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テーマ「健康・医療」の記事を新着順に表示しています。(2ページ目)

えがお盛り高齢者にやさしい店事業
高齢者にやさしい店事業 左京区には「高齢者にやさしい店」事業というのがあります。これは介護事業者以外で一定の講習を受けて、さらに、高齢者にやさしい対策をしているお店が登録できる事業です。当然、兵庫鍼灸整骨院でも講習に参加して、登録しました!! ... » more
テーマ 健康・医療 日記・活動 介護・ケア

実業之日本社 ‘アーユルヴェーダの聖地 スリランカ癒しの旅’ スリランカがアーユルヴェーダの聖地だったとは知りませんでした。アーユルヴェーダは、インドを中心に広まった伝統医療で、ヨガなどが知られています。‘アーユルヴェーダの聖地 スリランカ癒しの旅’は、スリランカでアーユルヴェーダの治療や ... » more

RIZAP株式会社 ‘ライザップ糖質量ハンドブック’ テレビCMですっかりおなじみのライザップがまた、新しい本を出しました。‘ライザップ糖質量ハンドブック’という本で、様々な食品の糖質量をコンパクト(新書を少し大きくした程度)にまとめたものです。‘ライザップ糖質量ハンドブック’ ... » more

田中律子 ‘たった4週間でこれまでのカラダを変える!  田中律子のリツヨガ’ 徳光さんと一緒に路線バスの旅をしているイメージが強い「律っちゃん」こと、田中律子氏は、ヨガインストラクターの資格を持ってるそうで、‘たった4週間でこれまでのカラダを変える! 田中律子のリツヨガ’というヨガの本を出しています。 ... » more
テーマ 健康・医療

エリザベス・ブラックバーン ‘細胞から若返る!  テロメア・エフェクト’ 長寿に関する研究は日夜進んでいます。その中でも、細胞一つ一つの寿命に関わるテロメアに関する研究は、様々な成果が出ているようです。‘細胞から若返る! テロメア・エフェクト 健康長寿のための最強プログラム’という本は、テロメアに関す ... » more

今日は独立開業記念日です! 6月16日は22回目の独立開業記念日です!毎年、この日は初心に帰る日と思っています。開業当時の気持ちを思い出して、初心忘れるべからずの精神で頑張ります!!!独立開業記念日に合わせて、当院の主力機器のトムソンベッドのカ ... » more
テーマ 健康・医療 日記・活動 介護・ケア

西山耕一郎 ‘肺炎がいやなら、のどを鍛えなさい’ 肺炎は、テレビCMなどでも言われる通り、日本人の死因第4位です。近年では、誤嚥による肺炎が増えています。誤嚥による肺炎を予防する方法が‘肺炎がいやなら、のどを鍛えなさい’という本に書かれています。‘肺炎がいやなら、のどを ... » more
テーマ 健康・医療

佐久間健一 ‘モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット’ 夏が近くなると、男女を問わず人は体型を気にするようになります。そのせいか、食事方法や運動方法などの様々なダイエット関連の本が出てきます。‘モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット’という本は、中々興味深い内容でした。 ... » more
テーマ 健康・医療

えがお盛りとうとう、老眼鏡。。。
とうとう、老眼鏡。。。 昨年あたりから、どうも小さい文字が見えなくなってきました。そう、老眼です。。。小さいころから目だけは良くて、それが自慢だったおですが、とうとう、老眼がやってきました。特に暗い場所ではダメですね。老眼とは目の中でレ ... » more
テーマ 健康・医療 日記・活動

西崎泰弘 ‘イラスト図解 検査のしくみ・検査値の読み方’ 世の中には色々な検査があります。そして、これらの検査は何をしているか分かりにくいものです。‘イラスト図解 検査のしくみ・検査値の読み方’という本は病院で行われる検査をイラストで分かりやすく解説しています。‘イラスト図解 検査 ... » more
テーマ 健康・医療

‘どんなに忙しい人も必ずやせるビジネスマンの最強ダイエット エグゼクティブ・ダイエット’ ‘どんなに忙しい人も必ずやせるビジネスマンの最強ダイエット エグゼクティブ・ダイエット’という長いタイトルですが、書いてあることは、無理なく続けられる筋トレと糖質ダイエットに関する本です。この本で、紹介されている「エグゼ ... » more

小平市の健康センターから、高齢者の肺炎球菌定期予防接種の案内が来た。案内によると、予防接種の効果は5年間続くので、65歳以上の老人は、5年に一度予防接種を受け、市から1回4000円の補助が出るという。僕は今年80歳になるので、その対象者らし ... » more
テーマ 医療・健康 社会・時事問題

えがお盛り0時間体育継続中
0時間体育継続中 0時間体育とは学校でいう1時限の前に軽く運動する事です。0時間体育はハーバード大学医学部精神医学部臨床精神医学准教授ジョ・J・レイティー博士の著書「脳を鍛えるには運動しかない」で紹介されています。レイティー博士はアメリカのイ ... » more
テーマ 健康・医療 日記・活動

宝島社 ‘簡単おいしい! もち麦ダイエットレシピ’ 夏が近づくとダイエット関連書籍がたくさん出てきます。やはり、薄着になると色々と気になる方が多くなるものです。夏を見据えるともうそろそろダイエットに取り掛からないと一般的に間に合わないという理屈は何となく分かります。だからと言って ... » more

えがお盛りマッサージチェアー
マッサージチェアー この度、マッサージチェアーを導入しました。只今、えがおトレーニングルームをご利用の方に5分間の無料マッサージをサービスしています。治療するほどでもないけど、ちょっとほぐして欲しいという方、トレーニングの後の疲労回復にいかがで ... » more
テーマ 健康・医療

