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テーマ「更年期」の記事を新着順に表示しています。(6ページ目)

つぶやきりんご。いよいよ更年期。
やっぱり更年期なんだろうなぁ・・・。だるい・やる気が起きない・イライラ・ほてり・・・・・・食欲だけはあるんだけどなぁ〜この症状のせいなのか、最近家族との関係がぎくしゃく・・・。カーっとイライラくる ... » more

夏と秋が同居 9月になっても暑い日が続いています。この2週間ほど、しんどい日が続きました。ウォーキングも1週間ほど空いてしまったけど、今朝は気分がよかったので、久しぶりに歩いてきました。朝9時半ごろ出かけたのですが、しばらく歩くと結構 ... » more

誕生日の過ごし方 今日は秋を思わせるような爽やかなお天気でした。気分が相変わらずぱっとしなかったので、水回りの掃除をやめて、ウォーキングに出かけました。11時〜12時の間だったので日差しは結構強かったのですが、私にとって ... » more

50代から始める感動屋日記ままどおる
ままどおる もう9月に入ってしまいました。台風12号が高知県に上陸したようですね。進路近くの方は、どうぞ気をつけてください。こちらは、今のところ雨は降っていませんが、どんよりとした雲が低く垂れ込めていて蒸し暑く、風が強いです。 ... » more

ドラゴンフルーツ 今日は少し暑いのですが、風があって湿度が低く、爽やかなお天気です。エアコンはもちろん、扇風機もつけなくても、窓を開ければ十分いい風が入ってきます。昨日は、朝から何もやる気が起きなくて、起きているのさえつらい感じだったので、少しだ ... » more

『マルタのやさしい刺繍』 こちらは、ここのところ涼しい日が続いています。今朝も雨がよく降り、少し肌寒くて、長袖のTシャツに、ジャージー素材の長いパンツ、レッグウォーマーに靴下をはいています。(腹巻きも!)18日(36℃)→19日(30℃)→20日(25℃ ... » more

誕生日前におもうこと・・・・・・ 完璧に老眼が入ってきているためか、新聞の小さい文字が読みにくくなってきています。もう、メガネをかけて読むより、メガネをはずして、新聞を遠くへ目から離して読んだほうが読みやすくなっています。う〜ん。。。。。そろそろ老眼鏡を買わなくては ... » more

ハーブティー 昨日の朝は、少し早く起きたので、6時半過ぎからウォーキングに出かけました。引き続き、涼しくて高原の朝状態だったし、お天気も曇りだったので、久しぶりに以前のトラックコースを歩こうと思いました。歩きだすと、気分爽快。どんどん ... » more

岡本太郎さんの壁画 おはようございます!昨日と今日と、まるでここは高原か?といった感じの涼しい朝です。先日、渋谷まで行ったので、駅の連絡通路に掲げてある、岡本太郎さんの壁画の一部を撮りました。『明日の神話』という題名だそうです。迫力あり ... » more

腹痛も慣れてきたのか こんにちは!暑いですね。テンプレはまた、「極地の動物」です昨日は、一週間ぶりにいつものウォーキングコースに出ました。体はだるかったけれど、曇りだったし歩きやすかった ... » more

色が変わった? 今日は、ほとんど一日中雨がしとしと降っていました。ウォーキングは行かず、図書館まで傘をさして、歩いて行ってきました。総歩数:4,070Ex歩数:3,518消費カロリー:82kcal脂肪燃焼量:4.8g ... » more

先月はそーでしたこーなるともうどこまで生理でどこから不正出血なんだか???前は6〜7日8日以上ナプキンをしてるなんてなかった2〜3日目がひどくあとは軽くなるこのパターンも完全に崩れた2〜3日目 ... » more

かさねる日々の羽ばたき  秀逸
毎日新聞川柳欄。「重力が強い気がする更年期」・・・そうそう。実感! ... » more
テーマ 更年期

そうだったのか おはようございます!今日もいいお天気で暖かいです。着るものも、少しずつ薄着にしています。私の場合、あくまでも少しずつです。フリースのインナーから、コットン素材のインナー ... » more

とにかく体を動かして 昨日の話の続きです。あれから午前中に朝市に行き、野菜を持てるだけ買って、いったん家に戻りました。春らしい日差しになったので、テーブルクロスを替えたくなりました。キャビネットの中から、約20年間、ほとんど使っていなかったレース ... » more

