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テーマ「人体」の記事を新着順に表示しています。(2ページ目)

鍼灸徒然 姿勢3
よい姿勢が取れているその時、よい姿勢を取るための筋肉が使われています。よい姿勢を取ろうとすることで、よい姿勢を取るために必要な筋肉が鍛えられます。立っているとき、座っているとき、寝ているとき、姿勢とは1日24時間、縁 ... » more

鍼灸徒然 姿勢2
どの競技にもよいとされる姿勢があります。ウェイトトレーニングならファンダメンタルポジションがあります。よい姿勢とは、ケガや病気になる確率が低く、かつ高いパフォーマンスの望めるものです。野球の投球動作を教えるのに、 ... » more

鍼灸徒然 姿勢
理想とされている姿勢があります。が、いろいろな理由でその姿勢が取れない人もいます。大勢います。理想の姿勢から外れた姿勢(簡単にいえば悪い姿勢)が、なぜよくないのか?それが痛みや病気の要因となり得るから。先天的なも ... » more

鍼灸徒然 名人でも
充電といってしばらく活動を休む、芸能関係の方に多いみたいです。放電ばかりではいい作品は作れない、と。大なり小なり、我々は「充、放」を行っています。これは人間も他の生き物も同じで、寝ないで活動できる生き物はいませんね。 ... » more
テーマ 人体 睡眠 陰陽

鍼灸徒然 あのとき、ああしておけば
「あのときもっと勉強しておけば」、なんてことは多くの人が考えたこと。あのとき、ああしておけば、あのとき、こうしておけば、あのとき、もっと練習しておけば、といったことを考えたことがない人は、よほど前向きな思考を持っ ... » more

鍼灸徒然 恋の予感
秋はもの悲しくって嫌。なお更、冬なんて大嫌い。と思っていても、いざそのシーズンが始まると、なんだかちょっとワクワクします。ワクワクするのは春だけじゃないね。季節の変化に合わせて、人の体も、人の心も変わります。だか ... » more

見える部分から見えない部分を読み取る。舌診とはそういうものです。見える部分から見えない部分を読み取る。シャーロックホームズやコナンがやっていることはこれ。まぁ、小説や漫画の中のお話ですから、推理がはずれることはありま ... » more

鍼灸徒然 舌は人生
体内の水分が不足していることをあらわす裂文舌。日照りが続きひび割れた大地のような裂文舌とは、そんな舌です。アメリカの州立大学(確かカリフォルニア大学だったと思う)が調査したところ、脱水傾向にある人のおよそ80%の舌に ... » more

鍼灸徒然 相応
いろいろなことが一気に片付いてしまえばいいのだけれど。そんなものはごくわずか。体を柔らかくしようと朝から晩までストレッチをやったからって、1日1時間のところを1日10時間やったからって、10倍の早さで体が柔らかくなる ... » more
テーマ 人体 健康 養生

水分補給をしないと大変です。水分補給を怠ったがために毎日幾人かが亡くなっています。何故水分補給をするかといえば、体を機能させるためだったり。命を守るためだったり。もちろん火照った体を冷やすためでもあります。しかし ... » more
テーマ 人体 モノ 陰陽

鍼灸徒然 誰のため、何のため
昭和47年、血圧の正常値の上限は180mmHgでした。その頃、肉体労働に従事している人がとても多かった。農業にしても、漁業にしても、林業にしても、今ほどハイテク化は進んでいません。しっかりと飯を食わね、そしてしょっぱいも ... » more
テーマ 人体 健康 雑種

鍼灸徒然 誤魔化しの乱用
ストレスが掛かった状態は居心地が悪い。適度なストレスに心地よさを感じることはあるし、また適度なストレスは必要です。しかし大きすぎるストレスやストレスが掛かった状態が長期に渡ると、体に不具合が生じます。ストレス ... » more

鍼灸徒然 敏と鈍
「反応がいい」は過ぎれば「過敏」となります。ある一人の武道家は幼少の頃に、特殊な訓練でとても脊髄反射が強くなったんだそうです。脊髄反射とは、大脳を介さないで起る身体の反応のことで、例えば、熱いもの触ったときに無意識に手を ... » more

鍼灸徒然 締め付けVSずんどう
ウェスト甘やかすゴム流行、「おしゃれは我慢」は時代遅れ。ゴムウエストのパンツに流行の兆しが見えているのは、数年前に流行ったローライズの反動ではとのこと。お腹周りについた贅肉を良しとするか悪しとするか?味方とするか敵と ... » more

鍼灸徒然 楼膝拗歩2
ここでいう楼膝拗歩は陳式のもののことです。簡化24式にも楼膝拗歩はありますが、簡化24式の楼膝拗歩と陳式のそれとは違います。陳式の楼膝拗歩には蹴りの動作が入ります。蹴るということは、当然片足立ちになります。片足で立っ ... » more

