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テーマ「中高年」の記事を新着順に表示しています。(7ページ目)

第210回 肥満と遺伝子GPR120 ・消化器官、肝臓、脂肪細胞の表面に存在するタンパク質GPR120は、不飽和脂肪酸(特にn-3脂肪酸)を検知し反応する。・消化器官でn-3脂肪酸とGPR120が結びつくと、食欲を抑制したり、膵臓を刺激しインスリン分泌を促したりするホル ... » more
テーマ 中高年 健康 脂肪減少

ビデオレコーダ 東芝RD−XS36/46用リモコンの開け方 HDDビデオレコーダー東芝製RD−XS36/46用リモコンの開け方と直し方 このリモコンの開けかたは、比較的容易に出来ます一度開けると次回からきわめて簡単に出来ます【まえがき】 最近の ... » more

第206 加齢とパフォーマンス “The determinants of performance in master swimmers: an analysis of master world records.”European Journal of ... » more

3歩ウォーキングへのおさそい
20年間のウォーキングウォーキングへのおさそい最近は、ものごとが便利になり身体を動かさなくてすみます運動不足や肥満対策の手軽な予防としてウォーキングが注目されていると考えます ... » more
テーマ 中高年 健康 ウォーキング・散歩  トラックバック(1)

中高年 初めての HDD交換・修理 中高年初めてのHDD交換・修理PC-VL5708D3.5インチ内臓HDD交換 パソコンのHDDが壊れ交換しました破壊を覚悟してトライしたら思っていたより簡単に出来ました【まえがき】 XPパ ... » more
テーマ 修理 中高年 パソコン一般  トラックバック(1)

20年間の“ウォーキングの中断回数長い間には、ウォーキングの中断(長期間)が、2回ほどありますいずれも初期段階で中断しましたウォーキングのやり始めは、いつもナゼか分かり ... » more
テーマ 中高年 健康 ウォーキング・散歩  トラックバック(1)

    “ウォーキング20年のメモ”のはじめ    私が体験してきたウォーキングについて忘れないうちにブログしています ... » more
テーマ 中高年 ウォーキング・散歩  トラックバック(1)

中高年の方 パソコン掃除はエアーブロワーがお勧め 中高年の方パソコン掃除はエアーブロワーがお勧めパソコン掃除を電気掃除機だけで終わらせて いませんかエアーブロワーを使用するとより速く・簡単に出来て更に確実に出来ます【まえがき】 エアーブロ ... » more
テーマ 中高年 パソコン一般

ガタッ!ピシ!している 引き戸の 戸車を 交換・修理 ガタッ!ピシ!している引き戸の戸車を 交換・修理サイズの異なる戸車の交換修理です交換前後の戸車は、同一品が見つからず最初は、大きいサイズ今回は、小さいサイズで交換しました【まえがき】 ... » more
テーマ 修理 家まわり 中高年

 “電源に接続;充電していません”バッテリー表示で 充電ができた ノートパソコンのトラブル対策処置 “電源に接続;充電していません”のバッテリー表示で充電ができた ノートパソコンのトラブル対策・処置方法ノートパソコンの充電表示 “電源に接続;充電していません”の表示でパソコン・バッテリーの充電できないトラブ ... » more
テーマ 中高年 パソコン一般  コメント(1)

フリーソフトと自作冷却装置でノートパソコンのCPU・HDD温度を見る ノートパソコンの寿命を延ばすフリーソフトと冷却装置の導入ノートパソコンの温度上昇をフリーソフトでチェック冷却は、市販扇風機でおこなう【まえがき】 ノートパソコンを購入して最初のパソコン操作をし ... » more
テーマ 中高年 ソフト パソコン一般  トラックバック(8)

屋外用の “チョッと便利な作業台” の紹介 “チョッと便利な作業台”の紹介 屋外作業での便利な作業台を紹介ホームセンターで見つけました【まえがき】 1から2回/年程度屋外での作業をするとき怪我に気をつけながら変な姿勢で作業してい ... » more

第180 らくらくインターバルトレーニングでメタボ解消! 高度に文明化された社会生活の中で、「飽食とセデンタリーの文化」が生まれ、多くの人達が現代病と呼ばれる肥満や生活習慣病で悩むようになりました。セデンタリー(sedentary)とは座りがちという意味ですが、“ラクして稼ぐ”、“ ... » more
テーマ 中高年 健康 インターバル運動

中高年 100円ショップ材料で ノートパソコン台 を作る 中高年100円ショップ材料でノートパソコン台 を作る(その2)安く簡単に作るため100円ショップで材料を探し工具を使用せずパソコン台を作りました(材料3点で作る)【まえがき】 デス ... » more

