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テーマ「バッティング」の記事を新着順に表示しています。(7ページ目)

記日ラテ。091216の水、いろいろ戻った。
ちびちび打っててもキリがないと思い、久々に4ゲームほどまとめて打った、バッセン。色々試した、1・2ゲーム目、主後内従前外みたいに内内に力感入れてみたら前内が動かないので振り出し鈍く振り切りもできない、「パッと叩いてサッと畳む」意識とかコ ... » more

記日ラテ。091215の水、そっちか。
ピッチング用の上半身トレはないかと考えていた。腕立てで手の中で重みがかかる位置を親指側にしていたのを人差し指・中指側にずらすというまんまのアイディアをやってみたら、腕のうちから肩の方まで負荷がかって結構いいなと思いながら止めたら、腕のう ... » more

広島のルイスが退団ということで動画を見てみた、これは俺が今目指しているものかもしれない。ただ、真似をしてみても、やはりワインド・ノーワインドや腕を一回下に下ろす動きはしっくりこない・・・。実は今まで何度が見たことはあったのだが「よく ... » more

記日ラテ。091213の日、雑駄文。
何か気づいたたびにメモしてたら1日で考えが二転三転四転五転しているだれた長文になってしまった、まとめなおそうかと思ったが、まあいいや。--------------------2日前のいい感じにガチ投げできていたときのこと思い出してい ... » more

記日ラテ。091212の土、見えてなかった。
真下素振りをよりしっくりくるU字振りに名前変える、それはいいとして、U字振りってよく考えたら逆手素振りと体の使い方とかリズムは一緒だ、大げさに使うのと力を抜いてほぐすのでは真逆だが。ともあれ右打ちで、前腰外・肩横にあった壁が後ろから ... » more

投打ともに主後内内の形が見えてきた、真下系のメニューによりメカニズムがグッと強化された、しばらく右投げ右打ちに専念してやりこみたい。真下素振りはともかく、真下投げは実際には投げてるわけじゃないのでなんか名前を考えたいところだが特に思い浮 ... » more

記日ラテ。091210の木、ずっと脳内会議。
考える時間てのはやっぱり必要なんだなぁと感じるこの2・3日、まあ、色々アイディアは浮かんでも、実用に耐えるのはごくわずかだが。--------------------バレーのスパイクのような叩く動きを繰り返すうちに叩く方向が前から下 ... » more

記日ラテ。091204の金、混乱、迷走。
案の定、右の肩・背中が張ってるんだよな、トレーニングボールだからしょうがないというわけにはいかんよ、それでも同じメカニズムで投げないと・・・。いや、全身痛いから高速ほぐしのせいかもしれない、全然ほぐしじゃないけど。--------- ... » more

もともと肩周りをほぐすために、体を軽く前に倒して両腕を交互に振り回して、シコースキーの両手版みたいなこと、というかクロールっぽいことをやっていて、内系の動きらしく肘をたたんでコンパクトにできないか、というのと左の外側を内側に巻き込むようなほ ... » more

記日ラテ。091202の水、あれ?
昨日は腕をしっかり上げてパンチのように腕を伸ばして投げたが、今日は低くてもやはり掌底のように手のひらを押し出すように投げたら上手くいった、あるえ?バッセンに久々に行った、両手で振り切れない、両手で振り切ろうとするとスイングがブレる、 ... » more

記日ラテ。091201の火、仕様変更。
ちょっと天気がよくなったので壁当て、いきなり投げてみたら腕が上がらず、横手からゆるいジャイロ軌道のボールしか投げられない。まあこれでいいか・・・というわけにはいかない、後内はかまぼこ板投げ縦スピンと仮説立てているのだから。改めて上か ... » more

記日ラテ。091130の月、流石に・・・。
昨日一日中ゴリゴリ負荷をかけていたので、流石に今日は全身筋肉痛。とはいえ回復を早めるために血流を促す意味で今日も軽く負荷っているが。合掌+四股のポーズの時とか蜘蛛ポーズの時とか、手を広げてやっていたが、パンチとか猫の手とか色々試 ... » more

記日ラテ。091129の日、黙々と。
暇をもてあまし、トレーニングメニューを考えていた。前のブログで外系はゴリラ的な動き、内系はチーター的な動きじゃないかと書いたことがあったが、それを思い出して、四足で重心を前後に移動したり、左右に移動したり、円状に移動させて四肢順番に負荷 ... » more

筋トレというか、内側に圧をかけるメニューをしていて、例えばフロントランジで片足を前に出して腰を落としたポジションで足の内側に自重で圧を掛けるよう意識すると、本職の右打席で主の右内のほうが長くもちそうな気がするが、実際は右内の方がすぐつぶれる ... » more
テーマ バッティング 持論概略 野球

記日ラテ。091127の金。
歩きながらとか、一日中左外をほぐしていた、左内を強くするたびに左外に引っかかりが気になるようになり、左は内と外で綱引きしてるようだ、左膝の収まりも悪い。外をほぐせば自然と内に寄っていくだろうか、人の体は。-------------- ... » more

