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テーマ「更年期」の記事を新着順に表示しています。(5ページ目)

東京タワーの先 今日はいいお天気で、気持ちがいい朝になりました。午後から曇ってくるようですが。今、洗濯機を回しています。今週になってから、久々に沈没状態に入ってしまいました。今朝もこんなに気持ちがいい朝なのに、気持ちがわるいという、とっ ... » more

更年期とは45〜55歳頃のことを言い、この時期になって様々な症状が出てきてしまうことを更年期症状と言います。更年期になってしまうと症状が起きてくるようになりますが、これらの症状はホルモンのバランスが崩れてしまっているせいで起きてしま ... » more
テーマ 更年期

とうとう白髪染めをして1カ月。根元が白さが気になってきました。染めた時は、「無かった事」のようになって、白髪が自分にあることを忘れられたのに・・・白髪の巣が見えないように、分け目を反対にしているので、かき分け ... » more
テーマ 更年期

50代から始める感動屋日記ランウェイ
ランウェイ 今日は暖かい一日でした。でも朝から、頭にクモの巣がはったようになってしまって集中力を欠き、情緒不安定でヘンな行動ばかり。自己嫌悪。さてさて、気分を変えて面白かった本の話を。幸田真音著、『ランウェイ』は、まるでドラマの ... » more

あーあ あーあ。行きたくない。溜息。動きたくない。めんどくさい。やる気スイッチが入らない。5時に、夫と朝ゴハンを食べた。シャワーを浴びて身仕度をするには、十分余裕がある。 ... » more

背に腹は変えられない! 昨夜も寝汗が酷く、着ていたものが汗でびしょ濡れ。夜中に着替えた。眠りが浅く、寝苦しかった。中途覚醒しては、夢をみながらうつらうつらしていた。眠りが浅く、寝苦しかった。6時の目覚ましも、夫に声をかけられ ... » more

やっと一週間が終わった! 今週は、不調だった。月曜、火曜は、行きたくないうつうつとした気持ちを抑えて、必死に出勤したが、一日が長くキツかった。限界だったので、水曜日は、自己調整のためのお休み。木曜日は、ぞくぞくと寒気がして頭痛もして、どうやら ... » more

ある時、まつ毛が異常に少なくなっていることに気付き、ショックを受けました。今までも、まつげ育毛剤とか、美容液とかに興味があって色々買ってましたが、きちんと使い続けたことはなかったのです。でも、本当にびっくりするほど、 ... » more
テーマ 更年期  コメント(2)

畑は耕されたまま放置されている。毎月耕し種まく準備をする。まかれなかったら土は削除され翌月もう一回始めからやりなおす。固い地面を耕しフカフカの土を準備して種をまく。そこにはかわいい新芽が顔を出し育っていく。 ... » more

なんとタイムリーな!イボが出来た話を書いた翌日、「はなまる」で取り上げていました。年を取ると殆どの人に出来るものだそうで、どうやら、皮膚科で取ってもらえるようです。保険のきく除去法と、そうでないものがあるようです。 ... » more
テーマ 更年期

若い頃に日焼けした場所がシミになるって聞いたことありますが・・・絶対に陽に焼けたはずのないお腹にシミが出来ました。背中は、確かに若い頃、たっぷり日焼けした場所、シミだらけです。ふぅ〜これに関しては、何 ... » more
テーマ 更年期

ニキビも吹き出物も出来たことがなかったのですが、顔に小さなブツブツが出来ました。顔なので、何か薬をつけるのも怖いのでしばらく様子を見ようと思い、何もしないでいました。一週間ほどで、無くなりました。今度は、 ... » more
テーマ 更年期

何かで見たのか聞いたのか、確かなことは覚えていないのですが、「頭の左側に生える白髪は、年齢によるもの」だそうです。これは、本当です。30代、40代のころは、白いものがチラホラでしたが、50代になると、本当に頭の左側に、まるで ... » more
テーマ 更年期

更年期の症状、年齢、期間は、ひとそれぞれです。私の場合、自覚症状があったのは、49歳のときでホットフラッシュでした。同い年の友人に話すと、同じ症状があるとのこと。「イソフラボン」が効くみたいよと言っていたので ... » more
テーマ 更年期

朝は普通に出勤した。しかし、生理でお腹は痛いし、頭はボーッとしていて調子が悪い。明日は研修だから絶対に休めないので、大事を取ってお昼で帰って来た。そんな訳で、親知らずの抜歯は、またもや延期。風 ... » more
テーマ 更年期 うつ うつからの職場復帰  コメント(4)

