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ジム

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テーマ「ジム」の記事を新着順に表示しています。(2ページ目)

今日の出来事 今日はジムで太極拳習ってきました空手経験者の私にとって、物凄く物足りなかったが・・・・中国4000年の歴史体に良いのだと自分に言い聞かせながら習いましたちょっとバランスが巧くとれないポーズも有ったので、次回も ... » more
テーマ ジム 太極拳

昨日は筋トレに集中しました決められたメニュこなしましたが、なぜか物足りないなぁと思いヨガに参加改めて自分の体の硬さ思い知らされました ... » more
テーマ ジム

あ〜今日はジムに行って参りました筋トレじゃなく有酸素運動・・・ヘトヘト゚(゚´Д`゚)゚明日は筋トレだけにしようっと ... » more
テーマ ジム

日刊パグ生活ジム通い
1月末、少し体重に動きが出てきて、ジム通いに気合いが入ったはずなのに…連休後、急に気力がなくなり、何をするのも億劫になってしまった2月。結局4回しか行けなかったなぁ。 ... » more
テーマ ジム

新感覚・初体験ピラティス みなさんもうピラティス体験しましたか?今年も冬がきました。そしてあのアスリートがやってきました。ピラティスの専門器具リフォーマーとMveチェアでの指導に新感覚を感じたようで、、、、、ソチに向けて気合入ってました{ ... » more

加圧トレーニングを始めたい!加圧トレーニングを始めたいっ!と思って、いろいろ調べてみました〜まず、家で出来ないかな?って思って器具を探したんですが、結構コストがかかる〜しかも、結構難しそう。これは断念だわ;; ... » more

Passion and Power (パッションとパワー)@オダガワフィットネスプロ 小田川さんは数年の年月を経て学びました。身体のコントロールは、精神と関わり、本物のパワーは気持ちを込めるという事に関わっているのだと・・・。この築き上げられた情熱とトレーニングは生涯続き、その利益は外見以上のものです。Mr. ... » more
テーマ ボディビルディング ジム 沖縄  トラックバック(1)

日刊パグ生活初回
ジムの初回、行ってきました!まずは体のチェック。リッパなデブでございます…。 ... » more
テーマ ジム

日刊パグ生活入会!
5月から入る、入ると靴やらウェアを揃えて(ダイエーでだけど)ようやく入会手続きに至りました!週イチは確保したいなぁ。 ... » more
テーマ ジム

スポーツ情報コミュニケーションカレンダー 9月よりスポーツ情報またアイアン利用者の情報交換としてスポーツ情報カレンダーを設置しました。アイアンスタジオには、趣味、特技、仕事、交流などさまなざまな情報が行き交っています。その中から生まれた、コミュニケーションカレンダーです ... » more
テーマ ジム 軽井沢

こんにちは。暑い日が続きますね!さて下記の日程でアイアンR.C(自転車部)練習会を開催します。日時:8月26日(日)AM6:00スカップ軽井沢駐車場集合練習コース:風越周回コース(1周約10km)雨の場合、中止。 ... » more

アイアンスタジオ通信最近の軽井沢
こんにちは。山口です。先週からまた夏がやってきています。暑いです。しかし軽井沢の暑さは暑くても30度くらい。適度だとおもいます。個人的には・・・。そして、最近はというといつの間にか7時には暗くなってますね。そ ... » more

しばらく前の新聞のコラムで、フィットネスクラブに行くのになぜ車で行くのか。そこまで歩いていけばそれだけで運動になるのに。って書いてあったけど。日焼けしたくないし。荷物重いし。帰りはほぼすっぴんなので人 ... » more

アイアンスタジオ通信夏到来!!!
夏到来!!! 暑い暑い夏がいよいよやってきました!!!夏って感じですね!!!どうも、山口です。そして今年の夏はロンドンオリンピック!男女サッカーは初戦勝利してますね。男子の試合の前半だけ見ました。(後半は寝てました ... » more

とちおとめ cafeEXILEおじさん
わたしが一度で挫折したZUMBA、おばちゃんだけじゃなくておじさんもいたのよね。たぶん定年退職したくらいのちょっと頭髪くたびれたおじさん。おじさんがパラパラ踊ってたよ。このおじさんたち相当ヒマなのか踊るのが好きなのかあちこちのク ... » more

