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コアリズム

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テーマ「コアリズム」の記事を新着順に表示しています。(6ページ目)

ヤセるだけじゃない!   ダンス経験が無くても 「コアリズム」を続けるだけで、 気がつけば自然とラテンダンスが踊れるように・・・ →ヤセるだけじゃない♪ ... » more

ウエストの理想   下腹の余分な脂肪が落ち、 絶対に変化が現れるウエストのクビレ その後にウエストの 理想的な縦の筋肉のラインが・・・ →パーフェクトな ... » more

全くダンスを やったこと無い方でも   全くダンスをやったことの無い方でも 「コアリズム」の基礎的な動きをマスターしたら、 気がつけば自然とラテンダンスが踊れるよう ... » more

絶対に変化が現れる ウエストのくびれ・・・    「コアリズム」をすると、 絶対に変化が現れるのはウエストのクビレ。 →理想的なウエストラインに♪ ... » more

コアリズムとインスパイリングにてダイエット決意! 昨日も今日も、公園や開放保育所でコドモとお外で走り回り、バテバテです(笑)すっかり忘れてた「爽快な汗」ってやつをかきまくり!なかなか運動?するってキモチイイ〜〜この調子でおなかの ... » more

痩せたい!ウエストなんとかしたい(切実)コアリズム挑戦決意☆ 最近、かなりウエストがたっぷりしてきてしまった。。。そして最近きになる「クワバタオハラ」のクワバタリエ、コアリズム(バカリズムではない)でウエストくびれ成功のニュース話題のコアリズムこの、私の貫禄たっぷりのど ... » more

いや〜ヤフオクで購入したコアリズム。落札した翌日に我が家に到着しましたー早速やってみた全然ついていけなかった。けど超楽しいー40分があっという間だったよ〜{%グッ ... » more

今話題のあれ、とうとうヤフオクで買っちゃったコアリズム!ビリーもショップジャパンで購入したけどきつすぎて挫折。。初めは杉本彩さんのCMでコアリズムを知ったんだけど彩様は元から痩せてるやんって思い全然買う気がしなかった{% ... » more

はな☆はな☆はなコア
二回目をおととい、やりました。一回目は、なんだかよくわからなかったのですが、今回は、なんとなくわかってきてだんだん楽しくなっちゃいましたまだまだ、腰振り腰回しはうまくいかないけど、やれるって気がしてうれ ... » more
テーマ コアリズム

はな☆はな☆はなコアリズム
一年ぶりのブログ更新!今年も昨年同様、どの花達も綺麗に咲き乱れ今は、ミニつるバラを残し全て一段落といったところ。話はまったく変わるが、結婚してからというもの、年々更新していく体重と私の体。今年からメ ... » more
テーマ コアリズム

『コアリズムで美しいウエストライン!』 以前から私がオススメしているコアリズム!ラテンダンスの腰の動きとステップを基本にして、ラテンダンス界のトップダンサーだったヤーナとジュリアがあみ出したエクササイズです。ラテンダンスに使うウエストのコアマッスルを集中的に鍛えま ... » more

珍しくぅ〜こんな朝、はよぉ〜から更新です今朝は4時半から散歩しちまいましたなんでか?ゴンタロちゃんのお腹がキュルキュル言ってます{% ... » more
テーマ コアリズム 愛犬ちゃん ダイエット  コメント(4)

最近巷で流行のコアリズム、ポストビリーと噂ですが・・・ズンバと同じくラテンのリズムで踊ります。1週間であれだけ痩せられるとは思いませんが、みな、痩せるために人知れず努力し、挫折しを繰り返しています。 ... » more
テーマ コアリズム フラフープのまわし方 フラフープレッスン教室

? タイトルなし ? 今日で2回目!!日記はほんとに三日坊主だったから、今度こそ!!と心の中では思っているんだけど。。。ホホホッなんとか地道に書いていくよう頑張ろうっと!!昨日から始めたコアリズム。ビリーズキャンプの2006年と2007年 ... » more

 

最終更新日: 2017/02/19 04:28

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