おはようございます!今朝はひんやりしていますが、お日さまが照って気持ちがいい朝です。ここのところ、体調はいい方です。時々、息苦しくなりますが、元気なのでスルーできます。せんねん灸は、毎日ではないけれど、ちょっと時間が ... » more

季節の変わり目 前の記事をアップしてから、早一週間が経ってしまいました。連休までは元気だったのですが、連休が明けてからの昨日と今日は、久々の沈没モードです。昨日はお昼寝をして、夜も早く寝たのに、まだ今朝もだるさが残っていました。朝食の後 ... » more

体を温める方法 先日の台風15号による各地の被害は、ひどかったです。その日は、朝から腰がかなり痛くて気分がすぐれず、最低限の家事だけすることにしました。テレビで台風情報を見ると、午後から関東に接近するような様子だったので、まだ雨がきつくない午前 ... » more

つぶやきりんご。いよいよ更年期。
やっぱり更年期なんだろうなぁ・・・。だるい・やる気が起きない・イライラ・ほてり・・・・・・食欲だけはあるんだけどなぁ〜この症状のせいなのか、最近家族との関係がぎくしゃく・・・。カーっとイライラくる ... » more

夏と秋が同居 9月になっても暑い日が続いています。この2週間ほど、しんどい日が続きました。ウォーキングも1週間ほど空いてしまったけど、今朝は気分がよかったので、久しぶりに歩いてきました。朝9時半ごろ出かけたのですが、しばらく歩くと結構 ... » more

誕生日の過ごし方 今日は秋を思わせるような爽やかなお天気でした。気分が相変わらずぱっとしなかったので、水回りの掃除をやめて、ウォーキングに出かけました。11時〜12時の間だったので日差しは結構強かったのですが、私にとって ... » more

50代から始める感動屋日記ままどおる
ままどおる もう9月に入ってしまいました。台風12号が高知県に上陸したようですね。進路近くの方は、どうぞ気をつけてください。こちらは、今のところ雨は降っていませんが、どんよりとした雲が低く垂れ込めていて蒸し暑く、風が強いです。 ... » more

ドラゴンフルーツ 今日は少し暑いのですが、風があって湿度が低く、爽やかなお天気です。エアコンはもちろん、扇風機もつけなくても、窓を開ければ十分いい風が入ってきます。昨日は、朝から何もやる気が起きなくて、起きているのさえつらい感じだったので、少しだ ... » more

『マルタのやさしい刺繍』 こちらは、ここのところ涼しい日が続いています。今朝も雨がよく降り、少し肌寒くて、長袖のTシャツに、ジャージー素材の長いパンツ、レッグウォーマーに靴下をはいています。(腹巻きも!)18日(36℃)→19日(30℃)→20日(25℃ ... » more

誕生日前におもうこと・・・・・・ 完璧に老眼が入ってきているためか、新聞の小さい文字が読みにくくなってきています。もう、メガネをかけて読むより、メガネをはずして、新聞を遠くへ目から離して読んだほうが読みやすくなっています。う〜ん。。。。。そろそろ老眼鏡を買わなくては ... » more

ハーブティー 昨日の朝は、少し早く起きたので、6時半過ぎからウォーキングに出かけました。引き続き、涼しくて高原の朝状態だったし、お天気も曇りだったので、久しぶりに以前のトラックコースを歩こうと思いました。歩きだすと、気分爽快。どんどん ... » more

岡本太郎さんの壁画 おはようございます!昨日と今日と、まるでここは高原か?といった感じの涼しい朝です。先日、渋谷まで行ったので、駅の連絡通路に掲げてある、岡本太郎さんの壁画の一部を撮りました。『明日の神話』という題名だそうです。迫力あり ... » more

腹痛も慣れてきたのか こんにちは!暑いですね。テンプレはまた、「極地の動物」です昨日は、一週間ぶりにいつものウォーキングコースに出ました。体はだるかったけれど、曇りだったし歩きやすかった ... » more

色が変わった? 今日は、ほとんど一日中雨がしとしと降っていました。ウォーキングは行かず、図書館まで傘をさして、歩いて行ってきました。総歩数:4,070Ex歩数:3,518消費カロリー:82kcal脂肪燃焼量:4.8g ... » more

先月はそーでしたこーなるともうどこまで生理でどこから不正出血なんだか???前は6〜7日8日以上ナプキンをしてるなんてなかった2〜3日目がひどくあとは軽くなるこのパターンも完全に崩れた2〜3日目 ... » more

 

最終更新日: 2017/06/24 02:14

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