美容院へヘヤカットに行くことにする。最近、頭髪が伸びて来て困っていたが ... » more

11月の月刊走行距離は307キロ やっと300キロ越え(汗)脚の故障を引きずって練習量は少なめ寒い日も続いたしねこんなもんかなぁ今月は伴走レース2本あるので体調を整えておかないとねおしまい ... » more

お褒めのメール11月28日(月)昨日、出版社へ宅急便を送ったあと、連絡のメールを送っておいたのだが、今日、編集者からお褒めのメールを受け取った。大したことをしたわけではないのだが、褒められるのは嬉しい ... » more

12月1日(木)は朝、フォームチェックジョグをしました。 (ランニング)・ジョグ−4.0km、22:43 (ウォーキング)・20492歩、15.28km (体重) 58.5kg (月間走行距離/年 ... » more
テーマ ランニング

マラニック&ジャーニーラン東吾大学
東吾大学 ☆東吾大学に到着今年、大学内に立派な宿泊施設が完成し、そこに泊まる事になりました。リビングと寝室3室、台所あり、洗濯機付きのベランダあり、の最高の施設です。大学にはコンビニがありますが、ビールの無いのが難点です。サポーターのカユさ ... » more
テーマ ランニング 24時間走

今日から12月 今年も残すところ、あと1ヶ月となりました。やり残したことがないよう、あと1ヶ月を過ごしていきたいものです。さて・・・今日も寒い1日でした。ランニングは鳥屋野体育館です。(屋外で走らない時は今年も定番になるのかな) ... » more
テーマ ランニング

融けちゃいました 朝はアイスバーンでツルツルの路面で路肩には雪がありましたが、雨と高い気温で帰宅時には綺麗さっぱりと融けていました。ざっくりと11月総括です。走行距離:113km大会参加:無し昨年の11月は走る気力が無くな ... » more
テーマ ランニング 月間総括

腹筋をしてもお腹がへっこまないのは、困ったもんだ。アップ1km。10km=51分52秒(28’24→23’28)。ダウン1km。今日の練習12km。 ... » more

速いゴール11月27日(日)不思議なことに今日は朝から雨が降らない。いや、夕方にほんの少し雨が降っただけだった。こんな状態なら、例祭に行けたのだが。いずれにしても、昨日から始まった「校 ... » more

kimiのルンルンルン♪〜師走
師走 11月30日(水)この間、走りはじめに脚がカックンとなって以来、今一つ調子が良くない。土曜日に5000Mを3本走ったら坐骨が痛くなってきた。鍼灸院かマッサージにでも行ってみようと思ったけれど、日曜日走らず様子 ... » more
テーマ ランニング

11月30日(水)は朝、ワラーチランをしました。 (ランニング) ・ワラーチラン−3.0km、21:12 (ウォーキング) ・18211歩、13.57km (体重) 58.6kg (月間走行距離/ ... » more
テーマ ランニング

あらなか ブログ3月12日に向けて
11月終わり、大田原から1週間明日から12月、次の目標は3月12日明日から練習再開体重も久々、大台たるんだ日々に、さよならでも、無理し過ぎずじっくり ... » more
テーマ ランニング

☆スナップえんどう種蒔き第一次は10月12日に種蒔きをして順調に育っています。空芯菜を長く栽培したので11月末になってしまいました。発芽しない可能性がありますが、そのときは透明シートでトンネルをするか、来年2月に蒔き直しをする予定です。 ... » more

プログ、ランニング雑誌に情報が溢れている。強い人の記事を読むと落ち込むことが多い。練習内容、グッズ、サプリメント情報が多すぎるので、一シーズンはどれかひとつに絞る。今日の練習10km。うち、500m×10本。11月の走行距離 ... » more

 

最終更新日: 2016/12/10 14:43

「ランニング」のブログ関連商品

» 「ランニング」のブログレビュー をもっと探す

テーマのトップに戻る