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テーマ「健康と美容」の記事を新着順に表示しています。(1ページ目)

enjoymacbookair黄砂か?砂塵が吹き荒れる
今日は風が強くて、乾いた土が舞い上がって、もう目が痛い!東北・北海道の突風強風の被害に比べたら被害も無くなんて事は無いのですが花粉症の人には目が感じ易く、涙が止まらない。私は、一度花粉症のスイ ... » more
テーマ 健康と美容 健康と食 健康と運動

コールニシュ通り 最近朝ジョギングはじめてみました。もともとは、彼が出張中、ここぞとばかりにだらけそうだなー・・・(汗)というのが目に見えていたので、朝に日課を持ってきた方がよかろうと思って、家の近くのコールニシュ通りという海沿いのロードに出てみ ... » more
テーマ 健康と美容

私は顔の皮膚が赤くなったり肌がでこぼこだったりと、まー肌には悩みが多い方です。昨年の挙式前なんかノイローゼになりかけで大変でした(汗とはいえ思春期の頃よりずっと肌がよろしくないのが当たり前な状態なので、かえって特別な ... » more
テーマ 健康と美容

sakurasaku春の嵐
春の嵐 早朝4時、「春の嵐」で、目が覚めました。それでも、7時まで、”うとうと”・・・と。強風、強雨、&黄砂・・・の朝でした。ウォーキングも侭ならないので、昨日道端で見つけた、可愛い春の花〜を、ブログに貼り付ける事にしました。 ... » more

桜の開花が待ち遠しい今日この頃です!一日、3,000歩目標から始めたウォーキングが、気が付いたら、6,000歩平均歩けるようになっていました!我ながら、”吃驚!”〜これを機会に、ウォーキングを趣味の欄に加えて、日々の愉しみにしたいと ... » more

趣味に堂々と「ジム通い」とか書いちゃっていますが、いわゆるワークアウト、マシンはめっぽう苦手です。じゃ、ジムで何をしてるのかというと、ひったすらダンスクラスで踊り狂って勝手にスッキリしております。私の通っているジムに ... » more
テーマ 健康と美容

キレイで元気に!初めまして! 
外国語大卒業後、ホテルへ就職。バブル絶頂期にドクターコース取得のため26歳でアメリカ・コロラド州ボルダーに留学。そこは世界のトップアスリートの高地トレーニングとして世界中に知られておりオリンピック日本代表選手、有森裕子さん、 ... » more
テーマ 健康と美容 40歳代  コメント(1)

... » more
テーマ 健康と美容 40歳代

キレイで元気に!コラーゲン濃度
8月22日水曜日NHK放送の“ためしてガッテン”はご覧になっただろうか?テーマは“ビタミン”だったが、美肌に関心を持つ人にはとても興味深い内容だったので、復習してみたい。美肌=お肌のコラーゲン量という図式を連想する人は多 ... » more

ストーンスパ銀座へ タダ券をもらったので岩盤浴に行ったよ。新橋の駅前にあるのに銀座って強気だねえ。けど中を一歩足を踏み入れるとアロマでオイルで出迎えてくれてとってもキレイ。4つの岩盤部屋があってアッという間に汗だくになった。パジャマは汗だくの臭い人にな ... » more
テーマ 健康と美容

 

最終更新日: 2016/12/04 16:46

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