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親テーマ: 健康
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テーマ「健康・医療」のブログを一覧表示!「健康・医療」に関するみんなのブログを見てみよう!
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テーマ「健康・医療」の記事を新着順に表示しています。(2ページ目)

新見正則 岡部朋子 ‘メディカルヨガ 誰でもできる基本のポーズ’ ダイエットやシェイプアップなどの効果が期待できるということから、国内にも浸透してきたヨガですが、体幹トレーニングやボディーバランスの向上になることからスポーツに応用され、さらには、インド医学であるアーユルヴェーダの理論と現代医学の理論とを上 ... » more

新たな運動器具 ルームウォーカー チンニングスタンドに続いて新たに導入した運動器具がルームウォーカーです。室内でウォーキングができる器具です。スポーツジムあるような自動で動くルームランナータイプではなく、自分で動かすタイプです。転倒の心配もなく、自分 ... » more
テーマ 運動・ランニング 医療・健康

飯田恭子 ‘看護師のための早引き 医学・看護略語辞典’ 臨床の現場では、様々な略語が飛び交っています。さらに、急速な国際化に伴い日本国内でも英語がやたらと使われています。‘看護師のための早引き 医学・看護略語辞典’は、様々な略語をアルファベット順に解説している用語辞典です。‘看護師のため ... » more
テーマ 健康・医療

いとうみつる ‘安心して食事ができる!食物アレルギーキャラクター図鑑’ アレルギーの原因(アレルゲン)となる食物は多く存在します。そして、そのアレルギーの症状もまた、食品ごとに異なります。‘安心して食事ができる!食物アレルギーキャラクター図鑑’は、様々な食物アレルギーをキャラクター化して、そのアレルギーの特徴を ... » more

木村友泉 ‘リンパケア革命 ― 耳たぶ回しで顔も身体も生まれ変わる!’ 最近、リンパの流れをよくする方法に関する本がたくさん出ており、地味な群雄割拠が繰り広げられています。個人的な印象ですが、リンパ関係の本は、手軽さを求める方向に進んでいます。‘リンパケア革命 ― 耳たぶ回しで顔も身体も生まれ変わる!’も手軽な ... » more
テーマ 健康・医療

えがお通信ブログ版緊張性頭痛
緊張性頭痛 皆さん筋肉の緊張から頭痛が起こる事をご存知でしょうか。首の筋肉が緊張すると、脳に血液を送る血管と頭の皮膚に分布する神経が圧迫されて、痛みになるのです。どちらか一方の時もあれば、両方同時に起こる事もあります。まず、血管のほ ... » more
テーマ 医療・健康

日本臨床スポーツ医学会学術委員会 ‘スポーツにおける薬物治療 処方と服薬指導’ 薬物治療に関する本は数多くありますが、‘スポーツにおける薬物治療 処方と服薬指導’のようにアンチドーピングの観点を中心に薬物治療について論じている本は非常に少ないです。この本は、様々な疾患の病理と治療薬の薬理を解説したうえで、禁止物質を使わ ... » more

ジョー・プレオ パトリック・ミルロイ ‘ランニング解剖学’ 最近では、ランニングにおいても体幹トレーニングを中心とした筋力トレーニングの重要性が広く認識されてきています。しかし、筋肉や体の構造、そして、その筋肉がランニングにおいてどのようにはたらくかが理解できていないと十分なトレーニング効果は得られ ... » more

メディアパル ‘はじめてのハーブ手帖―基本のハーブ70種類’ ハーブやスパイスなどの薬用植物は古いようで新しい感じがします。というのも昔から薬用として使われてきたものの詳しいことは分からずじまいのままというのが近年までの傾向でした。しかし、現在では、科学技術の進歩によりハーブなどの薬用植物が体にいい理 ... » more

