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朝バナナダイエット

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テーマ「朝バナナダイエット」の記事を新着順に表示しています。(1ページ目)

よく耳にする朝バナナダイエットは、バナナがスーパーから消えるという現象が起きたほど、人気があるダイエット方法です。簡単なダイエット方法である毎朝バナナを食べて水を飲むだけというもので、効果のほどはどのくらいなのでしょうか。ダイエットがバナナ ... » more

ダイエット効果があると言われる朝バナナダイエットは、朝バナナと水だけで過ごすというものです。朝バナナダイエットの手順を詳しく見てみましょう。朝バナナダイエットは、朝はバナナだけを食べて、常温の水を飲むというものです。ゆっくりとよく噛んで食べ ... » more

私の試したダイエットについて紹介したいと思います。中学校の頃に好きな男の人がいて、その人に告白するために3か月夜のランニング(合計1時間)と起床時・帰宅時・入浴後・就寝前に腹筋30回を日課に頑張りました。結果153セ ... » more

口コミで話題のあのダイエット美容業界・針灸業界の福辻鋭記があのダイエット法を一般公開!・背伸びで代謝アップ&ウエスト痩せ・普段の呼吸に太る呼吸と痩せる呼吸がある・甘いものを食べても太らない食べ方教えます5分寝ているだけの簡単エクササイズなの ... » more

朝バナナダイエットの本は色々な種類のものが出ていますが、本家本元は朝バナナダイエット提唱者の「はまち。」さんこと渡辺仁さんが書かれた本です。 バナナダイエットの本バナナの栄養について調べてみました。マラソンのエネルギー補給などでもよくみかけ ... » more

豆乳バナナダイエットと朝バナナダイエットの違いはどこにあるのでしょうか?どちらもバナナを取り入れるダイエットという点では共通してます。バナナに含まれる脂肪燃焼酵素や食物繊維がダイエットに向いていて、体の代謝を高める効果があります。豆乳バナナ ... » more

バナナ酢ダイエットとは、料理研究家の村上祥子さんが考案したダイエット方法で、フルーツ酢を摂って痩せようとするものです。もともとは村上さんのお子さんの健康のため、体のエネルギー代謝をよくしようと考え出したドリンクでした。バナナ酢ダイエットとは ... » more

きなこバナナダイエットとは、きなこと牛乳とバナナをミキサーでジュースにしたものを食前に飲み、食事量を減らして痩せようとするダイエット方法です。きなことバナナを混ぜたものは離乳食でも使われるほど。きなこバナナダイエットとは?きなこバナナダイエ ... » more

朝食バナナダイエットとは、今流行りの朝バナナダイエットのことをいいます。 朝バナナダイエットは、朝にバナナと水だけを摂り、昼食、間食、夕食は好きなものを食べてもいいというもの。ストレスのない、とても手軽なダイエット方法なのです。朝食バナナダ ... » more

とらこのゆるゆる食生活2009/5/20(水)
2009/5/20(水) 朝食【AM7:00】・・・バナナ(小)1本、チョコクッキー3枚、低脂肪牛乳100ml昼食【PM12:00】・・・切り餅2個(海苔・醤油バター)、チョコクッキー3枚おやつ【PM3:30】・・・16穀米ご飯1膳、キムチ ... » more

とらこのゆるゆる食生活2009/5/19(火)
2009/5/19(火) 朝食【AM7:00】・・・バナナ(小)1本、チョコチップクッキー4枚、低脂肪牛乳100ml昼食【PM12:30】・・・餅2個(海苔・醤油バター)、チョコチップクッキー4枚おやつ【PM2:00】・・・ミニふりかけおにぎ ... » more

とらこのゆるゆる食生活2009/5/18(月)
2009/5/18(月) 朝食【AM7:00】・・・バナナ(小)1本、ラスク2枚、低脂肪牛乳100ml昼食【PM12:30】・・・餅(海苔・バター醤油)2個、シュークリーム1個おやつ【PM5:00】・・・ラスク3枚夕食【PM8:00】・・ ... » more

「低カロリーのバナナケーキ」についてカロリーは、1ホールで約620Kcalです。ショートケーキ(100g)約2個分です。バナナの香りが、甘みを引き出してくれるので、1/4個食べても充分満足しますよん。生クリームを添えて食べ ... » more

≪6日目:朝の体重69.8kg≫DS+牛肉(150g)を2〜3枚食べていい(煮魚OK)+トマト6個までOK11/18(火)朝食:DS・トマト1個・焼き鶏ささ身昼食:DS・牛肉200g夕食:D ... » more