暖かくて嬉しいけど 先日、地震後初めて、いつものウォーキングコースを歩いてきました。いいお天気で暖かく、気持ちがよかったです。残念ながら公園内のソメイヨシノは、まだ開花していませんでした。写真は、この前のしだれ桜です。だいぶ咲いていました。 ... » more

ひどい更年期で冷えがとてもきつい。おもに下半身の冷えだ。寒い日にはウエストからくるぶしまでの長下着を2枚重ねてその上からハイソックスそしてカイロズボンをはきまたレッグウオウマーそれで完了。パソコンをするせいか首背中腰が痛い。 ... » more
テーマ 更年期 冷えに関する本を読んで

飲みはじめました かわいいピンクの錠剤です。更年期だなぁ・・・って思うことはもちろんあるわけですが日々格闘しなければいけないほどの強い症状が出ているということはありません。だから薬を飲んだからといって、効いたのかどうかというの ... » more

さくらもなか 昨日、お昼ご飯を食べた直後、お腹がまた痛くなりました。この一口を食べたら危険!ということは、うすうす感じたのですが、主婦のもったいない病のため、つい食べてしまったのが間違いでした。昨日は、午後からマンモの結 ... » more

おはようございます只今、人生の軌道修正中です取りあえず、子無し人生を受け入れたのですが、新たな問題が・・・・更年期です{%大変web ... » more
テーマ 更年期 体の事 子なしの話  コメント(2)

ままあらしア・ツ・イ( ̄○ ̄;)
ハニーフラ〜ッシュ!じゃなくて ホットフラッシュその後前回はカーッとしてスーッだったけど、今回はジワジワ〜ときてアツイ ちょっと汗出ちゃうし(‐o-;)つい「暑い〜」って口に出るんだょね息子「え 暑い!?」ハハ「あ、 ... » more

冷たいものを食べないように 先週は、気温が少し上がったかと思ったら、週末あたりからまた下がってきて、肌寒くなりました。それに連動するようにして、気分がパッとしません。息苦しさも、また出てきました。気温の変化に、体がついていっていないようです。気分が ... » more

ままあらしホットフラ〜ッシュ!!
去年の7月の事仕事してると何だか暑い。真夏だけど 職場は冷房ガンガン効いてるし、同僚を見ても涼しそう…暑いのは私だけみたい(^_^;)なんて日が何日か続いた。もしや これは…噂のハニーフラ〜ッシュ!じゃなくて ... » more

「爺婆情報センター」に「更年期障害対策」を追加しました女性の更年期障害に関する基礎知識や対策法はもちろん男性に関しても関連ページをご紹介しています詳しくはこちらをクリックしてご覧ください下の画像をクリ ... » more

ポポンの気まぐれ1・2・3この時期は
毎年いまひとつのような気がします。なんというのか精神的に安定しません。この頃から4月くらいまで仕事が忙しくなる時に、いつもダメ。きっと去年も似たようなコト書いていた気がします。仕事が忙しくなる→協力して頑張る。 ... » more

自力で治せって(・_・)??? しばらく飲んでた漢方薬がなくなってしまうので昨日は婦人科に行ってきましたこの歳でも・・・・・いやこの歳だからか・・・・・・・・やっぱり婦人科 ... » more

曽野綾子さんの本、『老いの才覚』を読みました。この半世紀をどうにか生きてきて、自分なりに人生が少しわかったつもりでいたけれど、この本を読んだら、本当はまだまだちっともわかっていないということが、よくわかりました。40代までは ... » more

頑張ってウォーキングに 今日で1月も早終わりですね。明日からは逃げる2月です。今朝は朝起きたら、気分がどよ〜んとしていました。先週もそんな感じだったのですが。それでも、これではいけないという理性の頭は働いていて、頑張ってウォーキングに出かけ ... » more

更年期には、どのような兆候が現れるのでしょうか。それは、まず月経の乱れに現れます。これまで、規則正しく訪れていた月経が、最初は短い周期で訪れるようになります。その原因は、減少したエストロゲン(女性ホルモン)をもっと分泌しようと、脳下 ... » more
テーマ 更年期

ダイエットサプリメント更年期障害
更年期とは、女性ホルモンを分泌する卵巣の働きが衰えて停止し、女性ホルモンが欠乏した状態で体が安定するまでの時期を指します。具体的には、閉経をはさんでその前後10年ぐらいの期間を指しています。今、日本女性の平均的な閉経年齢は、 ... » more
テーマ 更年期

 

最終更新日: 2017/12/10 02:18

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