とちおとめ cafeリラックスし過ぎ
ジムでヨガをやっちょります。家でもできるといいなと思って楽天ブックスでレビューがいいこれを買ってみました(^ω^)【送料無料】DVD選べる!基本の4コースはじめてのヨガ価格:1,365円(税込、送料別)なかなかよろし(^ ... » more

2012/06/29(金)昨日に続き、再訪問です。目的はダイエット。栄養士さんとも話をしてジムに行く事を進められ、ティプネスの広告を新聞の折り込みチラシ、街でのティッシュ、会社の福利厚生などで何度も目にしたのでこれも ... » more
テーマ ジム 擦違い 筋肉質

2012/06/28(木)友人と夜、逢うハズが来ませんでした。数週間前のメールでキャンセルが書かれてました。良く読まない、私も悪いのですが…情報を発信する側の誠意ってあると想います。その後のメールで噛み合わないのが判らな ... » more
テーマ ジム 擦違い 飲み会

とちおとめ cafeフィットネスな人たち
今のところ週1回1時間くらい泳いで、ヨガとかピラティスとかゆるめのプログラムを週1回。そんな感じでフィットネスクラブ通ってます。今まで全然運動してなかったからこのくらいがいいんじゃないかな。がんばり過ぎちゃうと続かないし(^ω^ ... » more

こんにちは。山口です。6/15〜22まで中国ハルビンにカーリング大会のため行ってきました。寒い町と言われていましたが、行ってみれば30度を超える日々。部屋にはエアコンなしと、一足早い夏を感じてきました。そして、カ ... » more

とちおとめ cafe夏に向けて
例年、花粉症の薬の副作用で春先に体重が増えるのですが。今年はついに花粉の季節が去ってもついた脂肪は去ってくれず、近所のフィットネスクラブに通うことにしたのです!(`・ω・´)ジムでマシンの説明を聞きながら、あれこれ引っ張ったり持 ... » more

桜のじゅうたん 今年の桜もそろそろ終わり...だいぶ花びらも散ってしまいましたそして、今朝たまたま見掛けた桜の木の下がピンク色のじゅうたんに綺麗だったよっ{%一 ... » more
テーマ ジム

こんにちは。皆さん金環日食はみましたか?僕は見れました!見ない予定でしたが見てよかったです!!!さて、昨日は『軽井沢ハーフマラソン2012』でした。アイアンR.Cからも10名以上が参加。僕や中電のカーリングメ ... » more

昨日より暖かい。晴れた中で走りやすかった。昨日の半そでを反省し、急遽、長袖のTシャツを引っ張りだしたものの、今日は半袖で良かった(;一_一)午前中、10Km。5分半〜6分/kmくらいで。息は切れないけど、ちょっとキツイ。 ... » more

こんにちは。今週は全国的に変な天気になってますね。軽井沢も、浅間山のてっぺんが白くなったり夜の気温が4度くらいまで下がったりと変ですね。体調管理しっかりしていきましょう。さて、明日5月13日は『車坂峠ヒルクライム大会』が ... » more

こんにちは。アイアンスタジオのGW中の休館は5月3日(木)〜6日(日)です。ジム・レッスン共におやすみです。宜しくお願いいたします。 ... » more
テーマ ジム 軽井沢 休館

【イベント情報】アイアンスタジオ石尊山登山に行きます!!! こんにちは。アイアン山口です。GW恒例のイベント、『石尊山登山』開催します。春の山を楽しみませんか?開催日:5月3日(木)時間:9:00(アイアンスタジオ前)、14:00下山予定持ち物:お弁当、飲み物、防寒具 ... » more
テーマ ジム 軽井沢 登山

こんにちは。山口です。今日の天気は暖かいですね!春です!さて、日曜日に第2回アイアンランニングクラブ開催しました。ちょっと天気も悪かったですが、決行しました!前回は、最初から少しハイペースだったので今 ... » more

GW休館のお知らせ 5月3日(木)〜5日(土)まで休館とさせていただきます。定期券の期間を3日間延長させていただきます。3日(木)石尊山登山を予定しています。ご希望の方はスタッフへ声をかけてください。 ... » more
テーマ ジム 軽井沢

こんにちは。アイアンスタジオ山口です!最近、自転車の大会に出てきました。ヒルクライムという登りだけのレースです。大会結果は微妙でした。もっと練習頑張ります。っという事で、また自転車通勤始めました。エコです! ... » more

 

最終更新日: 2018/07/19 15:27

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