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テーマ「中高年」の記事を新着順に表示しています。(2ページ目)

第859回 高齢者はウェイトトレーニングをやるべし American Journal of Clinical NutritionFirst published March 11, 2015, doi: 10.3945/ajcn.114.105270By Wake Fore ... » more

ノートパソコンと地デジTVと HDMIケーブルでつなぎ 眼の疲れを軽減する ノートパソコンの外部ディスプレイに地デジTVを使用してみるパソコンとTVを HDMIケーブルでつなぎ簡単な設定で 大画面が見れ眼の疲れが軽減しますパソコンの画面表示が狭いので外部ディスプレイを ... » more
テーマ 中高年 パソコン一般

尾根緑道 1本しかない緑色の桜が枯れる 尾根緑道 1本しかない緑色の桜が枯れる 周囲の八重桜が満開のとき葉はひとつも生えていませんギョイコウが枯れています尾根緑道の八重桜は見事です木の数は多くありませんがお勧めスポットの ... » more
テーマ 中高年 ウォーキング・散歩 ひとりごと

中高年の方の再就職では、自分のキャリアの棚卸しをする事は非常にいますが大事ではありますが、それだけでは足りません。さらにそれらを素材として、キャリアを再構築する必要があります。なぜならば、そのままでは他の企業文化では ... » more

押しやすい「キー」に “IME/ON=日本語入力”  IME/OFFを追加する 押しやすい「キー」に “IME/ON=日本語入力” を追加する パソコンのキー入力で“常に日本語”は出来ないが“設定”キーを 押した後は “常に日本語”ができます日本語入力で“間違えてイライラ感”が出るのを防 ... » more
テーマ ワンポイント 中高年 パソコン一般

第843回 中程度の減量では骨密度は減少しない 高齢者が減量すると特に女性の場合には骨密度に悪影響することが分かっている。しかし、肥満男性による中程度のカロリー制限による減量では、あらゆる解剖学的部位での骨密度の減少は生じないことが、米国ラトガース大学(州立総合研究大学)/米国Rob ... » more
テーマ 中高年 健康 脂肪減少

第842回 減量中の筋量減少を抑える(中高年) オランダAmsterdam University of Applied Sciencesの研究報告です。American Journal of Clinical NutritionFebruary 2015 vol. ... » more
テーマ 中高年 健康 脂肪減少

エクセルシート(Win7/2010)を 最初から 日本語入力 している方法 最初から 日本語入力 出来るエクセルシート(Win7/2010)を作るWin7のエクセルを 最初から日本語で入力していますエクセルをワープロ代わりに使用する方はちょっぴり 便利と思いますち ... » more
テーマ ワンポイント 中高年 パソコン一般

第841回 脳内の糖減少がアルツハイマー病を悪化させる タンパク質GLUT1は血液脳関門を横切ってグルコースを脳へ運ぶ。循環血中のグルコースは脳にとっての主要なエネルギー源となるが、アルツハイマー病はグルコース輸送の初期減少が特徴で、これまでグルコース輸送体GLUT1と関連付けられて ... » more

ネットショッピング初心者の利用体験 (気をつけたいこと) ネットショッピング初心者の利用体験 ネットショップの特徴は“コストが安い”がセールスポイントでしょうその他はナンデモあり?と思ってます幾つか体験しましたちょこっと ネットショップを積極的に ... » more

第838回 トレッドミル・パフォーマンスで死亡率を予測する 米国Johns Hopkins大学医学部から、「年齢/性別に加えて、運動時の最大心拍数とMETsから算出したフィットネスレベルから10年以内に死亡するリスクを推定する数式を開発した」との研究報告があった。スコアの範囲は−200から+20 ... » more

第826回 歯が抜けると過敏性腸症候群になり易い? 『歯が1本〜5本抜けると過敏性腸症候群リスクが33%〜35%高まる』ことがイランIsfahan University of Medical Sciencesの研究で分かりました。Journal of Oral Rehab ... » more

時々動くマウス/ケーブル の断線修理 マウス/ケーブル の断線修理ケーブル が断線したと思われる部分をカットして残りのケーブル両端を半田付けしてみるチョコット マウスのケーブルは一般的に細く出来ていて出入り口が常にストレス ... » more
テーマ 修理 中高年 パソコン一般

マウスを落下させたらパソコン起動がおかしくなった マウスを落下させたらパソコン起動がおかしくなった急にパソコン起動が不安定なりましたがマウスを取り外したら直りましたひとこと マウスでパソコントラブルが出ると思いませんでした状況 ... » more
テーマ 修理 中高年 パソコン一般

直管蛍光灯(回転方式)の交換作業トラブル/蛍光灯が取り付けできない 台所の蛍光灯が取り付かない/(取替え)交換作業トラブル 蛍光灯の交換で蛍光灯が取り付けできない器具の一部が動き(回転)、部品位置が変わったためです【はじめに】 いままで、無意識に交換していた蛍 ... » more