崎田ミナ ‘自律神経どこでもリセット!  ずぼらヨガ’ ヨガというと、時間がかかるとか、柔軟性が高くないとできないとかといったイメージがあるた敷居が高いようです。しかし、少しの工夫で意外と簡単にできることを‘自律神経どこでもリセット! ずぼらヨガ’は教えてくれるのかもしれません。 ... » more
テーマ 健康・医療

兵庫鍼灸整骨院 ゴールデンウィークの診療日 兵庫鍼灸整骨院はゴールデンウィーク期間中、以下の通りに診療します。よろしくお願いします。4月29日裏メニュー30日裏メニュー5月1日通常診療2日通常診療3日休診4日裏メニュー5日裏メニュー(地域の ... » more
テーマ 健康・医療

病院の待合室に置いてあった、東京都医師会の出版物、「元気がいいね」(都民と医師を結ぶすこやか情報誌)の中に、都民公開講座のリポートとして、『フレイル予防』と言う記事があった。「フレイル」とは老年性虚弱症候群とでもいう意味の造語で、体、心、社 ... » more
テーマ 医療・健康 社会・時事問題

老人の薬 昨日は春らしい暖かい良い天気だったのに、一転して肌寒い雨。この温度差は、若者にはなんでもないことだろうが、老人の身体にこたえる。明日はデイサービスから小平故郷村に出かけることになっているが、みな元気にデイサービスに来るかな?だじょうぶか ... » more
テーマ 庭の花 医療・健康 社会・時事問題

えがお盛り0時間体育始めました!
0時間体育始めました! 皆さん、0時間体育というのをご存知ですが?0時間体育は「脳を鍛えるには運動しかない」という本でハーバード大学医学部精神医学部臨床精神医学准教授ジョ・J・レイティー博士によって紹介されています。この本によると0時限体育とはアメ ... » more
テーマ 健康・医療 日記・活動

都竹茂樹 ‘くまモンと一緒にユルッと4秒筋トレ: 4Uメソッドではじめるアンチエイジング’ 隙間時間でできるトレーニングを探すのがマイブームです。そのため、短い時間でできるトレーニング方法を解説した本はついつい読んでしまいます。‘くまモンと一緒にユルッと4秒筋ト: 4Uメソッドではじめるアンチエイジング’なんていう本も ... » more

池田清子 ‘EAT GOOD for LIFE ’ 「EAT GOOD for LIFE」というタイトルの英語の意味を素直に考えれば、生命や人生のためのいい食事という感じでしょうか・・・などと思いつつ、‘EAT GOOD for LIFE’という本を読んでみました。この本は、体に良い ... » more

えがお盛りドライブレコーダー
ドライブレコーダー ネットの事ですので、詳しい事は書けませんが、僕の近しい人が事故被害にあいました。それも、高齢者運転を逆手に取った、飛んでもない言いがかりを受けてしまいました。でも、証拠となるものがありません。一事が万事ということで、 ... » more
テーマ 健康・医療 日記・活動 介護・ケア

滝澤幸一  ‘つらい痛みとコリが消える! 筋膜リリースローラーBOOK’ 健康グッズがおまけの本・・・いや、本がおまけのグッズが増えました。‘つらい痛みとコリが消える! 筋膜リリースローラーBOOK’という本もその手の商品の一つです。この本は、今話題の筋膜リリース専用のローラーが付いています。 ... » more
テーマ 健康・医療

卵1日1個はウソ?コレステロールの真実 卵1日1個はウソ? コレステロールの真実摂取目標量が撤廃秋に健康診断を行う企業は多い。結果が気になっている人も多いのでは? 健診のなかでも、コレステロール値は引っかかる人が多い項目だ。今回は、コレステロールについ ... » more
テーマ 健康・医療

上野正彦 高木徹也 ‘DEATH(デス)ペディア’ どのような人でもいつか必ず死んでしまいます。それにも関わらず、社会全体が「死」というものを遠ざけている傾向があります。それ故に人は簡単には死なないという誤解が生じ、その誤解から危ない行動をとってしまう人が増えているのではないか? ... » more

池田書店 ‘1日4分で脂肪燃焼!  インターバルトレーニング’ ここ最近、急に注目をされるようになったインターバルトレーニングは、全力に近い運動と休憩を短時間で繰り返すトレーニング方法です。このトレーニング方法の利点は、最大筋力と持久力を同時に鍛えることができることにあります。‘1日 ... » more

南清貴 ‘「安い食べ物」には何かがある: 生鮮食品、加工品、輸入品、原材料、添加物……ここだ’ 10個パックで100円を切ってしまう生卵、豚肉を加工したのに加工前の豚肉より安いハムやソーセージなど安いことに疑問を感じないことがあります。しかし、なぜ安いか考えたこともなければ、情報も少ないです。‘「安い食べ物」には何かが ... » more

大谷義夫 ‘マスクつけるだけダイエット’ ダイエット関連書籍は、淀みに浮かぶ水の泡のように次から次へと新しいものが出てきます。ついには、‘マスクつけるだけダイエット’というマスクを着けて生活するだけで痩せられるという内容の本が出てきたものですから、驚きました。‘ ... » more
テーマ 健康・医療

竹井仁 ‘自分でできる! 筋膜リリースパーフェクトガイド──筋膜博士が教える決定版’ テレビなどで話題の筋膜リリースですが、実際にやってみると疲労回復などの効果が高いことが実感できます(これは、私個人の感想です)。また、筋膜リリース関連書籍の種類も豊富になってきています。中でも、‘自分でできる! 筋膜リリースパー ... » more
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最終更新日: 2017/12/13 12:52

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