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テーマ「美容・健康」で閲覧数の多い注目記事をピックアップしています。

みなさんご存知と思うが、私は「引きこもり主婦」をしている。堂々と宣言することでもないが、要するにグータラを極めている。このままでは、筋肉はゼロに限りなく近づき、寝たきり老人になる日も近いと思われる。ささやかな抵抗として「 ... » more

第994回 低炭水化物/糖質制限食の真相(米国糖尿病学会) 『“2013年の米国糖尿病学会(ADA)の食事療法に関する勧告”を引用しつつ、糖質制限食の優位性を強調/広言する某医師』、『学究的な論文は一切発表せず、エビデンスのヒエラルキーとして認められない私的なブログや恣意性で固められた所謂ダイエ ... » more
テーマ 健康 脂肪減少 栄養素

私、凹んでいます(涙) 大きな寒波襲来で、隣県の鳥取は大雪に見舞われかなり生活に支障が出ていますが皆さまのところは雪の影響は大丈夫でしたか?今日は久しぶりに青空が見えて、姫路の気温も11度まで上昇。寒さも一段落です。 ... » more
テーマ 健康 50代からのブログ つぶやき

マイリトルボックス My little box 2017年2月 「Mountaing Box」 今日マイリトルボックス(月々税込3200円)の2017年2月分が届きました。今月は「Mountaing Box」です。内容はボックスを開けるまでのお楽しみ!と思って今月はインスタなども見ずにいたのですが、どうやら早い方には既に昨日届いていた ... » more
テーマ マイリトルボックス コスメ 美容  コメント(24)

ビーズアップビューティ定期便 2017年3月号&リトボの追加です 昨日ビーズアップビューティ定期便の2017年3月号(税込1000円)が届きました。マイリトルボックスと一緒に配達されたのですが、なんか楽しみが一度に来てしまってちょっと残念。出来れば日にちが少しあいて届くと良いのだけどとワガママ言っておりま ... » more
テーマ マイリトルボックス ビーズアップ 美容

ゆうこは今、ガンが見当たらなくてそりゃあ、バンザーイバンザーイって気分になりたいのですが・・・。調子に乗ると、ガンが動き出しそうでだか ... » more
テーマ 健康 乳がん再発転移  コメント(1)

さすがに、こんなゆうこでもドキドキしてしまって昨夜の寝つきも悪かったのですいつもはですね、「おやす・・・・」 ... » more
テーマ 健康 乳がん再発転移

アイボリータワー☆ ←click月と星
月と星 一昨年以来より、星をモチーフにしたペンダントやリングがご好評でしたので、それに乗じて”月”も作ってみました。まずは、ペンダントから・・・・感覚的に良かったら、リングやブレスレットのモチ ... » more

サンキャッチャー ワ-クショップ 長岡京市 当店のアロマをお世話になってる志穂先生から素敵なプレゼントをサンキャッチャー光に当てるとクリスタルが乱反射して虹色を散りばめてくれる素敵なスタンドまで ... » more

ハイジの窓怖いねぇ〜!暗殺!
金正男、クアラルンプールで暗殺政権転覆恐れた金正恩の指示か ニューズウィーク日本版2月14日(火)から昨夜はこんな怖いニュースが入って来ましたね!まるで、映画のよう??なんかこの頃・・・ ... » more
テーマ 健康 世界 政治

予定の狂った一日…(腰痛) 先日から少々腰の状態が思わしくなかったのですが本日朝、ぎっくり腰の一歩手前という感じで歩くのがやっとの状態になってしまいおまけに本日午前中、ピアノの部屋移動と調律の予定が入っていたためお客様に事情をご説明し、延期とさせて ... » more
テーマ 健康 出来事

ハイジの窓ロマネスコ 食べました!
ロマネスコ 食べました! ロマネスコ&ブロッコリーとベーコン のお料理です。ロマネスコの甘さを実感できるパスタです(╹◡╹)ブロッコリーの緑ベーコンのピンクで可愛らしい一皿になります 材料 (2人分 ... » more

チョコレート って 健康に 嬉 しい? バレンタインデー も 近 い この時期、どんな チョコ レートを 買おう か と 迷っている 人は、目先を 変えて チョコ レートの 機能性に 注目しては どうだろう。 カカオ が 高 配合 されたも のを適量、継続 的 に ... » more
テーマ 健康 生活

LUSHのロージーマスクとお昼は「煮干鰮らーめん 圓」 先日コンタクトレンズを洗っていて、パリっと音がしたと思ったら見事にヒビが入ってしまいました。慌てて保証書を見たらまだギリギリ保証期間でしたので無料で交換してもらえます。良かった〜♪私のレンズは度数が高いので特注になります。昨日出来上がって来 ... » more

ハイジの窓野菜を頂きました。
野菜を頂きました。 お元気なSさんから野菜を頂きました。返礼には我が家のハッサクを持って行ってもらいました。御年81歳車の運転で颯爽とあらわれます!まだまだ元気で〜毎日フイット ... » more
テーマ 健康 植物 食べ物