記日ラテ。091126の木、当分いいや。
バッセンで「ピンポイントに叩く」意識で打ったら体がブレずにミートできた。だが、傍から見たら完全に手打ちだろうな、やってる俺の体感も手打ちだった、でも「強く打つ」とか「速く振る」じゃ前外が力を出そうとしてもう駄目だ、前内のコンパクトなたた ... » more

とってもいい知らせととっても悪い知らせ、どっちが先がいい?と自分で自分にお茶目に聞いてみるむなしいさ・・・。普通に時系列で書くか・・・。--------------------久々に晴れたので壁当てに。右でゆったり投げると、 ... » more

記日ラテ。091124の火。
女子プロ野球のトライアウトに野球素人のやり投げ選手が来たって?どんな投げ方するか興味あるわー。前のブログに書いた気がするが、やり投げ=主後外、砲丸投げ=主後内じゃないかって仮説持ってるから。-------------------- ... » more

記日ラテ。091123の月。
昨日からなんとか左半身の内側の感覚を高めよう、股関節・肩周りの「ハマり」をよくしようと、ほぐしと固めの繰り返し、腕立てやランジしたりストレッチしたり。今日になったらスッと左内の感覚がクリアになってハマりがよくなった・・・のはいいが、右打 ... » more

記日ラテ。091122の日、中田ァァッ!
「池田ァァッ!」風に。大学代表対プロ野球U-26、オーバーエイジでメンバーの多少の箔付けはまあいい、だが中田、テメェは駄目だ、なんだあの走塁は(#^ω^)ビキビキ走塁は置いといて、打ち方、たぶん主後外従前内で後は肘が低くて内の押しが ... » more

最近やってるメニュー。・アイソメトリックorスロートレーニング系体の内側や外側をアイソメトリック的に利かせたり、スロートレーニング的に利かせたりして力感を高める。・ほぐし系腕・脚を振り子的に振ったり、クロース・背泳ぎ ... » more
テーマ トレーニング バッティング 持論概略

BSでイチローの今シーズンのヒット映像等が流れていた。イチローも松井も松中も主前でグリップの内感と肩の外感が同居するタイプ、気になって試したが、グリップエンドに小指をかけるという持ち方自体が前腕のそういう使い方にあってる、というかそうい ... » more

記日ラテ。091120の金。
左右で壁当て、左は一生懸命投げるのだが、右は軽くで投げられるので、テイクバックでゆるんで背中が痛い。前足に体重をしっかり乗せてコンパクトに投げないといけない。投打も左右も主後内内実行中、一方の後内を使うことが、もう一方の前内に好影響 ... » more

記日ラテ。091119の木。
あらすじシリーズのまとめがわれながら感銘を受けたので、ブログメニューのフリーコメントに入れとく。このところスイングメカニズムばかり気をつけてて、「強く速く」という意識が落ちていた、バッティングのことを考えてなかった。従側の下半身の踏 ... » more

4で終わらなかった\(^o^)/もうちょっと。波を抑えるにはメカニズムはシンプルな方がいい、例えば主の動きに忠実になり、従の動きは抑える。ただ、現実には主前でも従後の押し込みを強く利かせたり、主後でも主前の片手フォローで飛距 ... » more
テーマ バッティング 持論概略 野球

記日ラテ。これまでのあらすじの4。
バッティングに関してはあらかた出し切ったか?もっと大雑把なことについて。これまで書いてきたバッティング理論・分類法を「主従前後内外法」と一応している。これは「どういう打ち方が正しいか?」というより「どんな打ち方も一通り説明できる ... » more
テーマ バッティング 持論概略 プロ野球

記日ラテ。これまでのあらすじの3。
前後の色々な組み合わせについて。・力感系体重移動で引き伸ばされて力感を強く感じる投手側を向いた前外と後内の組み合わせ。自然な筋肉の伸び縮みじゃなく、力任せの無理やりなスイングにならないように注意。・しなやか系力感 ... » more
テーマ バッティング 持論概略 野球

記日ラテ。これまでのあらすじの2。
つづいて各タイプのバッティングの傾向まとめ。・主前(ウェートシフト打法想定)前足が伸ばされる勢いで前腕がスイングをリードする。後側は前側にリードされて前へ出て行きボールを押し込む。・主後(トップハンドトルク打法想定) ... » more
テーマ バッティング 持論概略 野球

記日ラテ。これまでのあらすじの1。
自分のバッティング・ピッチング理論のこれまでのまとめ。・土台トップハンドトルク理論+ゆる理論+榎本喜八精神※参考書籍『メジャーリーグのバッティング技術(塚口洋佑)』『インコースを打て究極の打撃理論(高岡英夫・松井 浩 ... » more
テーマ バッティング 持論概略 野球

昨日ヤンキースがワールドチャンピオンとなり、松井選手はMVPを獲得しました。シリーズ6試合での打率6割超え、8打点はすごすぎます!代打出場も含めてですので…。この人の集中力は"プロ中のプロ"と言うべきです!(松井選手、おめでとう ... » more

 

最終更新日: 2016/12/05 07:24

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