トキオ・ナレッジ ‘「もう心が折れそう! 」というときすぐ効く仕事のコツ大全’ 色々と本を読んでいると、その本のジャンルを分類するのが困難なものに出会うこともあります。‘「もう心が折れそう! 」というときすぐ効く仕事のコツ大全’という本もそうしたジャンル分類不能本です。この本は、タイトルが示す通り、仕事を効率よくこなす ... » more

西多昌規  ‘休む技術’ 休むことにまで技術が必要になるとは…しかも、‘休む技術’という本まで出ているとは…と、非常に驚いてしまいましたが、実際に読んでみると「なるほど」と思える内容でした。この本は、休日になると具合が悪くなる「休日うつ」の防ぎ方から始まり、休むこと ... » more

正しいフォームで行えば、脚だけでなく全身が鍛えられるスクワットは、一種の万能トレーニングとして多くの筋トレマニアに支持されています。そして、‘死ぬまで歩くにはスクワットだけすればいい’という本を読んで、スクワット万能説を唱えているのは、筋ト ... » more

新保泰秀 ‘靴底の外側が減らなくなると体の不調も消える’ 宮藤官九郎監督の「舞妓Haaaan!!! 」で、靴の状態を見てその持ち主の健康状態を言い当てるというシーンがありましたが、‘靴底の外側が減らなくなると体の不調も消える’という本を読んで、この演出もあながちただの創作ではないと思えました。この ... » more
テーマ 健康・医療

小学館 ‘人体について知っておくべき100のこと’ サイエンスライターとして様々な理工書に携わってきた竹内薫氏のご年齢は一体・・・と、‘人体について知っておくべき100のこと’という本を見て気になってしまいました。この本は、人体に関する100個のトピックスを豊富なイラストで解説し ... » more

石村智子 ‘グングン背を伸ばすためのレシピ’ ‘グングン背を伸ばすためのレシピ’というタイトルを見て、何だろうと思い読んでみたら、小中学生くらいのジュニアアスリートやその親御さん向けの栄養学の本でした。この本は、レシピだけでなく、栄養学の基礎や生活習慣にまで言及しています。 ... » more

女子栄養大学出版部 ‘栄養と料理 2017年 12 月号’ 女子栄養大学の月刊誌「栄養と料理」の‘栄養と料理 2017年 12 月号’では、糖尿病などの生活習慣病で食事制限が必要な方でも安心して食べられるクリスマスケーキなどのクリスマスを意識した料理のレシピを中心に解説しています。 ... » more

スティーヴ・パーカー 酒井シヅ ‘医学の歴史 大図鑑’ 人類は死の恐怖や様々な苦痛を回避したいという想いから医学を発展させてきました。‘医学の歴史 大図鑑’は、フルカラーの写真やイラストを用いて、医聖・ヒポクラテス以前の時代から現代にいたるまで、様々な地域や分野の医学の発展を時系列に ... » more

橋本浩 ‘かぜ診療の基本’ かぜは非常にポピュラーな病気ですが、昔から「かぜは万病のもと」といわれるように舐めてかかるとろくなことが無い病気です。近年では、かぜがきっかけで肺炎になったり、季節外れのインフルエンザが流行したりと新しい問題を生み出しています。 ... » more
テーマ 健康・医療

戸村多郎 ‘おもしろい解剖学 (筋と骨のキホンがマンガでわかる!)’ 人間の体は、複雑な構造をしています。そのため、人体の構造に関する解剖学は、どうしてもややこしい分野になってしまいます。‘おもしろい解剖学 (筋と骨のキホンがマンガでわかる!)’という本は、解剖学の基本を漫画で分かりやすくそして、 ... » more

GETTAMAN ‘最強の5分間「肩甲骨」ダイエット 肩こりや冷え、むくみもすっきりとれる!’ ダイエットの本の中には、これができるくらいなら太らないのではないかと疑問に思うことがまれにあります。お手軽そうな感じがしたので、読んだ‘最強の5分間「肩甲骨」ダイエット 肩こりや冷え、むくみもすっきりとれる!’という本も正にそう ... » more
テーマ 健康・医療