さても“お休肝日”が3日に増えたことで、一日については確定している夕食メニューがある。書くも恥ずかしいが書いてしまう……朝ごはん定食なるものなのだ。まあ要するに、メインのおかずがベーコンエッグで、まさに朝ごはんそのもので ... » more
テーマ 健康 日常

第993回 血糖変動が空腹感を引き起こす?? 炭水化物(糖質)中心の食事をすると血糖値が上昇し(spike)、これを下げようとしてインスリンが分泌される…糖質量が多いほど血糖値の上がり方は激しくインスリンの分泌量も増え、延いては血糖値が急激に下降する(crash)……その結果、空腹 ... » more
テーマ 健康 脂肪減少 栄養素

キッズボブスタイル 長めだった髪をばっさり切って可愛い女の子のボススタイル大人のボブスタイルと違い、お子様はまた可愛く似合いますね{%ハート1 ... » more

サヤ侍納豆作りました(^-^)/
納豆作りました(^-^)/ 自作の大豆たくさんできて水煮で食べています。結構おいしいですが、少し趣向を変えて納豆作りをしてみました。まず大豆を洗って大量の水に漬し18時間置きますとこのように3倍くらいに膨らみます。圧力鍋で煮ますが、水はひたひた位にします。落し ... » more
テーマ 健康 納豆作り  コメント(1)

味つけ簡単!しっとり鶏胸肉とお豆のケチャップソテー鶏胸肉とミックスビーンズを使い、しっかりとボリューム感のあるおかずを作ります。ケチャップ+はちみつの味つけは、誰もが喜ぶ美味しさです。鶏胸肉を柔らかく仕上げる ... » more

ダイヤ入れ加工例/カルティエ ラブ☆ブレスレット/バングル ベーシックな印象から、がらりと雰囲気が変わる、ダイヤモンドカスタムの加工例です。ワンタッチで開閉、手首にハマる金具機構を持った秀逸なダイヤ入り純正品と異なり、石無しのベーシックなラブブレス ... » more

寒くなってきましたね。ところで、年間1万4千人もの人が「入浴中の死亡事故」って知ってますか?お風呂での事故のほとんどが冬に発生することから、「浴室が寒く湯温が高い→血圧が急上昇 → 心筋梗塞や脳卒中が発生」というのが原因 ... » more
テーマ 健康  コメント(72)

ダイヤモンドとキュービックジルコニアの違い ↑↓さて、どちらがダイヤでどっちがキュービックジルコニアか?なんて、冒頭から野暮な質問ですみません・・・正直、どっちも”そっくり”なんで、見分けが ... » more
テーマ ファッション 一粒ダイヤのネックレス ダイヤモンドのお話  コメント(3)

*自由日記*心配
心配 最近、左肩だけの肩こりが酷いんです、右は無し。それで原因は何だろうと検索して調べてました。そして、今日は「左肩の肩こり」で検索すると・・・・なんか、とても良くない結果に心配になってきました。原因は・・・マ ... » more

凡・ハヤト OFFICIAL BLOG♪clinicへ
clinicへ 目薬が切れてしまったので、久しぶりに眼科へやって来ました。断層装置でこの胸を診てもらったらどんなんだろう?「ちっちゃいけど、深い恋の傷痕がありますね」なぁ〜んて、診断されたら困っちゃいますね。ああ、ここは眼科 ... » more
テーマ 健康

凡・ハヤト OFFICIAL BLOG♪今日の歩数計
今日の歩数計 今日の歩数は、11,944歩。帰りについついタクシーに乗ってしまったさ。目標値(15,000歩)は出来ず。ダメじやん!(*_*)さあて、今夜も少し勉強して寝ることにします。と言いながら、もう深夜なのでおやす ... » more
テーマ 健康

凡・ハヤト OFFICIAL BLOG♪今日の歩数計
今日の歩数計 今日の歩数は、17,216歩。往復徒歩通勤して、目標値(15,000歩)はクリアしました。(^^)v今日で禁酒、16日達成!18歳になってからこんなに長期間、一滴もお酒を飲まなかったのは、初めてかも知れません。(^^ ... » more
テーマ 健康

オシャレなプロテイン!春限定のさくら風味♪ プロテインって、昔はマッチョを目指す人かアスリート系の人達の飲み物ってイメージだったけど、今は女性にも大人気になったよね〜。女性を意識したオシャレなプロテインを試しに飲んでみました〜。株式会社ドームさんの ... » more

ハイジの窓認知症予防レシピ 3点
認知症の予防になる4つの栄養成分が入った家庭料理レシピです。 認知症予防のキーワードとなるのは、脳の認知機能維持に欠かせない「オメガ3」、脳や体を錆びさせる活性酸素を除去する「抗酸化成分」、認知症の原因物質を ... » more
テーマ 健康 食べ物 若さ

嵐のあとの日々歩こう!
よく晴れて風もなく、暖かな1日だった。家のなかにいるのはもったいない。歩かなくちゃ。というわけで、ヨガ教室のチラシのポスティングを兼ねて、ウォーキングに行ってきた。風邪で数日間、まったく外出しなかったり、外出したとし ... » more

 

最終更新日: 2017/02/18 14:54

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