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徒然なるままに

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テーマ「徒然なるままに」の記事を新着順に表示しています。(3ページ目)

まどろみ便り女性こそ筋トレA
今まで、3人の女性(中年及びそれ以降)に面と向かって、スクワットや筋トレを勧めたことがあります。「はい、やります」なんていう素直な人はひとりもいませんでした。家にダンベルがあっても、「 ... » more
テーマ 日々つれづれ

まどろみ便り頑張って動きましょう!
年末年始、食べ過ぎ、運動不足で体重が気になる今日この頃。先日、女性はスクワットすらしないと書きましたが、私の周りにいるぐーたらな女性たちのことで、やっている人はやっています。訂正してお詫びします。 ... » more
テーマ 日々つれづれ

今日から、フィギュアスケート教室初級クラスが始まります。11時45分からスタートなので11時15分受け付け開始。初回バスの時間道路の混雑気後れして手続きに手間取る等々を考えて、30分前の10時45 ... » more
テーマ 徒然

レッツ・ら・愚連隊!元気!元気!
元気!元気! 昨日は成人式だったのに土砂降り:::( ^^)T ::: お昼からは雨も上がったけどせっかくの新成人晴れ着が台無し。ボンも成人式だったんだよね〜〜〜★:゜*☆※>('-'*)♪オメデトウ♪(*'-')<※ ... » more

ふとしたことでケベック(カナダ)に思いを馳せて・・・ 突然ですがカナダケベックです今でも悔やむいいえ心残りだったのが・・・・・この光景馬車観光も出来たんですよね乗ればよかったなと・・・・・この突然のケベックは・・・・・そうなんですよこ ... » more

STRAIGHTWALL管 理
管 理 使っていないPCが3台ある。最近はiPadもよく使うので、XPはもはや捨ててもいいのだが、廃棄にも手間がかかるというので、そのままになっている。20年くらい経つVAIO Uという機種があって、手に持って扱えるので遊んでいたことがあるが、 ... » more
テーマ 徒然  コメント(2)

年賀状に隠されたヒミツ 今日の歩数……4174歩今朝の血圧……131―91今夜の血圧……145ー88冷たい雨の『成人の日』になりました{%恥ずかしい…(ア ... » more

プルチーノFCのブログ1/7 U-10
1/7 U-10 2017茨城県少女U-10サッカー大会(つくば会場)つくばでU-10のイベントがありまして参加しました。 ... » more
テーマ 練習/練習試合 徒然

みなおはあみぐるまー2.5
あみあみ大好き♪あみぐるまーみなおです♪本日成人の皆様、おめでとうございます来年、いよいよ平成の世が終わります。思えば、平成第1回目の成人式は、私達だった。裕仁天皇のご様態で、世の中が ... » more
テーマ つれづれ

サガンな噺 en honkbal失敗しないので
失敗しないので 今日は人日の節句。七草粥の由来の日。というわけで本日の夕飯。本当は朝に食べるものらしいけど。他に1月7日は平成の始まった日でもある。あれからもう30年。そして、大門未知子の誕生日らしい。 ... » more
テーマ つれづれ

52円の年賀状は、いつまでに投函すれば良い? 今日の歩数……3134歩今朝の血圧……148―87今夜の血圧……125ー77昨日〜今日〜明日と、世の中は3連休なんですねぇ{%顔モジヘェー(シェイク)h ... » more

雪景色の上越線その2 昨日に引き続き、上越線でSLの撮り鉄です。SLレトロみなかみ号の二日目。みなかみ町の上越線沿線における今朝までの降雪は5〜10cm程度でしたが、風が強かったらしく、樹木の着雪はあまりなし…。すでに雪は止んでいて、 ... » more
テーマ お気に♪ 徒然 写真

まどろみ便り未来の姿
最近、筋トレのことばかり、しつこく書いていますが、これには訳があります。先日、80歳代の老婆女性とお話しする機会がありました。話の内容は、あっちが痛い、こっちが痛い、あっちが痺れる、こっちも痺 ... » more
テーマ 日々つれづれ

食べ過ぎじゃない ボンホントよく食べる。病気が病気だから食べ過ぎは良くないと思うけど先生には好きな物を食べさせてあげてと言われている。大体食べるのはウェットフード1袋金の粒2〜3袋だけどこれって食べ過ぎじゃないのかな??? ... » more