若林秀隆 ‘リハビリテーション栄養ハンドブック’ 近年、関節の異常や筋力の低下による運動障害がロコモもしくは、ロコモティブシンドロームと呼ばれ注目を集めています。この様な疾患では、リハビリテーションが重要です。しかし、ただ、リハビリを続けているだけでは、成果が得られないという事 ... » more

チーム・ミルク ジャパン ‘ミルク日記: 毎日を元気に過ごすためのミルクの本’ 牛乳は、卵と肩を並べる完全栄養食ですが、ビタミンCはほとんどないです。何故かといえば、ビタミンCを体内で合成できないのは、人間と一部のネズミ位だからです。それは、さておき、牛乳の魅力を余すところなく語った本が、‘ミルク日記’です ... » more

健康増進委員会 ‘カラダにいいのはどっち?’ 「健康にいいのはAとBのどっち」という2択クイズ形式の本が多いです。‘カラダにいいのはどっち?’も2択形式の本で、健康に関する様々な事柄を扱っていおり、他の同じジャンルの本と比べると安価です。‘カラダにいいのはどっち?’ ... » more
テーマ 健康・医療

照山裕子 ‘歯科医が考案 毒出しうがい’ 日本を訪れた外国人旅行者に聞いた残念だったこととして、日本の口臭が挙げられているそうです。‘歯科医が考案 毒出しうがい’によると日本の9割は正しい歯磨きができていないそうです。‘歯科医が考案 毒出しうがい’は、歯磨きが苦手で ... » more
テーマ 健康・医療

木村美紀 ‘皇帝の漢方薬図鑑’ 医療関連書籍でお馴染みのじほう社の「じほう図鑑シリーズ」から漢方薬を専門に扱った‘皇帝の漢方薬図鑑’という本が出ました。この本は、様々な漢方薬をイラストによるイメージを中心に解説したものです。‘皇帝の漢方薬図鑑’は、他の ... » more

中野ジェームズ修一 ‘体幹を鍛えると「おなかが出ない」「腰痛にならない」’ 体幹を鍛えることは、アスリートに限らず、多くの人にとって有益なことです。そのため、様々なメディアで体幹トレーニングが紹介されています。しかし、正しい理論に基づいてトレーニングを行っている人は少ないそうです。‘体幹を鍛える ... » more

自然界には、毒を持った生物や凶暴な生物がいます。しかし、これらの生物はあくまでも身を守るための能力として毒や強靭な体を持っているだけです。そのため、事前に危険な生物の特徴と対処方法を知っていれば、危険生物による事故は減らすことが ... » more

森拓郎 ‘森拓郎の 読むだけでやせる言葉 キレイになりたい人のためのパーフェクトダイエット’ ‘森拓郎の読むだけでやせる言葉’というタイトル本ですが、実際に読んでみると読むだけでは痩せないことが良くわかります。冗談はさておき、この本は、ダイエットの心得を中心に健康的に痩せられる方法を解説しています。‘森拓郎の読む ... » more

更科有哉 ‘男のヨガ’ ヨガって、女性向けというイメージがありますが、男性がやってもいいんです。宝島社の‘男のヨガ’という本は、明らかに男性向けのヨガの本です。‘男のヨガ’は、ヨガの基本(呼吸法や瞑想法)から入り、男性向けヨガウエアや起床時や休 ... » more
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ティーピッグズ ‘世界の茶文化図鑑’ ‘世界の茶文化図鑑’という本によれば、お茶は、水に次いで世界で2番目に多く飲まれている飲料です。それだけでなく、お茶の飲み方はレパートリーに富んでいます。‘世界の茶文化図鑑’は、世界中の様々な地域のお茶の飲み方やお茶の作 ... » more

 

最終更新日: 2018/06/16 20:37

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