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昨日はフィンスイムのレッスンでした。ウォーミングアップとキックの練習は毎回一緒なので省きます。潜ってプールの底をタッチして、浮上して呼吸の連続。問題なく出来ました。潜ってプールの底を雑巾がけ ... » more

昨日はエンジョイスイムでした。ウォーミングアップです。お好きな泳法で25m×4です。私はクロールで泳いだんだけど、75m超えた頃泳ぎが崩れてしまったので、足を着きました。もうすぐ25m×4泳ぎが大きく崩れることなく泳げる ... » more

クロール以外の3泳法の練習方針第3弾平泳ぎです。私は海でヨットとかサーフィンを楽しんでいたため平泳ぎ(平泳ぎって言うのかな(笑)は多少泳げるってレベルです。浮ければいい、溺れなきゃいいってレベ ... » more

 

最終更新日: 2017/10/18 07:40

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