鍼灸徒然 楼膝拗歩
膝が痛い。何故だかはわかっています。過去に膝が痛かったことなどありません。腰痛にはずいぶんと苦しめられましたが。この度の膝の痛みの原因は、楼膝拗歩をたくさんやったから。痛む場所は膝蓋骨の上から膝蓋靭帯に掛けて、筋 ... » more
テーマ 人体 日常 武道

鍼灸徒然 性格と糖尿病2
性格は発病因子の一つ、ときに大きな一つとなります。甘いもの・血糖値が上がりやすいものを欲するのは、それが即エネルギーになるからですね。疲れているときに甘い物が欲しくなるのは体からのメッセージです。いつもいつも甘い ... » more
テーマ 人体 健康

鍼灸徒然 性格と糖尿病
血糖値が高いのが何故いけないのかといえば、血管を傷めてしまうからですね。血管が傷めば大変なことになってしまいます。糖尿病の合併症は命に関わります。糖分の取りすぎには気を付けなればいけません。糖分を取りすぎて太る人 ... » more

鍼灸徒然 腎精2
つまり精力旺盛な人とは、腎のしっかりした人のこと、と考えてほぼ間違いなさそうです。精力を辞書で引くと、「物事に力を尽くすこと・尽力・骨折り」、とあります。骨を主(つかさど)るのは、やはり腎で、腎は尽につながり、腎の気 ... » more
テーマ 人体 東洋医学

鍼灸徒然 足底腱膜炎
足底腱膜炎。治りにくいといえば治りにくい疾患の一つです。足底腱膜炎が治りにくい理由は、ストレスを避けることが難しいところだから。病気を治すための条件は大別すると二つです。一つは悪くなるようなことをしない、もう ... » more
テーマ 人体 健康 雑種

鍼灸徒然 玄人の答え
とある中国拳法の大家とお会いしました。動けば即技。おそらく、このようなレベルになると、空手がどうとか、ボクシングがどうとか、そういうことではなくて、いかに合理的に動くかということだけをポイントに動いているんだろうと思 ... » more

鍼灸徒然 しなやかな動き2
下半身の動きを上半身に伝え、推進力へと変えて行くイルカの動き。イルカの動きは、手元で生じたエネルギーが末端へと伝わるムチの動きです。パシッ、とターゲットに当る途中、どこかで障害が生じ流れが滞れば、そのムチは役目を ... » more
テーマ 人体 武道 自然

鍼灸徒然 しなやかな動き
「しなやか」を辞書で引くと次のようにあります。やわらかに、しなうようす。からだがやわらかによく動くようす。ということならば、身体がやわらくなければ、しなやかな動きはできないということになります。柔軟性は、しなやかな動 ... » more

鍼灸徒然 持久力3
根気がない、粘りがないのは腎気の不足。では、腎の気を強くするには何をしたらいいのでしょうか?やることをちゃんとやる。おそらくこれにつきます。やりすぎてはいけません。適切な運動、栄養、休養といったことが基本。併せて、根 ... » more
テーマ 人体 東洋医学

鍼灸徒然 持久力
持久力とは、ある行動を持続できる能力のこと。スポーツの場面における持久力は、全身持久力と筋持久力とがあり、全身持久力は、心肺・循環機能を、筋持久力は、筋肉を、それぞれ運動のために使い続ける能力のことです。つまり持 ... » more

鍼灸徒然 超人こそ
寝ないでいいなんて人はいない。量や質に違いはあれど、睡眠を必要としない人はいませんね。一時的に、カフェインを多くとって眠気をごまかしたりすることはあっても、それは長くは続きません。眠らなければ眠く、睡眠をとらなけ ... » more

登校中の中学生、みんな揃いのかばんを肩から掛けています。背負うでもなく、たすき掛けにするでもなく、肩から掛けているために、体が相当に曲がっています。かばんが掛かっていない方に傾いている。女子も男子もみんなです。成 ... » more
テーマ 人体 健康 モノ

鍼灸徒然 守ってあげたい
スパズムとは筋肉の異常な緊張のことで防衛本能の一つです。筋肉が何かしらのストレスを受ける。ストレスを受けた筋肉がその部分の組織を守ろうとして収縮し硬くなる。硬くなった筋肉によって痛覚が強く反応することで痛みがひど ... » more

鍼灸徒然 力みと緩み
緩むから、いざというときに力を入れられます。寒と暖、日中は「暖」の日が多くなってきましたね。暖かいと体は緩みます。字を見てもわかるように暖と緩はつくりが同じです。寒いと意識しなくても力んでしまうのは、身を守るための生 ... » more
テーマ 人体 陰陽 季節

鍼灸徒然 怠け者の存在意義
野球を1チーム9人でやろうと誰が考えたんだろう?セカンドとサードの間にショート(遊撃手)というポジションがあるのに、セカンドファーストの間には誰もいない。もしここに10個目のポジションがあったら入る点は減るでしょ ... » more

 

最終更新日: 2016/12/01 16:23

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