第761回 高強度インターバルトレーニング vs 心臓自律神経機能 高強度インターバルトレーニング及び有酸素運動が中年男性の心臓自律神経機能に及ぼす効果について、英国London South Bank/フィンランドTurku大学etcによる共同研究チームからの報告です。Medicine ... » more
テーマ 中高年 健康 インターバル運動

高齢者向け「豊夕」第二号 高年・高齢者向け・高齢者を持つ家族の為のフリーペーパー「豊夕」第二号が発行される。 巻頭カラーで私がインタビューに答えています。 AEDに関する内容です。 何度も内容の誤字脱字を指摘したが 流石にフロントページはチェッ ... » more

第752回 寄る年波には勝てぬ!? 百練トライアスリートの加齢とサイクリング効率/スプリント出力との関連性についての研究報告です。European Journal of Applied PhysiologyAug15 2014Age differe ... » more

10月3日から、NHKカルチャーラジオで、中高年のための脳トレーニング、そのテキストです。 10月3日から、NHKカルチャーラジオで、中高年のための脳トレーニング、全13回、が放送されます。一週間おき、12月26日までです。↓はそのテキストです。クリックでアマゾン、よろしければどうぞ。NHKカルチャーラジオ科学と人間中高年のた ... » more
テーマ 脳トレ 中高年

第746回 パイプカットは前立腺がんリスクを高める ハーバード公衆衛生大学院から、全ての前立腺がんのリスクは、精管切除(パイプカット)によって10%高まることが示された。その内訳としては、悪性度の低いがんでは有意なリスク増は認められなかったが、進行性がんでは20%、致死性がんでは19%高 ... » more

第737回 トマトは前立腺がんリスクを低減させる? トマト製品を週に10人前以上食べる男性は、前立腺がんを発症するリスクが18%低いという研究結果が、英国のBristol大学/Cambridge大学/Oxford大学による研究チームから報告された。前立腺がんは、世界の男性に二番目に多いタ ... » more

第732回 ビタミンD欠乏 vs 認知症リスク 英国Exeter大学医学部Dr David Llewellynらによる65歳以上の高齢者を対象とする研究結果によると、中程度のビタミンD欠乏では、すべての種類の認知症発症リスクは53%増加したが、深刻なビタミンD欠乏では125%も増加す ... » more
テーマ 中高年 健康 サプリ&飲料

中高年向けの情報誌豊夕「ほうせき」 豊夕と書いて「ほうせき」と読みます。 豊かな晩年を意味するのではと思います。 中高年向けの情報誌です。 今日、インタビューを受けました。 創刊号は毒舌で有名な毒蝮三太夫さん。 発行元が隣市の浦安にあるイリス株式 ... » more

7月5日(土)、大塚地区社会福祉協議会主催で開催された中高年を対象にしたノルディックウォーキングの体験会は、心配された雨も降らず、25名の参加者を迎えて大塚公民館を中心に開催されました。ポール持参で参加した人もいましたが、ほとんどは ... » more

第694回 適量なら酒は百薬の長!? アップデート 2014/7/15アルコールと心疾患に関する直近の研究論文を三つ紹介します。内容は相反しておりエンドレスの論議となっています。 American Heart Asso ... » more

第679回 高頻度の運動は心血管疾患死リスクを高める 過度の運動と心疾患リスクに関し、前回はスウェーデンの研究論文(心房細動リスク)をご紹介しました。今回ご紹介するのはドイツの研究で、安定冠動脈性心疾患(CHD)患者の予後と身体活動との関係を調べた結果、『余暇の身体活動が週2〜4回のグルー ... » more

第678回 心房細動リスク vs 年代別身体活動レベル 米国心臓協会(AHA)及び米国心臓病学会(ACC)は、“心血管リスク減少のための生活習慣ガイドライン”で、強度/頻度/時間を増やすように奨励していることは御貴承の通りです。しかし、過ぎたるは及ばざるがごとしの諺の通り、今般、スウェー ... » more

ホームページのリンクエラーをホームページビルダーで見つける リンクエラーをホームページビルダーで見つけるビルダーのリンクエラー機能を使い リンクエラーを探して見ましたリンクエラー表示したページは 比較的、解決できます【ひとこと】 ホームページを作成する ... » more
テーマ 中高年 パソコン一般

第654回 ビタミンD剤は転倒予防に有意な効果なし The Lancet Diabetes & Endocrinology24 April 2014Vitamin D supplementation and falls: a trial sequential meta-a ... » more
テーマ 中高年 サプリ&飲料 栄養素

鍛えれば、50歳まで現役として活躍できる。まさに、中高年の星です。こういった年齢まで、現役で活躍するためには、基礎体力の維持が不可欠だと思います。もしかしたら、加齢とともに技術は向上するかも知れません ... » more
テーマ 中高年 最年長統一王者 韓国語

 

最終更新日: 2016/12/10 02:31

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