気ままなブログその手は桑名の焼き蛤
その手は桑名の焼き蛤 今日の歩数……9017歩今朝の血圧……137―87今夜の血圧……130ー71今夜は、若い頃から公私共にお世話になり、色々と想い出の有る皆さんとの新年会で ... » more

雪景色の上越線が舞って欲しかったのですが、晴れのち曇りの天気でした。1月6日、上越線のSLレトロみなかみ号の一日目。3日〜4日の大雪の影響で、 ... » more
テーマ お気に♪ 徒然 写真

日々是好日白菜と大根を頂きました
白菜と大根を頂きました 嬉しい頂き物です。白菜はずっしりと重く、大根も立派なできです!お鍋にも十分に入れられます。大根もこれだけ大きいと数回は使えます{%感謝(チカチカ) ... » more
テーマ つれづれに

プルチーノFCのブログ初蹴り
初蹴り滞りなく終了いたしました ... » more
テーマ 徒然

まどろみ便り安易に痩せない
医者から「体重を落とすように」「痩せるように」と言われたら、食事を減らしたり、食事制限だけで安易に体重を落とさないように。筋肉、脂肪が減ります。これ、あとあと支障が出ます。 ... » more
テーマ 日々つれづれ

★ピラカンサの赤い実 & 新年は・・・・・  新しい年が明けたと思っていたらあっと言う間に5日が過ぎていました私のリハビリ歩きに付き合ってくれた娘侍従川のコサギと会話して・・・・・琵琶島を歩き・・・・・ ... » more

新年早々、2ヶ所に物申す 今日の歩数……3116歩今朝の血圧……136―87今夜の血圧……133ー81今日は寒の入り『小寒』です朝から冷たい雨が降っていました{%雨webry ... » more

まどろみ便り食べた物のカロリー計算
「筋トレビジネスエリートがやっている最強の食べ方」という本で知ったカロリーSlismというwebsite.本は、まだ読み終えていません。上記サイトは、摂取カロリーや栄養素が、入力するだけで計算でき ... » more
テーマ 日々つれづれ

みなおはあみぐるまー成功の秘訣
成功の秘訣 あみあみ大好き♪あみぐるまーみなおです♪新しい年神様を迎えるのに、色々なものを新調しますよね。今年は、体重計カーテンバッグなどなど生活の細々したものから、大きなものまで新しくしたので、とっても ... » more

日々是好日犬の鳴き声の表現
犬の鳴き声の表現 今朝のテレビ、林修先生の金曜言葉塾犬の鳴き声はかつて何と表現された?かつては、「ぴよぴよ」と表現されたのです!「ばうばう」は英語の授業に出てきた犬の鳴き声。「ねうねう」はネコ。戌年の年賀状には ... » more
テーマ つれづれに

MyDiary日々是好日新年のご挨拶
新年のご挨拶 2018 新年のご挨拶 ... » more
テーマ つれづれ

お正月もそろそろ もうほとんどの所では仕事が始まっていますね。お正月気分ももう終わりかな。日曜はもう七草がゆだもんね。ボンはお正月は私が実家に元旦と2日に行ってたのでと言っても夜には帰ってきてましたが。寂しかったのか2 ... » more

世間は仕事始め、天神社さんはお休み??? 今日の歩数……3713歩今朝の血圧……139―87今夜の血圧……109ー67世間は今日が『仕事始め』です母 ... » more

映画「勝手にふるえてろ」の感想 綿矢りさ(超美形!)による同名小説の映画化あらすじ(映画.comより抜粋)恋愛経験の無いOLのヨシカ(松岡茉優)は同期の「ニ」(渡辺大知)からの突然告白され「人生で初めて告られた!」とテンションがあがるが、中学の同級 ... » more
テーマ 日々徒然

2018年の運勢は… 実家のある鎌倉の鶴岡八幡宮で初詣です。好天、おだやかな気候のおかげで、1月4日にもかかわらず、朝からなかなかの人出10年ほど前に倒れた大銀杏の後継木もかなり育ってきて ... » more
テーマ 徒然

まどろみ便り女性こそ筋トレ@
女性はトシを取ると腰が痛いだの膝が痛いだの不調を訴える人が出て来ます。階段を上るのがイヤになったり、(どこか痛いのか?)階段の途中で休憩したり、(筋力不 ... » more
テーマ 日々つれづれ

 

最終更新日: 2018/01/23 13:15

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