第176回 クレアチンサプリメント vs 膝関節症 実験方法無作為化、ダブルブラインド方式、プラセボに因る実験を行った。閉経後の膝関節症で悩む女性を被験者として、一週間20グラム/日、又は5グラム/日、及びプラセボ(偽薬)を投与した。下肢のレジスタンストレーニングが行 ... » more
テーマ 中高年 健康 サプリ&飲料

中高年 アルミサッシ防虫網戸の張替え・修理 中高年アルミサッシ防虫網戸の張替え・修理 防虫網戸の張替え(一枚)をヤッテ見ました結果は、見栄えは、よく出来ましたが網がパンパンに張りすぎでした失敗した経験と対策のブログです【まえ ... » more
テーマ 修理 家まわり 中高年

第175回 グルコサミン/コンドロイチン/MSMの効果? 膝関節症に悩む女性のレジスタンス運動やダイエットに.グルコサミン、コンドロイチン、及びMSMはホントに効果があるのか?!“Journal of the International Society of Sports Nu ... » more
テーマ 中高年 健康 サプリ&飲料

中高年 100円ショップ品でノートパソコン台 を作る(その1) 中高年100円ショップ品でノートパソコン台 を作る(その1)安く簡単に出来ないかと思って100円ショップへ材料を探しにいきこれは、と思うものを選び・作りました(材料1点で作る)【まえが ... » more

中高年のボヤキ中高年のパソコンの選び方とWindows7 使用感想 新しくパソコンを購入しました従来は、新規にパソコンを購入すると便利感がありましたが今回は、イマイチです中高年向けの記事で ... » more
テーマ 中高年 パソコン一般  トラックバック(8)

中高年のボヤキパソコンとの付き合い /パソコンがまた壊れたパソコンのHDDがまた壊れましたナゼHDDだけ壊れるの!日本のパソコンメーカはどう考えているの【まえがき】 使用していたデスク ... » more
テーマ 中高年 パソコン一般  トラックバック(7)

男と女の間には…  婚活の星1  50歳岩崎良美さん 昨日、歌手岩崎良美さんが大学病院の医師と婚姻届を先月提出したというニュースがでた。驚いたのは岩崎良美さんが50歳だったこと。そして、ニュースの中で気になったのは、「妊娠していない」というコメント。50歳といえば、妊娠する可能 ... » more
テーマ 芸能 中高年 結婚

第163回 運動強度は長生きの秘訣! 先日NHKためしてガッテンで、筋細胞外脂肪(たるみ物質=EMCL)として、筋肉内に脂肪が溜まり霜降り肉のようになると報道されましたが、これは別段に新しい発見でもなく、随分と以前から判っていることです。“Intramyocellula ... » more

第139回 肥満と平均寿命 「年寄りはチョット小太りの方が良い」と云うのが定説になっています。ウィキペディアには、BMIと平均余命の関係というタイトルで、「厚生労働省の研究班(研究代表者=辻一郎東北大教授)による40歳代のBMIと平均余命を調査した研究 ... » more
テーマ 中高年 健康 脂肪減少

第136回 運動と心筋梗塞リスク 現役選手であった松田選手の「急性心筋梗塞」による死去は、サッカー界のみならずスポーツ界全体にも大きな衝撃をもたらしました。ジョッギング愛好家の皆さんも大変驚いたことでしょう。ついては、Medicine & Science in Spor ... » more

エアコンの 直接(冷房)風を防ぐ 風除けグッズの作成 エアコンの直接(冷房)風を防ぐ風除けグッズの作成チョー簡単に作る冷房風除けグッズ外観は、イマイチですが実用的でコストは、ワンコインです【まえがき】 夏エアコンを運転して寝たとき朝身体のダルさを時々 ... » more

UHFアンテナ18素子からバラスタックアンテナ14素子へ(交換後の受信レベル) UHFアンテナ18素子からバラスタックアンテナ14素子へバラスタックアンテナへ交換する いままでアンテナの方向調整後でもTBSと東京MXテレビが写りませんでしたこのためアンテナを更なる高感度へ交換して見ま ... » more
テーマ 中高年 我が家の地デジ化  トラックバック(1)

中高年 自転車(ハブ発電機)ランプが点かない/ライトの修理 自転車ランプが点かない自転車(ハブ発電機)ライトの修理自転車のランプは、ハブ発電機タイプで夜になると自動的に点灯するものです自転車は、既に12〜3年乗っています【まえがき】 暗い夜道を ... » more

私が使用している中高年にやさしいブログ編集の道具ブログ投稿の記事を書く際直接編集画面で書かずに間接的に書かれている人が多いと思いますブログの記事を書くためのツールの紹介です【まえがき】 ... » more

ブログのレベルアップは 簡単なホームページを真似る ブログ初心者向けブログのレベルアップは簡単なホームページを真似る ホームページ様式を知りパソコン内でブログの“下書き”が書けるようにするこれがレベルアップの早道です【まえがき】 ... » more

 

最終更新日: 2016/12/10 02:31

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