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メンタルヘルス

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テーマ「メンタルヘルス」の記事を新着順に表示しています。(6ページ目)

パキシルを飲み始めた日の夜から、いきなり症状がでていた、夜中の覚醒。辛さや苦しさが伴う症状ではないため、さして気にも留めていなかった。疲れていないからかもと思い、スポーツジムで運動すると、さすがに熟睡できるだろうと、土曜日に ... » more
テーマ 処方 メンタルヘルス

次週半ばより、職場復帰の予定である。思い返せば休暇のはじめの頃は、”ひとりでいる時間が多くなると、余計なことを考えてしまい、また余計落ち込むのでは。”と、心配があった。でも、思っていたほど今現在は落ち込んでい ... » more

きのう、軽い現実感の喪失状態からなるパニック発作に襲われました。たまになる、「ここはどこ?」状態。恐怖で体が硬直して泣いてたら、師長さんが話を聞いて状況を把握してくれて、外へ連れ出してくれました。 長い間話して、やっ ... » more

2月29日(水)朝、3時45分頃、早朝覚醒。この日は雪が降ると言われていたが、まだ降っていなかった。二度寝。6時起床。妻が外真っ白だよと言う。ベットから外を見ると確かに真っ白だ。2時間 ... » more

当てはまっているかは不明であるが、ネットでよく見かける「落ちる」について、私が経験したこと。私の場合、離脱症状が起因となったが、心配ごとや不安が、自分の思考の中に勝手に湧きだし、それがどんどん増幅されてその思考から抜け出せな ... » more

昨日はクラクラしながら、スポーツジムへ。おととい、自宅にこもった結果、落ちてしまったのではないかと、反省したためである。加えて、体を疲れさせて、夜ぐっすり眠りにつきたいという目的もある。就寝前の焦燥感は、なんとか避け ... » more

ミクスOnlinの日本リリージプレキサで双極性障害の「躁」「うつ」両症状の適応取得国内初より全文引用します。日本イーライリリーは2月22日、非定型抗精神病薬ジプレキサ(一般名:オランザピン)が同日付で、国内初の双極性障害におけるうつ ... » more

これが、「落ちる」感覚なのでしょうか。昨日、パキシルの離脱症状で服用した方が良いかどうかがやはり気になり、妻と娘が帰ってくる夕方まで、電気もつけずにネットで調べていました。そのあとから、「スズッーン」って感じの不安と焦燥感が ... » more
テーマ 処方 メンタルヘルス

昨晩は少しPCで調べ物をしていたら、寝るのが0時を回ってしまった。これがいけない。今は睡眠時間をしっかりと取らないと前の日の疲れを、引きずってしまう。遅くとも23時半には寝るように心がけよう。---- ... » more

シルバーリボン届きました! 申し込んでおいたシルバーリボンが届きましたぁ!Silver Ribbon Campaignとはシルバーリボンキャンペーンは、脳に関連した障害(精神障害、知的障害、発達障害、神経難病、認知症、高次脳機能障害など)がある人た ... » more

この土日とも結局は微熱は下がらず、そのまま。かなり心配になって、神経質になってきた。土曜日は疲れているはずなのに、朝は6時半までしか寝られず、昼寝もできなかった。日曜日は朝7時半起床。だるさと微熱が気にな ... » more

なんだろう、この、いてもたってもいられない、というか、軽いめまいとともに、落ち着かず息苦しくなる感じは。非同期に耳鳴りも時折する。うつの症状でよく使われる、”焦燥感”なのか。でも、焦燥感って、具体的にどう ... » more

昨晩は久しぶりにダウン。酷い眼精疲労とそこから来る頭の重さ。それに相変わらずの37.0度の微熱が加わる。自分の体じゃないみたいだ。妻が作ってくれた夕飯を食べ終わり、見るに見かねた妻が「布団で休んで ... » more

いま、旧友たちと飲んで帰ってきたところです。30代で、飲み盛りの血気盛んな時期に、あっちこっちハシゴもし、結婚式にはお互い祝い合った仲間たちである。しかし、1年半ぶりでの誘い。自分的にはこんな状態なのでどうしようかとも思った ... » more