≪5日目:朝の体重 69.8kg≫DS+赤身の牛肉か鶏肉を700gまでOK(肉の代わりに煮魚でも良い)11/17(月)朝食:DS・鶏ささみ2本昼食:DS・牛肉100g(グリル焼き) ... » more

≪4日目:朝の体重70.6kg≫DS+バナナ1本ずつ11/16(日)朝食:DS・バナナ1本昼食:DS・バナナ1本夕食:DS・バナナ1本{%バナナd ... » more

≪3日目:朝の体重 71.4kg≫DS(ダイエットスープ)+フルーツ&野菜の日11/15(土)朝食:DS・柿1個朝食:DS・サラダ(オクラ・きゅうり・カブ・いんげん)・焼きしいたけ(ゆずポ ... » more

ダイエットを一緒に実践している友達から、ダイエットスープを紹介してもらった一週間だけと期間が決まっているのは、ありがたい。なんだか頑張れそうな気がする基本のダイエットスープは、キャ ... » more

スタート時78.4kg ⇒40日目 73.6kg ⇒現在 73.4kgここ10日間、ほとんど減ってません明日から、≪一週間スープダイエット≫を実施してみようかと思いま ... » more

【朝バナナダイエット】も世間では飽きられてきたんでしょう近くの八百屋・スーパーで、安く山積みされて売ってます・・・かわいそうバナナは傷みやすいから、売れ ... » more

スタート時78.4kg⇒現在73.6kg (-4.8kg)ここ2週間ほど、体重は停滞してます40日実践してみて、【朝バナナ】って効果あるの?って聞かれたら・・・・、あまり効果はないっとい ... » more

スタート時78.4kg⇒現在75.2kg(-3.2kg)一度は、74kg台にもいったんだけど、戻っちゃいましたダイエット初めて一ヶ月。新たな気持ちで2ヶ月目に突入だぁ{%びっくり1webry ... » more

低カロリーのバナナケーキ 【朝バナナダイエット】のため、バナナの買い置きをしたら、バナナが完熟しちゃったんで、ケーキにしちゃったバター・油なし・砂糖も控えめふわふわで元気が出ちゃうケーキよん{%ハート2webr ... » more

先週月曜日にコアリズムを初めてやって以来、今日が2回目【朝バナナダイエット】もそれだけでは、あまり効果がなさそうだということも分かってきたので、運動もしなきゃ・・・あまり、運動が好きではな ... » more

朝バナナ23日目昨日74.2kg⇒今朝74.8kg(+0.6kg)12日(日)に、家族で3時間テニスして全身筋肉痛思いっきり、体動かしたぁ・・・・・っと ... » more

とらこのゆるゆる食生活2008/10/13(月)
2008/10/13(月) 朝食【AM8:30】・・・バナナ1本半昼食【AM11:30】・・・ハンバーガー1個、フライドポテトS(半袋)、カフェオレたこ焼き4個おやつ【午後】・・・じゃがりこ1/2個、カフェオレ夕食【PM7:00】・・・焼き ... » more

いつも心に太陽を!苦しみの下剤
朝バナナ20日目スタート時78.4kg ⇒現在74.2kg(-4.2kg)お通じが10日〜2週間なくても平気な私だけれど、ダイエットしてるんだから、とりあえず出すか・・・・って思いたって、昨日の朝ピンクの小粒を2錠飲んだ。 ... » more

とらこのゆるゆる食生活2008/10/10(金)
2008/10/10(金) 朝食【AM7:00】・・・バナナ1本、飲むヨーグルトおやつ【AM10:00】・・・カニパイ2枚、低脂肪牛乳昼食【PM12:30】・・・トースト1枚(マーガリン・はちみつ)、低脂肪牛乳煮物少々つまむ(昨夜の残り) ... » more

とらこのゆるゆる食生活2008/10/9(木)
2008/10/9(木) 朝食【AM7:00】・・・バナナ1本、カニパイ1枚昼食【PM12:00】・・・味噌野菜カップラーメン、おにぎり(小1個)おやつ【PM5:00】・・・肉まん1個、チョコ1粒、飲むヨーグルト夕食【PM7:30】・・・16 ... » more

スタート時78.4kg ⇒昨日76.0kg ⇒今朝75.6kg(-2.8kg)昨夜遅くにうまい棒を食べちゃったのに、体重が減ってるのは、寝不足のせいかな。昨夜、寝れなかったんだよね。お腹がす ... » more

 

最終更新日: 2016/12/06 16:14

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