休暇明けに向けてと、昨年度の個人評価について、上司2人と面談をした。家での準備中でのこと。この時点で俗にいう億劫感や拒否する感情といったものは起こらない。やはり、うつ状態は重症ではない。着ていく服を選ぶのも面 ... » more

昨晩も原因不明の微熱が続く。体温37.1度。風邪の諸症状はない。一体正体はなんなんだろう?やっぱり神経から来る疲れなのだろうか??深夜3時頃、腹痛で起きる。その後、1時間くらいトイレで格闘 ... » more

今日はメンタルなので、試験出社は休み。朝は9時頃まで寝ていても間に合うが、いつもどおり5時50分起床。妻を送り出して、テレビを見て過ごす。10時から身支度を始め、10時45分に家を出る。病院までの ... » more

朝は一度4時半に目が醒める。その後、浅い眠りに入り、いつもどおり、5時50分に起きる。目覚めは昨日に比べれば全然良い。学習に従って、ベタナミンを起きてすぐに飲むことにした。効き始めに時間がかかるからだ。 ... » more

今日も娘と一緒に過ごす。(ただ今、娘は)昼ごはんを外食して、そのまま公園に行き、かけっこをしたり、ボールを蹴ってあそんだり。朝から下痢の症状はでていない。というより、大便にはいかなくなったので ... » more

土日なんてあっという間に終わり、月曜の朝が来る。ここまでは比較的、朝の目覚めが良かった。しかし、この日は違った。久しぶりに朝自分で目覚められなかった。5時50分妻に起こしてもらった。目覚めはかなり ... » more

先週木曜日から娘の下痢が回復せず、今日も朝から行きつけの小児科へ連れて行く。マスクをした、インフルエンザで来院している親子が目立つ。娘は熱も嘔吐も全くなく、いたって元気である。「早く治るといいね。」とだけ、先生に言わ ... » more

昨日、社労士会姫路支部の研修会に参加してきました。研修のテーマは”メンタルヘルス”私の住んでいる佐用町の田舎でも、最近は、メンタルヘルス不調を訴える方をときどき見るようになりました。統計上の数字ですが、今 ... » more

【2月15日(水)-試験出社3日目】私は風邪を引く前に、必ず口内炎がまず出来る。朝起きると、唇に一つ吹き出ている。また口の中にも二つほど口内炎が出来始めた。口内炎だけでも、少し熱っぽくなる。だるくなる。 ... » more

早朝覚醒なのか?もうおじさんなのか(笑)??わからないが、朝5時に目が醒める。生活リズムを取り戻していた12月終わりから、2月11日までは、こんなことなかったので、やはり緊張しているのだろう。布団の中で、ゴロ ... » more

前日の12日。1年1ヶ月ぶりの復帰にも関わらず、あまり緊張もせず、体調の変化もなく、夜を迎えて、12時頃就寝。。翌朝、さすがに緊張しているのか、4時半に目が醒めてしまい、そのまま布団にいて、5時50分に起 ... » more

Twitterでつぶやいた言葉医者は「あの頃のわたし」にもどしてやると言うけど、臨床心理士は無理だと言う。わたしは、新しい自分を探そうと思う。本心だけれど、不安でいっぱい。本当は「あの頃のわたし」に戻りたい。 ... » more

1回目の産業医面談は調整してもらった結果、1月31日(火)の午前中になりました。昔の復職過程と違って、産業医面談T→主治医受診(復職可不可情報記入)→産業医面談U→試験出社2週間→産業医面談V(復職判定)で、 ... » more

始めて飛び込んだクリニックの先生が、苦手な感じだったため、近所の別のクリニックを探し、受診してみた。初診でもあったため、1時間ぐらい時間をかけて丁寧に話を聞いてくれた。しかし、自分の身の上話を一方的に話すため、何とも話しずら ... » more

昨晩はぼちぼち眠れたのですが、ここはどこ?が、2度も!目覚めて、まずここがどこなのかまったくわからない。状況も思い出せない。助けを呼ぼうにもわけがわからないのでどうしていいか思いつかない。ちょ ... » more

今年の1月3日で、再再再休職に入って、早1年。以前の休職で傷病手当金はとっくに切れて、生活費がどんどんピンチに・・・。でも一向に良くならない体調に痺れを切らしていました。昨年の9月ごろには一旦良くなって来 ... » more

 

最終更新日: 2017/05/26 08:29

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